Reflexology, ບໍ່ວ່າຈະເປັນ plantar ຫຼື palmar, ສະຫນອງການຜ່ອນຄາຍຢ່າງເລິກເຊິ່ງແລະມີລັກສະນະການສ້ອມແປງແລະປ້ອງກັນ. ມັນປັບຕົວເຂົ້າກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທຸກໆຄົນ. ອະນຸຍາດໃຫ້ມີວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະປະສົມປະສານກັບຢາ allopathic.

Reflexology ມີຈຸດປະສົງເພື່ອລະດົມຂະບວນການປິ່ນປົວຕົນເອງຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນໄດ້ຖືກປະຕິບັດໂດຍການອອກຄວາມກົດດັນແບບຍືນຍົງ, ດ້ວຍປາຍນິ້ວມື, ໃນເຂດສະທ້ອນຫຼືຈຸດທີ່ຕັ້ງຢູ່ເທິງຕີນ, ມືແລະຫູ. ຈຸດເຫຼົ່ານີ້ກົງກັບອະໄວຍະວະຫຼືຫນ້າທີ່ຂອງອິນຊີ. Reflexology ບໍ່ແມ່ນເຕັກນິກການນວດ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າມັນຢູ່ glance ທໍາອິດ. ມັນຈະຄ້າຍຄືກັບ shiatsu ຫຼາຍ. Reflexology ບໍ່ໄດ້ອ້າງວ່າການປິ່ນປົວພະຍາດສະເພາະ. ແທນທີ່ຈະ, ມັນຊອກຫາວິທີບັນເທົາທຸກຈາກພະຍາດຕ່າງໆ: ເຈັບຫົວຫຼືເຈັບຫຼັງ, PMS, ຄວາມກົດດັນ, ບັນຫາທາງເດີນຫາຍໃຈ, ແລະອື່ນໆ.

ຫຼັກການພື້ນຖານ

ພວກເຮົາຍັງມີຄວາມຮູ້ຫນ້ອຍກ່ຽວກັບກົນໄກທີ່ຊັດເຈນຂອງການປະຕິບັດຂອງ reflexology. ມາຮອດປະຈຸ, ມີຄໍາອະທິບາຍພຽງເລັກນ້ອຍຫຼືບໍ່ມີສໍາລັບພູມສັນຖານຂອງເຂດສະທ້ອນແລະຮູບແບບການປະຕິບັດຂອງ reflexology.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກເຮົາມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບແນວຄວາມຄິດຂອງການກະຕຸ້ນຫ່າງໄກສອກຫຼີກ. ເມື່ອພວກເຮົາສໍາຜັດກັບຜິວຫນັງ, ຂໍ້ມູນທີ່ໄດ້ຮັບຈາກມັນທໍາອິດຈະຜ່ານເສັ້ນປະສາດຂອງກະດູກສັນຫຼັງເພື່ອເຂົ້າໄປເຖິງພື້ນທີ່ຕ່າງໆຂອງສະຫມອງແລະສົ່ງຂໍ້ມູນ. ນີ້ຕອບສະຫນອງໂດຍການສົ່ງຄືນ, ຍັງຜ່ານຖັນ, ກະຕຸ້ນເສັ້ນປະສາດໄປສູ່ອະໄວຍະວະ, ເສັ້ນເລືອດ, ກ້າມຊີ້ນ ...

Reflexology ແມ່ນຍັງອີງໃສ່ຫຼັກການຂອງຢາພື້ນເມືອງຈີນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າການປະຕິບັດຂອງມັນມີຈຸດປະສົງເພື່ອຟື້ນຟູການໄຫຼວຽນທີ່ດີຂອງພະລັງງານທີ່ສໍາຄັນ, Qi, ໃນຮ່າງກາຍ.

ເຂດສະທ້ອນບໍ່ພົບຢູ່ໃນສະຖານທີ່ດຽວກັນຢູ່ໃນຕາຕະລາງການສະທ້ອນແສງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ນີ້ສາມາດໄດ້ຮັບການອະທິບາຍໂດຍສອງປັດໃຈ. ຫນ້າທໍາອິດ, reflexology ຍັງເປັນວິທີການ empirical ແລະການທົດລອງ, ການກໍານົດສະຖານທີ່ຂອງຈຸດອາດຈະແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍຂຶ້ນຢູ່ກັບການຄົ້ນຄວ້າແລະການປະຕິບັດທາງດ້ານການຊ່ວຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈຸດໃນຕາຕະລາງແມ່ນຈຸດທີ່ຈະຊອກຫາ. ສະຖານທີ່ຂອງພວກເຂົາແຕກຕ່າງກັນເລັກນ້ອຍ, ຂຶ້ນກັບ morphology ຂອງບຸກຄົນ. ນີ້ແນ່ນອນບໍ່ແມ່ນບັນຫາສໍາລັບຜູ້ປະຕິບັດທີ່ມີປະສົບການ.

ການສະທ້ອນຕີນ

ການສະທ້ອນຕີນແມ່ນປະຕິບັດຢ່າງກວ້າງຂວາງທີ່ສຸດ. ມັນແມ່ນອີງໃສ່ແຜນທີ່ທີ່ຊັດເຈນຫຼາຍ. ໂດຍບໍ່ມີການເຂົ້າໄປໃນລາຍລະອຽດ, ພວກເຮົາພົບເຫັນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ດ້ານລຸ່ມຂອງຕີນຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະຢູ່ດ້ານເທິງຂອງ ventral. ກະດູກສັນຫຼັງຕັ້ງຢູ່ໃນຂອບດ້ານໃນຂອງຕີນ, ຢູ່ຂ້າງ toe ໃຫຍ່. ຢູ່ຕີນຊ້າຍແມ່ນອະໄວຍະວະຂອງເຄິ່ງຊ້າຍຂອງຮ່າງກາຍ (spleen, ແລະອື່ນໆ), ຢູ່ຕີນຂວາ, ອະໄວຍະວະຂອງເຄິ່ງຫນຶ່ງເບື້ອງຂວາ (ຕັບ, ພົກຍ່ຽວ, ແລະອື່ນໆ) ແລະຕີນທັງສອງ, ອະໄວຍະວະຕ່າງໆ (ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. , ປອດ, ແລະອື່ນໆ) ) ແລະອະໄວຍະວະທີ່ວາງໄວ້ກາງຂອງຮ່າງກາຍ (ຫົວໃຈ, ກະເພາະອາຫານ, ແລະອື່ນໆ).

Palmar reflexology

Palmar reflexology ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກຫນ້ອຍແລະປະຕິບັດ. ມືຂອງພວກເຮົາ, ຄືກັບຕີນຂອງພວກເຮົາ, ເປັນບ່ອນສະທ້ອນຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເຂດສະທ້ອນແມ່ນຕັ້ງຢູ່ທັງນິ້ວມື, ໃນຝາມືແລະຢູ່ເທິງສຸດຂອງມືທັງສອງ.

ເອົາມາໃຫ້ຜ່ອນຄາຍແລະສະຫວັດດີການ

ໂດຍການນວດບໍລິເວນອື່ນໆຂອງ plexus ແສງຕາເວັນ, diaphragm ແລະຕ່ອມ adrenal, reflexology ອະນຸຍາດໃຫ້ບຸກຄົນທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ໄປ, ກ້າວກັບຄືນໄປບ່ອນ, ຍ່ອຍອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມກົດດັນ, ຄວາມກັງວົນແລະຄວາມເມື່ອຍລ້າແລະຟື້ນຟູພະລັງງານ.

ບັນເທົາອາການເຈັບປວດ

ອາການເຈັບປວດ Osteo-muscular ໂດຍທົ່ວໄປຕອບສະຫນອງດີຫຼາຍກັບ reflexology. ໂດຍການສົ່ງເສີມການຜ່ອນຄາຍຂອງອົງການຈັດຕັ້ງທັງຫມົດແລະໂດຍການເນັ້ນຫນັກໃສ່ຫຼາຍໂດຍສະເພາະໃນເຂດ reflex ຂອງພາກສ່ວນທີ່ເຈັບປວດຂອງຮ່າງກາຍ, reflexology ບັນເທົາອາການເຈັບປວດແລະເຮັດໃຫ້ສາມາດເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງ. ມັນມີປະສິດທິພາບໃນກໍລະນີເຈັບຫຼັງ, ເຈັບຄໍ, ...

ກະຕຸ້ນອະໄວຍະວະພາຍໃນແລະບັນເທົາຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ເອີ້ນວ່າ "ການເຮັດວຽກ".

ການກະຕຸ້ນຂອງເຂດສະທ້ອນຂອງອະໄວຍະວະຊ່ວຍຟື້ນຟູການເຮັດວຽກທີ່ດີຂອງລະບົບທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງອະໄວຍະວະ: ລະບົບຫາຍໃຈ, ຍ່ອຍອາຫານ, endocrine, ຍ່ຽວ, ... ມັນຍັງເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ, ມັນຊ່ວຍຄວບຄຸມພະຍາດເລັກນ້ອຍທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຖືພາ (insomnia, fatigue, back pain…).

ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະ lymphatic

ການເຮັດວຽກຂອງເຂດສະທ້ອນຂອງລະບົບ lymphatic ແລະລະບົບເລືອດປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະ lymphatic. ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຂາຫນັກ, ຕີນເຢັນ, edema ໃນຂໍ້ຕີນແມ່ນຫຼຸດລົງ. ການກໍາຈັດສານພິດແມ່ນສະດວກແລະລະບົບພູມຕ້ານທານເຂັ້ມແຂງ.

ເອົາຄວາມສະດວກສະບາຍໃຫ້ແກ່ຄົນເຈັບແລະຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນການດູແລຄົນເຈັບ

ສໍາລັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍທີ່ມີພະຍາດຮ້າຍແຮງເຊັ່ນ: ມະເຮັງ, ໂຣກ sclerosis ຫຼາຍຫຼືຢູ່ໃນການດູແລ palliative, reflexology ເອົາຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ແທ້ຈິງ. ມັນຊ່ວຍສະຫນັບສະຫນູນການປິ່ນປົວທີ່ຮຸນແຮງບາງຄັ້ງແລະຜົນຂ້າງຄຽງຂອງພວກເຂົາ. ມັນປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຫຼຸດລົງຂອງສະຖານະຂອງຄວາມກັງວົນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພວກເຂົາມີຄວາມຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍແລະສະຫວັດດີພາບ.

ຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີ ແລະປ້ອງກັນພະຍາດ

ໂດຍການກະຕຸ້ນ lymphatic, endocrine ແລະອະໄວຍະວະພາຍໃນ, reflexology ສະຫນັບສະຫນູນການປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານຂອງພວກເຮົາ, ຊ່ວຍຈັດການຄວາມກົດດັນທີ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ພະຍາດຕ່າງໆແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສາມາດມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການປ້ອງກັນແລະຮັກສາສຸຂະພາບທີ່ດີ.

ບາງການອອກກໍາລັງກາຍ reflexology ທີ່ຈະເຮັດຢູ່ເຮືອນ

ມີສິນຄ້າທຸກປະເພດຢູ່ໃນຕະຫຼາດສໍາລັບການນວດເຂດສະທ້ອນຂອງຕີນແລະມື. ແຕ່ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດໃຊ້ລູກກ໊ອຟຫຼືກະຕຸກເປົ່າຫຼືວັດຖຸທີ່ເປັນຮູບທໍ່ກົມອື່ນໆ.

ສັງເກດເບິ່ງປະຕິກິລິຍາຂອງເຈົ້າຕໍ່ຄວາມກົດດັນທີ່ພື້ນຜິວແຂງຂອງພວກມັນໃສ່ຕີນແລະມືຂອງເຈົ້າ. ເລືອກຄວາມກົດດັນທີ່ເຄົາລົບຄວາມມັກແລະຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງທ່ານ.

ສໍາລັບຕີນ

• ການອອກກໍາລັງກາຍທີ 1: ເອົາລູກກ໊ອຟວາງໃສ່ຝາມື, ທາມັນກັບໂຄ້ງຂອງເຈົ້າ, ນິ້ວມືຂອງເຈົ້າວາງຢູ່ເທິງຂອບຂອງຕີນ. ມ້ວນມັນຂຶ້ນ. ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ພາກສ່ວນທີ່ລະອຽດອ່ອນ.
• ການອອກກໍາລັງກາຍຄັ້ງທີ 2: ເອົາຕີນຂອງທ່ານໃສ່ເຂັມມ້ວນຫຼືກະຕຸກເປົ່າຈາກນັ້ນກັບໄປມາ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈະອຽງໄປຂ້າງຫນ້າແລະກັບຄືນໄປບ່ອນເພື່ອກະຕຸ້ນເຂດສະທ້ອນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

ສຳ ລັບມື

ຂ້າມນິ້ວມືຂອງທ່ານ, ບີບເຂດສະທ້ອນທີ່ຕັ້ງຢູ່ໂຄນຂອງຝາມືແລະໃສ່ລູກກ໊ອຟລະຫວ່າງພວກມັນ, ທີ່ທ່ານມ້ວນ. ເພື່ອຕັ້ງເປົ້າໝາຍໃສ່ພື້ນທີ່ໃດໜຶ່ງ, ເອົາລູກກ໊ອຟໃສ່ມັນ ແລະຈັບມັນໄວ້ກັບນິ້ວມືຂອງອີກດ້ານໜຶ່ງ, ຈາກນັ້ນມ້ວນມັນ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານ

The reflexologist ເປັນມືອາຊີບໃນສະຫວັດດີການແລະການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນ. ມັນສົ່ງເສີມຂະບວນການຄວບຄຸມຕົນເອງຂອງຮ່າງກາຍ, ໂດຍການກະຕຸ້ນເຂດ plantar, palmar, auricular, facial ແລະ / ຫຼື cranial reflex ເຂດ.

ລາວຮັບຜິດຊອບທີ່ປຶກສາໂດຍລວມແລະນໍາລາວໄປສູ່ຄວາມສົມດຸນຂອງອົງການຈັດຕັ້ງທີ່ດີຂຶ້ນ. ລາວໃຊ້ເຕັກນິກການ palpation ແລະການກະຕຸ້ນຂອງເຂດສະທ້ອນເພື່ອປິ່ນປົວຄວາມບໍ່ສົມດຸນ, ຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການເຮັດວຽກ.

ຫລັກສູດການຮຽນ

ຫຼັງຈາກການສໍາພາດ, ເຊິ່ງອະນຸຍາດໃຫ້ reflexologist ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບສະພາບທົ່ວໄປຂອງສຸຂະພາບ (ຄຸນນະພາບຂອງການນອນ, ການຍ່ອຍອາຫານ, ລະດັບຄວາມກົດດັນ, ການດໍາເນີນງານທີ່ຜ່ານມາ, ແລະອື່ນໆ) ແລະຈຸດປະສົງຂອງການຢ້ຽມຢາມຂອງທີ່ປຶກສາ, s ສຸດທ້າຍໄດ້ນັ່ງສະດວກສະບາຍໃນ deckchair ຫຼື. ຢູ່ເທິງໂຕະນວດ. ການປະຕິບັດ reflexology ທໍາອິດດ້ວຍຕົນເອງແມ່ນອຸທິດຕົນເພື່ອການຜ່ອນຄາຍຂອງບຸກຄົນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ປະຕິບັດຕາມການຫມູນໃຊ້ທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບເຂດສະທ້ອນບາງຢ່າງເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍສາມາດຊອກຫາ homeostasis ທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການເຮັດວຽກທີ່ເຫມາະສົມຂອງມັນ.

ໃນລະຫວ່າງແລະໃນຕອນທ້າຍຂອງກອງປະຊຸມ, ບຸກຄົນໄດ້ຖືກເຊື້ອເຊີນໃຫ້ປຶກສາຫາລືຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສຶກ.

ກາຍເປັນ reflexologist

ນັບຕັ້ງແຕ່ 2015, ບາງອົງການຈັດຕັ້ງການຝຶກອົບຮົມໄດ້ຮັບໃບຢັ້ງຢືນວິຊາຊີບຂອງຫົວຂໍ້ຂອງ reflexologist ຈາກ National Directory of Professional Certifications (RNCP). ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາຊີບນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກຄວບຄຸມແລະການອອກກໍາລັງກາຍຂອງມັນຍັງຄົງບໍ່ເສຍຄ່າ (ອີງຕາມເອກະສານ Rome K1103 ຈາກPôle Emploi).

reflexologist ເປັນມືອາຊີບໃນການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນແລະສະຫວັດດີການຂອງບຸກຄົນ (ກິດຈະກໍາຮັບຮູ້ໂດຍPôle Emploi, ບັນຊີລາຍການການດໍາເນີນງານຂອງການຄ້າແລະວຽກເຮັດງານທໍາ, ເອກະສານ N ° K1103, ການພັດທະນາສ່ວນບຸກຄົນແລະສະຫວັດດີການຂອງບຸກຄົນ).

ກິດຈະກໍາ reflexologist ຍັງສະເຫນີໂດຍ INSEE (ສະຖາບັນແຫ່ງຊາດຂອງສະຖິຕິແລະການສຶກສາເສດຖະກິດ) ໃນ 2 ປະເພດ:

• ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ ແລະການປະຕິບັດທາງສັງຄົມ – APE Code 8690F ກິດຈະກໍາສຸຂະພາບຂອງມະນຸດບໍ່ໄດ້ຈັດປະເພດຢູ່ບ່ອນອື່ນ.
• ກິດຈະກໍາການບໍລິການອື່ນໆ – APE Code 9604Z Body Care

Contraindications ຂອງ reflexology

Reflexology ແມ່ນວິທີການທີ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສ່ຽງທີ່ສໍາຄັນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນລະມັດລະວັງບາງຢ່າງ, ໃນບັນດາແມ່ຍິງຖືພາ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ບາງຈຸດສາມາດກະຕຸ້ນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການອອກແຮງງານຫຼືເພີ່ມການເຄື່ອນໄຫວຂອງ fetus. ຄວນລະມັດລະວັງສຳລັບຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກ່ຽວກັບລະບົບໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ ແລະນ້ຳລາຍ36. ໃນກໍລະນີຂອງ phlebitis, arteritis ແລະ thrombosis, reflexology ບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້.

Reflexology ແມ່ນ contraindicated ສໍາລັບປະຊາຊົນທຸກທໍລະມານຈາກການບາດເຈັບແລະການອັກເສບຂອງຕີນ (sprains, ສາຍພັນ, bruises, ແລະອື່ນໆ), ພະຍາດ cardiovascular, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ circulatory (phlebitis, thrombosis), ແລະໃນໄລຍະສາມເດືອນທໍາອິດຂອງການຖືພາ. ສະຖານະການບາງຢ່າງຕ້ອງການການຕົກລົງຂອງແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມ.

ຮູບ​ແຕ້ມ​ແລະ​ບົດ​ເລື່ອງ​ບູຮານ​ຊີ້​ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ​ຊາວ​ຈີນ​ແລະ​ຊາວ​ເອຢິບ​ໃຊ້​ຮູບ​ແບບ​ການ​ສະທ້ອນ​ຕີນ​ໃນ​ສະ​ໄໝ​ບູຮານ. ໃນພາກຕາເວັນຕົກ, ຫນຶ່ງໃນວຽກງານທໍາອິດກ່ຽວກັບວິຊາດັ່ງກ່າວໄດ້ຖືກຈັດພີມມາໃນ 1582 ໂດຍສອງທ່ານຫມໍເອີຣົບ, ທີ່ມີຊື່ສຽງໃນເວລາຂອງພວກເຂົາ, ທ່ານດຣ Adamus ແລະ Atatis.

ການສະທ້ອນແສງສະ ໄໝ ໃໝ່ ເລີ່ມຕົ້ນກັບການເຮັດວຽກຂອງແພດອາເມລິກາ, ທ່ານດຣ William Fitzgerald. ໃນຂະນະທີ່ການຄົ້ນຄວ້າວິທີການຂອງການສລົບໃນການຜ່າຕັດເລັກນ້ອຍ, ລາວພົບວ່າຄວາມເຈັບປວດທີ່ຄົນເຈັບມີປະສົບການຫຼຸດລົງຖ້າລາວໃຊ້ຄວາມກົດດັນຕໍ່ຈຸດໃດຫນຶ່ງໃນຮ່າງກາຍ. ທິດສະດີຂອງລາວ, ພັດທະນາໃນປີ 1913, ແມ່ນອີງໃສ່ແບບຈໍາລອງທາງກາຍຍະສາດທີ່ແບ່ງຮ່າງກາຍອອກເປັນ 10 ເຂດພະລັງງານ, ຕັ້ງແຕ່ຫົວຮອດຕີນ, ແຕ່ລະຄົນເຊື່ອມຕໍ່ກັບສະຖານທີ່ສະເພາະຂອງຮ່າງກາຍ: ເຂດສະທ້ອນ.

ມັນແມ່ນ Eunice Ingham (1889-1974), ຜູ້ຊ່ວຍແພດກາຍຍະພາບຊາວອາເມລິກາຂອງ Dr Fitzgerald, ຜູ້ທີ່ພັດທະນາ, ໃນຕົ້ນຊຸມປີ 1930 - ຈາກການຄົ້ນພົບຂອງທ່ານຫມໍຜູ້ນີ້ - reflexology ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາຮູ້ໃນມື້ນີ້. ຮື. ນາງເປັນຜູ້ຂຽນຂອງ treatise ທໍາອິດກ່ຽວກັບ reflexology ທີ່ທັນສະໄຫມທີ່ຮ່າງກາຍທັງຫມົດແມ່ນ "ແຜນທີ່" ຫນັງສືກ່ຽວກັບມືແລະຕີນ.

Eunice Ingham ໄດ້ໃຫ້ສໍາມະນາໃນທົ່ວອາເມລິກາເຫນືອ. ນາງຍັງໄດ້ສ້າງຕັ້ງໂຮງຮຽນ reflexology ທໍາອິດ. ໃນປັດຈຸບັນເອີ້ນວ່າສະຖາບັນສາກົນຂອງການສະທ້ອນ, ໂຮງຮຽນນີ້ແມ່ນເປັນຫົວຫນ້າຂອງ Dwight Byers, ຫລານຊາຍຂອງ Eunice Ingham. ການສິດສອນຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ຖືກສະເໜີໃຫ້ຢູ່ໃນຫຼາຍປະເທດຂອງໂລກ.

Plantar reflexology, ໃດກໍ່ຕາມວິທີການຂອງມັນ, ແມ່ນເຕັກນິກທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍສໍາລັບການບັນເທົາຄວາມກົດດັນແລະການຟື້ນຟູລະບົບອິນຊີຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ຈຸດປະສົງຂອງມັນບໍ່ແມ່ນເພື່ອປິ່ນປົວ ຫຼືກວດຫາພະຍາດສະເພາະໃດໜຶ່ງແຕ່ເພື່ອກະຕຸ້ນຄວາມສາມາດຂອງພວກເຮົາໃນການປິ່ນປົວຕົນເອງ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດດູແລຕົວເອງ, ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈແລະອາລົມ.

Reflexology ເປັນເຕັກນິກປະສິດທິພາບທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອກະຕຸ້ນໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງຄະນະວິຊາການປິ່ນປົວດ້ວຍຕົນເອງ. ມັນອະນຸຍາດໃຫ້ປົດປ່ອຍການອຸດຕັນແລະຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນລະດັບທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຈິດໃຈແລະອາລົມ, ແລະບັນເທົາອາການປວດລ້າວໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ: ຄວາມກົດດັນ, ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ, ເຈັບຫຼັງ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, ທ້ອງຜູກ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບການນອນ ... ບໍ່ມີການປິ່ນປົວທາງການແພດ. reflexologist ບໍ່ໄດ້ເຮັດການວິນິດໄສ.

ຄວາມຖີ່ຂອງກອງປະຊຸມແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິແລະການຍອມຮັບຂອງອົງການຈັດຕັ້ງ. ສໍາລັບບັນຫາສະເພາະ, 2 ຫຼື 3 ໄລຍະຫ່າງກັນ 8 ຫຼື 10 ມື້ສາມາດເປັນຈັງຫວະທີ່ດີ. ຖ້າ​ບໍ່​ດັ່ງ​ນັ້ນ, ການ​ໄປ​ຢ້ຽມ​ຢາມ reflexologist ຂອງ​ທ່ານ​ທຸກໆ 3 ຫຼື 4 ອາ​ທິດ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ມີ​ການ​ສົມ​ດູນ​ຄືນ​ໃຫມ່​ແລະ​ການ​ປ້ອງ​ກັນ​ທີ່​ດີ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດຕັດສິນໃຈທີ່ຈະມີກອງປະຊຸມໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນຂອງແຕ່ລະລະດູການ.