ເນື້ອໃນ
ການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວທາງການແພດຂອງຄວາມ ໜາວ
ພວກເຮົາສາມາດປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ frigidity ໄດ້? |
ໃນແມ່ຍິງທຸກທໍລະມານຈາກ anorgasmia ມັດທະຍົມ, ມັນແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ປະຕິບັດການຟື້ນຟູຂອງ perineum, perineum ກ້າມເນື້ອເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງ orgasm. ຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ມີຄວາມກົມກຽວກັນ ແລະ ຄວາມສົມດູນທີ່ດີຂອງຊີວິດແມ່ນເປັນປັດໃຈສຳຄັນຢ່າງບໍ່ຕ້ອງສົງໃສສຳລັບຊີວິດການມີເພດສຳພັນທີ່ໜ້າພໍໃຈ. ການກໍານົດເວລາສໍາລັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, ສະຫນັບສະຫນູນການສື່ສານພາຍໃນຄູ່ຜົວເມຍແລະພະຍາຍາມຮັກສາເພດສໍາພັນຢ່າງຫ້າວຫັນແມ່ນມາດຕະການທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ຈະຟື້ນຟູຄວາມປາຖະຫນາແລະຄວາມສຸກຖ້າພວກເຂົາກາຍເປັນຈືດໆ. |
ການປິ່ນປົວທາງການແພດ
ມາຮອດປະຈຸ, ບໍ່ມີການປິ່ນປົວທາງການແພດເພື່ອຊ່ວຍແມ່ຍິງທີ່ມີ anorgasmia. ບໍ່ມີຢາໃດໆທີ່ໄດ້ຮັບການທົດສອບໃນການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍທີ່ແຕກຕ່າງກັນໄດ້ຖືກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກ່ວາ placebo. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າຫຼາຍແມ່ນກໍາລັງດໍາເນີນເພື່ອພະຍາຍາມພັດທະນາການປິ່ນປົວທີ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບ libido ແລະຄວາມສຸກຂອງແມ່ຍິງ.
ການປິ່ນປົວຂອງ anorgasmia, ໃນເວລາທີ່ມັນຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນບັນຫາໂດຍແມ່ຍິງຫຼືຄູ່ຜົວເມຍ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງອີງໃສ່ມາດຕະການທາງດ້ານຈິດໃຈແລະພຶດຕິກໍາ. ການປິ່ນປົວນີ້ແມ່ນບໍ່ໄດ້ລະອຽດຫຼາຍ, ແຕ່ວ່າມີເຕັກນິກການທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດ9-10 .
ການປຶກສາຫາລືກັບນັກບໍາບັດທາງເພດ ຫຼືນັກບຳບັດທາງເພດຈະພິຈາລະນາສະຖານະການ ແລະມາດຕະການໃດໆທີ່ຈະປະຕິບັດ.
ການປິ່ນປົວທາງເພດ
ການປິ່ນປົວທາງເພດປະກອບດ້ວຍທໍາອິດຂອງການທັງຫມົດໃນການຝຶກອົບຮົມ perineum ໄດ້. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍຄືກັນກັບທີ່ແນະນໍາສໍາລັບແມ່ຍິງຫຼັງຈາກການເກີດລູກເພື່ອໃຫ້ກ້າມຊີ້ນ perineal ກັບຄືນມາ.
ສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ທົນທຸກຈາກ anorgasmia ທັງຫມົດ, ເນັ້ນຫນັກໃສ່ການຊອກຫາ orgasm clitoral, ເຊິ່ງງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະບັນລຸໄດ້, ຢູ່ຄົນດຽວຫຼືກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ການປິ່ນປົວດ້ວຍມັນສະandອງແລະການປະພຶດ
ການປິ່ນປົວດ້ວຍສະຕິປັນຍາແລະການປະພຶດທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອປິ່ນປົວ anorgasmia ມີຈຸດປະສົງໂດຍສະເພາະເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເພດ, ເພີ່ມທະວີການປ່ອຍໃຫ້ຄວາມສະຫນິດສະຫນົມ, ແລະສະເຫນີໃຫ້ປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍບາງຢ່າງ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການອອກກໍາລັງກາຍຂອງການສໍາຫຼວດຮ່າງກາຍແລະເປັນໄປໄດ້. masturbation. ເປົ້າຫມາຍແມ່ນເພື່ອຟື້ນຕົວຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈົນກ່ວາທ່ານພະຍາຍາມທີ່ຈະບັນລຸຈຸດປະສົງດ້ວຍຕົນເອງ, ດ້ວຍ "ເຕັກນິກການ" ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ໂດຍການກໍານົດພື້ນທີ່ແລະ gestures ທີ່ຈະໃຫ້ຄວາມສຸກ.
ແນວຄວາມຄິດແມ່ນເພື່ອລົບລ້າງຄວາມກັງວົນໃດໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະກົດຕົວຂອງຄູ່ຮ່ວມງານເຊັ່ນຄວາມກັງວົນດ້ານການປະຕິບັດ, ໂດຍສະເພາະ.
ປົກກະຕິແລ້ວຂະບວນການເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການສໍາຫຼວດສາຍຕາຂອງຮ່າງກາຍ (ດ້ວຍກະຈົກ) ແລະຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບການວິພາກວິພາກຂອງອະໄວຍະວະເພດຍິງ.
ເມື່ອແມ່ຍິງບັນລຸຈຸດສູງສຸດດ້ວຍຕົນເອງ, ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງນາງສາມາດຖືກລວມເຂົ້າໃນການອອກກໍາລັງກາຍ.
"ການປິ່ນປົວ" ນີ້ແມ່ນອີງໃສ່ການສຶກສາຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າແມ່ຍິງສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດບັນລຸ orgasm ໂດຍຜ່ານການ masturbation clitoral, ງ່າຍກວ່າໃນລະຫວ່າງການຮ່ວມເພດ.11.
ຈົ່ງລະມັດລະວັງ, ໃນເວລາທີ່ແມ່ຍິງໄດ້ຖືກວາງອອກໂດຍການອອກກໍາລັງກາຍ masturbation, ຢ່າຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວ, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເຮັດໃຫ້ການອຸດຕັນແທນທີ່ຈະປ່ຽນສະຖານະການ. ສໍາລັບແມ່ຍິງບາງຄົນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍກັບຄູ່ຮ່ວມງານ. |