ໂຣກຈິດ
ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນ
  1. ລາຍ​ລະ​ອຽດ​ທົ່ວ​ໄປ
    1. ສາເຫດ
    2. ອາການແລະການຈັດປະເພດ
    3. Complications
    4. ການປ້ອງກັນ
    5. ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາທີ່ເປັນຫລັກ
  2. ອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ
    1. ຈັນຍາບັນ
  3. ອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ໂຣກຈິດ
  4. ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ

ລາຍລະອຽດທົ່ວໄປຂອງພະຍາດ

 

ມັນແມ່ນພະຍາດທາງດ້ານພະຍາດທີ່ດຸ່ນດ່ຽງສຸຂະພາບຈິດແລະໂຣກຈິດ. ແປຈາກພາສາກະເຣັກ, ໂຣກຈິດແມ່ນຖືກແປເປັນ ທຸກທໍລະມານຈິດວິນຍານຢ່າງ ໜ້ອຍ 2% ຂອງປະຊາກອນໂລກປະສົບກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດນີ້.

ດ້ວຍຈິດຕະວິທະຍາ, ການປ່ຽນແປງບຸກຄະລິກກະພາບເກີດຂື້ນ, ເຊິ່ງຜົນໄດ້ຮັບຂອງບຸກຄະລິກລັກສະນະ ໜຶ່ງ ຂອງບຸກຄົນ, ແລະລັກສະນະທາງລົບໄດ້ຖືກປັບປຸງ. ຕາມກົດລະບຽບ, ຄົນເຈັບຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມສົນໃຈເພີ່ມຂື້ນຈາກຄົນອື່ນ, ການຍ້ອງຍໍ, ຖືກ ຈຳ ແນກໂດຍພຶດຕິ ກຳ ການສະແດງ, ການຂັດແຍ້ງ, ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຕໍ່າ, ການຫລອກລວງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ສະຕິປັນຍາຂອງຄົນເຈັບບໍ່ປ່ຽນແປງ, ສະນັ້ນຄົນທີ່ເປັນໂຣກຈິດນີ້ມີ ຕຳ ແໜ່ງ ສູງ.[3]

ຄົນເຈັບທີ່ມີພະຍາດບຸກຄະລິກລັກສະນະນີ້ບໍ່ຄວນຖືວ່າເປັນໂຣກຈິດ. ອີງຕາມສະຖິຕິ, ຜູ້ຊາຍມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບໂຣກຈິດ.

ໂລກພະຍາດນີ້ສາມາດບົ່ງມະຕິໄດ້ກ່ອນໄວກ່ວາ 12 ປີ, ນັບແຕ່ຮອດອາຍຸນີ້, ຈິດໃຈຂອງເດັກຍັງບໍ່ທັນ ໝັ້ນ ຄົງເທື່ອ.

 

ສາເຫດ

ເຫດຜົນສະເພາະ ສຳ ລັບການພັດທະນາໂຣກຈິດແມ່ນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ສ້າງຕັ້ງ, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນມີທິດສະດີດັ່ງກ່າວຂອງການພັດທະນາຂອງມັນ:

  • ຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ intrauterine ຕໍ່ລູກໃນທ້ອງ;
  • ການບາດເຈັບໃນການເກີດລູກ;
  • ຄວາມເສຍຫາຍຂອງສະ ໝອງ ໄວ;
  • ການລ້ຽງດູທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ບໍ່ສົນໃຈຄວາມຮູ້ສຶກແລະຄວາມສົນໃຈຂອງເດັກ;
  • ລັກສະນະທ້ອງຖິ່ນຂອງ temperament;
  • ມາດຕະຖານການ ດຳ ລົງຊີວິດຕໍ່າແລະປັດໃຈສັງຄົມທີ່ບໍ່ເອື້ອ ອຳ ນວຍອື່ນໆ;
  • ເພີ່ມຄວາມປະທັບໃຈ;
  • ຄວາມຮຸນແຮງຫຼືສະພາບແວດລ້ອມທາງຈິດໃຈທີ່ຫຍຸ້ງຍາກໃນໂຮງຮຽນຫຼືຄອບຄົວ.

ອາການແລະການຈັດປະເພດ

ອາການຂອງໂຣກ psychopathy ແມ່ນຂື້ນກັບລະດັບແລະຮູບແບບຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບຸກຄະລິກກະພາບ. ມີປະເພດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  1. 1 ເປັນຕາຢ້ານ - ຄົນທີ່ເປັນໂຣກຈິດແບບນີ້ມີຄວາມປະທັບໃຈຫລາຍ, ຂີ້ອາຍ, ຂີ້ຄ້ານ, ລະບົບປະສາດຂອງພວກເຂົາມີຄວາມຕື່ນເຕັ້ນຢ່າງໄວວາ, ແຕ່ຍັງໄວແລະ ໝົດ ແຮງ. ຄົນດັ່ງກ່າວມັກຈະຖືກແກ້ໄຂສະພາບສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາບໍ່ຍອມທົນທານຕໍ່ສາຍຕາຂອງເລືອດ, ພວກເຂົາມັກຈະຖືກໂຈມຕີຢ່າງ ໜ້າ ຢ້ານກົວ, ພວກເຂົາຕອບສະ ໜອງ ຄວາມເຈັບປວດກັບຄວາມຫຍາບຄາຍແລະຫຍາບຄາຍ. ໂຣກຈິດກ່ຽວກັບໂລກຊAstອກມັກຈະຈົ່ມກ່ຽວກັບຄວາມຝັນຮ້າຍ, ຄວາມເຈັບປວດໃນຫົວໃຈ, ພວກເຂົາຮູ້ສຶກເມື່ອຍລ້າ, ອວດອົ່ງ, ບໍ່ຫວັ່ນໄຫວ, ບໍ່ທົນທານຕໍ່ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ;
  2. 2 ຈິດ​ໃຈ - ຈິດຕະວິທະຍາຂອງປະເພດນີ້ແມ່ນຂີ້ອາຍ, ສົງໄສຕົວເອງແລະຄົນອື່ນ, ຂີ້ອາຍ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນກໍ່ມີຄວາມພາກພູມໃຈທີ່ເຈັບປວດ. ບຸກຄົນດັ່ງກ່າວບໍ່ຍອມທົນທານຕໍ່ການປ່ຽນແປງທີ່ຮ້າຍແຮງໃນວິທີການ ດຳ ລົງຊີວິດຕາມປົກກະຕິຂອງພວກເຂົາ: ການຢ່າຮ້າງ, ການປ່ຽນວຽກຫລືສະຖານທີ່ຢູ່ອາໄສ. ເຖິງວ່າຈະມີສິ່ງນີ້, ຄົນດັ່ງກ່າວເປັນຜູ້ບໍລິຫານແລະມີລະບຽບວິໄນ;
  3. 3 schizoid - ຄົນແບບນີ້ມັກຈະມີຄວາມໄຝ່ຝັນແປກໆ, ພວກເຂົາມີອາລົມເຢັນເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຍາດຕິພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດ, ບໍ່ສະແດງຄວາມບໍ່ມັກຫລືຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຕໍ່ຄົນອື່ນ. ຕາມກົດລະບຽບ, ພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມຮູ້ທາງດ້ານການສື່ສານແລະຖອນຕົວ, ບໍ່ສາມາດປະສົບກັບຄວາມສຸກ, ອາໄສຢູ່ພຽງແຕ່ຜົນປະໂຫຍດຂອງຕົນເອງ, ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງພວກເຂົາແມ່ນຄວາມເພິ່ງພໍໃຈຕົນເອງສູງສຸດ. ຜູ້ຕາງ ໜ້າ ຂອງໂຣກຈິດປະເພດນີ້ມັກຈະຖືກພິຈາລະນາເປັນ eccentric. ຂໍຂອບໃຈກັບແນວຄິດທີ່ບໍ່ແມ່ນມາດຕະຖານຂອງພວກເຂົາ, ພວກເຂົາສາມາດບັນລຸໄດ້ຫຼາຍໃນດ້ານດົນຕີແລະສິລະປະ;
  4. 4 ເສັ້ນເລືອດແດງ - ຄົນທີ່ມີຄວາມຜິດປົກກະຕິແມ່ນ ຈຳ ແນກໄດ້ໂດຍການມີສະຕິເພີ່ມຂື້ນ, ພວກເຂົາມີຄວາມທົນທານແລະແຂງກະດ້າງ, ພວກເຂົາພຽງແຕ່ຮັບຮູ້ເຖິງທັດສະນະຂອງພວກເຂົາ. ພວກເຂົາມີລັກສະນະໂດຍຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງຄວາມເປັນຜູ້ ນຳ, ກົງໄປກົງມາ, ຄວາມຂັດແຍ່ງ, ຄົນດັ່ງກ່າວມີຄວາມລຽບງ່າຍ, ອິດສາແລະຂີ້ຄ້ານ. ຄົນທີ່ມີຄວາມແປກປະຫຼາດປະຕິກິລິຍາຢ່າງເຈັບປວດກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນອື່ນບໍ່ສົນໃຈຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ປົກກະຕິແລ້ວເຂົາເຈົ້າມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການກວດແລະປຶກສາເພີ່ມເຕີມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນໃດໆ;
  5. 5 ບ້າ ໝູ - ຈິດໃຈຂອງປະເພດນີ້ແມ່ນງ່າຍທີ່ຈະແກ້ໄຂ, ອຸກອັ່ງ, ວ່ອງໄວ, ພວກມັນມີລັກສະນະຂອງຄວາມໂກດແຄ້ນແລະຄວາມໂກດແຄ້ນເລື້ອຍໆ, ຫລັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາ“ ຍ້າຍ ໜີ ໄປ” ແລະຍອມຮັບຄວາມຜິດຂອງພວກເຂົາຢ່າງເຕັມທີ່. ໂຣກ psychopath ທີ່ເປັນໂຣກບ້າ ໝູ ສາມາດໂຕ້ຖຽງກ່ຽວກັບເຫດຜົນໃດ ໜຶ່ງ ແລະຫາຄວາມຜິດຕໍ່ທຸກໆຄົນ, ແມ່ນແຕ່ຫຼາຍຄັ້ງ. ພວກເຂົາມັກຈະເຫັນແກ່ຕົວ, ຄວາມມືດມົວ, ບາງຄັ້ງທີ່ບໍ່ສາມາດຕ້ານທານໄດ້, ສາມາດກໍ່ໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍທາງຮ່າງກາຍຕໍ່ຄົນອື່ນແລະເພາະສະນັ້ນຈຶ່ງມີຄວາມຜິດຖຽງກັນທັງໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນແລະໃນວຽກລວມ ໝູ່. ໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກເຂົາເວົ້າລົມກັນ, ພວກເຂົາມັກໃຊ້ ຄຳ ເວົ້າທີ່ອ່ອນແອໃນການສື່ສານ. ປະຊາຊົນປະເພດນີ້ແມ່ນບໍ່ມີຄວາມ ໝາຍ, vindictive, ມັກເຍາະເຍີ້ຍຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບພວກເຂົາ, ມັກຈະມຶນເມົາ, ຕິດສິ່ງເສບຕິດແລະການພະນັນ;
  6. 6 ອ້ວນ - ສຽງດັງສະຫງ່າຄວາມຢາກໄດ້ຮັບການຍອມຮັບ, ໃນທຸກໆໂອກາດທີ່ພວກເຂົາສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມເກັ່ງກ້າຂອງພວກເຂົາ ເໜືອ ຄົນອື່ນ, ພວກເຂົາມັກການສະແດງລະຄອນໃນລະຄອນດ້ວຍການເຮັດດ້ວຍມື, ສຽງຄາງດັງ ສຳ ລັບການສະແດງ. ຄົນທີ່ມີໂຣກຈິດປະເພດນີ້ແມ່ນ ຈຳ ແນກໂດຍຈິດໃຈໄວເດັກອ່ອນ, ເພື່ອຈະຢູ່ໃນຈຸດພິເສດ, ພວກເຂົາສາມາດເວົ້າຕົວະຕົວເອງ, ຕົວຢ່າງ, ສາລະພາບກັບອາຊະຍາ ກຳ ທີ່ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ກະ ທຳ ຕົວຈິງ. ພວກເຂົາມັກຈະປ່ຽນອາລົມແລະທັດສະນະຄະຕິຕໍ່ຄົນອື່ນຈາກຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈໄປສູ່ຄວາມກຽດຊັງ, ພວກເຂົາ ດຳ ລົງຊີວິດດ້ວຍອາລົມ, ບໍ່ແມ່ນເຫດຜົນ;
  7. 7 cycloid - ແບ່ງປັນ psychopaths ອອກເປັນ 2 ປະເພດຄື: ຊຸດໂຊມລົງໃນລັດຖະ ທຳ ມະນູນແລະຄວາມກົດດັນທາງດ້ານກົດ ໝາຍ. ຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງປະເພດທໍາອິດແມ່ນມີຄວາມມືດມົວ, ບໍ່ພໍໃຈກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງ, ພວກເຂົາຢູ່ໃນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ດີ, ພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຮູ້ສືກແລະມີແງ່ຮ້າຍ. ພ້ອມດຽວກັນນັ້ນ, ພວກເຂົາແມ່ນນັກສະແດງທີ່ດີ, ມີວິໄນແລະມີສະຕິໃນການປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່. ປົກກະຕິແລ້ວພວກເຂົາແມ່ນ laconic, restrained ແລະພະຍາຍາມບໍ່ສະແດງຄວາມຄິດເຫັນຂອງພວກເຂົາອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ບຸກຄະລິກຂອງປະເພດທີສອງສະເຫມີມີອາລົມທີ່ດີ, ພວກເຂົາມີຄວາມເປັນມິດ, ມີຄວາມຄິດໃນແງ່ດີແລະມັກເວົ້າ. ພວກເຂົາມີຄວາມຫ້າວຫັນ, ມີຄວາມ ໝັ້ນ ໃຈໃນຕົວເອງ, ມັກຈະມີການຜະຈົນໄພ, ພວກເຂົາມີແນວຄິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນມາເລື້ອຍໆ. ຕາມກົດລະບຽບ, ພວກເຂົາມີຄວາມຕ້ອງການທາງເພດເພີ່ມຂື້ນແລະພວກເຂົາບໍ່ຄ່ອຍມີສາຍພົວພັນ;
  8. 8 ບໍ່ຫມັ້ນຄົງ - ບຸກຄົນຂອງໂຣກຈິດປະເພດນີ້ມີລັກສະນະສະຕິປັນຍາອ່ອນແອ, ພວກເຂົາມັກຖືກເອົາໃຈໃສ່ຈາກຄົນອື່ນຢ່າງງ່າຍດາຍ, ຖ້າພວກເຂົາເຂົ້າໄປໃນບໍລິສັດທີ່ບໍ່ດີ, ພວກເຂົາຈະກາຍເປັນຄົນຕິດຢາຫລືດື່ມເຫຼົ້າຫຼາຍ. ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກແລະຢູ່ເຮືອນ, ພວກເຂົາຢາກເຮັດໃຫ້ທຸກຄົນພໍໃຈ, ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດສຸມໃສ່ເປັນເວລາດົນນານ, ພວກເຂົາຕ້ອງການຄວບຄຸມ;
  9. 9 antisocial - ຜູ້ຕາງ ໜ້າ ຂອງຈິດຕະວິທະຍາປະເພດນີ້ເຊື່ອວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄົນທີ່ຮັກແລະສັງຄົມໂດຍລວມ. ພວກເຂົາເປັນຄົນຕ່າງດ້າວຕໍ່ການສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຕໍ່ຄົນອື່ນ, ພວກເຂົາບໍ່ສົນໃຈກັບການກ່າວຫາແລະການຍ້ອງຍໍ.

Complications

ການປ່ຽນແປງທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ແຂງແຮງຫຼືຜົນກະທົບຂອງປັດໃຈອື່ນໆໃນຄົນທີ່ເປັນໂຣກຈິດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາທີ່ເຈັບປວດ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ດ້ວຍຄວາມເຄັ່ງຄຽດທາງຈິດ (ການນອນໄມ່ຫລັບ, ຄວາມອິດເມື່ອຍທາງຈິດ, ຄວາມວິຕົກກັງວົນກ່ຽວກັບເຫດການບາງຢ່າງ), schizoids ແລະ asthenics ພັດທະນາປະຕິກິລິຍາທາງໂລກສະຫມອງຫຼືໂຣກ neurasthenia. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄົນເຈັບຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍບໍ່ພຽງແຕ່ຈາກການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ແຕ່ຍັງມາຈາກການເຮັດວຽກທາງຈິດ, ພວກເຂົາກັງວົນກັບອາການເຈັບຫົວ, ຂາດສະຕິ, ນອນບໍ່ຫຼັບ. ຄົນເຈັບສ່ວນຫຼາຍຈົ່ມກ່ຽວກັບບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມ ຈຳ, ຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້ຖືກສະສົມ, ການຕັດສິນໃຈແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ.

ຖ້າສະພາບການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ, ອີງຕາມການປະຈັກພະຍານຂອງທ່ານ ໝໍ, ໂຣກຈິດສາມາດເຂົ້າໂຮງ ໝໍ ໃນໂຮງ ໝໍ ໂລກຈິດ, ແລະຫລັງຈາກອອກໂຮງ ໝໍ ແລ້ວພວກມັນຖືກສັງເກດຢູ່ໃນຫ້ອງຄວບຄຸມ.

ການປ້ອງກັນ

ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດຄວາມຮ້າຍແຮງແລະປະຕິກິລິຍາທາງ neurotic, psychopaths ຄວນໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ຈາກອິດທິພົນທີ່ບໍ່ດີ, ປະສົບການທີ່ເຈັບປວດແລະແນວທາງການເຮັດວຽກຄວນໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນ.

ພໍ່ແມ່ຄວນຈື່ໄວ້ວ່າພື້ນຖານຂອງສຸຂະພາບຈິດຂອງຄົນເຮົາຕັ້ງແຕ່ໄວເດັກ, ແລະຖ້າທ່ານບໍ່ໃສ່ໃຈກັບອາການປະສາດສ່ວນນ້ອຍໃນເດັກ, ໃນທີ່ສຸດພວກເຂົາກໍ່ສາມາດກາຍເປັນໂຣກປະສາດທີ່ຮຸນແຮງ. ເດັກນ້ອຍດ້ານຈິດຕະວິທະຍາຄວນໄດ້ຮັບການສິດສອນກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ ເໝາະ ສົມກັບອາຍຸຂອງເດັກແລະພັດທະນາທັກສະທີ່ມີຢູ່.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາທີ່ເປັນຫລັກ

ເມື່ອບົ່ງມະຕິໂຣກຈິດ, ນັກຈິດຕະວິທະຍາມັກຈະເຮັດຜິດ, ເພາະວ່າອາການຂອງໂຣກນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄືກັບໂຣກຊືມເສົ້າແລະໂຣກຈິດ.

ເນື່ອງຈາກວ່າ psychopathy ບໍ່ໄດ້ຖືກພິຈາລະນາເປັນພະຍາດໃນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແທ້ຈິງຂອງຄໍາສັບ, ການປິ່ນປົວແມ່ນພຽງແຕ່ເປັນການຍາກທີ່ຈະຊອກຫາ. ເພື່ອຄວບຄຸມອາລົມ, ຢາປິ່ນປົວໂຣກຈິດແມ່ນແນະ ນຳ ໃຫ້ຍົກຕົວຢ່າງ, ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າໄດ້ຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ ສຳ ລັບສະພາບທີ່ ໜ້າ ເສົ້າໃຈ, ແລະຄວາມສະຫງົບງຽບໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມກັງວົນໃຈ.

Psychopaths ມັກຈະທົນທຸກທໍລະມານຈາກການນອນຫລັບ, ດັ່ງນັ້ນພວກມັນຖືກກໍານົດໃຫ້ໃຊ້ຢານອນຫລັບຫຼືຢາສະຫງົບງຽບ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າບົດບາດຕົ້ນຕໍໃນການປິ່ນປົວໂຣກຈິດຄວນໄດ້ຮັບການມອບ ໝາຍ ໃຫ້ກັບການ ບຳ ບັດທາງຈິດວິທະຍາ, ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ທັດສະນະຄະຕິຂອງບຸກຄະລິກສາມາດແກ້ໄຂໄດ້.

ອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ

ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງທາງຈິດວິທະຍາ F. Pinel ເຊື່ອວ່າສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເປັນໂຣກບ້າແມ່ນຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານແລະ ລຳ ໄສ້. ບໍ່ພຽງແຕ່ນັກຈິດຕະວິທະຍາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ນັກຊ່ຽວຊານທາງດ້ານກະເພາະ ລຳ ໄສ້ກໍ່ໂຕ້ຖຽງວ່າສຸຂະພາບຈິດຂອງຄົນເຮົາແມ່ນຂື້ນກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງລາວແລະວ່າມັນມີຄວາມ ສຳ ພັນແທ້ໆລະຫວ່າງ ລຳ ໄສ້ແລະສະ ໝອງ.

ພໍ່ແມ່ສ່ວນຫຼາຍທີ່ມີລູກ psychopathic ບໍ່ເຄີຍໄດ້ຮັບ ຄຳ ແນະ ນຳ ດ້ານໂພຊະນາການຈາກແພດ ໝໍ ທາງປະສາດ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ໂພຊະນາການທີ່ ເໝາະ ສົມໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງໂລກຊຶມເສົ້າ.

ເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນປະຕິບັດຕາມ ຄຳ ແນະ ນຳ ດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

  • ໃຫ້ຄວາມມັກກັບອາຫານຕົ້ນກໍາເນີດຂອງພືດ: ແກ່ນ, ແກ່ນ,າກໄມ້, ພືດສະຸນໄພ, fruitsາກໄມ້, ຜັກສົດ;
  • ບໍລິໂພກຊີ້ນແດງຢ່າງ ໜ້ອຍ 4-5 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດເປັນແຫຼ່ງໂປຣຕີນແລະເປັນບ່ອນເກັບຮັກສາວິຕາມິນ B;
  • ໄຂ່ໄກ່ແລະໄຂ່ນົກກະທາແມ່ນແຫຼ່ງທີ່ມີພະລັງຂອງກົດອະມິໂນແລະທາດ tryptophan;
  • ໃຫ້ຄວາມນິຍົມກັບປາທະເລທີ່ປູກຢູ່ໃນຟາມປາ.

ຢາພື້ນເມືອງ ສຳ ລັບໂຣກຈິດ

ສຳ ລັບການປິ່ນປົວໂຣກຈິດທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ການປິ່ນປົວທີ່ສັບສົນແມ່ນ ຈຳ ເປັນ, ເຊິ່ງກ່ຽວຂ້ອງກັບການ ນຳ ໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງ:

  1. 1 ດື່ມກ່ອນນອນເຄື່ອງດື່ມທີ່ຜ່ອນຄາຍ - ຕົ້ມໃບmintາກນາວສົດ;
  2. 2 1 tbsp ເອົາໃບຂີ້ຫູດທີ່ແຫ້ງແລ້ວລົງໃນຖາດແລະຖອກຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ, ປະໄວ້ 10-12 ຊົ່ວໂມງແລະດື່ມ 13 ແກ້ວສາມເທື່ອຕໍ່ມື້[2];
  3. 3 ອາບນ້ ຳ ໂດຍອີງໃສ່ການຕົ້ມຂອງຮາກ peony ມີຜົນດີເຮັດໃຫ້ສະບາຍ, ກິນກ່ອນນອນ. ມັນຊ່ວຍ ກຳ ຈັດຄວາມຝັນຮ້າຍແລະຄວາມກັງວົນໃຈ;
  4. 4 ການໃສ່ oregano ມີຜົນດີຕໍ່ລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ. ສໍາລັບການນີ້, 2 tsp. ພືດສະຸນໄພສົດຖອກດ້ວຍ 1 tbsp. ນ້ໍາຕົ້ມ, ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ຊາວສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ການກັ່ນຕອງແລະດື່ມ 13 tbsp. 2-3 ຕໍ່ມື້;
  5. 5 ສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງ psychopathy, ແນະນໍາໃຫ້ມີການນໍາໃຊ້ດອກໄມ້ linden. ຕົ້ມເປັນຊາແລະດື່ມບໍ່ເກີນ 3 ຈອກຕໍ່ມື້[1];
  6. 6 ເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຮັດຈາກດອກດອກລາເວນເດີແຫ້ງມີຜົນກະທົບທີ່ຜ່ອນຄາຍໄດ້ດີ, ມັນຖືກບໍລິໂພກກ່ອນນອນ;
  7. + ສຳ ລັບ psychopathy, ອາບນ້ ຳ ຜ່ອນຄາຍໄດ້ສະແດງໂດຍອີງໃສ່ການຕົ້ມໃບສົດແລະ ລຳ ຕົ້ນຂອງດອກກຸຫລາບ;
  8. 8 ການ ນຳ ້ofາກໄມ້ viburnum ມີຜົນດີຕໍ່ສະອງ. ຫຼັກສູດການປິ່ນປົວບໍ່ຄວນເກີນ 20 ວັນ.

ອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ໂຣກຈິດ

ຄົນທີ່ເປັນໂຣກຈິດຄວນ ຈຳ ກັດອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ຕື່ນເຕັ້ນໃນລະບົບປະສາດ:

  • ເຄື່ອງດື່ມປະເພດເຫຼົ້າ;
  • ກາເຟ ດຳ;
  • ຊັອກໂກແລດ;
  • ໄຂມັນ trans, ນ້ ຳ ຕານແລະເກືອ;
  • ແນວພັນເນີຍແຂງ;
  • ອາ​ຫານ​ຈານ​ດ່ວນ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
  1. ຢາສະຫມຸນໄພ: ສູດທອງ ສຳ ລັບຢາພື້ນເມືອງ / Comp. A. Markov. - ມ .: Eksmo; ເວທີປຶກສາຫາລື, ປີ 2007 .– 928 ໜ້າ.
  2. ປື້ມ ຕຳ ລາຮຽນກ່ຽວກັບ Popov AP Herbal. ການຮັກສາດ້ວຍສະ ໝຸນ ໄພທີ່ເປັນຢາ. - LLC“ U-Factoria”. Yekaterinburg: 1999.— 560 ໜ້າ, ເຈັບ.
  3. ບົດຄວາມ:“ ໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກໂຣກສມອງອັກເສບ”, ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
ການພິມຄືນວັດສະດຸ

ຫ້າມ ນຳ ໃຊ້ເອກະສານໃດໆໂດຍບໍ່ມີການຍິນຍອມເປັນລາຍລັກອັກສອນລ່ວງ ໜ້າ ຂອງພວກເຮົາ.

ລະບຽບການຄວາມປອດໄພ

ການບໍລິຫານບໍ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ສູດ, ຄຳ ແນະ ນຳ ຫຼືອາຫານໃດໆ, ແລະຍັງບໍ່ຮັບປະກັນວ່າຂໍ້ມູນທີ່ລະບຸຈະຊ່ວຍຫຼື ທຳ ຮ້າຍທ່ານເອງ. ຈົ່ງຮອບຄອບແລະປຶກສາແພດທີ່ ເໝາະ ສົມສະ ເໝີ!

ເອົາໃຈໃສ່!

ອຳ ນາດການປົກຄອງບໍ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມພະຍາຍາມໃດໆທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ຂໍ້ມູນທີ່ສະ ໜອງ ໃຫ້, ແລະບໍ່ຮັບປະກັນວ່າມັນຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ. ເອກະສານດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວແລະການວິນິດໄສ. ສະເຫມີໄປປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຊ່ຽວຊານຂອງທ່ານ!

ໂພຊະນາການ ສຳ ລັບພະຍາດອື່ນໆ:

ອອກຈາກ Reply ເປັນ