ເຄືອຂ່າຍສັງຄົມໄດ້ກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງຊີວິດຂອງພວກເຮົາ - ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຈິນຕະນາການມື້ຫນຶ່ງໂດຍບໍ່ມີການເບິ່ງຮູບພາບໃນ Instagram ຫຼືການຂຽນບັນທຶກໃນ Twitter.
ເມື່ອເປີດແອັບພລິເຄຊັນເຊັ່ນ Facebook ຫຼື Vkontakte, ພວກເຮົາມັກຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍໃນການເລື່ອນພາບຂ່າວຫຼາຍກວ່າທີ່ພວກເຮົາຄາດຫວັງ - ແລະເວລານີ້ຈະກາຍເປັນ "ສູນເສຍ", "ຕາຍ" ສໍາລັບພວກເຮົາ. ພວກເຮົາເອົາໂທລະສັບຂອງພວກເຮົາໄປກັບພວກເຮົາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຊຸກຍູ້ການແຈ້ງເຕືອນທີ່, ເວລາຕໍ່ມາ, ດຶງຄວາມສົນໃຈຂອງພວກເຮົາແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາເປີດເຄືອຂ່າຍສັງຄົມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.
ອີງຕາມບົດລາຍງານຂອງບໍລິສັດການຄົ້ນຄວ້າຕະຫຼາດ, ຜູ້ໃຊ້ທົ່ວໂລກໃຊ້ເວລາສະເລ່ຍ 2 ຊົ່ວໂມງ 23 ນາທີຕໍ່ມື້ໃນສື່ສັງຄົມ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ແນວໂນ້ມທີ່ກົງກັນຂ້າມແມ່ນຍັງສັງເກດເຫັນ: ບົດລາຍງານຍັງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະຊາຊົນກໍາລັງຮູ້ຈັກການຕິດເຄືອຂ່າຍສັງຄົມຫຼາຍຂຶ້ນແລະພະຍາຍາມຕໍ່ສູ້ກັບມັນ.
ໃນປັດຈຸບັນ, ມີຄໍາຮ້ອງສະຫມັກໃຫມ່ຫຼາຍຂື້ນທີ່ຕິດຕາມເວລາຂອງການນໍາໃຊ້ເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ. ຫນຶ່ງໃນແອັບດັ່ງກ່າວແມ່ນ, ເຊິ່ງນັບເວລາທີ່ເຈົ້າໃຊ້ເວລາເບິ່ງຫນ້າຈໍແລະບອກເຈົ້າວ່າເຈົ້າສາມາດອ່ານຫນັງສືໄດ້ຫຼາຍປານໃດໃນເວລານັ້ນ.
ອີງຕາມ Omni Calculator, ຖ້າທ່ານຫຼຸດລົງການໃຊ້ສື່ມວນຊົນສັງຄົມຂອງທ່ານພຽງແຕ່ເຄິ່ງຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້, ທ່ານສາມາດອ່ານຫນັງສື 30 ເພີ່ມເຕີມໃນປີຫນຶ່ງ!
ເຄື່ອງມືຕິດຕາມກວດກາດິຈິຕອນໄດ້ກາຍເປັນທ່າອ່ຽງທີ່ກວ້າງຂວາງ. ດຽວນີ້ຜູ້ໃຊ້ Google ສາມາດເຫັນເວລາການນຳໃຊ້ແອັບໄດ້ ແລະ ຜູ້ໃຊ້ Android ສາມາດກຳນົດເວລາການນຳໃຊ້ແອັບໄດ້. ລັກສະນະທີ່ຄ້າຍຄືກັນແມ່ນສະເຫນີໂດຍ Apple, Facebook ແລະ Instagram.
, ປະມານ 75% ຂອງປະຊາຊົນພໍໃຈກັບປະສົບການໂທລະສັບຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນຖ້າພວກເຂົາໃຊ້ແອັບ Digital Wellbeing.
ແອັບ Omni Calculator ສະເໜີວິທີອື່ນໃນການວາງແຜນເວລາຂອງທ່ານໃນສື່ສັງຄົມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຈໍານວນແຄລໍລີ່ທີ່ເຈົ້າສາມາດເຜົາຜານໄດ້ໂດຍການໃຊ້ເວລາຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍແທນທີ່ຈະເປັນສື່ມວນຊົນສັງຄົມ, ຫຼືບັນຊີລາຍຊື່ຂອງທັກສະທາງເລືອກທີ່ທ່ານສາມາດຮຽນຮູ້ໄດ້.
ອີງຕາມຜູ້ສ້າງຂອງ Omni Calculator, ພຽງແຕ່ການພັກຜ່ອນສື່ມວນຊົນສັງຄົມຫ້ານາທີຕໍ່ຊົ່ວໂມງແມ່ນໃຊ້ເວລາຫຼາຍຮ້ອຍຊົ່ວໂມງຕໍ່ປີ. ຕັດເວລາຂອງທ່ານໃນສື່ມວນຊົນສັງຄົມລົງເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະເຈົ້າຈະມີເວລາຫຼາຍທີ່ຈະອ່ານ, ແລ່ນ, ເຮັດວຽກແລະວຽກງານອື່ນໆ.
ນີ້ແມ່ນຄໍາແນະນໍາສອງສາມຢ່າງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕໍ່ສູ້ກັບສິ່ງເສບຕິດໃນສື່ມວນຊົນສັງຄົມ: ປິດການແຈ້ງເຕືອນ, ຖອນການຕິດຕັ້ງບາງແອັບຯ, ໂທຫາຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານແທນທີ່ຈະສົ່ງຂໍ້ຄວາມໃຫ້ພວກເຂົາ, ແລະພັກຜ່ອນຈາກທຸກສື່ສັງຄົມໃນບາງຄັ້ງຄາວ.
ມັນປະຕິເສດບໍ່ໄດ້ວ່າເຄືອຂ່າຍສັງຄົມມີຄວາມໄດ້ປຽບຫຼາຍແລະພວກເຂົາໄດ້ເຮັດໃຫ້ຊີວິດຂອງພວກເຮົາງ່າຍຂຶ້ນແລະຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍ. ແຕ່ເຖິງວ່າຈະມີນີ້, ການຄົ້ນຄວ້າຈໍານວນຫລາຍໄດ້ພິສູດວ່າເຄືອຂ່າຍທາງສັງຄົມບໍ່ສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ດີທີ່ສຸດຕໍ່ການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງ, ຄວາມສໍາພັນແລະຜົນຜະລິດຂອງພວກເຮົາ. ພະຍາຍາມຕິດຕາມເວລາທີ່ທ່ານອຸທິດໃຫ້ກັບເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ, ແລະຢ່າງຫນ້ອຍຫຼຸດລົງເລັກນ້ອຍ, ເຮັດສິ່ງອື່ນທີ່ຕ້ອງການຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າແທນ - ແລະຜົນໄດ້ຮັບຈະບໍ່ດົນໃນຈະມາເຖິງ.