ສ່ວນປະກອບສູດMeatballs"
- ໄກ່ງວງ 1000 ກຣາມ
- ເຂົ້າ 200 ກຣາມ
- ຜັກບົ່ວ 100 g
- ໄຂ່ 66 g
- ພິກໄທ ດຳ 10 ກຣາມ
ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງຈານ” ລູກຊີ້ນ“ (ຕໍ່ 100 ກໍາ):
ແຄລໍລີ່: 123.8 kcal.
ກະຮອກ: 15.7 gr
ໄຂມັນ: 1.2 gr
ທາດແປ້ງ: 12.5 gr
ຈຳ ນວນການບໍລິການ: 1ສ່ວນປະກອບແລະປະລິມານແຄລໍຣີຂອງສູດ“ ລູກຊີ້ນ” »
| ຜະລິດຕະພັນ | ວັດແທກ | ນ້ ຳ ໜັກ, gr | ສີຂາວ, gr | ໄຂມັນ, g | ມຸມ, gr | cal, kcal |
| ໄກ່ງວງ | 1000 gr | 1000 | 192 | 7 | 0 | 840 |
| ເຂົ້າຂາວ | 200 g | 200 | 13.4 | 1.4 | 157.8 | 688 |
| ຜັກບົ່ວ | 100 g | 100 | 1.4 | 0 | 10.4 | 47 |
| ໄຂ່ໄກ່ | 66 gr | 66 | 8.38 | 7.19 | 0.46 | 103.62 |
| ດິນເນີສີດໍາ | 10 gr | 10 | 1.04 | 0.33 | 3.87 | 25.1 |
| ທັງຫມົດ | 1376 | 216.2 | 15.9 | 172.5 | 1703.7 | |
| 1 ຮັບໃຊ້ | 1376 | 216.2 | 15.9 | 172.5 | 1703.7 | |
| 100 ກໍາ | 100 | 15.7 | 1.2 | 12.5 | 123.8 |