Nasopharyngitis: ວິທີການເສີມເພື່ອປ້ອງກັນ
ໃນການປ້ອງກັນຂອງ nasopharyngitis ໄດ້ | ||
ເຈນສະຫມຸນໄພ | ||
echinacea | ||
ວິຕາມິນ C (ສໍາລັບປະຊາຊົນທົ່ວໄປ) | ||
Astragalus | ||
ການປ້ອງກັນ
ອາຫານເສີມບາງຊະນິດ ແລະຜະລິດຕະພັນຢາສະຫມຸນໄພບາງຊະນິດສາມາດທໍາໜ້າທີ່ໃນລະບົບພູມຄຸ້ມກັນໄດ້ໂດຍການເສີມສ້າງລະບົບປ້ອງກັນຂອງຮ່າງກາຍ. ພວກເຂົາເຈົ້າອາດຈະຫຼຸດຜ່ອນໂອກາດຂອງທ່ານທີ່ຈະເປັນຫວັດຫຼື nasopharyngitis.
ເຈນສະຫມຸນໄພ (Panax ginseng). ການສຶກສາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຮ່ວມກັບວັກຊີນປ້ອງກັນໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່, ໂສມຊ່ວຍຫຼຸດອັດຕາການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈສ້ວຍແຫຼມ3,4.
echinacea (Echinacea sp). ການສຶກສາຫຼາຍຢ່າງ5-10 ວິເຄາະປະສິດທິພາບຂອງ echinacea ໃນການປ້ອງກັນການເປັນຫວັດແລະການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງການກະກຽມ echinacea ທີ່ໃຊ້ແລະຍັງຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງໄວຣັດທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈ. Echinacea ຍັງຈະສູນເສຍປະສິດທິພາບໃນການປ້ອງກັນຂອງມັນຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ 3 ເດືອນ. ອ່ານຄວາມຄິດເຫັນຂອງແພດການຢາ Jean-Yves Dionne ໃນແຜ່ນ Echinacea.
ວິຕາມິນ C. ອີງຕາມການວິເຄາະ meta ຂອງການທົດລອງ 30 ຄົນແລະ 11 ຄົນ2, ການກິນວິຕາມິນຊີເສີມທຸກມື້ແມ່ນບໍ່ມີປະສິດທິພາບໃນການປ້ອງກັນການເປັນຫວັດ. ອາຫານເສີມເຫຼົ່ານີ້ຈະບໍ່ມີຜົນຫຼາຍຕໍ່ກັບການປ້ອງກັນການເປັນ nasopharyngitis.
Astragalus (ສະກຸນ: Astragalus membraceanus ຫຼື Huang qi). ໃນຢາພື້ນເມືອງຂອງຈີນ, ຮາກຂອງຕົ້ນໄມ້ນີ້ແມ່ນໃຊ້ເພື່ອເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ກັບການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ. ອີງຕາມການສຶກສາບາງຢ່າງຂອງຈີນ, astragalus ອາດຈະເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປ້ອງກັນການເປັນຫວັດແລະການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈ11. ມັນຍັງຈະຊ່ວຍຫຼຸດອາການອັນເນື່ອງມາຈາກໄວຣັດແລະປິ່ນປົວໄວ.