ເນື້ອໃນ
ລາຍລະອຽດທົ່ວໄປຂອງພະຍາດ
ຄວາມດຸ່ນດ່ຽງ (lat. alopecia - ໂຣກຫົວເປື່ອຍ) ແມ່ນພະຍາດທີ່ ນຳ ໄປສູ່ການຫາຍຜົມທີ່ ສຳ ຄັນຫຼືຫາຍໄປຢ່າງສົມບູນຈາກພື້ນທີ່ບາງສ່ວນຂອງຫົວຫລື ລຳ ຕົ້ນ. ບັນດາມາດຕະຖານແມ່ນການສູນເສຍຜົມທຸກໆ 50-150 ຜົມຕໍ່ມື້.
ໃນການຮັກສາຕຸ່ມຜົມ, ວິທີການ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ຖືກ ນຳ ໃຊ້, ເຊິ່ງປະກອບມີການຮັກສາຢາ (ໃຊ້ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບຜູ້ຊາຍແລະບໍ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ຮາກ, ແຕ່ຮັກສາເສັ້ນຜົມໃນສະພາບປະຈຸບັນເທົ່ານັ້ນ), ການຮັກສາດ້ວຍເລເຊີແລະການຜ່າຕັດເພື່ອຖ່າຍທອດສຸຂະພາບທີ່ແຂງແຮງຈາກ ແສກຂ້າງຂອງກະໂຫຼກຫົວ. ສອງວິທີ ທຳ ອິດມີປະສິດທິຜົນພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີທີ່ ນຳ ໃຊ້ຕະຫຼອດຊີວິດຢ່າງເປັນລະບົບ, ເພາະວ່າເມື່ອການປິ່ນປົວຖືກຢຸດ, ຮາກແລະຜົມຈະກັບຄືນສູ່ສະພາບເດີມ, ຄືກັບວ່າກ່ອນການ ບຳ ບັດ. ເປັນຜົນມາຈາກການປະຕິບັດງານ, ຜົມທີ່ດີສາມາດຮັກສາໄວ້ໄດ້ຈົນເຖິງທີ່ສຸດຂອງຊີວິດ.
ສາເຫດຂອງການສູນເສຍຜົມສາມາດຖືກຄົ້ນພົບໂດຍນັກຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະແພດຫຼືແພດຜິວ ໜັງ ແລະອີງຕາມຂໍ້ມູນທີ່ໄດ້ຮັບ, ກຳ ນົດວິທີການຮັກສາ. ວິທີການຕົ້ນຕໍຂອງການບົ່ງມະຕິພະຍາດລວມມີ:
- ການ ກຳ ນົດລະດັບຂອງຮໍໂມນເພດຊາຍແລະເພດຍິງ,
- ຈຳ ນວນເລືອດຄົບຖ້ວນ,
- ຕົວຢ່າງ ສຳ ລັບພະຍາດຕິດຕໍ່,
- ການຂູດເນື້ອ ໜັງ ທີ່ມີເກັດແລະຜິວ ໜັງ ສຳ ລັບເຊື້ອເຫັດ, lichens ແລະ sarcoidosis,
- ການກວດຮ່າງກາຍ,
- ທົດສອບຄວາມງ່າຍຂອງການດຶງຜົມອອກຈາກຮາກ.
ຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງຊະນິດ
- alopecia androgenetic - ການດຸ່ນດ່ຽງຂອງພື້ນທີ່ທາງ ໜ້າ ແລະກົກຂາໃນຜູ້ຊາຍ (95% ຂອງກໍລະນີຂອງການເຫລື້ອມ) ແລະຜົມບາງໆຕາມສ່ວນກາງຂອງແມ່ຍິງ (20-90% ຂອງກໍລະນີຂອງການຖືພາ)
- ແຜ່ກະໂປງ ມີລັກສະນະໂດຍການຕັດຜົມເປັນເອກະພາບເນື່ອງຈາກຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງວົງຈອນຂອງການພັດທະນາຂອງເສັ້ນຜົມແລະຮາກຜົມ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ການວຸ້ນວາຍປະເພດນີ້ແມ່ນອາການຂອງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງໃນຮ່າງກາຍ. telogen ແລະ anagen ມີສອງຊະນິດຍ່ອຍ. ຫລັງຈາກ ກຳ ຈັດສາເຫດຂອງການສູນເສຍຜົມໃນຮູບແບບຂອງການ ກຳ ຈັດຂົນນີ້, ຮາກໄດ້ຖືກຟື້ນຟູ, ແລະເສັ້ນຜົມຈະເຕີບໃຫຍ່ໃນ 4-9 ເດືອນ
- ການຕຸ່ມເປື່ອຍ ເກີດຂື້ນຍ້ອນການຕາຍຂອງຮາກຜົມ, ຖືກໂຈມຕີໂດຍລະບົບພູມຕ້ານທານ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ມີ ໜຶ່ງ ຫຼືຫຼາຍກວ່າແຜທີ່ມີຮູບຊົງມົນ. ໃນຮູບແບບທີ່ຮຸນແຮງໂດຍສະເພາະ, ການຕົບແຕ່ງແມ່ນສັງເກດເຫັນຢູ່ທົ່ວຮ່າງກາຍ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນເປັນພະຍາດ autoimmune. ການຮັກສາແບບອະນຸລັກແມ່ນການໃຊ້ corticosteroids ໃນຮູບແບບການຢາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ: ຄີມ, ເມັດ, ການສັກຢາ.
- ຜິວຫນັງຄຣີມ cicatricial - ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງຂອງຮາກຜົມດ້ວຍການສ້າງຮອຍແປ້ວຢູ່ບ່ອນຂອງພວກມັນ. ໃນຖານະເປັນການປິ່ນປົວ, ການຜ່າຕັດແມ່ນໃຊ້ເພື່ອ ກຳ ຈັດຮອຍແປ້ວ, ຖັດມາແມ່ນການຖ່າຍຜົມ.
ສາເຫດ
ອີງຕາມປະເພດຂອງການບວມ, ສາຍພົວພັນສາເຫດແລະຜົນຂອງການປະກົດຕົວຂອງມັນຍັງແຕກຕ່າງກັນ.
So alopecia androgenetic ກ່ຽວຂ້ອງກັບ:
- ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຮາກຜົມພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງ testosterone;
- ovary polycystic;
- hyperplasia pituitary;
- predisposition ເຊື້ອສາຍ.
ຜິວເນື້ອສີຂາບວມ ຜົນໄດ້ຮັບຈາກ:
- ຄວາມກົດດັນປະສາດຍາວນານ;
- ການຢຸດຊະງັກຂອງຮໍໂມນເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກການ ທຳ ລາຍຂອງຕ່ອມ, ການກິນຢາຄຸມຮໍໂມນຫຼືໃນເວລາຖືພາ;
- ການກິນຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ, ຢາຕ້ານໂຣກແລະຢາຕ້ານເຊື້ອ;
- ພະຍາດຕິດຕໍ່ສ້ວຍແຫຼມແລະພະຍາດຊໍາເຮື້ອຮ້າຍແຮງ;
- ຄາບອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດເປັນເວລາດົນນານ, ໃນຄາບອາຫານທີ່ຂາດວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ;
- ອາການເບື່ອອາຫານ;
- ຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງການຊູນລັງສີ;
- ການ ບຳ ບັດດ້ວຍເຄມີ;
- ເປັນພິດກັບສານພິດ.
Alopecia areata ອາດຈະເປັນຜົນໄດ້ຮັບ:
- ການສັກຢາປ້ອງກັນ;
- ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຕ້ານເຊື້ອໄລຍະຍາວ;
- ອາການສລົບ, ລວມທັງອາການສລົບທີ່ແກ່ຍາວ (ຫຼາຍກວ່າ 6 ຊົ່ວໂມງ);
- ພະຍາດໄວຣັດ;
- ຄວາມກົດດັນ;
- ການດຶງຜົມດ້ວຍຕົນເອງຕໍ່ກັບຄວາມເປັນມາຂອງພະຍາດທາງຈິດໃຈແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິ.
ຫົວລ້ານ Cicatricial ອາດຈະເກີດຂື້ນຫຼັງຈາກ:
- ການຕັດ, ສາຍແຂນແລະສຽງບາດແຜທີ່ຫົວແລະພາກສ່ວນອື່ນໆຂອງຮ່າງກາຍບ່ອນທີ່ມີຜົມ;
- ການຕິດເຊື້ອທີ່ຖືກຍົກຍ້າຍຈາກເຊື້ອເຫັດ, ເຊື້ອໄວຣັດຫຼືເຊື້ອແບັກທີເຣຍ;
- ຄວາມຮ້ອນຫຼືສານເຄມີບາດແຜ.
ອາການຄັນ
- ການສູນເສຍຜົມຫຼາຍ;
- ອາການຄັນຂອງບໍລິເວນທີ່ມີການ ຕຳ ກັນ.
ອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ສຳ ລັບການດຸ່ນດ່ຽງ
ຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະທົ່ວໄປ
ຫົວລ້ານມັກຈະມາພ້ອມກັບການຂາດວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ. ແນະນໍາໃຫ້ກິນອາຫານທີ່ມີຈໍານວນວິຕາມິນ A, ກຸ່ມ B, C; ແຮ່ທາດ: ສັງກະສີ, ອາລູມິນຽມ, ຊູນຟູຣິກ, manganese, ຊິລິໂຄນ, ໄອໂອດິນ, ທອງແດງ. ອາຫານຄວນມີຄວາມຫລາກຫລາຍແລະປະກອບມີຜະລິດຕະພັນນົມ, ເສັ້ນໄຍຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍ, ທາດໂປຼຕີນ, ໄຂມັນ polyunsaturated (omega 3; 6; 9).
ມັນຄວນຈະເປັນການລະນຶກເຖິງວ່າການປ່ຽນໄປໃຊ້ສານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມຈະບໍ່ໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທັນທີ. ນີ້ແມ່ນຂະບວນການທີ່ຍາວນານພໍສົມຄວນແລະຜົນໄດ້ຮັບຄັ້ງທໍາອິດຈະສັງເກດເຫັນພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກ 4-6 ອາທິດ.
ອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ
ແຫຼ່ງຂອງໄຂມັນໂອເມກ້າແມ່ນປາທີ່ມີໄຂມັນ, ຫອຍທະເລ (ຫອຍນາງລົມ, ປາຶກ, ປາມຶກ), ແກ່ນ(າກກໍ່ (mondາກມ່ວງ, heາກມ່ວງຫິມະພານ, cາກພ້າວ), ຖົ່ວເຫຼືອງແລະນ້ ຳ ມັນຜັກທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ກັ່ນ (ໂອລີມ, flaxseed, ດອກຕາເວັນ).
ຕ້ອງການວິຕາມິນ B12 ສໍາລັບສຸຂະພາບແລະການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມ, ເຊິ່ງມີຢູ່ໃນຊີ້ນ, ໄຂ່, ປາແຊລມອນ.
ແນ່ນອນວ່າຄາບອາຫານຄວນປະກອບມີຜັກໃບແລະຜັກຂຽວທີ່ອຸດົມດ້ວຍໂປຣຕີນແລະຄາໂບໄຮເດຣດທີ່ຍ່ອຍໄດ້ງ່າຍ (broccoli, ທຽມກັບຜັກຫົມ, parsley, leeks ແລະ lettuce, chard ຂອງສະວິດ, ຜັກກາດທຸກຊະນິດ). ແຄລອດ, etsາກເຜັດ, ຜັກຊີ, cucumາກແຕງ, eggາກເຂືອ, ແລະgetາກແຕງກວາຄວນກິນເປັນແຫຼ່ງຂອງເສັ້ນໃຍອາຫານ.
ພືດຕະກູນຖົ່ວ (ຖົ່ວ, ຖົ່ວ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, peາກຖົ່ວ, ຖົ່ວentັກ, ຖົ່ວ) ຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີສັງກະສີ, ໄບໂອຕິນ, ທາດເຫຼັກແລະທາດອື່ນ other ທີ່ພຽງພໍ. ເພື່ອໃຫ້ວິຕາມິນ B ແກ່ຮ່າງກາຍ, ເຈົ້າຄວນກິນເຂົ້າຈີ່ແລະເມັດພືດທັງົດ.
Dysbacteriosis ຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການສູນເສຍຜົມ, ສະນັ້ນມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນນົມຫມັກທີ່ມີ lacto- ແລະ bifidobacteria (ນົມສົ້ມ, ຄີມສົ້ມ, kefir, whey). ມັນຄວນຈະຈື່ໄວ້ວ່າອາຫານເຫຼົ່ານີ້ປະກອບດ້ວຍທາດການຊຽມແລະ casein, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜົມເງົາງາມ, ແຂງແຮງແລະເງົາງາມ.
ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆໃນການຮັກສາໂລກຫົວ
ການຕົ້ມໂດຍອີງໃສ່ສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເປັນຢາຈະຊ່ວຍຟື້ນຟູກິດຈະ ກຳ ຂອງຮາກແລະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນຜົມແຂງແຮງ. ເພື່ອກະກຽມ້ໍາຕົ້ມໂດຍອີງໃສ່ burdock, grind 2-3 ໃບໃຫຍ່ຂອງ burdock, ຕື່ມນ້ໍາ (1 ລິດ), ແລະຕົ້ມໃສ່ຄວາມຮ້ອນຕ່ໍາປະມານ 5 ນາທີ. ແຊ່ນ້ໍາມັນຕົ້ມກ່ອນທີ່ຈະລ້າງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຖອກສ່ວນນ້ອຍລົງໃສ່ເສັ້ນຜົມ, ຖູລົງໃນ ໜັງ ຫົວຢ່າງລະອຽດ. ຂັ້ນຕອນຄວນປະຕິບັດຢ່າງ ໜ້ອຍ 3 ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດເປັນເວລາ 2 ເດືອນ.
ໃນຖານະເປັນ ໜ້າ ກາກຜົມທີ່ສ້າງຂຶ້ນມາໃ,່, ທ່ານສາມາດໃຊ້ສ່ວນປະສົມຂອງນໍ້າເຜິ້ງ (1 ບ່ວງ), ນໍ້າ aloe ແລະຜັກທຽມ (1 ບ່ວງຕໍ່ຄົນ), ແລະໄຂ່ໄຂ່ໄຂ່ໄກ່ ໜ່ວຍ ໜຶ່ງ. ຜົມທັງshouldົດຄວນແບ່ງອອກເປັນເສັ້ນແລະນວດ ໜ້າ ກາກໃສ່ ໜັງ ຫົວ. ເມື່ອສ່ວນປະສົມທັງisົດຖືກແຈກຢາຍຜ່ານເສັ້ນຜົມ, ເຈົ້າ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປົກຫົວຂອງເຈົ້າດ້ວຍຖົງຢາງແລະຫໍ່ມັນດ້ວຍຜ້າເຊັດ ໜ້າ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮັກສາຫນ້າກາກສໍາລັບ 30-40 ນາທີ. ເຈົ້າ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເຮັດຂັ້ນຕອນຊ້ ຳ ຄືນ 2 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ.
ອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການສູນເສຍຜົມ
ການດຸ່ນດ່ຽງສາມາດເກີດມາຈາກໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງແລະບໍ່ປົກກະຕິ. ດ້ວຍການສູນເສຍຜົມຫຼາຍ, ສິ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຄວນຈະຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານ:
- ຜະລິດຕະພັນອາຫານໄວ,
- ຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງສໍາເລັດຮູບຂອງໂຮງງານ,
- ທາດແປ້ງໄວ (ຜະລິດຕະພັນແປ້ງສີຂາວ, ເຂົ້າຫນົມຫວານ, ຫມາກໄມ້).
ເອົາໃຈໃສ່!
ອຳ ນາດການປົກຄອງບໍ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມພະຍາຍາມໃດໆທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ຂໍ້ມູນທີ່ສະ ໜອງ ໃຫ້, ແລະບໍ່ຮັບປະກັນວ່າມັນຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ. ເອກະສານດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວແລະການວິນິດໄສ. ສະເຫມີໄປປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຊ່ຽວຊານຂອງທ່ານ!