Shania Twain ເປັນນັກຮ້ອງຊາວການາດາ, ຫນຶ່ງໃນປະເທດທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດຫຼາຍທີ່ສຸດໃນປະຈຸບັນແລະນັກຮ້ອງເພງປ໊ອບ - ສັນຍາລັກຂອງ vegetarianism.
ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາລະນຶກເຖິງການປະຊຸມເກົ່າຂອງພວກເຮົາ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ບອກ Shania ວ່າຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ປະຖິ້ມຊີ້ນໃນປີກາຍນີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້າພະເຈົ້າສືບຕໍ່ກິນປາ, ຂ້າພະເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນຫຼາຍ.
“ອັດສະຈັນ!” Shania ບອກຂ້າພະເຈົ້າ, ແລະນີ້ແມ່ນການສາລະພາບຂອງເກືອບ vegetarianism ຂອງຂ້າພະເຈົ້າ.
Shania ເປັນ vegetarian ທີ່ກິນເນີຍແຂງແຕ່ບໍ່ກິນໄຂ່.
ກົງໄປກົງມາ, ບໍ່ມີຜູ້ໃດໃນພວກເຮົາສອງຄົນເປັນນັກເທດສະໜາຂອງວິຖີຊີວິດນີ້.
Shania ສະເຫມີເວົ້າວ່າມັນເປັນສ່ວນບຸກຄົນຫຼາຍແລະນາງຈະບໍ່ສະຫນັບສະຫນູນ vegetarianism. ນາງເຂົ້າໃຈວ່າ vegetarianism ເປັນທາງເລືອກສ່ວນບຸກຄົນ. ມັນຕ້ອງມີສະຕິແລະມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຂົ້າໃກ້ອາລົມ, ທາງວິນຍານແລະທາງຮ່າງກາຍ. ຖ້າເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້, ດີຫຼາຍ.
ມີຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ການເປັນ vegetarian. ຕົວຢ່າງ, ຂ້ອຍບໍ່ມີທ້ອງອືດ ແລະເຈັບທ້ອງອີກ, ແລະວົງມົນພາຍໃຕ້ຕາຂອງຂ້ອຍກໍ່ອ່ອນລົງຫຼາຍ.
Shania, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ສ່ອງແສງກັບຄວາມງາມຂອງນາງ.
ສອງສາມເດືອນກ່ອນ, Country Weekly ໄດ້ແຕ່ງຕັ້ງ Shania ອາຍຸ 48 ປີເປັນແມ່ຍິງທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດຂອງປີ 2013.
ນາງເວົ້າຢ່າງໝັ້ນໃຈວ່າຍັງມີດ້ານດີໃນການເປັນຄົນກິນອາຫານ. ຜູ້ທີ່ເປັນມະເຮັງບອກນາງວ່າທ່ານຫມໍຂອງພວກເຂົາໄດ້ສັ່ງອາຫານຜັກສໍາລັບເຂົາເຈົ້າ. ນາງຄິດວ່າມັນຖືກຕ້ອງ, ແຕ່ມັນຈະດີກວ່າຖ້າພວກເຂົາເຊົາກິນຊີ້ນກ່ອນທີ່ເຂົາເຈົ້າຈະເຈັບປ່ວຍ.
ຫຼືບາງທີ vegetarianism ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າ slimmer. ຕົວຢ່າງ, ຂ້ອຍສູນເສຍ 4.5 ກິໂລຢ່າງໄວວາ.
ແຕ່ metabolism ຂອງຂ້ອຍດີຂື້ນຫຼັງຈາກສອງສາມເດືອນແລະຂ້ອຍໄດ້ຮັບນ້ໍາຫນັກຂອງຂ້ອຍຄືນ.
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, Shania ແນະນໍາໃຫ້ຂ້ອຍກິນອາຫານຫນ້ອຍລົງ.
ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈທັງຫມົດນີ້, ຂ້ອຍຮູ້, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ສາມາດດໍາລົງຊີວິດໂດຍບໍ່ມີຊິບແລະຄີມກ້ອນ.
Shania ກິນຢ່າງຖືກຕ້ອງແລະ sensibly. ນາງຍຶດຕິດກັບການປະສົມປະສານຂອງອາຫານດິບແລະອາຫານທັງຫມົດປະຈໍາວັນ. ອາຫານຂອງນາງປະກອບດ້ວຍສີຂຽວ, ຜັກແລະຫມາກຖົ່ວ.
ນາງກິນແບບນີ້ທຸກໆມື້.
ນາງໄດ້ບອກຂ້ອຍວ່າຖ້າທ່ານເອົາເຂົ້າຈີ່, ເຂົ້າແລະ pasta ເຂົ້າໄປໃນອາຫານຂອງເຈົ້າ, ແນ່ນອນ, ເຈົ້າສາມາດກິນກັບພວກມັນໄດ້ແລະໃນບາງຂອບເຂດທົດແທນການຂາດຊີ້ນ, ແຕ່ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ມີທາດແປ້ງ. ອາຫານປະເພດນັ້ນບໍ່ຊ່ວຍໄດ້.
Shania ຍັງເປັນທີ່ດຶງດູດຫຼາຍເພາະວ່ານາງມີຄວາມສຸພາບ, ແຕ່ເມື່ອຂ້ອຍເລີ່ມຖາມກ່ຽວກັບຄວາມສາມາດໃນການແຕ່ງກິນຂອງນາງ, ນາງກໍ່ຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍ!
ຕົວຢ່າງ, ນາງເວົ້າວ່ານາງຈັດງານບຸນສໍາລັບວັນຄຣິດສະມາດ. ລາວເຮັດຊອດພິເສດຂອງຕົນເອງ - ມີລົດຊາດຫຼາຍ, ເຜັດ, ອີງໃສ່ເຫັດຫຼາຍ. ທຸກຄົນຮັກນ້ໍາຊອດຂອງນາງ. ມັນມີລົດຊາດຄ້າຍຄືຊອດໄກ່ງວງ, ແຕ່ມັນບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນສັດໃດໆ. ແລະປະຊາຊົນບໍ່ເຄີຍເວົ້າວ່າຊອດແຊບຂອງນາງ, ຊອດນີ້ແມ່ນ killer.
ນາງໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະຂຽນ cookbook ແລະຊ່ວຍປະຊາຊົນເພາະວ່ານາງໄດ້ພະຍາຍາມອາຫານ vegetarian ຫຼາຍທີ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງເພື່ອກະກຽມ. Shania ທົດລອງຫຼາຍຢູ່ໃນເຮືອນຄົວ. ຜູ້ກິນຊີ້ນຍັງຈະມັກອາຫານຂອງນາງ.
ໂດຍບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, Shania ແມ່ນແມ່ຍິງທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດຂອງປີ 2013.
(ອີງໃສ່ Doug Elfman)