ການອະທິບາຍຄວາມຝັນກາງຄືນເປັນອາຊີບທີ່ມະນຸດຮູ້ຈັກຕັ້ງແຕ່ສະໃໝບູຮານ. ແຕ່ວິທີການທີ່ທັນສະໄຫມຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດໃຫ້ການຕີຄວາມຫມາຍທີ່ຖືກຕ້ອງແລະບຸກຄົນຫຼາຍຂຶ້ນ. ນັກຂ່າວຂອງພວກເຮົາໄດ້ໄປຢ້ຽມຢາມການຝຶກອົບຮົມແລະສົນທະນາກັບຜູ້ຂຽນຂອງເຕັກນິກໃຫມ່ທີ່ທ່ານສາມາດຖອດລະຫັດຄວາມຝັນດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ.
ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໄປຝຶກອົບຮົມຄັ້ງທໍາອິດໃນຊີວິດຂອງຂ້າພະເຈົ້າ. ບາງທີນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຂ້ອຍປະຫລາດໃຈ. ການບອກຄວາມຝັນກັບຄົນແປກໜ້າ, ຕົວຢ່າງ, ຕ້ອງການຄວາມເປີດໃຈຫຼາຍກວ່າທີ່ຂ້ອຍເຄີຍໃຊ້, ແລະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄູ່ທີ່ລະນຶກເຖິງຄວາມຝັນທີ່ພວກເຮົາມີໃນຊ່ວງເວລາຕ່າງໆ. ແລະບາງຄັ້ງຄວາມຝັນເກົ່າກໍ່ສົດໃສກວ່າຄວາມຝັນທີ່ຝັນໃນມື້ວານນີ້. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ແຕ່ລະຄົນເລືອກຄວາມຝັນຫນຶ່ງເພື່ອວິເຄາະຢ່າງລະອຽດ.
ເຈົ້າພາບ, Anton Vorobyov, ໄດ້ອະທິບາຍວິທີການເຮັດມັນ: ໃນບັນດາລັກສະນະຂອງຄວາມຝັນ, ພວກເຮົາໄດ້ແຍກອອກເປັນຕົ້ນຕໍ, ດຶງດູດພວກເຂົາ (ປະສົບການໃຫມ່ສໍາລັບຂ້ອຍ!), ຖາມຄໍາຖາມຕາມບັນຊີລາຍຊື່ແລະຕອບ, ຊອກຫາຕົວເຮົາເອງຢູ່ໃນ. ສະຖານທີ່ຂອງຫນຶ່ງຫຼື hero ອື່ນ.
ແລະອີກເທື່ອຫນຶ່ງຂ້າພະເຈົ້າຕົກຕະລຶງ: ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຜ່ານມາທັງຫມົດຂອງຂ້ອຍກ່ຽວກັບການນອນຫລັບ. ຜູ້ທີ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສໍາຄັນໄດ້ມີບົດບາດຕົ້ນຕໍ, ແລະສາຍຂອງພວກເຂົາເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ຄາດຄິດໃນທຸກໆເວລາ, ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍເບິ່ງຄືວ່າໄດ້ປະກອບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເອງ. ບາງທີນີ້ແມ່ນຄ້າຍຄື "ໄດ້ຍິນ" ຫຼາຍກ່ວາ "ປະດິດ" ... ໃນສີ່ຊົ່ວໂມງພວກເຮົາໄດ້ຮັບໂຄງການສໍາລັບການເຮັດວຽກເອກະລາດກັບຄວາມຝັນ. ມີພຽງແຕ່ສອງສາມຄໍາຖາມທີ່ຍັງເຫຼືອ.
ຈິດຕະວິທະຍາ: ຄວາມແຕກຕ່າງກັນລະຫວ່າງປຶ້ມຝັນທີ່ນິຍົມແລະການຕີຄວາມເປັນມືອາຊີບແມ່ນຫຍັງ?
Anton Vorobyov: ການຕີຄວາມຄວາມຝັນໃຫ້ຄວາມຫມາຍທົ່ວໄປຂອງສັນຍາລັກໂດຍບໍ່ໄດ້ຄໍານຶງເຖິງປະສົບການສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ. ນັ້ນແມ່ນ, ຖ້າທ່ານຝັນເຫັນລູກແມວ, ນີ້ແມ່ນຄວາມລົບກວນ, ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງສິ່ງທີ່ທ່ານພົວພັນກັບລູກແມວ. ບາງຄັ້ງການຕີຄວາມນີ້ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກ, ແຕ່ເລື້ອຍໆມັນກາຍເປັນທີ່ຫນ້າສົງໄສ.
ໃນຈິດຕະວິທະຍາທີ່ທັນສະໄຫມ, ການຕີຄວາມຫມາຍຂອງສັນຍາລັກບົນພື້ນຖານຂອງຄວາມຫມາຍວັດທະນະທໍາແລະປະຫວັດສາດແມ່ນພິຈາລະນາພຽງແຕ່ເປັນວິທີການເພີ່ມເຕີມ. Jung ຕົນເອງເວົ້າວ່າຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວເປັນສ່ວນບຸກຄົນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສິ່ງທີ່ສັນຍາລັກຫມາຍເຖິງທ່ານ, ປະສົບການທີ່ມັນກ່ຽວຂ້ອງກັບ.
ຄວາມຝັນຂອງເຈົ້າແຕກຕ່າງຈາກຄົນອື່ນແນວໃດ?
ປົກກະຕິແລ້ວຄວາມຝັນຖືກພິຈາລະນາເປັນບາງສິ່ງບາງຢ່າງທັງຫມົດແລະ indivisible, ແລະຄວາມສົນໃຈຕົ້ນຕໍແມ່ນມຸ້ງໄປຫາດິນຕອນ. ວິທີການຂອງຂ້ອຍສະເຫນີໃຫ້ແຍກຕົວລະຄອນຕົ້ນຕໍ: ຄວາມຝັນ, ຄວາມເປັນມາ, ລັກສະນະເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ເບິ່ງຄືວ່າສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານ, ແລະຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບພວກເຂົາ.
ຖ້າເຈົ້າກໍາລັງຖືກໄລ່ລ່າໂດຍ monster, closet, ຫຼືບໍ່ຮູ້ "ມັນ," ຖາມວ່າເປັນຫຍັງພວກເຂົາເຮັດມັນ. ຖ້າເຈົ້າຖືກລ້ອມຮອບດ້ວຍເຮືອນຫຼືໄມ້, ໃຫ້ຖາມພວກເຂົາວ່າ: "ເປັນຫຍັງເຈົ້າຢູ່ນີ້ແທ້ໆ?" ແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ຖາມສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການບອກທ່ານ.
ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າພື້ນຖານແລະລາຍລະອຽດຂອງມັນຍັງເປັນນັກສະແດງແລະ, ບາງທີອາດມີຂໍ້ມູນທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ນັກຝັນ. ຄວາມແຕກຕ່າງອີກຢ່າງຫນຶ່ງແມ່ນວ່າເຕັກນິກນີ້ຖືກສ້າງຂື້ນສໍາລັບການເຮັດວຽກທີ່ເປັນເອກະລາດ.
ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງຄວາມຝັນຂອງພວກເຂົາ?
ຄວາມເຂົ້າໃຈຕົວເອງ. ຄວາມຝັນເປັນການສະທ້ອນຢ່າງຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເກີດຂື້ນຢູ່ໃນສະຕິ. ຫຼາຍພວກເຮົາເຮັດວຽກກັບຄວາມຝັນ, ພວກເຮົາກ້າວໄປໄວຂຶ້ນຈາກການຄາດເດົາທີ່ບໍ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບຄວາມຫມາຍຂອງພວກມັນໄປສູ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຜູ້ທີ່ບໍ່ມີສະຕິກາຍເປັນຜູ້ແນະນໍາທີ່ສະຫລາດ, ບອກພວກເຮົາວິທີການປັບປຸງຊີວິດຂອງພວກເຮົາ. ການຕັດສິນໃຈຫຼາຍຢ່າງທີ່ຂ້ອຍໄດ້ເຮັດໃນຊີວິດຂອງຂ້ອຍແມ່ນຂໍ້ຄຶດທີ່ບໍ່ມີສະຕິທີ່ມາຈາກຄວາມຝັນ.
ຄວາມຝັນທັງໝົດມີຄ່າຄວນຕີຄວາມໝາຍ, ຫຼືວ່າພວກມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດ?
ຄວາມຝັນທັງຫມົດມີຄວາມຫມາຍຂອງຕົນເອງ, ແຕ່ວ່າມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ຜູ້ທີ່«ຍຶດຫມັ້ນ». ຖ້າຄວາມຝັນຖືກຫມຸນຢູ່ໃນຫົວຂອງເຈົ້າເປັນເວລາຫຼາຍມື້, ມັນກະຕຸ້ນຄວາມສົນໃຈ - ມັນຫມາຍຄວາມວ່າມັນຕິດຢູ່. ຄວາມຝັນດັ່ງກ່າວມັກຈະມີຂໍ້ຄຶດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕື່ນເຕັ້ນໃນຊີວິດ: ການເລືອກອາຊີບ, ການບັນລຸເປົ້າຫມາຍ, ການສ້າງຄອບຄົວ.
ແລະຄວາມຝັນທີ່ບໍ່ຈື່, ບໍ່ຈັບໃຈ, ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບສິ່ງທີ່ເຫຼືອຢູ່ໃນເຫດການກາງເວັນ.
ມັນເປັນມູນຄ່າທີ່ເປັນຫ່ວງສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ເຫັນຄວາມຝັນທັງຫມົດບໍ?
ທ່ານບໍ່ຄວນກັງວົນ. ທຸກຄົນຝັນ, ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຕົວເລກທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ແລະບາງຄົນບໍ່ຈື່ພວກເຂົາ. ຜູ້ທີ່ຈື່ບາງຕອນຝັນທີ່ຈັບໄດ້ສາມາດເຮັດວຽກກັບເຂົາເຈົ້າ.
ປະສົບການສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຫຼາຍຄັ້ງທີ່ພວກເຮົາຫັນໄປຫາຄວາມຝັນຂອງພວກເຮົາ, ວິເຄາະໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າມັກຈະຝັນ. ແລະສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ຈື່ຄວາມຝັນທັງຫມົດ, ມີວິທີການອື່ນໆຂອງຄວາມຮູ້ຕົນເອງ, ຕົວຢ່າງ, ການສຶກສາຈິນຕະນາການ.
ເຕັກນິກຂອງເຈົ້າແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການວິເຄາະຈິນຕະນາການບໍ?
ແມ່ນແລ້ວ, ເພາະວ່າຈິນຕະນາການແມ່ນບາງສິ່ງບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ຄວາມຝັນພື້ນຖານໃນສະຖານະການຕື່ນ. ມັນເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍກົງກັບຈິນຕະນາການ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງມີສະຕິ.
ບາງຄັ້ງກໍ່ມີຄວາມຝັນຫຼາຍຕອນກາງຄືນ. ພວກເຂົາຈໍາເປັນຕ້ອງແຍກອອກຫຼືສາມາດວິເຄາະຮ່ວມກັນໄດ້ບໍ?
ຢ່າງຫນ້ອຍໃນຕອນທໍາອິດມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະແຍກ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ລັກສະນະທີ່ທ່ານສົນໃຈ, ບໍ່ສູນເສຍ, ການເຄື່ອນຍ້າຍຈາກຄວາມຝັນຫນຶ່ງໄປຫາອີກ, ເຂົ້າໃຈເຕັກນິກແລະປະຕິບັດຂັ້ນຕອນທັງຫມົດຂອງມັນ.
ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າຄວາມຝັນອື່ນຈັບ, ຖ້າຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະໄປເຖິງມັນບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ໄປ, ຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ເສຍຄ່າກັບມັນ! ໃນເວລາທີ່ເຮັດວຽກ, ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນລະບົບຕ່ອງໂສ້ສະມາຄົມ: ຄວາມຊົງຈໍາຂອງເຫດການໃນເວລາກາງເວັນຫຼືຄວາມຝັນອື່ນໆ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃນການຕີຄວາມຫມາຍ.
ຂ້າພະເຈົ້າແມ່ນສໍາລັບປະຊາຊົນເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນຄວາມຄິດສ້າງສັນບາງຢ່າງໃນການປັບວິທີການ. ທ່ານສາມາດ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ການປ່ຽນແປງບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຄໍາຖາມ, ເພີ່ມຫຼືແມ້ກະທັ້ງເອົາຂັ້ນຕອນໃດຫນຶ່ງ. ວິທີການທີ່ມີຢູ່ໃນປັດຈຸບັນແມ່ນຜົນໄດ້ຮັບຈາກປະສົບການຂອງຂ້ອຍແລະວິໄສທັດຂອງຂ້ອຍໃນການເຮັດວຽກ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ທົດສອບປະສິດທິພາບຂອງມັນເອງ, ຕໍ່ລູກຄ້າ, ກ່ຽວກັບຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມການຝຶກອົບຮົມ. ຫຼັງຈາກ mastering ມັນ, ທ່ານສາມາດປັບແຕ່ງມັນສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ.
ມັນເປັນມູນຄ່າການວິເຄາະຝັນຮ້າຍບໍ?
ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຝັນຮ້າຍ. ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະປະເຊີນກັບການບາດເຈັບທາງຈິດໃຈເກົ່າ, ຄວາມຢ້ານກົວແລະການຕົກຢູ່ໃນສະພາບທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນການສະຫນັບສະຫນູນຈາກພາຍນອກແມ່ນຕ້ອງການ. ກັບທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຝັນຮ້າຍ, ຄວາມຝັນທີ່ເກີດຂຶ້ນເລື້ອຍໆແລະຄວາມຝັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕອບສະຫນອງທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາໃຫ້ຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ແລະບໍ່ແມ່ນການຝຶກອົບຮົມດ້ວຍຕົນເອງ.
ພວກເຮົາມີຄວາມສ່ຽງແນວໃດຖ້າພວກເຮົາວິເຄາະຄວາມຝັນດ້ວຍຕົວເຮົາເອງ, ແລະພວກເຮົາຈະຫຼີກລ້ຽງຄວາມສ່ຽງແນວໃດ?
ຄວາມສ່ຽງຕົ້ນຕໍແມ່ນການຊອກຫາຄວາມຈິງກ່ຽວກັບຕົວທ່ານເອງ. ມັນບໍ່ສາມາດແລະບໍ່ຄວນຫຼີກເວັ້ນການ, ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມຈິງກ່ຽວກັບຕົນເອງແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ, ມັນເປັນເປົ້າຫມາຍຂອງວຽກງານຂອງພວກເຮົາ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ການຕິດຕໍ່ກັບຕົນເອງ, ໂລກພາຍໃນແລະພາຍນອກ, ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນວ່າສິ່ງທີ່ສໍາຄັນໃນຊີວິດແລະສິ່ງທີ່ເປັນຮອງ.
ແຕ່ການພົບກັບນາງສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ພໍໃຈ, ໂດຍສະເພາະຖ້າພວກເຮົາຢູ່ຫ່າງຈາກຕົວເຮົາເອງເປັນເວລາດົນນານ. ເນື່ອງຈາກວ່າຄວາມຈິງທໍາລາຍຄວາມຄິດເກົ່າໆກ່ຽວກັບຕົວເຮົາເອງ, ແລະຍ້ອນວ່າພວກເຮົາຄຸ້ນເຄີຍກັບພວກມັນ, ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດ. ໃນກໍລະນີເຫຼົ່ານີ້, ຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາໃຫ້ຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ: ພວກເຂົາຈະສະເຫນີວິທີການເພີ່ມເຕີມເພື່ອເຮັດວຽກຜ່ານແລະການສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານຈິດໃຈ.
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ເມື່ອພວກເຮົາເລີ່ມມີສ່ວນຮ່ວມໃນຄວາມຮູ້ຕົນເອງໄວເທົ່າໃດ, ມັນກໍ່ດີກວ່າສໍາລັບພວກເຮົາ. ນັກຈິດຕະວິທະຍາຮູ້ວ່າຫນຶ່ງໃນຄວາມເສຍໃຈທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນກ່ຽວກັບການເສຍເວລາ. ພວກເຮົາສູນເສຍມັນເພາະວ່າພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບສັນຍານທີ່ໂລກພາຍໃນສົ່ງໃຫ້ພວກເຮົາ.
ໃນເວລາທີ່ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການວິເຄາະຄວາມຝັນ: ທັນທີຫຼັງຈາກຕື່ນນອນ, ຫຼັງຈາກສອງສາມຊົ່ວໂມງ, ມື້?
ທຸກຄັ້ງ. ຄວາມຝັນບໍ່ມີວັນຫມົດອາຍຸ. ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົນໃຈໃນຄວາມຝັນ, ມັນຫມາຍຄວາມວ່າມັນພົວພັນກັບປະສົບການຕົວຈິງ.
ປຶ້ມທີ່ເຈົ້ານຳສະເໜີວິທີການມີຫົວຂໍ້ຕະຫຼົກ…
"ຂ້ອຍຈີກປື້ມຝັນຂອງຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ." ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມຝັນ, ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຄວາມຫມາຍທີ່ກຽມພ້ອມ, ຄືກັບໃນວັດຈະນານຸກົມຄວາມຝັນ, ແຕ່ວິທີການຄົ້ນຫາຄວາມຫມາຍສ່ວນບຸກຄົນ. ປຶ້ມມີສາມບົດ.
ທໍາອິດແມ່ນກ່ຽວກັບວິທີການແຍກການຕີຄວາມລຶກລັບແລະຈິດໃຈ: ນີ້ແມ່ນການກະກຽມທິດສະດີທີ່ຈໍາເປັນ. ອັນທີສອງແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງວິທີການທີ່ຈະມາຈາກແຜນການທີ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ໄປສູ່ຄວາມຫມາຍສະເພາະ. ບົດທີ XNUMX ແມ່ນຄໍາຕອບຕໍ່ຄໍາຖາມກ່ຽວກັບເຕັກນິກແລະຄວາມຝັນ.
ແລະຍັງມີປື້ມບັນທຶກສໍາລັບການຕີຄວາມຫມາຍດ້ວຍຕົນເອງ. ທ່ານສາມາດເຮັດວຽກຮ່ວມກັບມັນຄືຄູ່ມື: ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັບຄືນໄປບ່ອນຫນັງສືຖ້າຫາກວ່າທ່ານລືມບາງສິ່ງບາງຢ່າງ, ພຽງແຕ່ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາຂັ້ນຕອນທີ.