ເນື້ອໃນ
ລາຍລະອຽດທົ່ວໄປຂອງພະຍາດ
ການຍັບຍັ້ງການເຮັດວຽກຂອງ Retinal ແມ່ນຂະບວນການທາງດ້ານ pathological ໃນໄລຍະທີ່ retina ຖືກແຍກອອກຈາກ choroid.
ສາເຫດຂອງການເກີດຂອງການດຶງຫລັງ
ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ການຍັບຍັ້ງດ້ານຫຼັງແມ່ນສັງເກດເຫັນດ້ວຍ myopia, ໃນການມີເນື້ອງອກຢູ່ພາຍໃນຕາ, ມີໂຣກເສັ້ນປະສາດຕາຫຼືຫຼັງຈາກການບາດເຈັບຂອງຕາຕ່າງໆ.
ເຫດຜົນພື້ນຖານແລະ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການດຶງກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນນ້ ຳ ຕາໄຫຼ. ຢູ່ໃນ ຕຳ ແໜ່ງ ປົກກະຕິ, រីទីណាແມ່ນບໍ່ສາມາດເຄື່ອນທີ່ແລະທາງອາກາດໄດ້. ແຕ່ວ່າ, ພາຍຫຼັງການສ້າງຕັ້ງຂອງກະດູກຫັກ, ສານ ໜຶ່ງ ໄຫຼຜ່ານຈາກຮ່າງກາຍທີ່ມີຊີວິດຊີວາພາຍໃຕ້ retina, ເຊິ່ງມັນເຮັດໃຫ້ມັນອອກຈາກ choroid.
ຄວາມແຕກແຍກ, ໃນທາງກັບກັນ, ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຍ້ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີຊີວິດຊີວາ. ສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນໂດຍຜ່ານການປ່ຽນແປງໃນສະພາບປົກກະຕິຂອງມັນໄປສູ່ເສັ້ນທາງວິທະຍາສາດ. ໂດຍປົກກະຕິ, ສະພາບຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີຊີວິດຊີວາຄ້າຍຄືກັບວຸ້ນໃນຄວາມສອດຄ່ອງ (ບັງຄັບໂປ່ງໃສ). ໃນເວລາທີ່ມີພະຍາດ ophthalmic, "ວຸ້ນໂປ່ງໃສ" ກາຍເປັນເສັ້ນໃຍທີ່ ໜາ ແລະ ໜາ ປາກົດຢູ່ໃນມັນ - ນໍ້າ ໜັກ…ສາຍເຊືອກມີສາຍພົວພັນກັບສາຍຕາຂອງດວງຕາ, ເພາະສະນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ເຮັດການເຄື່ອນໄຫວກ່ຽວກັບສາຍຕາຕ່າງໆ, ສາຍເຊືອກດຶງສາຍຕາຢູ່ທາງຫລັງ. ຄວາມເຄັ່ງຕຶງນີ້ຍັງກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດການແຕກຫັກ.
ປະຊາຊົນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ retinal:
- ກັບ retina thinned (ມີ dystrophy retinal);
- ທຸກທໍລະມານຈາກ myopia, ພະຍາດເບົາຫວານ mellitus ແລະໄດ້ຮັບການບາດເຈັບຕາ;
- ເຮັດວຽກຢູ່ໃນອຸດສະຫະ ກຳ ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ (ໂດຍສະເພາະອຸດສະຫະ ກຳ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຕັດໄມ້ແລະທາດເຫຼັກ, ຂີ້ເລື່ອຍ);
- ຍົກຂອງ ໜັກ;
- ຢູ່ໃນສະພາບຮ່າງກາຍທີ່ຄົງທີ່ແລະຢູ່ໃນສະມັດຕະພາບທາງກາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ;
- ໃນຜູ້ທີ່ມີກໍລະນີຂອງ detachment ຂອງ retina ໃນຄອບຄົວ;
- ມີຂະບວນການອັກເສບໃນຕອນຕໍ່ໄປຂອງຕາ.
ພ້ອມກັນນັ້ນ, ແມ່ຍິງຖືພາທີ່ຂາດວິຕາມິນ E ໃນຮ່າງກາຍແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງ.
ອາການຕົ້ນຕໍຂອງການດຶງກະດູກສັນຫຼັງແມ່ນ:
- 1 ວິໄສທັດທີ່ອ່ອນແອ;
- 2 ການສູນເສຍທີ່ຈະແຈ້ງຂອງສາຍຕາຂ້າງຕົວຂອງໂຕ;
- 3 ຈຸດລອຍ, ແມງວັນ, ຟ້າຜ່າ, ຜ້າມ່ານຢູ່ທາງ ໜ້າ ຂອງຕາ;
- 4 ວັດຖຸແລະຕົວອັກສອນທີ່ຢູ່ໃນ ຄຳ ຖາມແມ່ນມີລັກສະນະພິການບາງຢ່າງ (ຍາວ, ຍາວນານ) ແລະປ່ຽນແປງຫລື ເໜັງ ຕີງ;
- 5 ຫຼຸດລົງໃນພາກສະຫນາມຂອງການເບິ່ງ.
ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້
ໃນໄລຍະການຮັກສາແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດພະຍາດກ່ຽວກັບກະດູກສັນຫຼັງ, ຕ້ອງກິນອາຫານໃຫ້ຖືກຕ້ອງ. ການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງໂພຊະນາການແລະສາຍຕາໄດ້ຖືກພິສູດຫຼາຍຄັ້ງໂດຍນັກວິທະຍາສາດຫຼາຍຄົນ. ເພື່ອສ້າງຄວາມແຂງແຮງຂອງ retina, ທ່ານຕ້ອງການບໍລິໂພກສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ, ເພາະວ່າ retina ມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍຕໍ່ການກະ ທຳ ແລະຜົນກະທົບຂອງຮາກຟຣີ. ວິຕາມິນຂອງກຸ່ມ E ແລະ C ຖືວ່າເປັນວິຕາມິນທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງສຸດທີ່ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການໄດ້ຮັບສານ carotenoids (ໂດຍສະເພາະແມ່ນສານ zeaxanthin ແລະ lutein) ແລະໂອເມກ້າ -3 ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນທີ່ເຮັດໃຫ້ Retina ມີຄວາມແຂງແຮງ. ເພາະສະນັ້ນ, ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສານທີ່ ສຳ ຄັນທັງ ໝົດ ນີ້ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນ:
- ທັນຍາຫານ, ສີ ດຳ, ສີເທົາ, ເຂົ້າຈີ່ເມັດພືດທັງ ໝົດ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າຈີ່ bran;
- ປາ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນທະເລແລະໄຂມັນ), ຊີ້ນບໍ່ຕິດ, ຕັບ;
- ອາຫານທະເລທັງ ໝົດ;
- ຜະລິດຕະພັນນົມ (ມັກໄຂມັນປານກາງຫຼືຕ່ໍາ);
- ຜັກ, ສະ,ຸນໄພ, ສະherbsຸນໄພແລະຮາກ: ກະລໍ່າປີ (ສີແດງ, broccoli, ກະລໍ່າປີ, ງອກ Brussels, ຜັກກາດຂາວ), carrots, beets, ທຽມກັບຜັກຫົມ, peppers (ທັງຮ້ອນແລະ Bulgarian), horseradish, ຜັກທຽມ, parsley, dill, ຜັກ, ຣາວກັບແກະສີຂຽວ, parsnips, ຂີງ, ຫົວຜັກທຽມ;
- ຫານປະເພດເມັດ: ເຂົ້າໂອດ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າສາລີ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງກັບແປ້ງຊ້ ຳ;
- ໝາກ ໄມ້ແລະແກ່ນແຫ້ງ: ໝາກ ມ່ວງຫິມະພານ, ຖົ່ວດິນ, ໝາກ ຫຸ່ງ, almonds, pistachios, apricots ແຫ້ງ, raisins, ວັນທີ, prunes;
- berriesາກໄມ້ປ່າເມັດ, freshາກໄມ້ສົດ (ໂດຍສະເພາະທີ່ເປັນປະໂຫຍດແມ່ນfruitsາກໄມ້rusາກນາວທັງ,ົດ, blueberries, currants, strawberries, blackberries, viburnum, ທະເລ buckthorn, ເພີ່ມຂຶ້ນ hips, apricots, ຂີ້ເທົ່າພູເຂົາ, honeysuckle, ຜັກທຽມປ່າ, raspberries, hawthorn);
- ນ້ ຳ ມັນພືດ.
ມັນຈະດີກວ່າທີ່ຈະກິນເລື້ອຍໆ, ແຕ່ວ່າຫນ້ອຍກວ່າ. ອາຫານທີ່ມີສ່ວນປະກອບແມ່ນຖືກຊຸກຍູ້. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນຢ່າງຫນ້ອຍຫ້າຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຢ່າລືມກ່ຽວກັບທາດແຫຼວ. ນ້ ຳ ໝາກ ຫຸ່ງສົດ, ການຕົ້ມດອກກຸຫລາບປ່າ, hawthorn, ສາຂາແລະໃບຂອງ currants, viburnum, ທະເລ buckthorn, ລວບລວມຈາກການປຸງແຕ່ງຈາກ ໝາກ ໄມ້ທີ່ແຊ່ແຂງ, ແຫ້ງຫຼືສົດ (ມັນດີກວ່າທີ່ຈະພະຍາຍາມບໍ່ໃສ່ທາດ ນຳ ້ຕານ), ຊາຂຽວຈະ ນຳ ມາເຊິ່ງຜົນປະໂຫຍດໃຫ້ກັບເສັ້ນໃຍ .
ການປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ
ການຮັກສາພະຍາດນີ້ສາມາດ ດຳ ເນີນການໄດ້ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການຜ່າຕັດເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າທ່ານຫັນໄປຫາຜູ້ຊ່ຽວຊານໄວເທົ່າໃດກໍ່ຕາມ, ພະຍາດຈະຖືກ ກຳ ນົດໄວກວ່າແລະການປິ່ນປົວໄວຂຶ້ນ. ໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງການດຶງກະດູກສັນຫຼັງ, ຄວາມສາມາດໃນການເບິ່ງເຫັນໄດ້ຖືກຟື້ນຟູໃນທຸກໆກໍລະນີແລະໂດຍບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສົນໃຈພະຍາດດັ່ງກ່າວແລະບໍ່ໄດ້ໃຊ້ມາດຕະການປິ່ນປົວໃດໆ, ທ່ານສາມາດສູນເສຍສາຍຕາຕະຫຼອດໄປ.
ສໍາຄັນ!
ທັນທີທີ່ຜ້າມ່ານປາກົດຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ຕາ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ວ່າເບື້ອງໃດທີ່ມັນປະກົດຂື້ນມາ. ນີ້ຈະຊ່ວຍເລັ່ງຂະບວນການໃນການລະບຸສະຖານທີ່ຂອງການພັກຜ່ອນ.
ການຮັກສາແມ່ນປະກອບດ້ວຍການກັບຄືນໄປບ່ອນທີ່ຢູ່ໃນສະຖານທີ່ເດີມແລະເຮັດໃຫ້ມັນໃກ້ຊິດກັບ choroid. ນີ້ແມ່ນເຮັດເພື່ອຟື້ນຟູຂະບວນການ ບຳ ລຸງລ້ຽງເສັ້ນປະສາດສາຍແສງແລະເຮັດໃຫ້ກະແສເລືອດໄຫລວຽນຄືນ.
ວິທີການປິ່ນປົວຕົ້ນຕໍແມ່ນ - ການໄຫລວຽນຂອງເລືອດ ແລະ ການກ້າມ…ການປະຕິບັດງານແມ່ນ ດຳ ເນີນໂດຍໃຊ້ເລເຊີແລະມີສອງປະເພດຄື: ຢູ່ເທິງ ໜ້າ ຂອງຂອງ sclera (ວິທີການ extrascleral) ຫຼືໂດຍການເຈາະສາຍຕາ (ວິທີ endovitreal).
ນອກຈາກນີ້, ໃນກໍລະນີທີ່ມີໂຣກເສັ້ນປະສາດສະ ໝອງ, ການເສີມເລເຊີສາມາດໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນການຈີກຂາດແລະເຮັດໃຫ້ຮູ retina ແຫນ້ນ.
ຢາພື້ນເມືອງ
ສາມາດໃຊ້ເປັນມາດຕະການປ້ອງກັນເທົ່ານັ້ນ. ແລະຈາກນັ້ນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ຢ່າງຈິງຈັງ - ທ່ານຄວນຍຶດ ໝັ້ນ ທຸກຂໍ້ສະ ເໜີ ແນະ, ຈົ່ງປະຕິບັດຫຼັກສູດຢ່າງຄົບຖ້ວນ.
ເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດການໄຄ່ບວມຂອງກະດູກສັນຫຼັງ (ປະຖົມຫຼືຊ້ ຳ ຊ້ ຳ), ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາ ໜອນ ໜອນ 4 ບ່ວງແກງ, ຖອກນ້ ຳ 400 ມິນລີລິດ, ຫຼັງຈາກຕົ້ມ, ຕົ້ມປະມານ 10 ນາທີ. ກັ່ນຕອງ, ກິນກ່ອນອາຫານ 15 ນາທີ, 2 ບ່ວງແກງ. ແລະດັ່ງນັ້ນສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້. ຈຳ ນວນມື້ - 10. ຫຼັງຈາກນັ້ນໃຫ້ພັກຜ່ອນເປັນເວລາສອງມື້ແລະດື່ມນ້ ຳ ຕົ້ມຕໍ່ໄປ, ເຊິ່ງກຽມໄວ້ຈາກເຂັມສົດ 12 ບ່ວງ, 8 ບ່ວງແກງ ໜານ ແຫ້ງແລະນ້ ຳ 10 ລິດ. ສ່ວນປະກອບດັ່ງກ່າວ ຈຳ ເປັນຕ້ອງເອົາໄປຕົ້ມປະມານ 10 ນາທີແລະອະນຸຍາດໃຫ້ອົບໃນຄືນ. ດື່ມປະລິມານນີ້ຕໍ່ມື້. ໃຊ້ພາຍໃນ ໜຶ່ງ ທົດສະວັດ (XNUMX ວັນ). ເຮັດຊ້ ຳ ຄືນຫຼັກສູດຢ່າງ ໜ້ອຍ ປີລະຄັ້ງ (ຄວນແນະ ນຳ ໃຫ້ ດຳ ເນີນການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວ XNUMX ຄັ້ງຕໍ່ປີ).
ອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້
- ໄຂມັນເກີນໄປ, ເຄັມ, ອາຫານຫວານ;
- ຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງສໍາເລັດຮູບແລະອາຫານໄວ;
- ອາຫານກະປ,ອງ, ບໍ່ແມ່ນໄສ້ກອກທີ່ເຮັດເອງ;
- ເຫຼົ້າ;
- ໄຂມັນ trans ແລະອາຫານທີ່ມີສານເພີ່ມທຽມ;
- loaf, baguette, ຜະລິດຕະພັນ dough ທັງຫມົດທີ່ມີ rippers.
ເພື່ອເຮັດໃຫ້ Retina ແຂງແຮງ, ທ່ານຄວນຈະເຊົາສູບຢາຢ່າງແນ່ນອນ (ຖ້າທ່ານມີສິ່ງເສບຕິດນີ້).
ເອົາໃຈໃສ່!
ອຳ ນາດການປົກຄອງບໍ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມພະຍາຍາມໃດໆທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ຂໍ້ມູນທີ່ສະ ໜອງ ໃຫ້, ແລະບໍ່ຮັບປະກັນວ່າມັນຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ. ເອກະສານດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວແລະການວິນິດໄສ. ສະເຫມີໄປປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຊ່ຽວຊານຂອງທ່ານ!