Rebirthing (rebirthing, ແປຈາກພາສາອັງກິດ — rebirth) ແມ່ນເຕັກນິກການຫາຍໃຈສໍາລັບການແກ້ໄຂທາງຈິດໃຈ, ການສໍາຫຼວດຕົນເອງແລະການຫັນປ່ຽນທາງວິນຍານ, ພັດທະນາໂດຍ L. Orr ແລະ S. Ray (L. Orr, S. Ray, 1977).
ອົງປະກອບຕົ້ນຕໍຂອງການເກີດໃຫມ່ແມ່ນການຫາຍໃຈເລິກ, ຫາຍໃຈເລື້ອຍໆໂດຍບໍ່ມີການຢຸດຊົ່ວຄາວລະຫວ່າງ inhalation ແລະ exhalation (ການຫາຍໃຈເຊື່ອມຕໍ່). ໃນກໍລະນີນີ້, ການຫາຍໃຈຄວນຈະມີການເຄື່ອນໄຫວ, ຜະລິດດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມຂອງກ້າມເນື້ອ, ແລະການຫາຍໃຈ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄວນຈະເປັນຕົວຕັ້ງຕົວຕີ, ຜ່ອນຄາຍ. ໃນລະຫວ່າງກອງປະຊຸມການເກີດໃຫມ່, ທ່ານຈະຖືກຮ້ອງຂໍໃຫ້ຫາຍໃຈແບບນີ້ຈາກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຫາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ. ມັນໃຫ້ຫຍັງ?
1. ການເກີດຂອງ clamps ກ້າມຊີ້ນ unnoticed ປົກກະຕິແລ້ວ. ຮ່າງກາຍ (ແຂນ, ມື, ໃບຫນ້າ) ເລີ່ມຕົ້ນບິດ, ມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງເຖິງຈຸດເຈັບປວດ, ແຕ່ຖ້າທ່ານຜ່ານມັນ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍການຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນເລິກຫຼາຍທີ່ມີຜົນກະທົບທາງບວກທີ່ສອດຄ້ອງກັນ. ຕາແມ່ນມີຄວາມສຸກ, ທ້ອງຟ້າໂດຍສະເພາະແມ່ນສີຟ້າ. ຜົນກະທົບແມ່ນຄ້າຍຄືກັບຜົນຂອງການຜ່ອນຄາຍຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາທີ່ດີ, ແຕ່ດີກວ່າ.
2. ຈາກການຫາຍໃຈທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ດົນນານ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມມີປະສົບການການປ່ຽນແປງຂອງສະຕິ. ຕໍ່ກັບພື້ນຫລັງນີ້, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ທ່ານສາມາດຄົ້ນຫາວິໄສທັດທີ່ປາກົດຂຶ້ນ, ອາການຫລູຫລາ (ບາງຄັ້ງນີ້ແມ່ນປະສົບການທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ) ແລະຜະລິດການສະກົດຈິດຕົນເອງທີ່ມີປະສິດທິພາບ.
ມັນແມ່ນປັດຈຸບັນນີ້ທີ່ປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນຫນ້າສົນໃຈທີ່ສຸດສໍາລັບຜູ້ນໍາສະເຫນີ, ແລະມັນແມ່ນຜູ້ທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຈິງຈັງ. ໃນກອງປະຊຸມກ່ອນ, ໃນເວລາທີ່ການສະຫຼຸບໂດຍຫຍໍ້ແມ່ນດໍາເນີນ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຂອງຂະບວນການຫາຍໃຈໃນອະນາຄົດໄດ້ຖືກບອກຢ່າງລະອຽດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດປະສົບ. ຖ້າຄໍາແນະນໍາຖືກເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມສ່ວນໃຫຍ່ມີປະສົບການທັງຫມົດນີ້. ຖ້າຄໍາແນະນໍາແມ່ນສະຫລາດ, ພວກມັນມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດ.
ຈິດຕະວິທະຍາການເກີດໃໝ່ ແລະ ການປ່ຽນບຸກຄົນ
ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງຜູ້ນໍາຂອງການເກີດໃຫມ່ແມ່ນຜູ້ຕິດຕາມຂອງຈິດໃຈ transpersonal, ຕາມລໍາດັບ, ພວກເຂົາເຈົ້າມັກຈະກໍານົດວຽກງານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ສໍາລັບຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຂອງກອງປະຊຸມຫາຍໃຈ:
- ການລົບລ້າງຜົນສະທ້ອນທາງລົບຂອງການບາດເຈັບຈາກການເກີດລູກ. ຄົນເຈັບຟື້ນຟູສະພາບທີ່ເຈັບປວດຂອງຄວາມຊົງຈໍາຂອງການເກີດທາງຊີວະພາບ, ປະສົບກັບຄວາມທຸກທໍລະມານທາງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈທີ່ຮຸນແຮງ, ປະສົບການຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການຕາຍແລະການເສຍຊີວິດ, ແລະຜົນດັ່ງກ່າວສາມາດບັນລຸສະພາບທີ່ມີຄວາມສຸກ, ແປຄວາມຫມາຍວ່າເປັນການເກີດລູກທີສອງແລະມີລັກສະນະຜ່ອນຄາຍ, ຄວາມສະຫງົບ, ຄວາມຮູ້ສຶກ. ຄວາມຮັກແລະຄວາມສາມັກຄີກັບໂລກ.
- ຊີວິດທີ່ຜ່ານມາ.
- ການກະຕຸ້ນຂອງພື້ນທີ່ traumatic ຕ່າງໆຂອງບຸກຄົນ unconscious, re-ປະສົບກັບເຫດການທີ່ຮຸນແຮງທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງລັກສະນະ biographical, ຊຶ່ງເປັນສາເຫດຂອງສະພາບຄວາມກົດດັນ, ບັນຫາທາງຈິດໃຈທີ່ແທ້ຈິງແລະທຸກປະເພດຂອງພະຍາດ psychosomatic. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ວຽກງານຕົ້ນຕໍຂອງການເກີດໃຫມ່ຍັງຄົງຢູ່ຄືເກົ່າ - ການນໍາໃຊ້ເຕັກນິກການຫາຍໃຈພິເສດ, ໂອກາດທີ່ຈະສະແດງອອກໃນຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍຂອງປະສົບການທາງລົບທີ່ຜ່ານມາ, ຟື້ນຟູມັນແລະ, ມີການປ່ຽນແປງທັດສະນະຄະຕິຕໍ່ມັນ, ປະສົມປະສານ. ອຸປະກອນການເສຍສະຕິທີ່ຕິດພັນກັບມັນ.
ທ່ານສາມາດຜ່ານການເກີດໃຫມ່, ບໍ່ສົນໃຈກັບທັດສະນະຄະຕິແລະຄໍາແນະນໍາທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້, ພຽງແຕ່ເພື່ອປົດປ່ອຍຕົວອອກຈາກການຍຶດຫມັ້ນຂອງກ້າມເນື້ອທີ່ສະສົມໂດຍບໍ່ມີການສູບ ideological, ເປັນ variant ຂອງອາບນ້ໍາແລະການນວດ.
ບົນພື້ນຖານການເກີດໃຫມ່, ການປ່ຽນແປງຈໍານວນຫລາຍຂອງມັນເກີດຂື້ນ, ຕົ້ນຕໍແມ່ນການຫາຍໃຈແລະການສັ່ນສະເທືອນຂອງ holotropic (J. Leonard, Ph. Laut, 1988).
ຂົງເຂດອື່ນໆຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດຕະວິທະຍາທີ່ໃຊ້ immersion ໃນລັດທີ່ປ່ຽນແປງປະກອບມີ: ການວິເຄາະ Reichian, ວິທີການ bioenergetic, ການປິ່ນປົວດ້ວຍ holotropic, ການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດປະສາດແບບໂຕ້ຕອບ, ການຂຽນໂປຼແກຼມ neurolinguistic, M. Erickson's non-directive hypnosis, sensorimotor psychosynthesis, ແລະອື່ນໆ.
ຄວາມປອດໄພ
- ມັນເປັນໄປໄດ້ພຽງແຕ່ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະ psyche ສຸຂະພາບ.
- ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຊີ້ນໍາໂດຍຄູສອນທີ່ມີປະສົບການ.