ເນື້ອໃນ
ລາຍລະອຽດທົ່ວໄປຂອງພະຍາດ
Fainting ແມ່ນການສູນເສຍສະຕິໂດຍບຸກຄົນທີ່ເກີດມາຈາກການຫຼຸດລົງຂອງການໄຫຼຂອງເລືອດ, ເນື່ອງຈາກປະລິມານອົກຊີເຈນທີ່ບໍ່ພຽງພໍແລະສານອາຫານເຂົ້າໄປໃນສະຫມອງ.
ອາການກ່ອນທີ່ຈະເປັນສະຫມອງ:
- dizziness
- ຈັງຫວະຫົວໃຈຖືກລົບກວນ;
- clouding ຂອງສະຕິ;
- ຈຸດອ່ອນ;
- yawn;
- pallor ຫຼື, ກົງກັນຂ້າມ, ເປັນ blush ສົດໃສ;
- ເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ;
- ການເຮັດໃຫ້ມືດມົວ;
- ການເຫື່ອອອກເພີ່ມຂຶ້ນ;
- ການຂາດອາກາດ;
- ສິ່ງລົບກວນໃນຫູ.
ປະເພດຂອງການ fainting:
- 1 orthostatic – ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການປ່ຽນແປງແຫຼມໃນຕໍາແຫນ່ງຂອງຮ່າງກາຍ (ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ຄົນທັນທີທັນໃດໄດ້ຢືນຂຶ້ນຫຼືນັ່ງລົງ, ຫັນ);
- 2 ພິທີ - ຊື່ວ່າຍ້ອນເຫດຜົນຕົ້ນຕໍສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເປັນລົມ (ເກີດຂື້ນຍ້ອນການຢືນເປັນເວລາດົນໂດຍບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ (ໂດຍສະເພາະໃນສະພາບອາກາດຮ້ອນ), ເຊິ່ງນໍາໄປສູ່ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມດັນເລືອດເນື່ອງຈາກການຢຸດຂອງເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດຂອງຂາ);
- 3 ວາດສະໜາ (ກະທັນຫັນ) – ຄົນຢູ່ໃນທ່ານັ່ງ ຫຼື ຢືນ, ປ່ຽນເປັນສີຈືດ, ກໍາມະຈອນເຕັ້ນຊ້າ ແລະ ສະຕິເສຍ;
- 4 gradual – ອາການເປັນລົມມາເທື່ອລະກ້າວ, ໂດຍມີອາການກ່ອນໜ້າທັງໝົດ, ສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງການເປັນລົມຄື: ການຫຼຸດລົງຂອງປະລິມານນ້ຳຕານ (hypoglycemia) ຫຼືຄາບອນໄດອອກໄຊ (hypocapnia – ອາການຂອງມັນຈະສະແດງອອກໃນຮູບແບບຄວາມຮູ້ສຶກ. ຂອງຫນ້າເອິກບີບແລະ tingling ຂອງປີກຂອງມື) ໃນເລືອດ;
- 5 ອ້ວນ (ບໍ່ເປັນຄວາມຈິງ) – ຄົນເຈັບເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ແຕກຕ່າງກັບຄົນທີ່ເສຍສະຕິ, ແຕ່ບໍ່ມີອາການຂອງການສະຫມອງ (ຄວາມດັນເລືອດແມ່ນປົກກະຕິ, ການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈແມ່ນແມ້ກະທັ້ງ, ບໍ່ມີເຫື່ອອອກແລະ pallor).
ສາເຫດຂອງການເປັນລົມຫາຍໃຈ:
- ການສູນເສຍເລືອດເປັນເວລາດົນນານ;
- ການອົດອາຫານ, ປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດຫຼືການອົດອາຫານ;
- ຂາດການພັກຜ່ອນ;
- ການຂາດນ້ໍາຂອງຮ່າງກາຍເນື່ອງຈາກການຖອກທ້ອງ, ເຫື່ອອອກຫຼາຍເກີນໄປແລະການຂັບຖ່າຍຍ່ຽວ (ສາເຫດຂອງປະກົດການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນພະຍາດເຊັ່ນ: ພະຍາດ Addison ແລະພະຍາດເບົາຫວານ mellitus);
- ຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຮ້າຍແຮງຂອງລັກສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນ;
- ຢ້ານເລືອດ;
- ຄວາມຢ້ານກົວຂອງບາງສິ່ງບາງຢ່າງ;
- ໄອ, ຍ່ຽວ (ການເປັນລົມເລີ່ມຕົ້ນຍ້ອນການອອກແຮງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ຫົວໃຈຫຼຸດລົງ, ເປັນລົມໃນເວລາຍ່ຽວສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເກີດຂື້ນໃນອາຍຸສູງສຸດ);
- ການກືນກິນ (ການເປັນລົມດັ່ງກ່າວອາດຈະເກີດຂື້ນຍ້ອນບັນຫາໃນການເຮັດວຽກຂອງກະເພາະລໍາໄສ້);
- ພະຍາດເລືອດຈາງ, hypocapnia, hypoglycemia, hyperventilation.
ອາຫານສຸຂະພາບສໍາລັບການເປັນລົມ
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຂອງ fainting ໂດຍຜ່ານການໂພຊະນາການ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຊອກຫາສາເຫດຂອງການປະກົດຕົວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ອາຫານຈະແຕກຕ່າງກັນຂຶ້ນຢູ່ກັບການມີຫຼືບໍ່ມີພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດລໍາໄສ້, ພະຍາດເລືອດຈາງ, ພະຍາດເບົາຫວານ, hyperventilation.
ກົດລະບຽບພື້ນຖານຂອງໂພຊະນາການໃນກໍລະນີຂອງການເປັນລົມ (ບໍ່ຄໍານຶງເຖິງເຫດຜົນ) ແມ່ນ: ກິນອາຫານສົດ, ປຸງແຕ່ງຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ມີອົງປະກອບຕາມຮອຍທີ່ສໍາຄັນທັງຫມົດ, ວິຕາມິນໃນອາຫານ, ການໄດ້ຮັບຂອງແຫຼວໃນຮ່າງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່. ຈໍານວນຂອງ receptions ບໍ່ຄວນຫນ້ອຍກ່ວາ 4. ອາຫານທັງຫມົດແມ່ນປຸງແຕ່ງດີທີ່ສຸດໃນ steamer ຫຼື multicooker. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນຜັກສົດ, ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້.
ຢາພື້ນເມືອງສໍາລັບການ fainting
ຂັ້ນຕອນທຳອິດແມ່ນໃຫ້ຜູ້ເສຍສະຕິເສຍສະຕິໄປໃສ່ພື້ນທີ່ແຂງ, ແຂງຢູ່ເທິງຫຼັງຂອງຕົນ. ເພື່ອໃຫ້ລາວບໍ່ choke, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຫັນຫົວຂອງລາວໄປຂ້າງຫນຶ່ງຫຼືເອົາລີ້ນຂອງລາວອອກ (ລາວສາມາດຫາຍໃຈໄດ້ຍ້ອນການຜ່ອນຄາຍຂອງກ້າມຊີ້ນທັງຫມົດຂອງຮ່າງກາຍ). ຖ້າບໍ່ສາມາດວາງຄົນເຈັບລົງໄດ້, ເຈົ້າຕ້ອງນັ່ງລົງ ແລະອຽງຮ່າງກາຍໄປຂ້າງໜ້າເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ - ເພື່ອໃຫ້ຫົວເຂົ່າແຕະບ່າ. ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ເອົາຜ້າຝ້າຍທີ່ແຊ່ນ້ໍາໃນແອມໂມເນຍຫຼື sprinkle ນ້ໍາເຢັນໃສ່ຫນ້າເອິກແລະໃບຫນ້າຂອງທ່ານ.
ຖ້າການສູນເສຍສະຕິເກີດຂື້ນໃນຫ້ອງທີ່ແອອັດ, ມັນກໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປີດປ່ອງຢ້ຽມ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົນເຈັບຫາຍໃຈງ່າຍຂຶ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຖອດສາຍແອວຫຼືປຸ່ມສຸດທ້າຍຂອງເສື້ອຫຼື blouse, ປົດສາຍ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄົນມີສະຕິ, ທ່ານສາມາດຖູຫູໃບ, ວັດ, ຖູແຂນຂາແລະຫນ້າເອິກ.
ໃນກໍລະນີຂອງການສູນເສຍສະຕິໃດໆ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະໄປຢ້ຽມຢາມທ່ານຫມໍ (ລາວຈະກໍານົດການສຶກສາແລະການທົດສອບທີ່ຈໍາເປັນ, ກໍານົດສາເຫດແລະບອກວິທີການດໍາເນີນການ). ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ການເປັນລົມບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍໃນໄວຫນຸ່ມ (ດ້ວຍການຍົກເວັ້ນຂອງພະຍາດເລືອດຈາງ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ແລະອື່ນໆ) ແລະມັນຈະພຽງພໍພຽງແຕ່ການພັກຜ່ອນທີ່ດີ.
ໃນຜູ້ສູງອາຍຸ, ການເປັນສະຫຼຸບສາມາດເປັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນຫຼືການໂຈມຕີຫົວໃຈ.
ເພື່ອຍົກສູງສຽງຂອງຜູ້ຖືກເຄາະຮ້າຍແລະສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຮ່າງກາຍ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມ decoctions ຂອງ linden, chamomile, gentian, burdock, wort ທີ່ St John, balm ນາວໃນຮູບແບບຂອງຊາ.
ຜັກກາດສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ແທນອາໂມເນຍ.
ອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ ແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການເປັນລົມ
- ຈໍານວນຂະຫນາດໃຫຍ່ຂອງອາຫານຂົ້ວ, ສູບຢາ, ເຄັມ, ໄຂມັນ;
- ອາຫານໄວ, ອາຫານໄວ, ອາຫານສະດວກ;
- ຜະລິດຕະພັນທີ່ປະກອບດ້ວຍໄຂມັນ trans (margarine, ສີຄີມ confectionery), ສານເພີ່ມເຕີມອາຫານ, E coding, rippers, ການປັບປຸງລົດຊາດແລະກິ່ນ, ສີຍ້ອມສີທີ່ບໍ່ແມ່ນທໍາມະຊາດ;
- ໂຊດາຫວານແລະເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍ;
- ketchup, mayonnaise ແລະຊອດອື່ນໆທີ່ມີ dressings ທີ່ບໍ່ແມ່ນ homemade;
- ການກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປທີ່ມີເນື້ອໃນຂອງຄາເຟອີນແລະ taurine ສູງ (ເຄື່ອງດື່ມພະລັງງານແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍໂດຍສະເພາະ);
- ເກັບຮັກສາອາຫານກະປ໋ອງ, sausages, sausages.
ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເລືອດຫນາ, ເຊິ່ງສາມາດລົບກວນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະເຮັດໃຫ້ເກີດການອຸດຕັນຂອງເລືອດ. ດ້ວຍການໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ພວກມັນເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຫົວໃຈ, ເພີ່ມນໍ້າຕານ, ເຊິ່ງເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເປັນລົມ.
ເອົາໃຈໃສ່!
ອຳ ນາດການປົກຄອງບໍ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມພະຍາຍາມໃດໆທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ຂໍ້ມູນທີ່ສະ ໜອງ ໃຫ້, ແລະບໍ່ຮັບປະກັນວ່າມັນຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ. ເອກະສານດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວແລະການວິນິດໄສ. ສະເຫມີໄປປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຊ່ຽວຊານຂອງທ່ານ!