ເນື້ອໃນ
- ການຄັດເລືອກຜູ້ຊ່ຽວຊານ
- ອັນດັບ 10 ສາຍແຂນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບຜູ້ຊາຍໃນປີ 2022 ອີງຕາມ KP
- ວິທີການເລືອກສາຍແຂນອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບຜູ້ຊາຍ
ສາຍແຂນອອກກຳລັງກາຍເປັນອຸປະກອນທີ່ເປັນຕົວຊ່ວຍປະຈຳວັນທີ່ດີໃນການຕິດຕາມຕົວຊີ້ບອກການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ສຸຂະພາບທີ່ສຳຄັນເພື່ອຄວບຄຸມພວກມັນ. ມັນສະດວກໂດຍສະເພາະທີ່ສາຍແຂນອອກກໍາລັງກາຍສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ກັບໂທລະສັບສະຫຼາດແລະລະບົບຕົວຊີ້ວັດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການຮັບສາຍແລະເບິ່ງຂໍ້ຄວາມ.
ແບບຈໍາລອງໃນຕະຫຼາດແຕກຕ່າງກັນທັງຮູບລັກສະນະແລະຫນ້າທີ່ເຮັດວຽກ. ອຸປະກອນແມ່ນພື້ນຖານທົ່ວໄປແລະເຫມາະສົມສໍາລັບທັງຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີບາງຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຕົວແບບ. ສາຍແຂນອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ຊາຍແມ່ນຫນັກກວ່າແລະ rougher, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນຢູ່ໃນສີພື້ນຖານ. ມັນອາດຈະມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນໃນຫນ້າທີ່, ຕົວຢ່າງ, "ຫນ້າທີ່ຂອງແມ່ຍິງ" (ຕົວຢ່າງ, ການຄວບຄຸມຮອບວຽນປະຈໍາເດືອນ) ຈະບໍ່ມີປະໂຫຍດໃນສາຍແຂນສໍາລັບຜູ້ຊາຍ, ແລະແນະນໍາໃຫ້ມີສະລັບສັບຊ້ອນຂອງການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງມາດຕະຖານ.
ຈາກຄວາມຫລາກຫລາຍຂອງທາງເລືອກທີ່ມີຢູ່ສໍາລັບສາຍແຂນອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບຜູ້ຊາຍ, CP ໄດ້ເລືອກເອົາ 10 ແບບທີ່ດີທີ່ສຸດ, ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານ Aleksey Susloparov, ຄູຝຶກການອອກກໍາລັງກາຍ, ຕົ້ນສະບັບຂອງກິລາໃນ bench press, ຜູ້ຊະນະແລະຜູ້ຊະນະລາງວັນຂອງການແຂ່ງຂັນຕ່າງໆ, ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາຂອງລາວໃນການເລືອກ. ອຸປະກອນທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບທ່ານແລະສະເຫນີທາງເລືອກທີ່ເປັນບູລິມະສິດສ່ວນຕົວຂອງລາວ.
ການຄັດເລືອກຜູ້ຊ່ຽວຊານ
ແຖບ Xiaomi Mi Smart 6
Xiaomi Mi Band ສະດວກສະບາຍ, ມັນມີຫນ້າຈໍຂະຫນາດໃຫຍ່, ມີຄຸນສົມບັດທີ່ທັນສະໄຫມທັງຫມົດ, ລວມທັງໂມດູນ NFC, ແລະມີລາຄາທີ່ເຫມາະສົມ. ສາຍແຂນມີການອອກແບບທີ່ທັນສະໄຫມ, ມັນຈະສະດວກເນື່ອງຈາກຂະຫນາດແລະຮູບຮ່າງທີ່ດີທີ່ສຸດ. ອຸປະກອນຊ່ວຍຄິດໄລ່ລະດັບຂອງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ຄໍານຶງເຖິງຄຸນລັກສະນະສ່ວນບຸກຄົນຂອງຜູ້ໃຊ້ແຕ່ລະຄົນ, ຕິດຕາມກວດກາຄຸນນະພາບຂອງການນອນ, ໄດ້ຮັບຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບອາການທີ່ສໍາຄັນ, ແລະຍັງວັດແທກລະດັບຂອງອົກຊີເຈນ.
ມີ 30 ຮູບແບບການຝຶກອົບຮົມມາດຕະຖານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການກວດສອບອັດຕະໂນມັດ 6, ທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອດໍາເນີນການໃຫ້ເຂົາເຈົ້າປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ສາຍແຂນການສອດຄ່ອງກັບຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕິດຕາມກວດກາການແຈ້ງເຕືອນໃນໂທລະສັບສະຫຼາດຂອງທ່ານ, ຈັດການການໂທ, ແລະອື່ນໆທີ່ສະດວກແມ່ນການຮອງຮັບການສາກໄຟແມ່ເຫຼັກ.
ລັກສະນະຕົ້ນຕໍ
| ຫນ້າຈໍ | 1.56ນິ້ວ152×486 AMOLED |
| ເຂົ້າກັນໄດ້ | iOS, Android |
| ຄວາມບໍ່ໄດ້ | WR50 (5 atm) |
| ການໂຕ້ຕອບ | NFC, Bluetooth 5.0 |
| ໂທຫາເຄືອຂ່າຍ | ການແຈ້ງເຕືອນສາຍໂທເຂົ້າ |
| ຫນ້າທີ່ | ຕິດຕາມກວດກາພະລັງງານ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການນອນ, ລະດັບອົກຊີເຈນ |
| ເຊັນເຊີ | accelerometer, ຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈດ້ວຍການວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ |
| ນ້ ຳ ໜັກ | 12,8 g |
ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍ
ອັນດັບ 10 ສາຍແຂນການອອກກຳລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບຜູ້ຊາຍໃນປີ 2022 ອີງຕາມ KP
1. ວົງ HONOR 6
ຮູບແບບນີ້ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ຊາຍຕົ້ນຕໍເນື່ອງຈາກວ່າຂະຫນາດ. ຕົວຊີ້ວັດທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດແມ່ນສະແດງຢູ່ໃນຫນ້າຈໍ AMOLED ຂະຫນາດໃຫຍ່ 1,47 ນິ້ວ. ຈໍສະແດງຜົນສໍາຜັດມີການເຄືອບ oleophobic ທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ. ຮູບແບບຂອງສາຍແຂນແມ່ນມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍຫຼາຍ: ໜ້າປັດທີ່ເຮັດດ້ວຍພາດສະຕິກ matte ມີໂລໂກ້ຂອງບໍລິສັດຢູ່ຂອບແລະສາຍຊິລິໂຄນ. ບົບຕິດຕາມລຸດມີ 10 ຮູບແບບການຝຶກອົບຮົມ, ແລະມັນສາມາດກໍານົດອັດຕະໂນມັດ 6 ປະເພດກິດຈະກໍາກິລາຕົ້ນຕໍ.
ສາຍແຂນແມ່ນສາມາດວັດແທກລະດັບອົກຊີເຈນໃນເລືອດ, ປະຕິບັດການຕິດຕາມຕະຫຼອດໂມງຂອງກໍາມະຈອນ, ຊ່ວຍຮັກສາການນອນຫລັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແລະອື່ນໆ, ນອກຈາກຕົວຊີ້ວັດດ້ານສະລີລະວິທະຍາ, ສາຍແຂນຍັງສະແດງຂໍ້ຄວາມຂາເຂົ້າ, ເຕືອນ, ຫຼິ້ນດົນຕີ,. ແລະອື່ນໆ
ລັກສະນະຕົ້ນຕໍ
| ຫນ້າຈໍ | 1.47ນິ້ວ368×194 AMOLED |
| ເຂົ້າກັນໄດ້ | iOS, Android |
| ປະລິນຍາຂອງການປົກປ້ອງ | IP68 |
| ຄວາມບໍ່ໄດ້ | WR50 (5 atm) |
| ການໂຕ້ຕອບ | Bluetooth 5.0 |
| ອຸປະກອນທີ່ຢູ່ອາໃສ | ພາດສະຕິກ |
| ຕິດຕາມກວດກາ | ແຄລໍຣີ່, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການນອນ, ລະດັບອົກຊີເຈນ |
| ເຊັນເຊີ | accelerometer, ຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈດ້ວຍການວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ |
| ນ້ ຳ ໜັກ | 18 g |
ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍ
2. GSMIN G20
ອຸປະກອນທີ່ເປັນເອກະລັກໃນຫ້ອງຮຽນຂອງມັນ. ສາຍແຂນມີຮູບຮ່າງທີ່ລຽບງ່າຍແລະຂະຫນາດນ້ອຍ, ດັ່ງນັ້ນມັນຈະບໍ່ແຊກແຊງການຝຶກອົບຮົມແລະໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. ອຸປະກອນໄດ້ຖືກຕິດຢູ່ຢ່າງປອດໄພກັບແຂນ, ຂໍຂອບໃຈກັບ clasp ໂລຫະ. ການແກ້ໄຂນີ້ເຮັດໃຫ້ການແກ້ໄຂງ່າຍ, ແລະຍັງເພີ່ມຄວາມແຂງໃຫ້ກັບຮູບລັກສະນະຂອງອຸປະກອນ. ຈໍສະແດງຜົນແມ່ນຂ້ອນຂ້າງໃຫຍ່ແລະສົດໃສ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຄວບຄຸມອຸປະກອນໄດ້ສະດວກສະບາຍໂດຍໃຊ້ປຸ່ມພິເສດ.
ສາຍແຂນອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນອຸປະກອນທີ່ມີຫນ້າທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ແຕ່ລັກສະນະຕົ້ນຕໍແມ່ນຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການນໍາໃຊ້ມັນໃສ່ຫນ້າເອິກສໍາລັບ ECG ແລະການເຮັດວຽກຂອງຫົວໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼາຍຂຶ້ນ. ການເຄື່ອນໄຫວທັງໝົດຂອງເຈົ້າຈະຖືກສະແດງໃນຮູບແບບທີ່ສະດວກໃນແອັບພລິເຄຊັນ H Band.
ລັກສະນະຕົ້ນຕໍ
| ເຂົ້າກັນໄດ້ | iOS, Android |
| ປະລິນຍາຂອງການປົກປ້ອງ | IP67 |
| ການໂຕ້ຕອບ | Bluetooth 4.0 |
| ຫນ້າທີ່ | ແຈ້ງການໂທຫາໂທເຂົ້າ, ການຕິດຕາມຂອງພະລັງງານ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ນອນ |
| ເຊັນເຊີ | ເຄື່ອງວັດແທກຄວາມດັນ, ເຄື່ອງກວດອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ, ECG, ເຄື່ອງກວດຄວາມດັນເລືອດ |
| ນ້ ຳ ໜັກ | 30 g |
ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍ
3. OPPO Band
ສາຍແຂນອອກກຳລັງກາຍທີ່ເຮັດໜ້າທີ່ໂດຍກົງຂອງມັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມສາມາດໃນການຮັບສາຍ ແລະການແຈ້ງເຕືອນ. ຄຸນນະສົມບັດການອອກແບບແມ່ນລະບົບແຄບຊູນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດແຍກຫນ້າປັດແລະສາຍແຂນ. ອຸປະກອນມີຂະຫນາດທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດແລະມີ clasp ທີ່ສະດວກສະບາຍ, ມັນກໍ່ເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະປ່ຽນສາຍຖ້າຕ້ອງການ.
ສາຍແຂນມີຫນ້າທີ່ມາດຕະຖານທີ່ກໍານົດໄວ້: ການວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈແລະອົກຊີໃນເລືອດ, ການຝຶກອົບຮົມ, ການຕິດຕາມການນອນແລະ "ຫາຍໃຈ", ໃນຂະນະທີ່ປະຕິບັດພວກມັນຢ່າງຊັດເຈນແລະຖືກຕ້ອງ. ມີ 13 ໂຄງການການຝຶກອົບຮົມມາດຕະຖານທີ່ປະກອບມີປະເພດກິດຈະກໍາຕົ້ນຕໍ. ຄວາມອາດສາມາດຂອງຫມໍ້ໄຟແມ່ນພຽງພໍສໍາລັບຊີວິດຫມໍ້ໄຟສໍາລັບການສະເລ່ຍຂອງ 10 ມື້.
ລັກສະນະຕົ້ນຕໍ
| ຫນ້າຈໍ | 1.1ນິ້ວ126×294 AMOLED |
| ເຂົ້າກັນໄດ້ | Android |
| ການໂຕ້ຕອບ | Bluetooth 5.0 LE |
| ຫນ້າທີ່ | ແຈ້ງການໂທເຂົ້າ, ການຕິດຕາມຂອງພະລັງງານ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ນອນ, ລະດັບອົກຊີເຈນທີ່ |
| ເຊັນເຊີ | accelerometer, ຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ |
| ນ້ ຳ ໜັກ | 10,3 g |
ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍ
4. ຂາດເຂີຍ 2
ນີ້ບໍ່ແມ່ນຮູບແບບທີ່ຄຸ້ນເຄີຍຫຼາຍຂອງອຸປະກອນດັ່ງກ່າວ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ມີຈໍສະແດງຜົນ. ມີ 12 ຕົວຊີ້ບອກກ່ຽວກັບຫນ້າປັດ, ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງຂໍ້ມູນທີ່ຈໍາເປັນທັງຫມົດແມ່ນຕິດຕາມ. ເຊັນເຊີຈະສະຫວ່າງເປັນສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂຶ້ນກັບຟັງຊັນທີ່ສະແດງ, ແລະຍັງມີການສັ່ນສະເທືອນ. ສາຍແຂນບໍ່ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການສາກໄຟແລະແລ່ນຢູ່ໃນຫມໍ້ໄຟໂມງ (ປະເພດ Panasonic CR2032) ປະມານຫົກເດືອນ.
ຂໍ້ມູນກິດຈະກໍາຖືກສົ່ງໄປຫາໂທລະສັບສະຫຼາດໂດຍຜ່ານການຄໍາຮ້ອງສະຫມັກພິເສດ. ຂໍຂອບໃຈກັບການຕໍ່ຕ້ານນ້ໍາຂອງມັນ, ອຸປະກອນເຮັດວຽກເຖິງແມ່ນວ່າຢູ່ໃນຄວາມເລິກ 50 m.
ລັກສະນະຕົ້ນຕໍ
| ເຂົ້າກັນໄດ້ | ໂທລະສັບ Windows, iOS, Android |
| ຄວາມບໍ່ໄດ້ | WR50 (5 atm) |
| ການໂຕ້ຕອບ | Bluetooth 4.1 |
| ຫນ້າທີ່ | ການແຈ້ງເຕືອນການໂທເຂົ້າ, ການຕິດຕາມພະລັງງານ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການນອນ |
| ເຊັນເຊີ | ເຄື່ອງເລັ່ງຄວາມໄວ |
ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍ
5. HUAWEI Band 6
ຮູບແບບໂດຍລວມແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບ Honor Band 6, ຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຮູບລັກສະນະ: ຮູບແບບນີ້ມີຮ່າງກາຍທີ່ເຫຼື້ອມເປັນເງົາ, ເຊິ່ງຈະປະຕິບັດໄດ້ຫຼາຍ, ບໍ່ຄືກັບ matte. ສາຍແຂນໄດ້ຖືກຕິດຕັ້ງດ້ວຍຫນ້າຈໍສໍາພັດຂະຫນາດໃຫຍ່, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສະດວກສະບາຍໃນການເຮັດວຽກຂອງອຸປະກອນ.
ສາຍແຂນອອກກຳລັງກາຍປະກອບມີ 96 ໂຫມດການອອກກຳລັງກາຍໃນຕົວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການຕິດຕາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ລະດັບອົກຊີເຈນ, ແລະອື່ນໆ, ການນໍາໃຊ້ອຸປະກອນ, ທ່ານສາມາດເບິ່ງການແຈ້ງເຕືອນ, ຮັບສາຍ, ຄວບຄຸມດົນຕີແລະແມ້ກະທັ້ງກ້ອງຖ່າຍຮູບ.
ລັກສະນະຕົ້ນຕໍ
| ຫນ້າຈໍ | 1.47ນິ້ວ198×368 AMOLED |
| ເຂົ້າກັນໄດ້ | iOS, Android |
| ຄວາມບໍ່ໄດ້ | WR50 (5 atm) |
| ການໂຕ້ຕອບ | Bluetooth 5.0 LE |
| ຫນ້າທີ່ | ແຈ້ງການໂທເຂົ້າ, ການຕິດຕາມຂອງພະລັງງານ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ນອນ, ລະດັບອົກຊີເຈນທີ່ |
| ເຊັນເຊີ | accelerometer, gyroscope, ຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ |
| ນ້ ຳ ໜັກ | 18 g |
ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍ
6. Sony SmartBand 2 SWR12
ອຸປະກອນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍໃນຮູບລັກສະນະຈາກຄູ່ແຂ່ງ - ມັນເບິ່ງຜິດປົກກະຕິແລະ stylish. ເນື່ອງຈາກກົນໄກການຍຶດຫມັ້ນທີ່ຄິດ, ສາຍແຂນເບິ່ງ monolithic ໃນມື. ແຄບຊູນພິເສດທີ່ສາມາດຖອດອອກໄດ້ແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການເຮັດວຽກ, ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ດ້ານຫລັງແລະເບິ່ງບໍ່ເຫັນຢ່າງສົມບູນ.
ອຸປະກອນມີການປ້ອງກັນນ້ໍາສູງສຸດຂອງມາດຕະຖານ IP68. ການຊິ້ງຂໍ້ມູນກັບໂທລະສັບສະຫຼາດເກີດຂຶ້ນໃນຫຼາຍວິທີ, ຫນຶ່ງໃນນັ້ນແມ່ນການເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍໃຊ້ໂມດູນ NFC. ດັ່ງນັ້ນ, ຂໍ້ມູນທັງຫມົດຂອງຕົວຊີ້ວັດສາມາດຖືກຕິດຕາມຢູ່ໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ສະດວກສະບາຍ, ແລະທ່ານຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການແຈ້ງເຕືອນຍ້ອນການສັ່ນສະເທືອນ.
ລັກສະນະຕົ້ນຕໍ
| ເຂົ້າກັນໄດ້ | iOS, Android |
| ປະລິນຍາຂອງການປົກປ້ອງ | IP68 |
| ຄວາມບໍ່ໄດ້ | WR30 (3 atm) |
| ການໂຕ້ຕອບ | NFC, Bluetooth 4.0 LE |
| ຫນ້າທີ່ | ການແຈ້ງເຕືອນສາຍໂທເຂົ້າ, ແຄລໍຣີ່, ການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການຕິດຕາມການນອນ |
| ເຊັນເຊີ | accelerometer, ຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ |
| ນ້ ຳ ໜັກ | 25 g |
ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍ
7. Polar A370 S
ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວມີການອອກແບບຫນ້ອຍ, ມີຫນ້າຈໍສໍາຜັດແລະປຸ່ມ. ສາຍແຂນໃຫ້ການຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ສັງເກດວ່າການວັດແທກແມ່ນເຮັດໂດຍຄໍານຶງເຖິງຄຸນລັກສະນະສ່ວນບຸກຄົນຂອງບຸກຄົນ, ຍ້ອນການນໍາໃຊ້ເຕັກໂນໂລຢີພິເສດ.
ຄຸນນະສົມບັດຜົນປະໂຫຍດແລະຄໍາແນະນໍາກິດຈະກໍາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັກສາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີໂດຍການແນະນໍາປະເພດຂອງກິດຈະກໍາທີ່ທ່ານສາມາດເລືອກເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການປະຈໍາວັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການໃຫ້ຄໍາຕິຊົມເປັນປົກກະຕິ, ເຊິ່ງສະແດງໃຫ້ເຫັນຕົວຂອງມັນເອງບໍ່ພຽງແຕ່ໃນຕົວຊີ້ວັດການຕິດຕາມ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນການວິເຄາະຂອງພວກເຂົາ.
ນອກເຫນືອໄປຈາກຂໍ້ມູນທັງຫມົດ, ການອອກກໍາລັງກາຍຈາກ Les Mills, ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍຂອງກຸ່ມແລະລັກສະນະເພີ່ມເຕີມອື່ນໆ, ແມ່ນມີຢູ່ໃນຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ. ອາຍຸແບັດເຕີຣີສູງສຸດ 4 ມື້ດ້ວຍການຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວຕະຫຼອດ 24/7 (ບໍ່ມີການແຈ້ງເຕືອນທາງໂທລະສັບ) ແລະ 1 ຊົ່ວໂມງອອກກຳລັງກາຍປະຈໍາວັນ.
ລັກສະນະຕົ້ນຕໍ
| ການສະແດງ | ໜ້າຈໍສໍາຜັດ, ຂະໜາດ 13 x 27 ມມ, ຄວາມລະອຽດ 80 x 160 |
| Battery | 110 mAh |
| GPS ຜ່ານມືຖື | ແມ່ນແລ້ວ |
| ການໂຕ້ຕອບ | NFC, Bluetooth 4.0 LE |
| ເຊັນເຊີ | ເຂົ້າກັນໄດ້ກັບເຊັນເຊີອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ Polar ກັບເຕັກໂນໂລຊີພະລັງງານຕ່ໍາ Bluetooth |
| ຄວາມບໍ່ໄດ້ | WR30 |
ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍ
8. GoBe3 ທີ່ດີ
ຂ້ອນຂ້າງເປັນຕົວແບບ sensational ມີລັກສະນະປະດິດສ້າງ. ສາຍແຂນສາມາດຕິດຕາມຈໍານວນແຄລໍລີ່ທີ່ບໍລິໂພກ, ການດຸ່ນດ່ຽງນ້ໍາ, ປະສິດທິພາບການຝຶກອົບຮົມແລະຕົວຊີ້ວັດອື່ນໆ, ໂດຍຄໍານຶງເຖິງຄຸນລັກສະນະຂອງບຸກຄົນ. ການນັບແຄລໍລີ່ແມ່ນດໍາເນີນການໂດຍໃຊ້ເທກໂນໂລຍີ Flow, ໂດຍການປະມວນຜົນຂໍ້ມູນຈາກເຄື່ອງວັດແທກຄວາມໄວ, ເຊັນເຊີອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ optical ແລະເຊັນເຊີ bioimpedance ຂັ້ນສູງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນການຄິດໄລ່ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງພະລັງງານທີ່ໄດ້ຮັບແລະບໍລິໂພກ.
ສາຍແຂນແມ່ນເປັນປະໂຫຍດບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບການຝຶກອົບຮົມ, ແຕ່ຍັງສໍາລັບຊີວິດປະຈໍາວັນ. ຕົວຢ່າງ, ມັນຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງນ້ໍາ, ຕິດຕາມການນອນ, ກໍານົດຄວາມກົດດັນແລະລະດັບຄວາມກົດດັນ. ອຸປະກອນປັບປຸງຂໍ້ມູນທຸກໆ 10 ວິນາທີ, ດັ່ງນັ້ນການປ່ຽນແປງໃດໆໃນຮ່າງກາຍຈະຖືກບັນທຶກໄວ້ໃນເວລາ.
ລັກສະນະຕົ້ນຕໍ
| ຫນ້າຈໍສໍາພັດ | ແມ່ນແລ້ວ |
| ໜ້າ ຈໍຂວາງ | 1.28 " |
| Screen resolution | ລາຄາ 176 × 176 px |
| ການວັດແທກທີ່ເປັນໄປໄດ້ | ການຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ຈໍານວນຂອງຂັ້ນຕອນ, ໄລຍະທາງການເດີນທາງ, ການບໍລິໂພກພະລັງງານ (ແຄລໍຣີ), ເວລາກິດຈະກໍາ, ການຕິດຕາມການນອນ, ລະດັບຄວາມກົດດັນ |
| ຄວາມອາດສາມາດຫມໍ້ໄຟ | 350 mAh |
| ຊົ່ວໂມງເຮັດວຽກ | accelerometer, ຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ |
| ນ້ ຳ ໜັກ | ຊົ່ວໂມງ 32 |
ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍ
9.Samsung Galaxy Fit2
ຮູບລັກສະນະແມ່ນຂ້ອນຂ້າງປົກກະຕິ: ສາຍຊິລິໂຄນແລະຫນ້າຈໍຍາວສີ່ຫລ່ຽມ, ບໍ່ມີປຸ່ມຕ່າງໆ. ການເຄືອບ Oleophobic ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ລາຍນິ້ວມືປາກົດຢູ່ຫນ້າຈໍ. ການປັບແຕ່ງສ່ວນບຸກຄົນສາມາດຖືກຕັ້ງຄ່າໂດຍໃຊ້ແອັບພລິເຄຊັນ, ທາງເລືອກເພີ່ມເຕີມແມ່ນຟັງຊັນ "ການລ້າງມື", ເຊິ່ງເຕືອນຜູ້ໃຊ້ໃຫ້ລ້າງມືໃນຊ່ວງເວລາໃດຫນຶ່ງແລະເລີ່ມຈັບເວລາ 20 ວິນາທີ.
ສາຍແຂນອອກກໍາລັງກາຍປະກອບມີ 5 ຮູບແບບການຝຶກອົບຮົມໃນຕົວ, ຈໍານວນທີ່ສາມາດຂະຫຍາຍໄດ້ເຖິງ 10. ອຸປະກອນດັ່ງກ່າວສາມາດກໍານົດສະຖານະຂອງຄວາມກົດດັນໄດ້, ແລະຍັງຕິດຕາມການນອນໄດ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ລວມທັງເວລາກາງເວັນແລະຕອນເຊົ້າ. ການແຈ້ງເຕືອນຈະສະແດງຢູ່ໃນສາຍແຂນ, ແຕ່ໂດຍທົ່ວໄປການໂຕ້ຕອບແມ່ນບໍ່ສະດວກຫຼາຍ. ອາຍຸຫມໍ້ໄຟສະເລ່ຍ 10 ມື້.
ລັກສະນະຕົ້ນຕໍ
| ຫນ້າຈໍ | 1.1ນິ້ວ126×294 AMOLED |
| ເຂົ້າກັນໄດ້ | iOS, Android |
| ຄວາມບໍ່ໄດ້ | WR50 (5 atm) |
| ການໂຕ້ຕອບ | Bluetooth 5.1 |
| ຫນ້າທີ່ | ການໂທ, ການແຈ້ງເຕືອນສາຍໂທເຂົ້າ, ແຄລໍລີ່, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການຕິດຕາມການນອນ |
| ເຊັນເຊີ | accelerometer, gyroscope, ຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈ |
| ນ້ ຳ ໜັກ | 21 g |
ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍ
10. HerzBand Classic ECG-T 2
ສາຍແຂນແມ່ນອຸປະກອນທີ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ພໍສົມຄວນ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນຫນ້າຈໍສໍາຜັດ. ອຸປະກອນໄດ້ຖືກຄວບຄຸມໂດຍປຸ່ມ, ເຊິ່ງຍັງເປັນເຊັນເຊີ ECG. ຈຸດປະສົງໃນການເວົ້າ, ການອອກແບບແມ່ນລ້າສະໄຫມ, ອຸປະກອນບໍ່ໄດ້ເບິ່ງ stylish. ມັນເບິ່ງຂ້ອນຂ້າງປະສົມກົມກຽວຢູ່ໃນມືຂອງຜູ້ຊາຍ, ແຕ່ສາຍແຂນຍັງ bulky.
ຄຸນນະສົມບັດຂອງຮູບແບບນີ້ແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການດໍາເນີນການ ECG ແລະບັນທຶກຜົນໄດ້ຮັບໃນຮູບແບບ PDF ຫຼື JPEG. ຫນ້າທີ່ສ່ວນທີ່ເຫຼືອແມ່ນມາດຕະຖານ, ສາຍແຂນສາມາດຕິດຕາມການນອນ, ຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ໂມງຈັບເວລາ, ລະດັບອົກຊີເຈນໃນເລືອດ, ແລະອື່ນໆ. ອຸປະກອນຍັງສະແດງການແຈ້ງເຕືອນຈາກໂທລະສັບສະຫຼາດ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຈັດການການໂທ, ແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນ ສະພາບອາກາດ.
ລັກສະນະຕົ້ນຕໍ
| ຫນ້າຈໍ | 1.3ນິ້ວ (240×240) |
| ເຂົ້າກັນໄດ້ | iOS, Android |
| ປະລິນຍາຂອງການປົກປ້ອງ | IP68 |
| ການໂຕ້ຕອບ | Bluetooth 4.0 |
| ໂທຫາເຄືອຂ່າຍ | ການແຈ້ງເຕືອນສາຍໂທເຂົ້າ |
| ຕິດຕາມກວດກາ | ແຄລໍຣີ່, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການນອນ, ລະດັບອົກຊີເຈນ |
| ເຊັນເຊີ | accelerometer, ຕິດຕາມອັດຕາການເຕັ້ນຫົວໃຈດ້ວຍການວັດແທກອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຄົງທີ່, ECG, tonometer |
| ນ້ ຳ ໜັກ | 35 g |
ຂໍ້ດີແລະຂໍ້ເສຍ
ວິທີການເລືອກສາຍແຂນອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບຜູ້ຊາຍ
ມີຫຼາຍແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງສາຍແຂນອອກກໍາລັງກາຍໃນຕະຫຼາດທີ່ທັນສະໄຫມ, ເຊິ່ງແຕກຕ່າງກັນໃນລັກສະນະ, ລາຄາ, ແລະຊຸດຄຸນນະສົມບັດ. ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ, ລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການມີໂຄງການຄວາມເຂັ້ມແຂງມາດຕະຖານ, ສະດວກແລະຖືກຕ້ອງການຕິດຕາມກິດຈະກໍາ.
ນອກຈາກນີ້, ຂະຫນາດແມ່ນສໍາຄັນ, ເນື່ອງຈາກວ່າການຄວບຄຸມຄວນຈະສະດວກສະບາຍສໍາລັບມືຂອງຜູ້ຊາຍ, ແຕ່ອຸປະກອນຂະຫນາດໃຫຍ່ເກີນໄປສາມາດເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍໃນເວລາທີ່ໃສ່. ເພື່ອເຂົ້າໃຈວ່າສາຍແຂນການອອກກໍາລັງກາຍໃດດີກວ່າທີ່ຈະຊື້ສໍາລັບຜູ້ຊາຍ, ບັນນາທິການຂອງ KP ໄດ້ຫັນໄປຫາ Alexey Susloparov, ຄູຝຶກອອກກໍາລັງກາຍ, ຕົ້ນສະບັບຂອງກິລາໃນ bench press, ຜູ້ຊະນະແລະລາງວັນຊະນະເລີດຂອງການແຂ່ງຂັນຕ່າງໆ.
ຄຳຖາມ ແລະຄຳຕອບຍອດນິຍົມ
ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນທາງດ້ານເຕັກນິກລະຫວ່າງສາຍແຂນອອກກໍາລັງກາຍຂອງຜູ້ຊາຍແລະແມ່ຍິງບໍ?
ມີການດັດແປງສາຍແຂນການສອດຄ່ອງກັບກິລາພະລັງງານບໍ?
ຊຸດມາດຕະຖານຂອງຟັງຊັນສາຍແຂນປະກອບມີການນັບກ້າວ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ແຄລໍລີ່, ກິດຈະກໍາ, ການກໍານົດຄຸນນະພາບຂອງການນອນ, ແລະອື່ນໆ, ໃນເວລາດຽວກັນ, ໂຄງການສໍາລັບປະເພດຕ່າງໆຂອງການຝຶກອົບຮົມສາມາດຖືກຕັ້ງ, ແຕ່ໂດຍແລະຂະຫນາດໃຫຍ່ພວກເຂົາໃຊ້ຫນ້າທີ່ເປັນ. ຊີ້ບອກຂ້າງເທິງ.
ມັນຍັງຕ້ອງໄດ້ຮັບການຍອມຮັບວ່າ, ບໍ່ເຫມືອນກັບອຸປະກອນມືອາຊີບ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ເຊັນເຊີອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈມືອາຊີບ, ການອ່ານສາຍແຂນແມ່ນມີເງື່ອນໄຂຫຼາຍແລະໃຫ້ພຽງແຕ່ຄວາມຄິດທົ່ວໄປກ່ຽວກັບລະດັບຂອງກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງນັກຮຽນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ສາຍແຂນການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດຖືກກໍານົດເປັນຜູ້ຊ່ວຍໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ, ທ່ານສາມາດປະຕິບັດຕາມພະຍາກອນອາກາດ, ຮັບການແຈ້ງເຕືອນຈາກໂທລະສັບຂອງທ່ານແລະຈ່າຍຄ່າຊື້ຖ້າທ່ານມີໂມດູນ NFC.
ແນ່ນອນ, ໃນຂະນະທີ່ເຮັດການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ທ່ານສາມາດໃສ່ສາຍແຂນແລະດໍາເນີນໂຄງການການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແຕ່ມັນຈະພຽງແຕ່ນັບກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍ: ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈ, ແຄລໍລີ່, ແລະອື່ນໆ, ຄືກັນກັບເວລາທີ່ທ່ານດໍາເນີນໂຄງການອື່ນໆໃນສາຍແຂນໃດໆ.
ບາງບໍລິສັດອອກອຸປະກອນເພື່ອແນໃສ່ການອອກກຳລັງກາຍບາງປະເພດ, ເຊັ່ນ: ແລ່ນ, ຂີ່ລົດຖີບ ຫຼື triathlon. ແຕ່ນີ້ແມ່ນ, ທໍາອິດ, ບໍ່ແມ່ນການສອດຄ່ອງກັບ, ແລະອັນທີສອງ, ສໍາຄັນກວ່າ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ມີສາຍແຂນອອກກໍາລັງກາຍ, ແຕ່ໂມງເອເລັກໂຕຣນິກ.