ຢາແກ້ປວດສໍາລັບແມ່ທີ່ພະຍາບານ: ມັນເປັນໄປໄດ້ຫຼືບໍ່? ວິດີໂອ
ແມ່ຍິງບາງຄົນຫຼັງຈາກການເກີດລູກແມ່ນປະເຊີນກັບການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງຂອງລະບົບປະສາດ. ແມ່ຫນຸ່ມກາຍເປັນອາການຄັນຄາຍ, ເປັນປະສາດ, whiny ແລະບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງກັບມັນ. ການນອນໄມ່ຫລັບທີ່ມາພ້ອມກັບການຮ້ອງໄຫ້ຂອງເດັກນ້ອຍສໍາເລັດຮູບ. ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະກິນຢາ sedative ແລະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ເດັກ?
ຕາມທໍາມະຊາດ, ຢາເຊັ່ນ "Afobazol", "Novopassit", "Persen" ແລະ antidepressants ແມ່ນບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະກິນ. ມັນບໍ່ຮູ້ວ່າເດັກນ້ອຍຈະມີປະຕິກິລິຍາຕໍ່ສານຕ່າງປະເທດໃນນົມແມ່ແນວໃດ. ຢາ sedative ເຊັ່ນ valerian ເມັດແມ່ນຍອມຮັບໄດ້, ແຕ່ປົກກະຕິແລ້ວຜົນກະທົບແມ່ນບໍ່ທັນທີທັນໃດ.
ຖ້າທ່ານດື່ມສາມເມັດຕໍ່ມື້ເປັນເວລາສາມເດືອນ, ວິທີແກ້ໄຂຈະສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍແລະເລີ່ມເຮັດວຽກ.
ດຽວກັນກັບຢາເມັດສະກັດຈາກ motherwort. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າການກະກຽມຢາບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍທ່ານ, ທ່ານສາມາດຂ້າມການນໍາໃຊ້ພວກມັນ, ແຕ່ປ່ຽນເປັນຢາສະຫມຸນໄພທໍາມະຊາດເຊັ່ນ: valerian ແລະ motherwort. ນ້ຳຕົ້ມສົດໆຈະເຮັດໄດ້ດີຫຼາຍຂື້ນ, ປັບປຸງການນອນຫຼັບ ແລະ ຜ່ອນຄາຍເສັ້ນປະສາດທີ່ແຕກຫັກ. ຊາສະຫມຸນໄພທີ່ມີ balm ນາວແລະໃບ mint ຈະໃຫ້ຜົນກະທົບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ຊາດັ່ງກ່າວ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການ້ໍາຕົ້ມ - ພວກເຂົາສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການຜະລິດນົມແມ່ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
ຖ້າທາງເລືອກທີ່ຜ່ານມາບໍ່ມີຜົນດີ, ລອງດື່ມຢາເມັດ glycine, ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມກົດດັນຈາກລະບົບປະສາດທີ່ເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ. ກ່ຽວກັບ glycine, ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຢາ sedative ທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດສໍາລັບແມ່ພະຍາບານສິ້ນສຸດລົງ. ໃນປັດຈຸບັນທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ວິທີການອື່ນໆຂອງການສະຫງົບ.
ໃນສະຖານທີ່ທໍາອິດ, ຢ່າເອົາການໂຫຼດເຕັມໃນຕົວທ່ານເອງ. ຖ້າເຈົ້າມີຜົວຫຼືຍາດພີ່ນ້ອງໃກ້ຊິດທີ່ເຈົ້າສາມາດມອບໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າໄດ້, ໃຫ້ຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ໃນຂະນະທີ່ລູກຂອງທ່ານຖືກເບິ່ງແຍງ, ອາບນໍ້າຟອງທີ່ຜ່ອນຄາຍ, ຈູດທຽນຫອມຫຼືໂຄມນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ, ຫຼິ້ນດົນຕີອ່ອນໆ, ແລະພະຍາຍາມຜ່ອນຄາຍ. Chamomile, sandalwood, lavender, roses, fennel, tangerine, patchouli ຫຼື neroli oils ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານ.
ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ແມ່ຍິງທີ່ເກີດລູກບໍ່ໄດ້ນອນຫລັບໄດ້ດີແລະມີອາການຄັນຄາຍຢ່າງໄວວາຈາກຄວາມເຫນື່ອຍລ້າແລະຂາດຄວາມປະທັບໃຈໃນທາງບວກ.
ພະຍາຍາມຜ່ອນຄາຍເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາຍ່າງກັບລູກຂອງທ່ານ - ໃນຂະນະທີ່ລາວນອນ, ສຸມໃສ່ຄວາມງາມຂອງໂລກອ້ອມຕົວລາວ, ຫາຍໃຈເລິກໆຂອງອາກາດສົດ, ອ່ານຫນັງສືໃນຂະນະທີ່ນັ່ງຢູ່ບ່ອນນັ່ງຢູ່ໃນສວນສາທາລະນະ. ນອກນັ້ນທ່ານຍັງສາມາດກໍານົດມື້ຫນຶ່ງສໍາລັບການກະກຽມຜະລິດຕະພັນເຄິ່ງສໍາເລັດຮູບແລະຜະລິດຕະພັນອື່ນໆສໍາລັບອາທິດລ່ວງຫນ້າ, ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຮັດແບບນີ້ທຸກໆມື້ແລະ unload ຕົວທ່ານເອງພຽງເລັກນ້ອຍຈາກຊີວິດປະຈໍາວັນ. ຖ້າສິ່ງອື່ນລົ້ມເຫລວ, ໃຫ້ໄປພົບທ່ານ ໝໍ ຜູ້ທີ່ຈະສັ່ງຢາ homeopathic ທີ່ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບທ່ານ.
ມັນຍັງຫນ້າສົນໃຈທີ່ຈະອ່ານ: ອາຫານການປິ່ນປົວຂອງ Pevzner.