ເນື້ອໃນ
ລາຍລະອຽດທົ່ວໄປຂອງພະຍາດ
ນີ້ແມ່ນພະຍາດ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດເຊິ່ງຄົນເຮົາມີການລະເມີດສະຕິຮູ້ສຶກຕົວຈິງ. ມັນສາມາດຖືກລວມເຂົ້າກັບຄວາມວຸ້ນວາຍ, ຄວາມຫລົງໄຫຼ, ການປ່ຽນແປງຂອງອາລົມທີ່ຮ້າຍແຮງ, ເລິກແລະກະທັນຫັນ, ສະຖານະການເສົ້າສະຫລົດໃຈ, ຄວາມ ໝົດ ຫວັງ, ຫຼືໃນທາງກັບກັນ - ຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມ. ໃນຈິດຕະສາດ, ການລົບກວນໃນຂະບວນການຄິດຍັງຖືກສັງເກດເຫັນ. ທັດສະນະຄະຕິ ສຳ ຄັນຕໍ່ສະພາບການທີ່ເຈັບປວດຂອງຄົນເຮົາແມ່ນບໍ່ມີເລີຍ. ໃນຕອນອາລົມທາງຈິດ, ບຸກຄົນສາມາດເຫັນ, ໄດ້ຍິນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ມີ, ແລະເຊື່ອໃນມັນ. ໃນບາງຄັ້ງ, ອາການເຫລົ່ານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ລາວມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ຄົນອື່ນຢ່າງຮ້າຍແຮງຫລືເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວເອງ. ຄຳ ນິຍາມນີ້ມັກຈະຖືກ ກຳ ນົດດ້ວຍໂຣກ schizophrenia. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນບໍ່ຄືກັນ, ການປະກົດຕົວຂອງໂຣກຈິດ, ພ້ອມກັບອາການອື່ນໆ, ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນບັນດາມາດຖານທີ່ ກຳ ນົດ ສຳ ລັບໂຣກ schizophrenia.[1].
ສາເຫດຂອງໂຣກຈິດ
ແພດແລະນັກວິທະຍາສາດຍັງສຶກສາ ຄຳ ຖາມວ່າເປັນຫຍັງຄົນເຮົາພັດທະນາໂຣກຈິດ. ແຕ່ຫຼາຍໆເຫດຜົນແລະປັດໃຈຕ່າງໆໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດແລ້ວວ່າ, ແຕ່ລະບຸກຄົນຫຼືລວມກັນ, ສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ການພັດທະນາຂອງພະຍາດ.
- ພັນທຸກໍາ. ຫລາຍໆພັນທຸ ກຳ ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດໂຣກຈິດ. ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ການປະກົດຕົວງ່າຍໆຂອງເຊື້ອສາຍນີ້ຫລືເຊື້ອສາຍໃນບຸກຄົນນັ້ນບໍ່ແມ່ນການຄ້ ຳ ປະກັນຢ່າງແທ້ຈິງວ່າບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ຈະພັດທະນາຄວາມຜິດປົກກະຕິນີ້.
- ເຈັບທາງຈິດໃຈ.ເຫດການທີ່ ໜ້າ ເສົ້າ, ເຊັ່ນການເສຍຊີວິດຂອງຄົນທີ່ຮັກ, ສົງຄາມຫລືການ ທຳ ຮ້າຍທາງເພດ, ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາລົມທາງຈິດ. ປະເພດຂອງການບາດເຈັບ, ຄວາມເສຍຫາຍທີ່ມັນກໍ່ໃຫ້ເກີດ, ແລະອາຍຸຂອງຄົນ, ມີຜົນກະທົບບໍ່ວ່າຈະເປັນເຫດການເຈັບຊ້ ຳ ເຮື້ອທີ່ຈະພາໃຫ້ເກີດໂຣກຈິດ.
- ການໃຊ້ຢາແລະສິ່ງມຶນເມົາ. LSD, marijuana, amphetamines ແລະຢາເສບຕິດອື່ນໆ, ແລະການດື່ມເຫຼົ້າຢ່າງຫຼວງຫຼາຍສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງການພັດທະນາຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງໂຣກຈິດໃນຄົນທີ່ມີທ່າອ່ຽງກ່ຽວກັບໂຣກນີ້ແລ້ວ.
- ເຈັບປ່ວຍທາງຮ່າງກາຍຫລືບາດເຈັບ.ຄວາມເສຍຫາຍຂອງສະ ໝອງ ຫຼືເນື້ອງອກ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ໂຣກເອດສ໌, ແລະພະຍາດສະ ໝອງ ບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ພະຍາດ Parkinson, ພະຍາດ Alzheimer ແລະໂຣກສະ ໝອງ ເສີຍກໍ່ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດໂຣກຈິດ.
- ໄວລຸ້ນ.ໄວລຸ້ນແລະຜູ້ໃຫຍ່ໄວ ໜຸ່ມ ແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງເພີ່ມຂື້ນໃນການປະສົບກັບໂຣກໂຣກຈິດຍ້ອນການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນໃນສະ ໝອງ ຂອງພວກມັນທີ່ເກີດຂື້ນໃນຊ່ວງເວລາທີ່ເປັນຜູ້ໃຫຍ່.
ບາງຄັ້ງໂຣກຈິດກໍ່ຈະພັດທະນາເປັນສະພາບທີ່ແນ່ນອນໃນຄວາມຜິດປົກກະຕິອື່ນໆທີ່ແນ່ນອນ: ໂຣກຊືມເສົ້າ, ໂຣກຊຶມເສົ້າ, ໂຣກລະລາຍ[3]…ພວກເຮົາສຸມໃສ່ເລື່ອງນີ້ໃນພາກຂອງບົດຂຽນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບປະເພດຂອງໂຣກຈິດ.
ອາການຂອງໂຣກຈິດ
ໂຣກຈິດປົກກະຕິບໍ່ພັດທະນາຢ່າງກະທັນຫັນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນ, ອາການຕ່າງໆອາດຈະອ່ອນລົງ. ບາງຄັ້ງການສະແດງອອກຂອງມັນກໍ່ບໍ່ແຕກຕ່າງຈາກລັກສະນະການປະພຶດທີ່ເກີດຂື້ນໃນໄວລຸ້ນໃນຊ່ວງໄລຍະຂ້າມຜ່ານ, ສະນັ້ນການພັດທະນາຄວາມຜິດປົກກະຕິຈຶ່ງຍາກທີ່ຈະສັງເກດໄດ້. ຕາມກົດລະບຽບ, ຄົນໃກ້ຊິດ, ສະມາຊິກໃນຄອບຄົວແມ່ນຜູ້ ທຳ ອິດທີ່ສາມາດເຫັນໄດ້ເຖິງລັກສະນະຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິບາງຢ່າງ.
ອາການເລີ່ມຕົ້ນຂອງໂຣກຈິດລວມມີ:
- ການແຈ້ງເຕືອນຫຼຸດລົງໃນການປະຕິບັດ, ອາການງ້ວງຊຶມ;
- ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສຸມໃສ່
- ຄວາມສົງໃສຫລືຄວາມກັງວົນໃຈ;
- ຄວາມບໍ່ມີໃຈໃນການເບິ່ງແຍງຕົນເອງ, ສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວ;
- ໃຊ້ເວລາຫຼາຍໆຢ່າງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຄຸ້ນເຄີຍ, ເຊິ່ງກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ບຸກຄົນໃດ ໜຶ່ງ ສາມາດຮັບມືໄວກວ່າເກົ່າ;
- ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ບໍ່ ເໝາະ ສົມ, ຫຼືໃນທາງກັບກັນ - ການຂາດສິ່ງດັ່ງກ່າວຢ່າງສົມບູນ[2].
ອາການຂອງພະຍາດທີ່ກ້າວ ໜ້າ ສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຈາກຄົນຕໍ່ຄົນ. ບາງຄັ້ງແມ່ນແຕ່ຄົນເຈັບຄົນ ໜຶ່ງ ກໍ່ອາດຈະພົບກັບອາການທີ່ລະບຸໄວ້ໃນເວລາດຽວກັນຫລືປ່ຽນເປັນແຕ່ລະໄລຍະ. ດັ່ງນັ້ນ, ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນອາການທົ່ວໄປຂອງໂຣກຈິດ:
- ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ. ຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ບໍ່ມີເຫດຜົນຈະບໍ່ປ່ຽນແປງແມ້ແຕ່ຫຼັງຈາກຫຼັກຖານທີ່ໄດ້ໃຫ້ແລະບໍ່ໄດ້ຖືກແບ່ງປັນໂດຍຄົນອື່ນຈາກພື້ນຖານວັດທະນະ ທຳ ດຽວກັນ.
- ການລະເຫີຍ. ບຸກຄົນທີ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນ, ໄດ້ຍິນ, ຮູ້ສຶກ, ໄດ້ຊີມລົດຊາດຫຼືກິ່ນສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ ທີ່ບໍ່ມີ. ຄວາມວຸ້ນວາຍທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃນລະຫວ່າງການເປັນໂຣກຈິດແມ່ນສຽງ, ເຊິ່ງມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະແນະ ນຳ ບາງຢ່າງໃນທາງລົບ.
- ຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບ. ຄວາມຄິດແລະການປາກເວົ້າອາດຈະສັບສົນຫລືຊ້າລົງ. ຄົນທີ່ມີໂຣກຈິດອາດຈະສັບສົນ ຄຳ ສັບຫລືໃຊ້ມັນໃນທາງທີ່ແປກ, ສ້າງຄົນ ໃໝ່, ໃຊ້ປະໂຫຍກປະສົມ, ຫລືປ່ຽນຫົວຂໍ້ເລື້ອຍໆ. ພວກເຂົາອາດຈະມີບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມ ຈຳ.
- ການປະພຶດທີ່ບໍ່ເປັນລະບຽບ. ບຸກຄົນທີ່ມີໂຣກຈິດອາດຈະກາຍເປັນຄົນທີ່ວຸ່ນວາຍ, ປະພຶດຕົວເດັກນ້ອຍ, ເວົ້າເຍາະເຍີ້ຍຫຼືສາບານ, ຫລືປະພຶດຕົວໃນທາງທີ່ບໍ່ ເໝາະ ສົມ. ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ສົນໃຈເລື່ອງສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວແລະວຽກເຮືອນ. ໃນກໍລະນີທີ່ຮຸນແຮງ, ພວກເຂົາອາດຈະຢຸດການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ໂລກທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບພວກເຂົາ.[4].
ປະເພດຂອງໂຣກຈິດ
ການຈັດປະເພດຂອງ psychoses ແມ່ນຂ້ອນຂ້າງກວ້າງຂວາງ. ໂດຍ ກຳ ເນີດແລະເຫດຜົນຂອງຮູບລັກສະນະຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາແບ່ງອອກເປັນກຸ່ມດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- Endogenous - ເກີດຈາກສາເຫດພາຍໃນ, ພະຍາດຂອງຮ່າງກາຍ;
- ມີຄວາມສົມດຸນ - ອີງໃສ່ພະຍາດ somatic;
- Psychogenic - ເກີດຂື້ນຍ້ອນຜົນຂອງຂະບວນການທາງຈິດທີ່ເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍ;
- ອໍແກນິກ - ເກີດມາຈາກພະຍາດທາງສະ ໝອງ;
- ການສັກຢາເສບຕິດ - ພັດທະນາເປັນຜົນມາຈາກການ ສຳ ຜັດກັບປັດໃຈທີ່ເປັນພິດຕ່າງໆ (ສານເສບຕິດຫຼືເຫຼົ້າ, ຢາ, ສານພິດໃນອຸດສະຫະ ກຳ) ແລະອື່ນໆ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຈິດຕະສາດຍັງສາມາດຖືກຈັດປະເພດຕາມອາການຂອງຄົນເຈັບສ່ວນໃຫຍ່. ຊຶມເສົ້າ, manic, hypochondriacal ແລະອື່ນໆ, ລວມທັງການປະສົມຂອງພວກມັນ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, manic ຊຶມເສົ້າ).
ເນື່ອງຈາກວ່າໂຣກຈິດສາມາດກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດອື່ນໆຫຼືສະພາບທາງຈິດໃຈ, ພະຍາດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ຖືກຈັດປະເພດເປັນໂຣກຈິດ:
- 1 Schizophrenia - ຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດທີ່ມີລັກສະນະຄິດແລະການປະພຶດທີ່ຜິດປົກກະຕິເຊິ່ງມັກຈະປະກອບມີຄວາມຫຼົງໄຫຼແລະຄວາມຫຼົງໄຫຼ. ອາການທາງດ້ານຈິດຕະສາດເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງສັງຄົມຫລືອາຊີບທີ່ ສຳ ຄັນຍັງຄົງຢູ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ ຫົກເດືອນ.
- 2 ຄວາມຜິດປະກະຕິຂອງໂຣກ Schizophrenic: ອາການຕ່າງໆຄ້າຍຄືກັບໂຣກ schizophrenia ແຕ່ມີອາຍຸ ໜຶ່ງ ຫາຫົກເດືອນ.
- 3 ຄວາມຜິດກະຕິ Schizoaffective - ປະສົມປະສານສັນຍານຂອງທັງໂຣກ schizophrenia ແລະໂຣກທີ່ມີຜົນກະທົບ, ມີຂະບວນການຄິດທີ່ຜິດປົກກະຕິແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງສະພາບອາລົມ.
- 4 ຄວາມຜິດປົກກະຕິ - ມີຄວາມເຊື່ອທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ (ການເວົ້າຜິດ). ປົກກະຕິແລ້ວບໍ່ມີການລະເຫີຍ. ນອກ ເໜືອ ຈາກອິດທິພົນຂອງຄວາມຫຼົງໄຫຼ, ການເຮັດວຽກທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງຄົນເຮົາສາມາດອ່ອນເພຍຢ່າງເດັ່ນຊັດ, ແລະພຶດຕິ ກຳ ກໍ່ກາຍເປັນເລື່ອງແປກທີ່ຈະແຈ້ງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ໃນບາງສະຖານະການ, ການຫລອກລວງແມ່ນບໍ່ຖືກຕ້ອງພໍທີ່ຈະກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາກັບຊີວິດປະ ຈຳ ວັນ.
- 5 ໂຣກຈິດ - ສະແດງອອກໃນຕົວຂອງມັນເອງໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລາຂອງການໃຊ້ຢາຫລືສິ່ງມຶນເມົາ, ອາດຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກຢຸດຕິການກະ ທຳ ຂອງສານດັ່ງກ່າວ. ໃນບາງກໍລະນີ, ໂຣກຈິດຍັງຄົງຢູ່ຫລັງຈາກໂຣກຈິດເກີດຂື້ນໃນເບື້ອງຕົ້ນ. ນີ້ມັກຈະຖືກເຫັນວ່າເປັນຜົນກະທົບຂອງຢາກະຕຸ້ນເຊັ່ນ methamphetamine (“ tic”).
- 6 Dementia - ໂຣກເສື່ອມສະ ໝອງ ທີ່ຍັງຄ້າງຄາ, ການສູນເສຍທັກສະທີ່ໄດ້ຮຽນມາຈາກຄວາມຮູ້ທີ່ເປັນຜົນມາຈາກການເສື່ອມສະພາບທາງສະ ໝອງ ໃນສະ ໝອງ, ເຊັ່ນ: ໂລກຫົວ, ໂລກເອດ, ໂຣກ postencephalitis, ໂຣກ Alzheimer ຫຼືໂຣກສະ ໝອງ.
- 7 Bipolar disorder - ສະພາບສຸຂະພາບຈິດທີ່ສົ່ງຜົນຕໍ່ອາລົມ. ບຸກຄົນທີ່ມີພະຍາດບິດເບືອນສະຫຼັບກັນລະຫວ່າງສອງອາລົມທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ - ອາການຊຶມເສົ້າ, ພ້ອມທັງຄວາມຕື່ນເຕັ້ນແຮງ, ຄວາມອຸກອັ່ງ - ເມົາມົວ.
- 8 ການຊຶມເສົ້າຮ້າຍແຮງ - ບາງຄົນທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າກໍ່ມີອາການຂອງໂລກຈິດ, ເຊິ່ງປະກົດໃນໄລຍະທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າສູງໂດຍສະເພາະ[3].
- 9 ໂຣກຈິດຫຼັງເກີດ - ພັດທະນາພາຍໃນຫົກເດືອນຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ນີ້ມັກຈະເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງດ້ານອາລົມ, ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ.
- 10 ດີລະອອງ - ອາການທາງຈິດໃຈສາມາດເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງສະຖານະການທີ່ສັບສົນທີ່ຮຸນແຮງເຊິ່ງເກີດຂື້ນຈາກການເປັນພະຍາດຮ້າຍແຮງອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ເຊັ່ນໂຣກເຍື່ອຫຸ້ມສະ ໝອງ ອັກເສບ, ໂຣກຊືມເສົ້າຫລືຫລັງຈາກເປັນໂຣກຊັກບ້າ ໝູ.
- 11 ສະຫຼຸບໂດຍຫຍໍ້ຂອງ psychotic - ອາການທາງຈິດປະກົດຂື້ນຢ່າງກະທັນຫັນໃນການຕອບສະ ໜອງ ຕໍ່ເຫດການຊີວິດທີ່ສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້ແລະມີຄວາມກົດດັນຫຼາຍ. ນີ້ມັກຈະເປັນຜູ້ທີ່ຕົກເປັນເຫຍື່ອຂອງຄວາມຮຸນແຮງ. ອາການຕ່າງໆອາດຈະຮຸນແຮງແຕ່ມີອາຍຸສັ້ນຈາກມື້ ໜຶ່ງ ຫາ ໜຶ່ງ ເດືອນ.
- 12 ໂຣກຈິດຍ້ອນສຸຂະພາບທົ່ວໄປ - ອາການທາງຈິດສາມາດເກີດຂື້ນຍ້ອນໂຣກເນື້ອງອກໃນສະ ໝອງ, ໂຣກບ້າ ໝູ ແລະໂຣກຊ້ ຳ ເຮື້ອອື່ນໆ[5].
ພາວະແຊກຊ້ອນຂອງໂຣກຈິດ
ການຢູ່ໃນສະພາບຈິດຕະວິທະຍາເປັນເວລາດົນນານເຮັດໃຫ້ຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດມະນຸດຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ເນື່ອງຈາກການສັງເກດ, ຄວາມວຸ້ນວາຍ, ຄວາມກັງວົນໃຈຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຊຶມເສົ້າ, ຄວາມຄິດທີ່ຈະ ທຳ ຮ້າຍຕົວເອງຫລືຄົນອື່ນ, ຫລືແມ່ນແຕ່ການຂ້າຕົວຕາຍກໍ່ອາດຈະເກີດຂື້ນ.
ຜູ້ທີ່ເປັນໂຣກຈິດກໍ່ຍັງມັກຈະຕິດຢາເສບຕິດຫລືຕິດເຫຼົ້າ. ບາງຄົນໃຊ້ສານເຫຼົ່ານີ້ເປັນວິທີການປິ່ນປົວຫລືລົບກວນອາການທາງຈິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການໃຊ້ສານເສບຕິດສາມາດເຮັດໃຫ້ອາການທາງຈິດຕະສາດຮ້າຍແຮງຂຶ້ນພ້ອມທັງກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາດ້ານສຸຂະພາບອື່ນໆອີກ.
ການປ້ອງກັນໂຣກຈິດ
ອະນິຈາ, ໂຣກຈິດແມ່ນບໍ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ສະ ເໝີ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ໂຣກ schizophrenia ແມ່ນເກີດມາຈາກການປະສົມພັນຂອງປັດໃຈທາງຊີວະພາບ, ທາງຈິດໃຈແລະສິ່ງແວດລ້ອມທີ່ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ຕະຫຼອດເວລາ. ແຕ່ໃນບາງກໍລະນີ, ພວກເຮົາສາມາດມີອິດທິພົນຕໍ່ການພັດທະນາຂອງໂຣກຈິດ: ຕົວຢ່າງ, ໃຫ້ຢຸດເຊົາການໃຊ້ຢາເສບຕິດແລະເຫຼົ້າເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດການພັດທະນາຂອງພະຍາດ. ຫລືແຈກຢາຍພາລະທາງດ້ານຈິດໃຈຢູ່ເຮືອນແລະຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກເພື່ອບໍ່ໃຫ້ປະສົບກັບຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນລະດັບສູງ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບທີ່ຮ້າຍແຮງຂອງສິ່ງແວດລ້ອມຕໍ່ຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ. ແລະໃນກໍລະນີທີ່ພົບກັບສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກຫລືອາການທີ່ ໜ້າ ຕົກໃຈ, ທ່ານສາມາດຫັນໄປຫານັກຈິດຕະວິທະຍາຜູ້ທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານແກ້ໄຂເຫດຜົນຕ່າງໆແລະຮັບມືກັບໄລຍະທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນຊີວິດ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ມັນກາຍເປັນໂລກຈິດທີ່ຮ້າຍແຮງ.
ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໄດ້ຮັບການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ຈາກຄົນຮັກທີ່ສາມາດສັງເກດເຫັນສັນຍານເຕືອນໄພ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫັນໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫລືອ.
ການກວດຫາໂຣກຈິດ
ການບົ່ງມະຕິພະຍາດໃນເບື້ອງຕົ້ນຊ່ວຍປັບປຸງຜົນໄດ້ຮັບໃນໄລຍະຍາວແລະສະ ເໜີ ຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການຮັກສາ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບັນຫາແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການບົ່ງມະຕິໂຣກຈິດໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການພັດທະນາຂອງມັນ. ພະຍາດດັ່ງກ່າວອາດຈະມີຄວາມຄືບ ໜ້າ ຊ້າໆໃນໄລຍະຫຼາຍເດືອນຫຼືແມ້ກະທັ້ງປີກ່ອນທີ່ອາການຈະແຈ້ງ.
ນັກຈິດຕະວິທະຍາໄດ້ພັດທະນາ ຄຳ ແນະ ນຳ ສຳ ລັບລະບົບການຮັກສາສຸຂະພາບ, ຕາມທີ່ຄົນຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາໃນລາຍລະອຽດເພີ່ມເຕີມ ສຳ ລັບການມີໂຣກຈິດ, ໃນນັ້ນ:
- ການເສື່ອມໂຊມຂອງຜົນຜະລິດຢູ່ໂຮງຮຽນຫຼືໃນບ່ອນເຮັດວຽກ;
- ການສະແດງຄວາມໂດດດ່ຽວຂອງສັງຄົມ;
- ຮູບລັກສະນະຂອງຄວາມອຸກອັ່ງ, ຄວາມກັງວົນໃຈ, ເຫດຜົນທີ່ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດອະທິບາຍໄດ້.
ບໍ່ມີການກວດຫຼືວິເຄາະທາງຊີວະວິທະຍາເພື່ອວິນິດໄສໂຣກຈິດ. ການຄົ້ນຄ້ວາຫ້ອງທົດລອງສາມາດປະຕິບັດໄດ້ພຽງແຕ່ເພື່ອຍົກເວັ້ນບັນຫາທາງການແພດອື່ນໆທີ່ສາມາດກະຕຸ້ນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງອາການທີ່ເປັນລັກສະນະຂອງໂຣກຈິດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຍົກເວັ້ນການຕິດເຫຼົ້າຫຼືການຕິດສານພິດກັບສານພິດ.
ໂຣກຈິດແມ່ນຖືກວິນິດໄສຕົ້ນຕໍໂດຍການຄົ້ນຄ້ວາທາງຄລີນິກແລະປະຫວັດສາດ - ທ່ານ ໝໍ ກວດເບິ່ງຄົນເຈັບແລະຖາມກ່ຽວກັບອາການ, ປະສົບການ, ຄວາມຄິດແລະກິດຈະ ກຳ ປະ ຈຳ ວັນຂອງພວກເຂົາ. ມັນຍັງໄດ້ຊີ້ແຈງຕື່ມອີກວ່າມີຄົນທີ່ເປັນໂຣກຈິດຢູ່ໃນຄອບຄົວຫລືບໍ່.
ບາງຄັ້ງຖືກມອບ ໝາຍ Electroencaphography - ມັນບັນທຶກກິດຈະ ກຳ ທາງໄຟຟ້າຂອງສະ ໝອງ ແລະຊ່ວຍໃນການ ກຳ ຈັດຄວາມວຸ້ນວາຍ, ຄວາມເຈັບຫົວຫຼືໂຣກບ້າ ໝູ ສາເຫດທີ່ເປັນໄປໄດ້ຂອງອາການທາງຈິດ[6].
ການປິ່ນປົວໂຣກຈິດໃນການຢາເປັນຫລັກ
ການຮັກສາພະຍາດນີ້ໃນທາງການແພດກ່ຽວຂ້ອງກັບຂັ້ນຕອນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ການກິນຢາຕ້ານໂຣກ - ພວກເຂົາຊ່ວຍບັນເທົາອາການຂອງໂລກຈິດ, ແຕ່ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດຮັກສາຫຼື ກຳ ຈັດສາເຫດທີ່ພາໃຫ້ສົມບູນໄດ້.
- ການປິ່ນປົວທາງຈິດວິທະຍາ - ການເຮັດວຽກສ່ວນຕົວກັບນັກຈິດຕະວິທະຍາ, ການລົບລ້າງຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີຂອງເຫດການເຈັບຊumອກ. ໃນໄລຍະການສຶກສາ, ໄດ້ມີການ ກຳ ນົດວ່າການລວມເອົາສະມາຊິກໃນຄອບຄົວ, ຍາດພີ່ນ້ອງ, ໝູ່ ເພື່ອນຂອງຄົນເຈັບໃນການປິ່ນປົວນີ້ໄດ້ ນຳ ມາເຊິ່ງຜົນດີແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຕ້ອງການໃນການປິ່ນປົວຄົນເຈັບ.
- ສະຫນັບສະຫນູນດ້ານສັງຄົມ - ການແຕ່ງຕົວແລະການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດຄວາມຕ້ອງການສັງຄົມຂອງມະນຸດ, ເຊັ່ນວ່າການສຶກສາ, ການຈ້າງງານແລະອື່ນໆ.
ຫລັງຈາກໂຣກໂຣກຈິດເກີດຂື້ນ, ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຮູ້ສຶກດີຂື້ນຫລັງຈາກກິນຢາຄວນສືບຕໍ່ກິນຢາຕາມທີ່ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ເປັນເວລາຢ່າງ ໜ້ອຍ ປີ. ປະຊາຊົນປະມານ 50% ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ກິນຢາໃນໄລຍະຍາວເພື່ອປ້ອງກັນອາການບໍ່ໃຫ້ເກີດຂື້ນ.
ຖ້າໂຣກໂຣກຈິດຂອງຄົນເຮົາຮຸນແຮງແລະສາມາດສ້າງຄວາມອັນຕະລາຍຢ່າງຫລວງຫລາຍຕໍ່ພວກເຂົາຫລືຄົນທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງພວກເຂົາ, ຄົນເຈັບອາດຈະໄດ້ຮັບການເຂົ້າໂຮງ ໝໍ ປິ່ນປົວໂຣກຈິດ.[6].
ອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ
ມີອາຫານ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ ທີ່ສາມາດຮັບມືກັບອາການຊຶມເສົ້າແລະເຮັດໃຫ້ອາລົມດີຂື້ນ. ພວກເຮົາສະ ໜອງ ບັນຊີຂອງອາຫານທີ່ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການຜະລິດຮໍໂມນຂອງຄວາມສຸກຂອງຮ່າງກາຍ - serotonin…ມັນຜະລິດຈາກກົດອະມິໂນທີ່ເອີ້ນວ່າ tryptophan, ເຊິ່ງພວກເຮົາໄດ້ຮັບຈາກອາຫານ. ໃນທາງກັບກັນ, ການສັງເຄາະຂອງ tryptophan ແມ່ນ ອຳ ນວຍຄວາມສະດວກໂດຍອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນ B, C, ລວມທັງສັງກະສີແລະແມກນີຊຽມ. ພວກເຂົາແນ່ນອນຕ້ອງໄດ້ລວມເຂົ້າໃນອາຫານການກິນ.
- ໄຂ່ - ມີວິຕາມິນ A, D, E, tryptophan, ໂປຣຕີນ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະກິນພວກມັນຕົ້ມ.
- ປາ - ບັນຈຸມີວິຕາມິນ D, tryptophan, ກົດໄຂມັນຫຼາຍ. ເພີ່ມພູມຕ້ານທານ, ຊ່ວຍປັບປຸງອາລົມ.
- ຜັກ, orangeາກໄມ້ສີແດງ, ສີສົ້ມແລະ--າກໄມ້ - ຜັກ, rangາກກ້ຽງ, bellາກພິກໄທ, ແຄລອດ, peາກອະງຸ່ນ, etsາກເຜັດ - ອາຫານທັງtheseົດເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍເພີ່ມອາລົມດີ, ແລະຍັງມີ bioflavonoids, ເຊິ່ງມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນສະproperອງທີ່ເາະສົມ.
- anasາກກ້ວຍເປັນ ໜຶ່ງ ໃນວິທີແກ້ໄຂທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຊຶມເສົ້າ. ກິນbananaາກກ້ວຍມື້ລະ 1 ໜ່ວຍ, ເພາະວ່າມັນບັນຈຸມີສານ alkaloid harman, ເຊິ່ງອີງໃສ່ mescaline, ອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ "ຢາແຫ່ງຄວາມສຸກ."
- ເຄື່ອງເທດ - amາກ ແໜ່ງ, anາກນາວ, nutາກໄມ້ເgreatາະ ສຳ ລັບຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມຕຶງຄຽດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເຄື່ອງເທດອາດມີຂໍ້ຫ້າມທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລັກສະນະທາງກາຍະພາບອື່ນ other ຂອງຮ່າງກາຍ - ເຈົ້າແນ່ນອນຕ້ອງຄຸ້ນເຄີຍກັບເຂົາເຈົ້າກ່ອນນໍາໃຊ້.
ຢາພື້ນເມືອງ ສຳ ລັບໂຣກຈິດ
- 1 ນໍ້າmາກນາວມີລົດຊາດແຊບແລະເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການຕໍ່ສູ້ກັບໂລກຈິດ. ຖອກໃບແຫ້ງໃບlemonາກນາວແຫ້ງສອງສາມບ່ວງກາເຟໃສ່ກັບນ້ ຳ ຕົ້ມ 500 ມິນລີລິດ, ປະໃຫ້ມັນຕົ້ມໃນພາຊະນະທີ່ປິດຢ່າງສະນິດ 2 ຊົ່ວໂມງ, ເມື່ອຍແລະດື່ມປະລິມານນີ້ 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.
- 2 ວ່ານ້ ຳ Valerian - ຮາກແຫ້ງຕ້ອງໄດ້ໃສ່ໃນນ້ ຳ ຕົ້ມຄືນ, ແລະຈາກນັ້ນ ນຳ ເອົາສ່ວນປະສົມໄປຕົ້ມ, ເຢັນ, ເມື່ອຍແລະກິນ 3 ບ່ວງ 1 ເທື່ອຕໍ່ມື້. ໂດຍວິທີທາງການ, ທ່ານຍັງສາມາດກຽມອາບນ້ ຳ ທີ່ຜ່ອນຄາຍໄດ້ຈາກຮາກຂອງ valerian. ສຳ ລັບນ້ ຳ 10 ລິດ, ໃຊ້ຕົ້ມຮາກແຂງປະມານ 300 ມລ. ມັນງ່າຍຫຼາຍທີ່ຈະກຽມມັນ - ຮາກແຫ້ງປະມານ 40 ກຣາມຈະຕ້ອງຖອກໃສ່ກັບນໍ້າ 15 ລິດແລະປຸງແຕ່ງດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຕໍ່າປະມານ XNUMX ນາທີ. ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເມື່ອຍແລະຖອກເທລົງໃນອາບນໍ້າ.
- 3 ໂກນດອກໄມ້ Hop ໃນຢາພື້ນເມືອງຍັງຖືກຖືວ່າເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໃນການຕໍ່ຕ້ານໂຣກຈິດ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, 1 tbsp. ໂກນດອກຈໍາເປັນຕ້ອງຖອກໃສ່ຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ, ໃຫ້ມັນຕົ້ມປະມານ 2 ຊົ່ວໂມງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນກໍ່ຕັກຜັກໃສ່ແລະປະໄວ້ໃນ 3 tbsp. XNUMX ເທື່ອຕໍ່ມື້.
- 4 ນໍ້າrາກນາວຫຼືນໍ້າotາກນາວເປັນຢາແກ້ທີ່ດີເລີດສໍາລັບການຊຶມເສົ້າ. ເຈົ້າ ຈຳ ເປັນຕ້ອງບໍລິໂພກຜັກນີ້ 100-200 ກຣາມຕໍ່ມື້, ຫຼືດື່ມນ້ ຳ ຈອກ ໜຶ່ງ ຈອກເປັນປະ ຈຳ.
- 5 ຮາກ Ginseng ຫຼືໃບແຫ້ງຄວນຖອກດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນໃນອັດຕາສ່ວນ 1:10, ທາໃສ່ຫລາຍຊົ່ວໂມງ, ແລ້ວເອົາ 1 tsp. ໃນມື້.
- 6 ວິທີແກ້ໄຂອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ ທີ່ຊ່ວຍໃນການຮັບມືກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບປະສາດແມ່ນການຕົ້ມນ້ ຳ ໝາກ ພິກ. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຖອກ 1 tbsp. ໃບແຫ້ງດ້ວຍຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ, ຕົ້ມປະມານ 5-7 ນາທີ, ເຮັດໃຫ້ເຢັນ, ເມື່ອຍແລະດື່ມ 0,5 ຖ້ວຍສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ - ໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ.
- 7 ໝາກ ເຟືອງສາມາດເປັນໂຕ ກຳ ລັງແລະ ກຳ ລັງ ສຳ ລັບໂລກຊືມເສົ້າ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ງາມ 3 tbsp. ບ່ວງເຟືອງທີ່ຟັກ 500 ມລຂອງນ້ ຳ ຕົ້ມ, ໃຫ້ມັນອົບປະມານ 1-2 ຊົ່ວໂມງ, ແລ້ວດື່ມປະລິມານນີ້ໃນສ່ວນນ້ອຍໆຕະຫຼອດມື້[7].
ອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ໂຣກຈິດ
ບໍ່ມີຢາຄຸມ ກຳ ເນີດອາຫານທີ່ເຂັ້ມງວດ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນໂຣກຈິດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນໃຫ້ດື່ມເຄື່ອງດື່ມ, ອາຫານທີ່ເປັນເຊື້ອພະຍາດທີ່ແຂງແຮງ ສຳ ລັບລະບົບປະສາດ. ຕົວຢ່າງ:
- ກາເຟ - ເພີ່ມກິດຈະກໍາຂອງລະບົບປະສາດ.
- ເຫຼົ້າ, ຢາເສບຕິດ - ສົ່ງຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງສະ ໝອງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຕື່ນເຕັ້ນທາງຈິດແລະລົດຈັກ, ເພີ່ມທະວີອາການຂອງໂຣກຈິດ, ແລະສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດການຮຸກຮານ.
- ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານເປັນ ຈຳ ນວນຫລວງຫລາຍ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຊັອກໂກແລັດ, ຍ້ອນວ່ານ້ ຳ ຕານແມ່ນຕົວກະຕຸ້ນລະບົບປະສາດອີກ. ປະລິມານການກິນຂອງມັນຄວນຈະຫຼຸດລົງ, ຫຼືດີກວ່າ, ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານຫຼືເຄັກໃນອາຫານຄວນຈະຖືກທົດແທນດ້ວຍເຂົ້າ ໜົມ ຫວານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ - ຕົວຢ່າງ ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງຫຼືວຸ້ນ.
ຫ້າມ ນຳ ໃຊ້ເອກະສານໃດໆໂດຍບໍ່ມີການຍິນຍອມເປັນລາຍລັກອັກສອນລ່ວງ ໜ້າ ຂອງພວກເຮົາ.
ການບໍລິຫານບໍ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ສູດ, ຄຳ ແນະ ນຳ ຫຼືອາຫານໃດໆ, ແລະຍັງບໍ່ຮັບປະກັນວ່າຂໍ້ມູນທີ່ລະບຸຈະຊ່ວຍຫຼື ທຳ ຮ້າຍທ່ານເອງ. ຈົ່ງຮອບຄອບແລະປຶກສາແພດທີ່ ເໝາະ ສົມສະ ເໝີ!
ເອົາໃຈໃສ່!
ອຳ ນາດການປົກຄອງບໍ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມພະຍາຍາມໃດໆທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ຂໍ້ມູນທີ່ສະ ໜອງ ໃຫ້, ແລະບໍ່ຮັບປະກັນວ່າມັນຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ. ເອກະສານດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວແລະການວິນິດໄສ. ສະເຫມີໄປປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຊ່ຽວຊານຂອງທ່ານ!