ສອດຄ່ອງກັບພາລະກິດຂອງຕົນ, ຄະນະບັນນາທິການຂອງ MedTvoiLokony ເຮັດທຸກຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອສະຫນອງເນື້ອໃນທາງການແພດທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ສະຫນັບສະຫນູນໂດຍຄວາມຮູ້ວິທະຍາສາດຫລ້າສຸດ. ທຸງເພີ່ມເຕີມ "ເນື້ອໃນທີ່ກວດສອບ" ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າບົດຄວາມໄດ້ຖືກທົບທວນຄືນໂດຍຫຼືຂຽນໂດຍກົງໂດຍແພດ. ການກວດສອບສອງຂັ້ນຕອນນີ້: ນັກຂ່າວທາງການແພດແລະທ່ານຫມໍຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສະຫນອງເນື້ອຫາທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງສຸດທີ່ສອດຄ່ອງກັບຄວາມຮູ້ທາງການແພດໃນປະຈຸບັນ.
ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຂອງພວກເຮົາໃນຂົງເຂດນີ້ໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງ, ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ໂດຍສະມາຄົມນັກຂ່າວເພື່ອສຸຂະພາບ, ເຊິ່ງໄດ້ມອບລາງວັນບັນນາທິການຂອງ MedTvoiLokony ດ້ວຍຫົວຂໍ້ກຽດຕິຍົດຂອງນັກການສຶກສາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.
ກ້ອນຫີນຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນເປັນຜົນມາຈາກການ precipitation ຂອງເງິນຝາກພາຍໃນທໍ່ນ້ໍາປະປາ: ໃນຕ່ອມຂົມແລະໃນ extra- ແລະ intrahepatic ducts.
Urolithiasis
ໃນກໍລະນີຂອງການວິນິດໄສ urolithiasis asymptomatic, ອາຫານທີ່ສົມດູນຢ່າງຖືກຕ້ອງແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ - ອີງໃສ່ຫຼັກການຂອງໂພຊະນາການທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ. ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ທ່ານຄວນກິນອາຫານເປັນປະ ຈຳ: 4-5 ເທື່ອຕໍ່ມື້, ແຕ່ປະລິມານນ້ອຍໆ. ອາຫານຄວນກິນໃນບັນຍາກາດທີ່ສະຫງົບ, ໂດຍບໍ່ມີການເລັ່ງ.
ທ່ານຄວນຈໍາກັດປະລິມານໄຂມັນສັດໃນອາຫານຂອງທ່ານ (ນໍ້າມັນ, ນໍ້າມັນ, bacon, ຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນແລະຕັດເຢັນ, ຄີມ, ນ້ໍາຈືດ, ອາຫານໄວ, crisps). ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ.
ໄຂມັນຄວນຈະເປັນພຽງແຕ່ສ່ວນນ້ອຍຂອງອາຫານ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງນີ້, ໃຊ້ໄຂມັນຜັກເຊັ່ນ: ນ້ໍາມັນມະກອກຫຼືນ້ໍາມັນ rapeseed. ມັນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ margarines ຈອກອ່ອນເພື່ອແຜ່ເຂົ້າຈີ່. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງຄວນຈໍາກັດການບໍລິໂພກອາຫານຂົ້ວໃນຄວາມໂປດປານຂອງຕົ້ມຫຼືອົບໃນ foil ໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມໄຂມັນ.
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະກິນຜັກ, ໝາກ ໄມ້ແລະຜະລິດຕະພັນທັນຍາພືດໃນປະລິມານທີ່ ເໝາະ ສົມທີ່ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໄຍອາຫານ.
ເສັ້ນໃຍອາຫານປັບປຸງ peristalsis ລໍາໄສ້, ແລະຍັງກໍານົດການຫົດຕົວທີ່ເຫມາະສົມຂອງຕ່ອມຂົມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ອົງປະກອບຂອງນໍ້າບີ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງປ້ອງກັນການສ້າງຕັ້ງຂອງເງິນຝາກ.
ຜະລິດຕະພັນຫານປະເພດເມັດຄວນໄດ້ຮັບການຄັດເລືອກຈາກອັນທີ່ເອີ້ນວ່າເຄື່ອງບົດຫຍາບ. ນອກເຫນືອໄປຈາກເຂົ້າຈີ່ເມັດພືດທັງຫມົດ (ຊ້ໍາ - wholemeal, graham), ພວກເຮົາຍັງແນະນໍາໃຫ້ເຂົ້າເມັດພືດທັງຫມົດ, paddy (ສີນ້ໍາຕານ), pasta wholemeal ແລະ buckwheat ແລະ barley groats. ຜະລິດຕະພັນເມັດພືດຄວນເປັນສ່ວນປະກອບຂອງອາຫານສ່ວນໃຫຍ່.
ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍທີ່ຈະປະກອບມີຜັກແລະຫມາກໄມ້ໃນທຸກໆຄາບອາຫານ. ອາຫານຄວນປະກອບມີຜັກຊະນິດຕ່າງໆ (ລວມທັງຜັກສີຂຽວ, ເຊັ່ນ: ຜັກບຣັອກໂຄລີ ແລະຜັກຫົມ, ຫຼືຜັກສີສົ້ມ - ແຄລອດ, ຜັກ). ອາຫານຄວນອຸດົມໄປດ້ວຍຫມາກໄມ້ - ທັງສົດແລະແຊ່ແຂງແລະແຫ້ງ. ຜັກແລະຫມາກໄມ້ໃຫ້ແຮ່ທາດ, ວິຕາມິນແລະ flavonoids; ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ພວກມັນແມ່ນແຫຼ່ງຂອງເສັ້ນໄຍ.
ໃນພະຍາດຕ່ອມຂົມ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນຈໍາກັດປະລິມານການບໍລິໂພກໄຂ່ແດງ, ເຊິ່ງອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ການຫົດຕົວຂອງຕ່ອມຂົມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີອາການທ້ອງອືດເຊັ່ນ: ຜັກກາດ, ຫົວຜັກທຽມ, ຜັກບົ່ວ, ກະລໍ່າປີແລະຜັກກາດຄວນໄດ້ຮັບການຈໍາກັດ.
ປັດໃຈສ່ຽງຂອງພະຍາດຕ່ອມຂົມແມ່ນນ້ຳໜັກຕົວເກີນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄົນເຮົາຄວນພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ - ການໃຊ້ອາຫານທີ່ມີມູນຄ່າພະລັງງານທີ່ເຫມາະສົມກັບອາຍຸ, ເພດແລະກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຢ່າງໄວວາສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການໂຈມຕີຂອງພະຍາດຕ່ອມຂົມ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມພະຍາຍາມສໍາລັບນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີຄວນຈະເກີດຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ - ດີກວ່າພາຍໃຕ້ການຊີ້ນໍາຂອງນັກອາຫານ.
- ທ່ານຕ້ອງການສະຫນັບສະຫນູນຕັບຂອງທ່ານໃນການຟື້ນຟູໄວ? ຊື້ LiverDetox – Doctor Life ອາຫານເສີມທີ່ມີລາຄາໂປຣໂມຊັນຢູ່ໃນຕະຫຼາດ Medonet.
ບໍ່ແມ່ນອາຫານທັງໝົດມີສຸຂະພາບດີ ແລະປອດໄພຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ. ມັນແນະນໍາໃຫ້ທ່ານປຶກສາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນອາຫານໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ມີຄວາມກັງວົນຕໍ່ສຸຂະພາບໃດໆ.
ໃນເວລາທີ່ເລືອກອາຫານ, ບໍ່ເຄີຍປະຕິບັດຕາມຄົນອັບເດດ: ໃນປັດຈຸບັນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າອາຫານບາງຢ່າງ, ລວມທັງ. ສານອາຫານທີ່ຕໍ່າໂດຍສະເພາະຫຼືຈໍາກັດແຄລໍລີ່ຢ່າງແຂງແຮງ, ແລະອາຫານ mono- ສາມາດທໍາລາຍຮ່າງກາຍ, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນອາຫານທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ແລະຍັງສາມາດເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານ, ປະກອບສ່ວນໃຫ້ນ້ໍາຫນັກຄືນໄວ.
exacerbation ຂອງພະຍາດ gallstone
ເມື່ອຄວາມເຈັບປວດເກີດຂື້ນ, ອາຫານຄວນໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂຢ່າງເຂັ້ມງວດ. ອາຫານຄວນຍ່ອຍງ່າຍ, ໄຂມັນຕ່ຳ ແລະ ປະລິມານໜ້ອຍ. ອາຫານຄວນຈໍາກັດເນື້ອໃນຂອງໄຂມັນ - ໂດຍສະເພາະຕົ້ນກໍາເນີດຂອງສັດ (ເຊັ່ນ: ມັນເບີ, ມັນເບີ, ຊີ້ນໄຂມັນແລະເຄື່ອງຕັດເຢັນ, ແລະເນີຍແຂງ).
ມັນຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະຈໍາກັດການບໍລິໂພກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີເສັ້ນໄຍທີ່ບໍ່ລະລາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ (ເຊັ່ນ: bran wheat, ເຂົ້າຈີ່ wholemeal, ຜັກດິບແລະຫມາກໄມ້ທີ່ມີປອກເປືອກແລະເມັດ). ທ່ານຍັງຄວນຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານຂອງທ່ານທີ່ມີຜັກບວມເຊັ່ນ: legumes, ຜັກກາດ, ຜັກບົ່ວ, leeks, cauliflowers, ແລະ broccoli. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການເຈັບປວດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ. ທ່ານກໍ່ຄວນຍົກເວັ້ນອາຫານເຜັດ, ເຜັດແລະໄຂມັນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນແທ້ໆທີ່ຈະຈໍາກັດການບໍລິໂພກໄຂ່ແດງ.
ແນະນໍາໃຫ້ກິນເຂົ້າຈີ່ອ່ອນ - ເຂົ້າສາລີແລະຈືດ. ເລືອກຊີ້ນຈາກສັດປີກທີ່ບໍ່ມີຜິວຫນັງ (ບໍ່ມີຜິວຫນັງ), ປາ lean (cod, pike perch, pike) ຫຼື veal ທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນ. ທ່ານຄວນຈໍາກັດການບໍລິໂພກຂອງຕັດເຢັນແລະໄຂມັນທີ່ມີສີເຫຼືອງແລະເນີຍແຂງປຸງແຕ່ງ, ທົດແທນພວກມັນດ້ວຍ curd ເນີຍແຂງ.
ຜັກແລະຫມາກໄມ້ຄວນໄດ້ຮັບການຮັບໃຊ້ໃນຈໍານວນຈໍາກັດ, ຕົ້ມເກີນຫຼືໃນຮູບແບບຂອງ purees. ແນະນໍາແມ່ນ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ຫມາກໂປມອົບ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດບໍລິສຸດ (ບໍ່ມີແກ່ນແລະປອກເປືອກ), ຫມາກກ້ວຍ, ຫມາກເລັ່ນປອກເປືອກ, ສະຫຼັດສີຂຽວ, carrots ຕົ້ມແລະ parsley.
ແນະນໍາໃຫ້ກະກຽມຖ້ວຍໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມໄຂມັນ - ຕົ້ມໃນນ້ໍາຫຼືຫນື້ງ.
ໃນການປິ່ນປົວພະຍາດຕ່ອມຂົມ, ມັນເປັນມູນຄ່າສະຫນັບສະຫນູນຢາສະຫມຸນໄພ, ເຊັ່ນ: verbena herb. ພວກເຮົາຍັງແນະນໍາໃຫ້ Gallstones - ປະສົມຂອງພືດສະຫມຸນໄພສໍາລັບການຕົ້ມແລະດື່ມເປັນປະຈໍາ.
ຂໍ້ຄວາມ: ດຣ. Katarzyna Wolnicka - ນັກອາຫານ
ສະຖາບັນອາຫານ ແລະໂພຊະນາການ ໃນວໍຊໍ