ມື້ວານນີ້ທ່ານມີຄວາມມ່ວນແລະບໍ່ໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບມື້ອື່ນທັງຫມົດ ... ແຕ່ວ່າໃນຕອນເຊົ້າທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ຈ່າຍສໍາລັບການມີຄວາມສຸກຫຼາຍເກີນໄປທີ່ມີຜິວຫນັງຈືດໆແລະເປັນວົງມົນສີດໍາໃຕ້ຕາ. ມັນເປັນການດີຖ້າທ່ານມີເວລາທີ່ຈະພັກຜ່ອນແລະນອນຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ຈະເປັນແນວໃດຖ້າວ່າພຽງແຕ່ສອງສາມຊົ່ວໂມງທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຢູ່ໃນກອງປະຊຸມທຸລະກິດ?
Moisturizers ຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູສີຜິວ
ຫຼັງຈາກຕື່ນນອນ, ລ້າງຕົວເອງດ້ວຍນ້ໍາເຢັນກ່ອນ, ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສົດຊື່ນ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ຈະໃຊ້ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດເລິກ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານລືມເອົາເຄື່ອງແຕ່ງຫນ້າອອກກ່ອນນອນ! ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງ "ຕື່ນຂຶ້ນ" ຜິວຫນັງດ້ວຍເຊລັມທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະຖ້າມີເວລາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນດ້ວຍຫນ້າກາກທີ່ມີພະລັງ. Olga Grevtseva, ຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງຍີ່ຫໍ້ Kenzoki ແນະນໍາວ່າ "ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີໂຄງສ້າງອ່ອນໆ, ດູດຊຶມໄວ." "ຜະລິດຕະພັນບໍ່ຄວນບໍາລຸງຜິວຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ແຕ່ໃຫ້ມັນສົດຊື່ນ." ເພື່ອກຳຈັດວົງມົນ ແລະ ບວມໃຕ້ຕາ, ຜະລິດຕະພັນທາໜັງຕາ – ຄຣີມ ຫຼື ຜ້າອັດດັງຈະຊ່ວຍໄດ້. ມັນດີກວ່າທີ່ພວກເຂົາມີຜົນກະທົບຄວາມເຢັນ.
ຈືຂໍ້ມູນການ, ການນອນບໍ່ຫລັບແມ່ນຄວາມກົດດັນທີ່ແທ້ຈິງກ່ຽວກັບຜິວຫນັງຂອງທ່ານ, ຍ້ອນວ່າມັນບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະຕື່ມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ສູນເສຍໄປໃນລະຫວ່າງມື້! ເພາະສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຊຸ່ມຊື້ນໃບ ໜ້າ ຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ແລະເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຂອງຄີມ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ກະຕຸ້ນ Olga Grevtseva: "ທໍາອິດ, ແຈກຢາຍຜະລິດຕະພັນໃສ່ຝາມືຂອງທ່ານ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໃຊ້ມັນດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວແສງສະຫວ່າງຈາກສູນກາງຂອງໃບຫນ້າໄປຫາວັດວາອາຮາມແລະສໍາເລັດຂັ້ນຕອນດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວ patting ແສງສະຫວ່າງ. ການນວດ mini ນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ມີຜົນກະທົບ tonic ທີ່ດີເລີດ, ແຕ່ຍັງເສີມຂະຫຍາຍການເຈາະຂອງຄີມເຂົ້າໄປໃນຊັ້ນເລິກຂອງຜິວຫນັງ. “
ການແຕ່ງຫນ້າທີ່ຖືກຕ້ອງຈະຊ່ວຍເຊື່ອງຮ່ອງຮອຍຂອງຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ
ການແຕ່ງຫນ້າທີ່ຖືກຕ້ອງຈະຊ່ວຍເຊື່ອງຮ່ອງຮອຍຂອງຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ຕາ. ຊ່າງແຕ່ງຫນ້າແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ concealer ກ່ອນແລະຫຼັງຈາກໃຊ້ຮອງພື້ນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະບໍ່ overdo ມັນ - ມັນຈະໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍຫຼາຍເພື່ອເຊື່ອງວົງຊ້ໍາ. ນໍາໃຊ້ມັນດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວ patting ແສງສະຫວ່າງ, ເຮັດວຽກໂດຍສະເພາະຢ່າງລະມັດລະວັງກ່ຽວກັບຜິວຫນັງຂອງມຸມຂອງຫນັງຕາ. ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຕາທີ່ເມື່ອຍລ້າ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ eyeshadow ທໍາມະຊາດ, ແລະໃຊ້ mascara ໃນຊັ້ນດຽວ, ເຮັດໃຫ້ຂົນຕາຕ່ໍາບໍ່ງາມ.
ຫຼັງຈາກພັກ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະດູແລສະພາບພາຍໃນຂອງຮ່າງກາຍ.
ນອກເຫນືອຈາກການກໍາຈັດອາການພາຍນອກຂອງຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ, ທ່ານກໍ່ຄວນເບິ່ງແຍງສະພາບພາຍໃນຂອງຮ່າງກາຍ. ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼັງຈາກງານລ້ຽງ, ພະຍາຍາມດື່ມນ້ໍາຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ (ດັ່ງທີ່ໄດ້ກ່າວມາກ່ອນຫນ້ານີ້, ວຽກງານຕົ້ນຕໍຫຼັງຈາກນອນບໍ່ຫລັບແມ່ນການເຕີມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນສະຫງວນໄວ້). ທົດແທນກາເຟດ້ວຍນ້ໍາຄອກສົດຫຼືຄັອກເທນຫມາກໄມ້. ເຊື່ອຂ້ອຍ, ພວກເຂົາຈະຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ຊື່ນຊົມເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄາເຟອີນ. ອີກວິທີໜຶ່ງທີ່ດີທີ່ຈະປັບອາລົມໃຫ້ຕົວເອງຄືການເຮັດໂຍຄະໃນຕອນແລງ ຫຼື ໄປຢ້ຽມຢາມສະລອຍນໍ້າ. ການພັກຜ່ອນ asanas ແລະລອຍນ້ໍາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເບິ່ງດີໃນມື້ຕໍ່ມາ.