ຖ້າສິ່ງນີ້ພິສູດໄດ້ວ່າເປັນປະໂຫຍດ, ແມ່ຍິງທີ່ເກີດລູກສາມາດປະຕິບັດຕາມກອງປະຊຸມການຟື້ນຟູ perineal ທີ່ນໍາພາໂດຍຫມໍທາງດ້ານຮ່າງກາຍຫຼືຫມໍຜະດຸງຄັນ. ການເກີດລູກມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຍືດເຍື້ອ perineum, ດັ່ງນັ້ນແມ່ຫນຸ່ມນ້ອຍຮູ້ຫນ້ອຍແລະບໍ່ມີການຄວບຄຸມທີ່ສົມບູນແບບກັບມັນ. ການສໍາພາດສັ້ນເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກໍານົດກັບຄົນເຈັບກ່ຽວກັບເຕັກນິກການຟື້ນຟູທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດໃນກໍລະນີຂອງນາງ. ເປົ້າຫມາຍຂອງການຟື້ນຟູແມ່ນເພື່ອສອນຄົນເຈັບໃຫ້ຮັບຮູ້ແລະນໍາໃຊ້ perineum ຂອງນາງເພື່ອປ້ອງກັນການຮົ່ວໄຫຼຂອງຍ່ຽວ, ໂດຍຜ່ານເຕັກນິກຈໍານວນຫນຶ່ງປະຕິບັດໂດຍກົງໃນໂຮງຫມໍ.

ຫນຶ່ງໃນເຕັກນິກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນ biofeedback. ໂດຍທົ່ວໄປ, biofeedback ປະກອບດ້ວຍ, ຜ່ານອຸປະກອນ, ໃນການຈັບແລະຂະຫຍາຍຂໍ້ມູນທີ່ສົ່ງໂດຍຮ່າງກາຍເຊັ່ນ: ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຫຼືອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ເຊິ່ງພວກເຮົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້. ໃນກໍລະນີຂອງການຍັບຍັ້ງການຍ່ຽວ, ມັນປະກອບດ້ວຍການສະແດງພາບໃນຫນ້າຈໍການຫົດຕົວແລະການຜ່ອນຄາຍຂອງກ້າມຊີ້ນຂອງ perineum ໂດຍວິທີການເຊັນເຊີທີ່ວາງໄວ້ໃນຊ່ອງຄອດ. ເຕັກນິກນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ແມ່ຍິງຮູ້ເຖິງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງການຫົດຕົວຂອງ perineum ແລະໄລຍະເວລາຂອງພວກເຂົາ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສາມາດຄວບຄຸມພວກມັນໄດ້ດີຂຶ້ນ. ໃນ​ການ​ສຶກ​ສາ​ທີ່​ດໍາ​ເນີນ​ການ​ໃນ​ປີ 2014​¹, ແມ່ຍິງ 107 ຄົນທີ່ທົນທຸກຍ້ອນການຍ່ຽວ, ລວມທັງ 60 ຫຼັງຈາກການເກີດລູກແລະ 47 ຄົນຫຼັງຈາກຫມົດປະຈໍາເດືອນພາຍໃຕ້ການດໍາເນີນການ biofeedback ເປັນເວລາ 8 ອາທິດ. ຜົນໄດ້ຮັບສະແດງໃຫ້ເຫັນການປັບປຸງບັນຫາ incontinence ໃນ 88% ຂອງແມ່ຍິງທີ່ເກີດລູກ, ອັດຕາການປິ່ນປົວແມ່ນ 38%. ໃນແມ່ຍິງ postmenopausal, ອັດຕາການປັບປຸງແມ່ນ 64% ກັບອັດຕາການປິ່ນປົວ 15%. Biofeedback ດັ່ງນັ້ນເບິ່ງຄືວ່າເປັນເຕັກນິກທີ່ມີປະສິດທິພາບຕໍ່ກັບບັນຫາ incontinence, ໂດຍສະເພາະໃນແມ່ຫນຸ່ມ. ການສຶກສາອີກປະການຫນຶ່ງຈາກ 2013 ສະແດງໃຫ້ເຫັນຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ².

s Liu J, Zeng J, Wang H, et al., ຜົນກະທົບຂອງການຝຶກອົບຮົມກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງກັບ biofeedback ກ່ຽວກັບຄວາມກົດດັນຂອງຍ່ຽວບໍ່ຍ່ຽວໃນແມ່ຍິງຫຼັງເກີດແລະຫຼັງຫມົດປະຈໍາເດືອນ, Zhonghua Fu Chan Ke Za Zhi, 2014 Lee HN, Lee SY, Lee YS , et al., ການຝຶກອົບຮົມກ້າມຊີ້ນພື້ນທ້ອງໂດຍໃຊ້ອຸປະກອນການຕອບໂຕ້ທາງຊີວະພາບນອກຮ່າງກາຍສຳລັບຄວາມຄຽດຂອງແມ່ຍິງໃນປັດສະວະ, Int Urogynecol J, 2013