ການເຮັດວຽກ, ການສຶກສາ, ເດັກນ້ອຍ, ເຮືອນ — ແມ່ຍິງທີ່ທັນສະໄຫມໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຕໍ່ສູ້ໃນຫຼາຍດ້ານຫນ້າໃນແຕ່ລະມື້, ພິຈາລະນາຄວາມເມື່ອຍລ້າເປັນລາຄາສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດ. ທັງຫມົດນີ້ນໍາໄປສູ່ການເປັນໂຣກ fatigue ຊໍາເຮື້ອ, ຜົນສະທ້ອນທີ່ (ລວມທັງການຊຶມເສົ້າແລະການຢຸດຫາຍໃຈນອນ) ໄດ້ປະສົບໂດຍຜູ້ຂຽນຂອງຫນັງສື, ທ່ານຫມໍ Holly Phillips.
ເພື່ອຮັບມືກັບບັນຫາ, ມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍປີຂອງນາງແລະການປຶກສາຫາລືຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານຫລາຍສິບຄົນ. ໃນປັດຈຸບັນນາງໃຊ້ປະສົບການຂອງນາງເພື່ອປິ່ນປົວຄົນເຈັບ. ແນ່ນອນ, ບໍ່ມີສູດທົ່ວໄປສໍາລັບການກໍາຈັດຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ. ມັນພຽງພໍສໍາລັບບາງຄົນທີ່ຈະປະຖິ້ມນິໄສສອງສາມຢ່າງ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນຕ້ອງປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດແລະດູແລສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຂຽນຈະຊ່ວຍວິນິດໄສສາເຫດຂອງຄວາມເຫນື່ອຍລ້າແລະຄວບຄຸມສະຖານະການ.
Alpina Publisher, 322 p.