ການເກີດລູກກ່ອນໄວອັນຄວນເປັນບັນຫາທົ່ວໄປໃນການຖືພາ. ມັນເປັນຍ້ອນ 75% ຂອງການເສຍຊີວິດໃນເດັກເກີດມາໂດຍບໍ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິເກີດ.

ເດັກນ້ອຍທີ່ເກີດກ່ອນກໍານົດແມ່ນມີຄວາມບອບບາງຫຼາຍແລະບາງຄັ້ງກໍ່ສາມາດທົນທຸກຕະຫຼອດຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າຈາກບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການເກີດກ່ອນກໍານົດ.

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຖ້າມີການເກີດລູກກ່ອນໄວອັນຄວນ, ບັນຫາສຸຂະພາບອາດຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ເດັກນ້ອຍເກີດກ່ອນ 25 ປີ^e ປົກກະຕິແລ້ວອາທິດນີ້ຈະບໍ່ຢູ່ລອດໄດ້ໂດຍບໍ່ມີບັນຫາ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ແມ່ຍິງຖືພາຕ້ອງຮູ້ວ່າອາການທີ່ລາວລະບຸນັ້ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການເກີດລູກກ່ອນ ກຳ ນົດຫຼືບໍ່, ຍ້ອນວ່າມັນສາມາດຢຸດເຊົາຫຼືຊ້າລົງໄດ້ພຽງພໍ. ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ເຫັນອາການເບື້ອງຕົ້ນຂອງການເກີດກ່ອນກໍານົດສາມາດແຈ້ງໃຫ້ທ່ານinໍຂອງນາງທັນເວລາເພື່ອແຊກແຊງ. ສາມາດໃຫ້ຢາເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊ້າລົງຫຼືຢຸດເຮັດວຽກເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງແລະປ່ອຍໃຫ້ລູກໃນທ້ອງພັດທະນາໄປໄດ້ດົນເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້.

ແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ມີລູກກ່ອນ ກຳ ນົດກ່ອນ ກຳ ນົດ (ຖືພາ ໜ້ອຍ ກວ່າ 37 ອາທິດ) ສາມາດກິນຢາເສີມ progesterone (Prometrium®) ໂດຍການສັກຢາຫຼືເຈວຊ່ອງຄອດເພື່ອເປັນການປ້ອງກັນ.

• ຫຼີກເວັ້ນຫຼືຢຸດສູບຢາ.
• ກິນອາຫານສຸຂະພາບ. ຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ໃຫ້ປຶກສາແພດອາຫານທີ່ລົງທະບຽນກ່ຽວກັບນິໄສການກິນຂອງເຈົ້າ.
• ຖ້າເຈົ້າຖືກທາລຸນ, ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ.
• ໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນ. ກຳ ນົດເວລາຂອງມື້ເພື່ອພັກຜ່ອນຫຼືນອນຫຼັບໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກຜິດກ່ຽວກັບມັນ. ການພັກຜ່ອນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ.
• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຂອງທ່ານ. ແບ່ງປັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າກັບຄົນທີ່ເຈົ້າໄວ້ໃຈ. ສ້າງຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິ, ການນວດ, ໂຍຄະ, ແລະອື່ນ.
• ຫຼີກລ້ຽງການເຮັດວຽກ ໜັກ.
• ຢ່າyourselfົດແຮງໃນເວລາທີ່ເຈົ້າອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະມີຄວາມເfitາະສົມຫຼາຍ, ກໍ່ມີບາງຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຖືພາເຊິ່ງເຈົ້າບໍ່ຄວນເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂອງການເtrainingິກແອບ.
• ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮັບຮູ້ສັນຍານເຕືອນຂອງການເກີດລູກກ່ອນ ກຳ ນົດ. ຮູ້ວ່າຈະເຮັດແນວໃດໃນກໍລະນີເກີດລູກກ່ອນ ກຳ ນົດ. ການປະຊຸມກ່ອນຄອດລູກຢູ່ໂຮງorໍຫຼືກັບທ່ານyourໍຂອງເຈົ້າກໍ່ມີຄວາມtoາຍເພື່ອແຈ້ງໃຫ້ເຈົ້າຊາບ: ຢ່າລັງເລທີ່ຈະຖາມຄໍາຖາມ.
• ໄປຢ້ຽມຢາມຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບເປັນປະ ຈຳ ເພື່ອຮັບປະກັນການຕິດຕາມການຖືພາ. ທ່ານwillໍຈະສາມາດກວດຫາອາການທີ່ບົ່ງບອກເຖິງໄພຂົ່ມຂູ່ຂອງການເກີດລູກກ່ອນ ກຳ ນົດແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງແຊກແຊງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນມັນ.