ຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ: ປະຈໍາເດືອນໃນແມ່ຍິງ

ໄລຍະເວລາຂອງເຈົ້າຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ?

ໃນລະຫວ່າງແຕ່ລະຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ, ປະກົດການ Physiological ຫຼາຍໆຄັ້ງແມ່ນຊ້ໍາກັນ. ການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການປະຈໍາເດືອນ, ເອີ້ນວ່າການປະຈໍາເດືອນ, ແມ່ນຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍຖ້າບໍ່ມີການຈະເລີນພັນ.

ປະຈໍາເດືອນເກີດຂື້ນໃນເດັກຍິງໄວຫນຸ່ມທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 10 ຫາ 14 ປີ. ໃນປະເທດຝຣັ່ງ, ອາຍຸສະເລ່ຍແມ່ນ 12 ປີເຄິ່ງ, ອີງຕາມອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO), ໃນປີ 2015. ມັນໄດ້ຫຼຸດລົງເປັນເວລາສອງສະຕະວັດ. ປະຈໍາເດືອນຫມາຍເຖິງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການຈະເລີນພັນຂອງແມ່ຍິງ, ໃນສັ້ນ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າພວກເຮົາສາມາດມີລູກໄດ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຕ່ລະເດືອນ, ຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນໃຫມ່ຈະຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໂດຍສິ້ນສຸດໄລຍະເວລາທີ່ບໍ່ມີການຖືພາ.

ສາເຫດຂອງໄລຍະເວລາແມ່ນຫຍັງ? ເລືອດມາຈາກໃສ?

ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີປະຈໍາເດືອນ, ມັນມັກຈະຫມາຍຄວາມວ່າສອງອາທິດກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຕົກໄຂ່. ເພື່ອໄປເຖິງບ່ອນນັ້ນ, ສີ່ຂັ້ນຕອນປະຕິບັດຕາມເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ໄລຍະທໍາອິດແມ່ນໄລຍະ follicular, ບ່ອນທີ່ follicle ໃນຮວຍໄຂ່ຈະເລີນເຕີບໂຕ "ແກ່" ໄຂ່. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ovulation ເກີດຂຶ້ນ: oocyte ໄດ້ຖືກຂັບໄລ່ອອກໂດຍຮວຍໄຂ່ເຂົ້າໄປໃນທໍ່ fallopian. ໄລຍະ progestational ຫຼື luteal ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້, ບ່ອນທີ່ uterine, ຫຼື endometrium, thickens ໃນກໍລະນີທີ່ໄດ້ຮັບໄຂ່ fertilized ໂດຍເຊື້ອອະສຸຈິ (ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບໄຂ່). ສຸດທ້າຍ, ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີ implantation, ໄລຍະປະຈໍາເດືອນເກີດຂຶ້ນ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກົດລະບຽບ, ຫຼືປະຈໍາເດືອນ. endometrium ຫນາ disintegrates, ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ຮັງຕົນເອງທໍາລາຍໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີ embryo ທີ່ຈະຕ້ອນຮັບ.

ໄລຍະເວລາ: ສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນລະດັບຮໍໂມນ

ໃນໄລຍະທໍາອິດຂອງຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ, estrogen ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຂອງມົດລູກຫນາແລະຈໍານວນຂອງເສັ້ນເລືອດຂອງມັນເພີ່ມຂຶ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ການຕົກໄຂ່ມາ, ເມື່ອໄຂ່ຖືກຂັບໄລ່ອອກຈາກຮວຍໄຂ່ເພື່ອກ້າວໄປສູ່ການຕົກໄຂ່ມົດລູກ. ໄລຍະຕໍ່ໄປອະນຸຍາດໃຫ້ການພັດທະນາຂອງຮ່າງກາຍສີເຫຼືອງທີ່ secretes ຮໍໂມນອື່ນ, progesterone. ນີ້ກະກຽມມົດລູກ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອີ່ມຕົວດ້ວຍເລືອດແລະເນື້ອເຍື່ອ, ສໍາລັບການຝັງໄຂ່ໃສ່ປຸ໋ຍ. ແຕ່ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີການຈະເລີນພັນ, ລະດັບຂອງ progesterone ຫຼຸດລົງ, ໄຂ່ຈະລະລາຍ, ແລະຊັ້ນຫນ້າຂອງກໍາແພງ uterine, endometrium, ແຕກອອກແລະໄຫຼອອກພາຍນອກ. ມັນເປັນການກັບຄືນມາຂອງປະຈໍາເດືອນ, ມື້ທໍາອິດທີ່ຫມາຍເຖິງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຮອບວຽນໃຫມ່. ບາງຄັ້ງ, ໄລຍະເວລາຂອງເຈົ້າບໍ່ແມ່ນສັນຍານຂອງການຕົກໄຂ່, ແຕ່ເປັນຜົນມາຈາກການເຫນັງຕີງຂອງຮໍໂມນ. ໂດຍສະເພາະຫຼັງຈາກເກີດລູກ ຫຼືຫຼັງຈາກຢຸດຢາ.

ໄລຍະເວລາສະເລ່ຍປະຈໍາເດືອນຂອງແມ່ຍິງແມ່ນຫຍັງ?

ຂຶ້ນຢູ່ກັບແມ່ຍິງແລະເດືອນ, ປະຈໍາເດືອນແມ່ນຢູ່ລະຫວ່າງ 3 ຫາ 7 ມື້. ໃນລະຫວ່າງສອງມື້ທໍາອິດ, ການໄຫຼວຽນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງອຸດົມສົມບູນແລະເລືອດມັກຈະເປັນສີແດງສົດໃສ. ໃນມື້ຕໍ່ມາ, ມັນຈະລະບາຍນ້ໍາໃນປະລິມານຫນ້ອຍ, ແລະຍ້ອນວ່າມັນຢູ່ໃນຮູມົດລູກດົນກວ່າ, ມັນຈະປ່ຽນເປັນສີນ້ໍາຕານຫຼືແມ້ກະທັ້ງສີດໍາ. ເຖິງແມ່ນວ່າບາງຄັ້ງມັນຮູ້ສຶກວ່າສູນເສຍຫຼາຍ, ປະລິມານເລືອດທີ່ຜ່ານມັກຈະແຕກຕ່າງກັນຈາກ 5 ຫາ 25 ມລ, ເຊິ່ງເທົ່າກັບແກ້ວ mustard.

ໄລຍະເວລາສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາ

ເນື່ອງຈາກການເພິ່ງພາອາໄສຮໍໂມນຂອງຊ່ອງຄອດ, pH ຂອງມັນ, ປົກກະຕິແລ້ວປະມານ 4, ມີການປ່ຽນແປງ. ມັນຈະກາຍເປັນທີ່ສູງຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ກົດລະບຽບ, ແລະຄວາມສົ້ມນີ້ unbalances ພືດຊ່ອງຄອດ, ເຮັດໃຫ້ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເອື້ອອໍານວຍສໍາລັບການຕິດເຊື້ອແມ່ນຍ້ອນເຊື້ອລາມື້ກ່ອນແລະຜູ້ທີ່ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບ. ຢ່າ​ແຕກ​ຕື່ນ, ໄດ້ ການຕິດເຊື້ອຊ່ອງຄອດ ມີເລື້ອຍໆ ແລະປິ່ນປົວໄດ້ງ່າຍ.

ເຈັບ,ບໍ່ສະໝໍ່າສະເໝີ, ປະຈຳເດືອນມາຫຼາຍ: ປຶກສາ!

ທ່ານບໍ່ຄວນຊັກຊ້າໃນການໄປພົບແພດຖ້າທ່ານມີອາການເຈັບຮຸນແຮງໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນ, ເພາະວ່າອາການເຈັບນີ້ສາມາດເປັນອາການຂອງ endometriosis ຫຼື fibroma uterine. ໃນຂະນະທີ່ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກເຈັບປວດຍ້ອນການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນມົດລູກ (myometrium) ທີ່ຂັບໄລ່ endometrium, ອາການເຈັບປວດໃນລະຫວ່າງການປະຈໍາເດືອນທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ແມ່ຍິງປະຕິບັດກິດຈະກໍາຂອງນາງຄວນແນະນໍາໃຫ້ລາວປຶກສາ.

ສິ່ງດຽວກັນໃນກໍລະນີທີ່ມີປະຈໍາເດືອນຫນັກຫຼາຍຫຼືບໍ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີ: ຄວນປຶກສາແພດທົ່ວໄປ, gynecologist ຫຼືຫມໍຜະດຸງຄັນ. ເນື່ອງຈາກວ່າ, ນອກເຫນືອໄປຈາກຜົນກະທົບໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ, ປະເພດຂອງປະຈໍາເດືອນນີ້ສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບ gynecological ຫຼື pathology ອື່ນໆ (ໂຣກ polycystic ovary, ບັນຫາ coagulation, ແລະອື່ນໆ).

ໃຊ້ຢາຫຍັງໃນເວລາມີປະຈຳເດືອນ?

ສໍາລັບອາການເຈັບປະຈໍາເດືອນ, Spasfon (phloroglucinol), ເຊິ່ງເປັນ antispasmodic, ແລະ paracetamol, analgesic, ເປັນຢາທີ່ແນະນໍາທີ່ສຸດ. ປະຕິບັດຕາມປະລິມານປົກກະຕິທີ່ຂຽນໄວ້ໃນກ່ອງ. ໃນຂະນະທີ່ຢາຕ້ານການອັກເສບ (NSAIDs) ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຫຼີກລ້ຽງການແອດສະໄພລິນ, ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເລືອດບາງລົງແລະອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີເລືອດອອກ.

ກົດລະບຽບ: tampons, pads, ຈອກຫຼື panties ໄລຍະເວລາ, ວິທີການເລືອກ?

ມື້ນີ້ມີການປ້ອງກັນແຕ່ລະໄລຍະເພື່ອດູດຊຶມ ຫຼືເກັບເລືອດປະຈຳເດືອນ. ທ່ານ​ສາ​ມາດ​ເລືອກ​ເອົາ​ຜ້າ​ອະນາໄມ​ທີ່​ໃຊ້​ແລ້ວ​ຖິ້ມ​ຫຼື​ລ້າງ​ອອກ​ໄດ້​, ສໍາ​ລັບ​ການ tampons (ລະ​ວັງ​ອາ​ການ​ຊ໊ອກ​ເປັນ​ພິດ​)​, ຈອກ​ປະ​ຈໍາ​ເດືອນ (ເພື່ອ​ເຮັດ​ໃຫ້​ອະ​ເຊື້ອ​ຕາມ​ຄໍາ​ແນະ​ນໍາ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​) ຫຼື​ແມ້​ກະ​ທັ້ງ​ສໍາ​ລັບ panties ປະ​ຈໍາ​ເດືອນ​. ມັນຂຶ້ນກັບແມ່ຍິງແຕ່ລະຄົນທີ່ຈະຊອກຫາປະເພດຂອງການປົກປ້ອງແຕ່ລະໄລຍະທີ່ເຫມາະສົມກັບນາງຕາມວິຖີຊີວິດ, ຄວາມສະດວກສະບາຍ, ງົບປະມານຂອງນາງ, ຄວາມສໍາພັນຂອງນາງກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວແລະຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງນາງຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມ. Tampons ຫຼືຈອກແມ່ນປະຕິບັດໄດ້ສໍາລັບກິດຈະກໍານ້ໍາ (ສະລອຍນ້ໍາ, ຫາດຊາຍ) ໃນຂະນະທີ່ຜ້າເຊັດຕົວປ້ອງກັນເລືອດຈາກການຢຸດຢູ່ໃນຮູຂອງມົດລູກ. ໃນສັ້ນ, ແຕ່ລະການປົກປ້ອງເຫຼົ່ານີ້ມີຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍ. ຢ່າລັງເລທີ່ຈະທົດສອບຫຼາຍປະເພດ ແລະຫຼາຍຍີ່ຫໍ້ເພື່ອຊອກຫາສິ່ງທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດ.