ເນື້ອໃນ
ຄວາມປາຖະຫນາສໍາລັບຊີວິດທີ່ມີສະຕິແລະການຊອກຫາຕົວເອງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມສົງໃສຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. Blogger Erica Lane ເວົ້າກ່ຽວກັບວ່າເປັນຫຍັງພວກເຮົາສູນເສຍການເບິ່ງຊີວິດຂອງຕົນເອງໃນການສະແຫວງຫາຊີວິດທີ່ສົມບູນແບບ.
ມັນເປັນມື້ທີ່ເຢັນແລະບ່ອນມີແດດ, ຂ້ອຍໃຊ້ເວລາກັບລູກຂອງຂ້ອຍ. ພວກເຮົາໄດ້ຫຼິ້ນກັບ rabbit ສຸດ lawn ຂ້າງເຮືອນ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຍິ່ງໃຫຍ່, ແຕ່ທັນທີທັນໃດຂ້າພະເຈົ້າຮັບຮູ້ — ໃນ 30 ປີຂ້າພະເຈົ້າຈະບໍ່ຈື່ລາຍລະອຽດຂອງມື້ນີ້ອີກຕໍ່ໄປ. ຂ້າພະເຈົ້າຈື່ບໍ່ໄດ້ໃນລາຍລະອຽດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ການເດີນທາງຂອງພວກເຮົາໄປ Disneyland, ຂອງຂວັນທີ່ພວກເຮົາໃຫ້ເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນວັນຄຣິດສະມາດ.
ນີ້ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ແນວໃດ? ຮູ້ຈັກຫຼາຍຂຶ້ນບໍ?
ພວກເຮົາປະສົບກັບເຫດການຂອງຊີວິດເປັນຖ້າຫາກວ່າໃນການໄປຂ້າງຫນ້າໄວ. ຖ້າພວກເຮົາສາມາດຊ້າລົງ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະປາກົດຢູ່ໃນແສງສະຫວ່າງໃຫມ່. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າແນວຄວາມຄິດຂອງຊີວິດຊ້າ, ໃນເວລາທີ່ຊີວິດໄຫຼລົງຕາມການວັດແທກ, ແມ່ນມີຄວາມນິຍົມຫຼາຍໃນປັດຈຸບັນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຜູ້ທີ່ອາໄສຢູ່ໃນ megacities ທີ່ບໍ່ມີເວລາສໍາລັບສິ່ງໃດ.
ແຕ່ພວກເຮົາມີຂໍ້ແກ້ຕົວຫຼາຍພັນຄົນ. ອາຊີບທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກສໍາຄັນ, wardrobe ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງນໍາສະເຫນີ. ພວກເຮົາຕິດຢູ່ໃນເລື່ອງປະຈໍາວັນ, ໃນປະຈໍາວັນປະຈໍາວັນ, ຫຼື, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງໃດແດ່ໃນການສະແຫວງຫາຊີວິດທີ່ເຫມາະສົມ.
ຕອນນີ້ພວກເຮົາສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ແດ່?
1. ເອົາໃຈໃສ່ທຸກເວລາ
ມັນບໍ່ຈໍາເປັນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາພັກຜ່ອນໃນທຸກໆປະເທດທີ່ແປກປະຫຼາດ. ເຖິງແມ່ນວ່າສິ່ງທໍາມະດາກໍ່ໃຫ້ລົດຊາດຂອງຊີວິດ - ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ເກມດຽວກັນກັບເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນສະຫນາມຫຍ້າດ້ານຫນ້າ. ແທນທີ່ຈະຊອກຫາອະນາຄົດ, ພະຍາຍາມຢູ່ກັບປະຈຸບັນ.
2. ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຫັນຄວາມງາມໃນສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍ
ຄວາມງາມແມ່ນກຸນແຈເພື່ອຮັບຮູ້ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ຄູ່ມືຕົ້ນຕໍກ່ຽວກັບທັດສະນະທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງໂລກ. ຕົ້ນໄມ້ທີ່ອອກດອກໃນສວນ, ຫ້ອງພັກໂຮງແຮມທີ່ຕົກແຕ່ງຢ່າງມີສະໄຕລ໌ຫຼືຕາເວັນຕົກດິນທີ່ບໍ່ຫນ້າເຊື່ອຈະເປີດດ້ານທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງຊີວິດປະຈໍາວັນ, ເຈົ້າຈະມີຄວາມສຸກກັບຄວາມພໍໃຈຂອງການດໍາລົງຊີວິດຢູ່ໃນດາວເຄາະ.
3. ປະຕິບັດຊີວິດຄືກັບເກມ
ຊີວິດຂອງຜູ້ໃຫຍ່ເຮັດໃຫ້ເຮົາມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນລະດັບໃຫມ່. ແຕ່ຢ່າລືມວ່າພວກເຮົາເຄີຍເປັນເດັກນ້ອຍ. ຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ humor ໃນການໃດຫນຶ່ງ, ເຖິງແມ່ນວ່າມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດ, ສະຖານະການຊີວິດ.
4. ຈົ່ງຮູ້ບຸນຄຸນສໍາລັບທຸກໆເວລາທີ່ເກີດຂື້ນກັບພວກເຮົາ
ຮູ້ບຸນຄຸນສໍາລັບສິ່ງທີ່ຊີວິດໃຫ້. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ເຕັກນິກດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້: ໃນຕອນທ້າຍຂອງແຕ່ລະມື້, ທົບທວນຄືນມື້ທີ່ຜ່ານມາ. ເຈົ້າສາມາດຍົກຍ້ອງຕົນເອງເພື່ອຫຍັງ? ອັນໃດເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ? ຢ່າລືມກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ດີເຊັ່ນນັ້ນ - ຮອຍຍິ້ມຂອງແມ່ຂອງເຈົ້າ, ແກ້ມທີ່ມີສີແດງຂອງລູກຊາຍທີ່ກັບມາເຮືອນຫຼັງຈາກຫຼີ້ນບານເຕະ, ຜົວທີ່ມາຈາກບ່ອນເຮັດວຽກ. ຈົ່ງເອົາໃຈໃສ່ກັບ trifles, ບໍ່ເຂົ້າໄປໃນວົງຈອນໃນບັນຫາຂອງທ່ານ.
5. ປ້ອງກັນຕົນເອງຈາກການເຜົາໄຫມ້
ຂ້ອຍຈື່ໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນວ່າໄລຍະເວລານັ້ນ. ທຸກຄົນເປັນຫ່ວງຂ້ອຍ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຕົວເອງ. ຂ້າພະເຈົ້າເຮັດວຽກຈາກບ້ານ, ດູແລຄົວເຮືອນໃນຂະນະທີ່ສາມີຂອງຂ້າພະເຈົ້າເຮັດວຽກຢູ່ໃນຫ້ອງການ, ນອນຊ້າ. ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາເວລາໃຫ້ຕົວເອງໄດ້ຢູ່ໃສ? ແລະມັນຈະຕ້ອງເປັນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະລະລາຍໃນຄົນອື່ນແລະຫມົດລືມກ່ຽວກັບ "ຂ້າພະເຈົ້າ" ຂອງທ່ານ.
6. ກຽມພ້ອມສໍາລັບການປ່ຽນແປງໃນທຸກເວລາ
ບໍ່ມີຫຍັງຖາວອນໃນຊີວິດ. ແຕ່ລະເຫດການນໍາເອົາການປ່ຽນແປງຂອງຕົນເອງ. ແຕ່ມັນຄຸ້ມຄ່າ. ບໍ່ມີຫຍັງປ່ຽນແປງໄດ້ຫຼາຍກວ່າຊີວິດຂອງຕົນເອງ, ແລະພວກເຮົາຕ້ອງກຽມພ້ອມສໍາລັບການປ່ຽນແປງ. ສິ່ງຕົ້ນຕໍທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາຕົວທ່ານເອງແມ່ນດໍາລົງຊີວິດດ້ວຍຈິດວິນຍານທີ່ເປີດແລະຕາເປີດກ້ວາງ.
7. ປ່ຽນສະຖານະການຊີວິດທີ່ເປັນນິໄສ
ສະຖານະການທີ່ພວກເຮົາອາໄສຢູ່ແມ່ນສະເພາະຢູ່ໃນຫົວຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາສ້າງຄວາມເປັນຈິງຂອງພວກເຮົາເອງ. ຖ້າເຈົ້າບໍ່ພໍໃຈໃນຕົວເຈົ້າເອງ ແລະ ບໍ່ຢາກດຳເນີນຊີວິດແບບທີ່ເຈົ້າເປັນຢູ່, ນີ້ແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະພິຈາລະນາຄືນທັດສະນະຂອງເຈົ້າໃນຊີວິດ ແລະ ພັດທະນາສະຖານະການໃໝ່ທີ່ແຕກຕ່າງຈາກເຈົ້າຊີວິດໃນປັດຈຸບັນ. ທ່ານກໍາລັງສ້າງຄວາມເປັນຈິງໃຫມ່ແລະກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ.
ພະຍາຍາມເອົາໃຈໃສ່ກັບສິ່ງລົບກວນໜ້ອຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເປັນໄປໄດ້ ແລະຟັງຈິດໃຈ ແລະຫົວໃຈຂອງເຈົ້າ. ຄວາມຮັບຮູ້ຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະຊີວິດຈະປາກົດຢູ່ຕໍ່ຫນ້າເຈົ້າຈາກມຸມໃຫມ່, ແລະທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບຈະສະຫວ່າງດ້ວຍສີສັນໃຫມ່.
ທີ່ມາ: Becomingminimalist.