ສອດຄ່ອງກັບພາລະກິດຂອງຕົນ, ຄະນະບັນນາທິການຂອງ MedTvoiLokony ເຮັດທຸກຄວາມພະຍາຍາມເພື່ອສະຫນອງເນື້ອໃນທາງການແພດທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ສະຫນັບສະຫນູນໂດຍຄວາມຮູ້ວິທະຍາສາດຫລ້າສຸດ. ທຸງເພີ່ມເຕີມ "ເນື້ອໃນທີ່ກວດສອບ" ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າບົດຄວາມໄດ້ຖືກທົບທວນຄືນໂດຍຫຼືຂຽນໂດຍກົງໂດຍແພດ. ການກວດສອບສອງຂັ້ນຕອນນີ້: ນັກຂ່າວທາງການແພດແລະທ່ານຫມໍຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາສະຫນອງເນື້ອຫາທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງສຸດທີ່ສອດຄ່ອງກັບຄວາມຮູ້ທາງການແພດໃນປະຈຸບັນ.
ຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຂອງພວກເຮົາໃນຂົງເຂດນີ້ໄດ້ຮັບການຍົກຍ້ອງ, ໃນບັນດາສິ່ງອື່ນໆ, ໂດຍສະມາຄົມນັກຂ່າວເພື່ອສຸຂະພາບ, ເຊິ່ງໄດ້ມອບລາງວັນບັນນາທິການຂອງ MedTvoiLokony ດ້ວຍຫົວຂໍ້ກຽດຕິຍົດຂອງນັກການສຶກສາທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່.
stoma ອອກມາໂດຍຜ່ານກໍາແພງທ້ອງ. ການປະຕິບັດງານປະກອບດ້ວຍການສ້າງການເຊື່ອມຕໍ່ທຽມຂອງ lumen ຂອງລໍາໄສ້ໃຫຍ່ຫຼື lumen ຂອງ ileum ກັບໂລກພາຍນອກ. ເສັ້ນທາງນີ້ແມ່ນປະຕິບັດຕາມໂດຍ excretion ຂອງເນື້ອໃນຂອງລໍາໄສ້. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ຖົງ stoma ບົນພື້ນຖານຖາວອນ.
ທັນທີຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດ stoma, ໂພຊະນາການແມ່ນຂຶ້ນກັບສຸຂະພາບຂອງຄົນເຈັບແລະຂອບເຂດຂອງການຜ່າຕັດ. ບາງຄັ້ງການຍ່ອຍອາຫານໄຂມັນອາດຈະຖືກລົບກວນໃນໄລຍະເວລາເບື້ອງຕົ້ນ. ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບການຈໍາກັດໄລຍະເວລາຂອງການບໍລິໂພກຂອງພວກເຂົາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫຼັງຈາກເວລາໃດຫນຶ່ງ, ສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງລໍາໄສ້ໃຊ້ເວລາໃນການເຮັດວຽກຂອງເຄື່ອງຍ່ອຍ. ຫຼັງຈາກການດໍາເນີນງານ, ຜະລິດຕະພັນແລະຖ້ວຍຕໍ່ມາຄວນໄດ້ຮັບການແນະນໍາ, ຫນຶ່ງຄັ້ງຫນຶ່ງແລະໃນປະລິມານຫນ້ອຍ. ການສັງເກດການຂອງຄວາມບໍ່ທົນທານຂອງບຸກຄົນຂອງເຂົາເຈົ້າກໍ່ຄວນຈະຖືກປະຕິບັດ (ເປັນຫຼັກຖານໂດຍອາການປວດຮາກ, flatulence, bloating).
ຫຼັງຈາກໄລຍະເວລາການຟື້ນຕົວ, stoma ບໍ່ແມ່ນຕົວຊີ້ບອກສໍາລັບອາຫານພິເສດຫຼືຂໍ້ຈໍາກັດດ້ານອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດຫຼາຍ. ຄົນເຈັບຕ້ອງຊອກຫາຜະລິດຕະພັນໃດດີແລະທົນທານຫນ້ອຍລົງໃນໄລຍະເວລາ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມັນເປັນມູນຄ່າປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຂອງໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ. ອາຫານທີ່ພຽງພໍມີຜົນກະທົບຕໍ່ການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ເປັນປົກກະຕິ, ຄວາມສອດຄ່ອງຂອງພວກເຂົາແລະດັ່ງນັ້ນ - ສະຫວັດດີການຂອງຄົນເຈັບ. ໂດຍໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ, ທ່ານຍັງສາມາດຫຼີກເວັ້ນພະຍາດກະເພາະລໍາໄສ້, ເຊັ່ນ: ທ້ອງຜູກ, ຖອກທ້ອງ, ທ້ອງອືດ.
ດັ່ງນັ້ນ, ຄວນກິນອາຫານໃຫ້ເປັນປົກກະຕິ, ໃນເວລາດຽວກັນບໍ່ຫນ້ອຍກວ່າ 3 ຕໍ່ມື້. ອາຫານບໍ່ຄວນອຸດົມສົມບູນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະດື່ມນ້ ຳ ພຽງພໍໃນລະຫວ່າງມື້. ນ້ໍາມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ລະບຽບຂອງລໍາໄສ້ແລະການສ້າງຂອງ fecal. ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຄວນດື່ມນ້ໍາປະມານ 2 ລິດຕໍ່ມື້. ມັນເປັນມູນຄ່າຈໍາກັດການບໍລິໂພກຂອງຜະລິດຕະພັນໄຂມັນແລະອາຫານ (ຊີ້ນທີ່ມີໄຂມັນ, ເຢັນ, ເນີຍແຂງ, ໄຂມັນ) ແລະເຂົ້າຫນົມຫວານ (ຊັອກໂກແລດ, ເຂົ້າຫນົມຕ່າງໆ). ອາຫານຄວນໄດ້ຮັບການກະກຽມໂດຍການປຸງແຕ່ງແລະອົບໃນ foil. ອາຫານຂົ້ວຄວນຫຼີກເວັ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຄວນຫຼີກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຫຼາຍເກີນໄປໃນລໍາໄສ້ peristalsis ແລະການສ້າງອາຍແກັສ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜັກກາດ, ຣາວກັບແກະ, ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວກວ້າງ. ຜັກບົ່ວ. ມັນບໍ່ສົມຄວນທີ່ຈະດື່ມເຫຼົ້າແລະໃຊ້ເຄື່ອງເທດຮ້ອນ.
ໃນຄົນເຈັບທີ່ມີ stoma, ໂລກກະເພາະລໍາໄສ້ຕ່າງໆອາດຈະເກີດຂື້ນ: ຖອກທ້ອງ, ທ້ອງຜູກ, ອາຍແກັສຫຼາຍເກີນໄປ. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າອາຫານໃດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ແລະສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາພວກມັນໄດ້.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ ປະລິມານອາຍແກັສຫຼາຍເກີນໄປ, ແມ່ນ: ແກ່ນ legume (ຫມາກຖົ່ວ, ຣາວກັບແກະ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, ຖົ່ວກວ້າງ), ຜັກບົ່ວ, ຜັກກາດ, ຜັກກາດດອກ, ແຕງ, ນົມ, ຫມາກຖົ່ວ, radishes, ເຄື່ອງດື່ມກາກບອນ, ເຫຼົ້າ. ສໍາລັບຜະລິດຕະພັນທີ່ຮັບຜິດຊອບ ກິ່ນເໝັນຂອງທາດອາຍຜິດ ປະກອບມີ: ຫມາກຖົ່ວ, ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ, ຜັກກາດ, ຜັກບົ່ວ, ໄຂ່, ປາ, ຜັກທຽມ, ເນີຍແຂງແຫຼມ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນກິ່ນເໝັນໄດ້ແມ່ນ: ນ້ໍາ cranberry ແລະ cranberry, parsley, ນ້ໍາຫມາກເລັ່ນ, ນົມສົ້ມ.
ບາງຜະລິດຕະພັນແລະຖ້ວຍສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ ການປ່ຽນແປງສີຂອງອາຈົມຂອງທ່ານ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ: beetroot, beetroot, ສີຍ້ອມຜ້າເພີ່ມໃສ່ອາຫານ, strawberries, ຊອດຫມາກເລັ່ນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຢາບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນ: ການກະກຽມທາດເຫຼັກ.
ໃນກໍລະນີຂອງ constipation ມັນເປັນມູນຄ່າລວມທັງຜັກຕົ້ມແລະຫມາກໄມ້, ຫມາກໄມ້ສົດແລະຜັກທີ່ບໍ່ມີປອກເປືອກແລະເມັດ, ນ້ໍາຫມາກໄມ້ໃນອາຫານ. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບປະລິມານທີ່ເຫມາະສົມຂອງນ້ໍາ, ເຊິ່ງຍັງຕ້ານການທ້ອງຜູກ. ການ peristalsis ລໍາໄສ້ແມ່ນກະຕຸ້ນໂດຍ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ນ້ໍາ້ໍາເຜີ້ງຫຼືກາເຟ. ກະລໍ່າປີຕົ້ມ, ເຫຼົ້າ, prunes, ຫມາກດິບ, ນົມ, ເຄື່ອງເທດເຜັດ, bran ມີຜົນກະທົບການຖອກທ້ອງທີ່ເຂັ້ມແຂງ inducing. ປະເພດຂອງຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຫຼີກເວັ້ນໃນກໍລະນີຂອງ stoma. ບາງສ່ວນຂອງພວກເຂົາອາດຈະຕັນ stoma ໄດ້. ເຫຼົ່ານີ້ລວມມີ: ປອກເປືອກຫມາກໂປມ, ຜັກກາດດິບ, ຜັກຈີນ, ຜັກກາດ, ສາລີ, ຫມາກແຫ້ງ (ເຊັ່ນ: plum), ເຫັດ, ແລະຫມາກຖົ່ວ.
ໃນກໍລະນີຂອງຮູບລັກສະນະຂອງ ພະຍາດຖອກທ້ອງ (ໃນກໍລະນີນີ້ທ່ານຄວນຈະຕິດຕໍ່ກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສະເຫມີ) ຈື່ຈໍາທີ່ຈະຕື່ມນ້ໍາ. ພະຍາດຖອກທ້ອງສູນເສຍນ້ໍາຫຼາຍແລະ electrolytes, ຊຶ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການຂາດນ້ໍາ. ໃນໄລຍະທຳອິດຂອງການຖອກທ້ອງ, ເຂົ້າໜຽວ, ໝາກກ້ວຍທີ່ມີໂພແທດຊຽມຫຼາຍ, ຕິດຕາມດ້ວຍແຄລອດ ແລະ ຂີ້ໝິ້ນ ມີຜົນກະທົບທີ່ຜ່ອນຄາຍ ແລະ ຢຸດຢັ້ງ.
ບໍ່ແມ່ນອາຫານທັງໝົດມີສຸຂະພາບດີ ແລະປອດໄພຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ. ມັນແນະນໍາໃຫ້ທ່ານປຶກສາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນອາຫານໃດກໍ່ຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະບໍ່ມີຄວາມກັງວົນຕໍ່ສຸຂະພາບໃດໆ. ໃນເວລາທີ່ເລືອກອາຫານ, ບໍ່ເຄີຍປະຕິບັດຕາມຄົນອັບເດດ: ໃນປັດຈຸບັນ. ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າອາຫານບາງຢ່າງ, ລວມທັງ. ສານອາຫານສະເພາະຕໍ່າຫຼືຈໍາກັດແຄລໍລີ່ຢ່າງແຂງແຮງ, ແລະອາຫານ mono-ສາມາດທໍາລາຍຮ່າງກາຍ, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນອາຫານທີ່ຜິດປົກກະຕິ, ແລະຍັງອາດຈະເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານ, ປະກອບສ່ວນໃຫ້ນ້ໍາຫນັກຄືນໄວ.
ໂດຍຮູ້ກົດລະບຽບຂ້າງເທິງ, ຄົນເຈັບຕ້ອງສັງເກດເບິ່ງຮ່າງກາຍຂອງລາວຢ່າງລະມັດລະວັງແລະປະເມີນວ່າຜະລິດຕະພັນໃດທີ່ມີອິດທິພົນຕໍ່ການເກີດຂື້ນຂອງພະຍາດສະເພາະ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່າອາຫານແມ່ນມີຄວາມຫລາກຫລາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະໃຫ້ສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນທັງ ໝົດ.
ຂໍ້ຄວາມ: ດຣ. Katarzyna Wolnicka - ນັກອາຫານ
ສະຖາບັນອາຫານ ແລະໂພຊະນາການ ໃນວໍຊໍ