Taoism ເປັນຄໍາສອນທາງປັດຊະຍາແລະສາດສະຫນາຂອງຈີນ, ປະກອບອາຊີບການປັບປຸງສິນລະທໍາພ້ອມກັບຊີວິດທີ່ຍາວນານ, ສຸຂະພາບ. ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ທ່ານຄຸ້ນເຄີຍກັບບາງ postulates ຂອງແນວໂນ້ມວັດຖຸບູຮານນີ້, ເຊິ່ງສອນໃຫ້ພວກເຮົາມີອາຍຸຍືນ. Taoist ດໍາລົງຊີວິດທຸກໆມື້ໃຫ້ເຕັມທີ່. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຊີວິດຂອງລາວອຸດົມສົມບູນແລະເຕັມໄປດ້ວຍປະສົບການ. Taoist ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນ pursuit ຂອງຄວາມເປັນອະມະຕະ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນບໍ່ແມ່ນວ່າຊີວິດຂອງເຈົ້າມີຈັກມື້, ແຕ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າມີຫຼາຍປານໃດ. ໃນວັດທະນະທໍາ Taoist, ມີຄໍາເວົ້າ, ເຊິ່ງ, ແປເປັນພາສາລັດເຊຍ, ມີສຽງຄ້າຍຄືນີ້: "ຂີ້ເຫຍື້ອຢູ່ໃນທາງເຂົ້າເຮັດໃຫ້ຂີ້ເຫຍື້ອອອກ." ຖ້າເຈົ້າກິນອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ເຈົ້າກາຍເປັນຄົນບໍ່ດີ. ມັນງ່າຍດາຍຫຼາຍແລະມີເຫດຜົນ. ຮ່າງກາຍຈະບໍ່ມີຊີວິດຢູ່ດົນນານແລະມີຄຸນນະພາບຈົນກ່ວາມັນໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ສົມດູນ, ແຕກຕ່າງກັນ, ມີສຸຂະພາບດີ. ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາເປັນ furnace ທີ່ເຜົາໄຫມ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ພວກເຮົາກິນອາຫານ. ການກິນຫຼາຍເກີນໄປ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນໍ້າຕານທີ່ຫລອມໂລຫະ, ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເຜົາໄຫມ້ຫນັກແລະເຜົາໄຫມ້ໄວ. ອາຫານບາງຊະນິດມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ. ໄຟໃຊ້ອົກຊີເຈນໃນການເຜົາໄຫມ້, ດັ່ງນັ້ນສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແມ່ນຄ້າຍຄືຟືນທີ່ຊ່ວຍຊ້າລົງຂະບວນການເຜົາໄຫມ້ພາຍໃນຈຸລັງ. ອາຫານບາງຊະນິດມີຄວາມໂດດເດັ່ນໂດຍສະເພາະໃນວັດທະນະ ທຳ ທາວ: ຊາຂຽວ, ບັອກໂຈ່, ໝາກ ພິລາ, ຜັກກາດຂາວ, ນົມສົ້ມ, ແລະເຂົ້າສີນ້ໍາຕານ. ບຸກຄົນຈໍາເປັນຕ້ອງຟັງຕົນເອງໃຫ້ດີເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍ. ມີຫຼາຍສິ່ງລົບກວນ, ເປົ້າຫມາຍ, ອຸດົມການບັງຄັບ, ຄວາມປາຖະຫນາ, ຄວາມຄາດຫວັງ, ທັດສະນະຄະຕິ, ການແຂ່ງຂັນທີ່ກ່າວຫາວ່າເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາດີຂຶ້ນ, ເຂັ້ມແຂງ. ຈາກທັດສະນະຂອງ Taoism, ທັງຫມົດນີ້ແມ່ນສຽງລົບກວນ. ຄົນເຮົາສາມາດນັບໄດ້ວ່າມີຊີວິດຍືນຍາວໄດ້ແນວໃດ ຖ້າຄົນເຮົາເປັນໄຂ້ໄດ້ຍ້າຍຊີວິດໄປຕາມຈັງຫວະຂອງເມືອງໃຫຍ່? Taoists ເຊື່ອວ່າເພື່ອຈະມີຊີວິດຍາວນານແລະສຸຂະພາບ, ທຸກຄົນຕ້ອງໄດ້ຍ້າຍອອກໄປໃນການຫຼິ້ນໃຫ້ເກີນແມ່ນຈັງຫວະແລະການສັ່ນສະເທືອນຂອງຕົນເອງ. ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໂດຍສະເພາະ. Taoists ໄດ້ໃຊ້ເວລາດົນນານປະຕິບັດເຊັ່ນ: qigong ເພື່ອຮັກສາຮ່າງກາຍໃຫ້ແຂງແຮງແລະສຸຂະພາບຕະຫຼອດຊີວິດ. ມັນຍັງເປັນມູນຄ່າບອກຢູ່ທີ່ນີ້ວ່າການໂຫຼດຄວນຈະປານກາງ. ແມ່ບົດ Taoist ເຕັ້ນລໍາຕະຫຼອດຊີວິດຂອງລາວແລະບໍ່ເຄີຍຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມສໍາຄັນຂອງລາວ. ຖ້າເຈົ້າປະຕິບັດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າເປັນສັດຕູ, ຄອບງຳມັນ, ແລ້ວເຈົ້າເອງກໍ່ຈຳກັດຊີວິດຂອງມັນ. ຍິ່ງຄົນຕໍ່ຕ້ານໂລກຫຼາຍເທົ່າໃດ, ໂລກກໍ່ຍິ່ງຕ້ານທານກັບໂລກ. ການຕໍ່ຕ້ານຫຼາຍເກີນໄປ inevitably ນໍາໄປສູ່ການ defeat. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, Taoist ຜ່ານຊີວິດດ້ວຍຄວາມກົດດັນຫນ້ອຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ການສຶກສາຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ຢືນຢັນວ່າຄວາມກົດດັນແມ່ນປັດໃຈຕົ້ນຕໍທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ສູງອາຍຸ. ວິທີການຊີວິດ Taoist: ສຸມໃສ່ອາລົມທີ່ດີແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ. ພວກເຮົາມີຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ. ຜູ້ຊາຍແມ່ນ trinity ຂອງຈິດໃຈ, ຮ່າງກາຍແລະວິນຍານ. ວິນຍານຖືກກໍານົດຢູ່ໃນການກະທໍາແລະການກະທໍາທີ່ພວກເຮົາປະຕິບັດໃນຊີວິດ. ການປະຕິບັດທາງວິນຍານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດຸ່ນດ່ຽງຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍ.
2022-11-11