ອອກສຽງ“ tchikong”, the Qi gong ຢູ່ໃກ້ກັບສິລະປະການຕໍ່ສູ້ແລະຖືກພິຈາລະນາເປັນ ຢາປົວພະຍາດ ໃນປະເທດຈີນ.

ໂດຍຜ່ານການ ອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ສະມາທິ ໃຈ, Qi Gong ແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການບັນເທົາຄວາມກົດດັນ.

ບົດຮຽນ Qi Gong ແມ່ນໄດ້ປະຕິບັດຢູ່ໃນ ສະຫງົບ. ຫຼັງຈາກການທັກທາຍຕາມປະເພນີ, ພວກເຮົາອຸ່ນເຄື່ອງດ້ວຍ ທ່າທາງຊ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຕ່ອງໂສ້ ທ່າງ່າຍ simple ແລະ ອອກ ກຳ ລັງກາຍຫາຍໃຈ, ໃນຂະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງລາວສຸມໃສ່ຮ່າງກາຍຂອງລາວ. ກອງປະຊຸມສິ້ນສຸດລົງດ້ວຍການກັບຄືນສູ່ຄວາມສະຫງົບ.