“ແມ່, ຂ້ອຍບໍ່ກິນອັນນີ້!”: ໂຣກ neophobia ໃນເດັກນ້ອຍ

ບໍ່ດົນຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພໍ່ແມ່ທຸກຄົນຕ້ອງປະເຊີນກັບສະຖານະການທີ່ເດັກຕ້ອງອ້ອນວອນເພື່ອລອງອາຫານໃຫມ່. ນັກໂພຊະນາການ ແລະນັກບຳບັດທາງດ້ານຈິດຕະວິທະຍາ Edward Abramson ເຊີນພໍ່ແມ່ໃຫ້ປະກອບອາວຸດດ້ວຍຕົນເອງດ້ວຍຂໍ້ມູນທາງວິທະຍາສາດໃນການດູແລການພັດທະນາທີ່ເໝາະສົມຂອງເດັກນ້ອຍ.

ພໍ່ແມ່ເຮັດຫຍັງເພື່ອໃຫ້ລູກໄດ້ລອງອາຫານໃໝ່? ເຂົາເຈົ້າຂໍຮ້ອງວ່າ: “ເອີ, ຢ່າງໜ້ອຍກໍໜ້ອຍໜຶ່ງ!” ຫຼືຂູ່ວ່າ: "ຖ້າເຈົ້າບໍ່ກິນ, ເຈົ້າຈະຖືກປະໄວ້ໂດຍບໍ່ມີຂອງຫວານ!", ໃຈຮ້າຍແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຕາມກົດລະບຽບ, ຍອມແພ້. ບາງ​ເທື່ອ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ປອບ​ໂຍນ​ໂດຍ​ການ​ຄິດ​ວ່າ​ນີ້​ເປັນ​ພຽງ​ແຕ່​ໄລ​ຍະ​ຫນຶ່ງ​ຂອງ​ການ​ພັດ​ທະ​ນາ​. ແຕ່ຈະເຮັດແນວໃດຖ້າການປະຕິເສດຂອງເດັກເວົ້າເຖິງບັນຫາທີ່ຮຸນແຮງກວ່າ? ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສ້າງຕັ້ງການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງ neophobia ອາຫານ - ການປະຕິເສດທີ່ຈະພະຍາຍາມອາຫານທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍ - ແລະການລັງເລທີ່ຈະກິນຫມາກໄມ້, ຊີ້ນ, ແລະຜັກໃນຄວາມໂປດປານຂອງທາດແປ້ງແລະອາຫານຫວ່າງ.

ສອງຫາຫົກ

ອີງ​ຕາມ​ການ​ຄົ້ນ​ຄວ້າ​, ໃນ​ທັນ​ທີ​ຫຼັງ​ຈາກ weaning​, ເດັກ​ແມ່ນ​ເຕັມ​ໃຈ​ທີ່​ຈະ​ທົດ​ລອງ​ສິ່ງ​ໃຫມ່​. ແລະພຽງແຕ່ຢູ່ໃນອາຍຸສອງປີແລະເຖິງຫົກປີເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະປະຕິເສດຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກເລື້ອຍໆ. ບາງທີນີ້ແມ່ນຍ້ອນຄວາມຈິງທີ່ວ່າເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນອາຍຸນີ້ສ້າງຄວາມຄິດຂອງ uXNUMXbuXNUMXbhow ອາຫານຄວນຈະມີລັກສະນະ. ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີລົດຊາດ, ສີ, ກິ່ນຫຼືໂຄງສ້າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນບໍ່ເຫມາະສົມກັບຮູບແບບທີ່ມີຢູ່ແລ້ວແລະຖືກປະຕິເສດ.

ພັນທຸ ກຳ ແລະ ທຳ ມະຊາດ

Abramson ເນັ້ນຫນັກວ່າການປະຕິເສດອາຫານໃຫມ່ບໍ່ແມ່ນການກະທໍາໂດຍເຈດຕະນາຂອງເດັກນ້ອຍ. ການສຶກສາຄູ່ແຝດທີ່ຜ່ານມາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະມານສອງສ່ວນສາມຂອງກໍລະນີຂອງ neophobia ອາຫານແມ່ນຖືກກໍານົດທາງພັນທຸກໍາ. ຕົວຢ່າງ, ຄວາມຮັກຂອງຫວານສາມາດສືບທອດມາຈາກບັນພະບຸລຸດ.

ທໍາມະຊາດຍັງມີບົດບາດ - ບາງທີທັດສະນະຄະຕິທີ່ລະມັດລະວັງຕໍ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍຖືກຂຽນໄວ້ໃນບ່ອນໃດຫນຶ່ງໃນ DNA ຂອງມະນຸດ. instinct ນີ້ຊ່ວຍປະຢັດບັນພະບຸລຸດ prehistoric ຈາກການເປັນພິດແລະຊ່ວຍຮັບຮູ້ສານທີ່ກິນໄດ້. ຄວາມຈິງແລ້ວແມ່ນວ່າຫມາກໄມ້ທີ່ເປັນພິດແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍມີລົດຊາດຫວານ, ມັກຈະຂົມຫຼືສົ້ມ.

ວິທີການຕີ neophobia

Edward Abramson ເຊື້ອ​ເຊີນ​ພໍ່​ແມ່​ໃຫ້​ເຂົ້າ​ຫາ​ບັນ​ຫາ​ຢ່າງ​ເປັນ​ລະ​ບົບ ແລະ​ໃຫ້​ຕົນ​ເອງ​ມີ​ຄວາມ​ອົດ​ທົນ.

1. ຕົວຢ່າງທາງບວກ

ການສ້າງແບບຈໍາລອງພຶດຕິກໍາສາມາດຊ່ວຍເອົາຊະນະໂຣກ neophobia ອາຫານ. ໃຫ້ເດັກເບິ່ງແມ່ແລະພໍ່ມີຄວາມສຸກກັບອາຫານ. ມັນຈະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນຖ້າກຸ່ມຄົນທັງຫມົດຈະກິນອາຫານໃຫມ່ຢ່າງມີຄວາມສຸກ. ງານລ້ຽງຄອບຄົວ ແລະງານລ້ຽງແມ່ນດີເລີດສຳລັບວຽກງານນີ້.

2 ຄວາມອົດທົນ

ມັນຕ້ອງໃຊ້ຄວາມອົດທົນເພື່ອຊ່ວຍລູກຂອງທ່ານເອົາຊະນະຄວາມລັງເລທີ່ຈະລອງອາຫານໃໝ່ໆ. ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາ 10 ຫາ 15 ຊໍ້າຄືນທີ່ງຽບໆກ່ອນທີ່ເດັກຈະລອງອາຫານ. ຄວາມກົດດັນຂອງພໍ່ແມ່ມັກຈະເປັນການຕໍ່ຕ້ານ. ຖ້າເດັກນ້ອຍຮູ້ສຶກລົບກວນແມ່ແລະພໍ່, ອາຫານຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມກົດດັນສໍາລັບລາວ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ລາວຈະປະຕິເສດອາຫານໃຫມ່ຫຼາຍຂື້ນ.

ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຕາຕະລາງຄ່ໍາເຂົ້າໄປໃນສະຫນາມຮົບ, ພໍ່ແມ່ຕ້ອງມີສະຕິປັນຍາ. ຖ້າເດັກປະຕິເສດ, ອາຫານທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍສາມາດຖືກວາງໄວ້ແລະສືບຕໍ່ເພີດເພີນກັບຄວາມຄຸ້ນເຄີຍຮ່ວມກັນ. ແລະມື້ອື່ນເຊີນລາວໃຫ້ລອງ, ສະແດງຕົວຢ່າງວ່າມັນປອດໄພແລະມີລົດຊາດ.

ກ່ຽວກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ: Edward Abramson ເປັນນັກຈິດຕະສາດທາງດ້ານການຊ່ວຍແລະເປັນຜູ້ຂຽນຫນັງສືກ່ຽວກັບການກິນອາຫານສຸຂະພາບສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່.