ສ່ວນປະກອບສູດເຂົ້າໂອດດ້ວຍເນີຍແຂງແລະປາແຊນມອນ"
- ເຂົ້າໂອດ 10g
- ໄຂ່ໄກ່ 1 ໜ່ວຍ
- ນົມສົ້ມ 40g Rastishka
- ປາແຊນມອນ 25g
- ເນີຍແຂງບ້ານ hohland 20 gr
ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຂອງອາຫານ“ ເຂົ້າໂອດກັບຊີດແລະປາແຊນມອນ” (ຕໍ່ 100 ກໍາ):
ແຄລໍລີ່: 136.4 kcal.
ກະຮອກ: 9.9 gr
ໄຂມັນ: 8.4 gr
ທາດແປ້ງ: 4.7 gr
ຈຳ ນວນການບໍລິການ: 1ສ່ວນປະກອບແລະພະລັງງານຂອງສູດ” ເຂົ້າໂອດກັບຊີດແລະປາແຊນມອນ»
| ຜະລິດຕະພັນ | ວັດແທກ | ນ້ ຳ ໜັກ, gr | ສີຂາວ, gr | ໄຂມັນ, g | ມຸມ, gr | kcal |
| oatmeal | 10 gr | 10 | 1.23 | 0.61 | 5.95 | 34.2 |
| ໄຂ່ໄກ່ | ສິ້ນ 1 | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| ນົມສົ້ມ rastishka | 40 g | 40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| ປາແຊວມອນສົດ | 25 g | 25 | 5.4 | 1.5 | 0 | 35 |
| ເນີຍແຂງຄຣີມເນີຍແຂງ Hochland | 20 gr | 20 | 1.3 | 4.54 | 0.72 | 49 |
| ທັງຫມົດ | 150 | 14.9 | 12.7 | 7.1 | 204.6 | |
| 1 ຮັບໃຊ້ | 150 | 14.9 | 12.7 | 7.1 | 204.6 | |
| 100 ກໍາ | 100 | 9.9 | 8.4 | 4.7 | 136.4 |