ເນື້ອໃນ
psychotherapists ອຸດົມສົມບູນ? ຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງນັກຈິດຕະວິທະຍາແລະຈິດຕະແພດແມ່ນຫຍັງ? ນັກຈິດຕະສາດທາງດ້ານຄລີນິກ John Grohol ຕອບຄໍາຖາມທີ່ນິຍົມຫລາຍທີ່ສຸດ, ແລະພວກເຮົາເສີມຄໍາຕອບຂອງລາວ, ປັບຕາມຄວາມເປັນຈິງຂອງລັດເຊຍ.
ທັງນັກຈິດຕະວິທະຍາ ແລະນັກຈິດຕະວິທະຍາຢູ່ສະເໝີໄດ້ຍິນຄຳຖາມຫຼາຍຢ່າງຈາກໝູ່ເພື່ອນ ແລະແມ່ນແຕ່ຄົນແປກໜ້າ. ນັກຈິດຕະສາດທາງດ້ານຄລີນິກ John Grohol ໄດ້ກໍານົດຫ້າອັນປົກກະຕິທີ່ສຸດຂອງພວກເຂົາ. "ມັນເປັນເລື່ອງຕະຫລົກທີ່ຄໍາຖາມທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ເກີດຂື້ນເລື້ອຍໆ: ເກືອບວ່າຊ່າງປະປາຫຼືນັກຟິສິກດາລາສາດຕ້ອງເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງດຽວກັນເລື້ອຍໆເລື້ອຍໆ," ລາວຍິ້ມ.
“ຜູ້ປິ່ນປົວຈິດວິນຍານ” ຖືກຖາມກ່ຽວກັບຫຍັງ, ແລະເຂົາເຈົ້າຕອບຄຳຖາມເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ແນວໃດ?
1. "ຕອນນີ້ເຈົ້າກຳລັງວິເຄາະຂ້ອຍຢູ່ບໍ?"
ຫຼາຍຄົນມັກຈະເຊື່ອວ່ານັກຈິດຕະວິທະຍາແມ່ນສະເຫມີໄປຊອກຫາແຮງຈູງໃຈທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໃນວິທີທີ່ຄົນປະຕິບັດແລະສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເວົ້າ. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ນີ້ບໍ່ແມ່ນກໍລະນີ.
ການເປັນນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ດີແມ່ນວຽກໜັກ, ເນັ້ນໜັກວ່າ ດຣ. ມືອາຊີບພະຍາຍາມບໍ່ພຽງແຕ່ເຂົ້າໃຈຄົນເຈັບຂອງລາວ, ແຕ່ຍັງເຂົ້າໃຈໃນອະດີດ, ປະສົບການຊີວິດແລະວິທີທີ່ລາວຄິດ. ໂດຍການນໍາເອົາລາຍລະອຽດທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ມາຮ່ວມກັນ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບຮູບພາບລວມ, ເຊິ່ງຜູ້ປິ່ນປົວໄດ້ສຸມໃສ່ການປິ່ນປົວໃນໄລຍະການປິ່ນປົວເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບຮັບມືກັບບັນຫາຕ່າງໆ.
ນີ້ບໍ່ແມ່ນບາງປະເພດຂອງ "ມະຫາອໍານາດ" ທີ່ຜູ້ປິ່ນປົວສາມາດໃຊ້ກັບຄົນແປກຫນ້າ, ຮຽນຮູ້ທຸກຢ່າງກ່ຽວກັບລາວໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. "ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະດີຫຼາຍຖ້າມັນເປັນດັ່ງນັ້ນ," ທາດເຫຼັກ John Grohol.
2. “ຕ້ອງວ່ານັກຈິດຕະວິທະຍານັ້ນຮັ່ງມີຫຼາຍບໍ?”
ມັນໄດ້ຖືກຍອມຮັບໂດຍທົ່ວໄປວ່ານັກຈິດຕະສາດແລະຈິດຕະແພດສ່ວນໃຫຍ່ມີລາຍໄດ້ຫຼາຍ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຢູ່ໃນຕົວເມືອງໃຫຍ່ຂອງສະຫະລັດ, ນັກວິເຄາະທາງດ້ານຈິດໃຈສາມາດໄດ້ຮັບເງິນເດືອນທີ່ດີຫຼາຍ. ສໍາລັບ psychotherapists ສ່ວນໃຫຍ່, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຮູບພາບແມ່ນຂ້ອນຂ້າງແຕກຕ່າງກັນ, ທັງໃນພາກຕາເວັນຕົກແລະໃນລັດເຊຍ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ໄດ້ຮັບຄ່າຈ້າງສູງສຸດແມ່ນນັກຈິດຕະສາດ. ນັກຈິດຕະວິທະຍາແລະນັກຈິດຕະວິທະຍາຫຼາຍຄົນບໍ່ໄດ້ພິຈາລະນາຕົນເອງວ່າ "ຮັ່ງມີ" ເລີຍ, ແລະນັກບຳບັດມືໃໝ່ມັກຈະປະສົບກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທາງດ້ານການເງິນ. ການຝຶກອົບຮົມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ການປິ່ນປົວສ່ວນບຸກຄົນແລະການຊີ້ນໍາທີ່ທຸກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການເຄົາລົບຕົນເອງຕ້ອງໄດ້ຮັບຍັງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການລົງທຶນທາງດ້ານການເງິນ.
ໃນສັ້ນ, ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງ psychotherapists ເຮັດວຽກຂອງເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ທັງຫມົດເພາະວ່າມັນຈ່າຍອອກໄດ້ດີຫຼາຍ. ມີຫຼາຍຂົງເຂດອື່ນທີ່ຈ່າຍດີກວ່າຫຼາຍ, Grohol ເນັ້ນຫນັກ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານສ່ວນໃຫຍ່ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດເພາະວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການຊ່ວຍຄົນອື່ນ.
3. "ເຈົ້າເອົາບັນຫາຂອງລູກຄ້າກັບບ້ານບໍ?"
Oddly ພຽງພໍ, ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ຄໍາຕອບຂອງຄໍາຖາມນີ້ແມ່ນຢູ່ໃນການຢືນຢັນ. ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າ, ໃນຂະນະທີ່ໄດ້ຮັບການສຶກສາແລະປັບປຸງຄຸນສົມບັດ, ພວກເຂົາຮຽນຮູ້ທີ່ຈະແຍກອອກຈາກວຽກແລະຊີວິດ, ໃນທາງປະຕິບັດນີ້ບໍ່ໄດ້ຜົນສະເຫມີ. ມັນຈະເປັນການຜິດພາດທີ່ຈະຄິດວ່ານັກປິ່ນປົວບໍ່ເອົາ "ວຽກ" ກັບບ້ານ.
ແນ່ນອນ, ສະຖານະການອາດຈະແຕກຕ່າງກັນຈາກລູກຄ້າໄປຫາລູກຄ້າ, ແຕ່ຕາມ John Grahol, ນັກປິ່ນປົວຈໍານວນຫນ້ອຍຫຼາຍສາມາດອອກຈາກ "ຊີວິດ" ຂອງລູກຄ້າໃນຫ້ອງການໄດ້ຢ່າງປອດໄພ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນຫນຶ່ງທີ່ວ່າເປັນຫຍັງມັນເປັນການຍາກຫຼາຍທີ່ຈະເປັນ psychotherapist ທີ່ດີ, ແລະຫນຶ່ງໃນປັດໃຈຕົ້ນຕໍໃນການເປັນມືອາຊີບ burnout. ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ດີທີ່ສຸດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະປະສົມປະສານສິ່ງທີ່ພວກເຂົາເຮັດເຂົ້າໄປໃນຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງພວກເຂົາໃນຂະນະທີ່ຮັກສາຂອບເຂດທີ່ຫນັກແຫນ້ນ.
4. “ນັກຈິດຕະສາດ ແລະ ຈິດຕະແພດ ມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນແນວໃດ?”
ຄໍາຖາມນີ້ແມ່ນໄດ້ຍິນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງໂດຍຜູ້ຕາງຫນ້າຂອງທັງສອງອາຊີບ. ຄໍາຕອບຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານອາເມລິກາແມ່ນງ່າຍດາຍ: "ຈິດຕະແພດແມ່ນທ່ານຫມໍຜູ້ທີ່ຢູ່ໃນສະຫະລັດໃຊ້ເວລາສ່ວນໃຫຍ່ສັ່ງຢາສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິທາງຈິດ, ໃນຂະນະທີ່ນັກຈິດຕະສາດຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວຈິດຕະວິທະຍາປະເພດຕ່າງໆແລະສຸມໃສ່ການສຶກສາຂອງບຸກຄົນແລະພຶດຕິກໍາຂອງລາວ. . ນັກຈິດຕະສາດບໍ່ໄດ້ສັ່ງຢາ, ເຖິງແມ່ນວ່ານັກຈິດຕະສາດທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມພິເສດໃນບາງລັດອາດຈະ."
ໃນຄວາມເປັນຈິງຂອງລັດເຊຍ, ຈິດຕະແພດແມ່ນທ່ານຫມໍທີ່ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນທີ່ປິ່ນປົວພະຍາດທາງຈິດແລະສາມາດສັ່ງຢາໄດ້. ລາວມີໂຮງຮຽນການແພດຢູ່ເບື້ອງຫຼັງ, ມີຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການແພດ "psychotherapist", ແລະການນໍາໃຊ້ວິທີການປິ່ນປົວທາງຈິດໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າໃນຄວາມສາມາດດ້ານວິຊາຊີບຂອງລາວ.
ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ນັກຈິດຕະວິທະຍາແມ່ນຜູ້ທີ່ຮຽນຈົບຈາກຄະນະຈິດຕະວິທະຍາ, ໄດ້ຮັບໃບປະກາດສະນີຍະບັດທີ່ເຫມາະສົມ, ມີຄວາມຮູ້ທາງທິດສະດີແລະສາມາດປະກອບການໃຫ້ຄໍາປຶກສາທາງດ້ານຈິດໃຈ. ນັກຈິດຕະສາດຍັງສາມາດເຂົ້າຮ່ວມໃນການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດຕະສາດ, ໄດ້ຮັບການສຶກສາເພີ່ມເຕີມແລະຊໍານິຊໍານານເຕັກນິກທີ່ເຫມາະສົມ.
5. "ເຈົ້າເມື່ອຍຫຼາຍບໍທີ່ໄດ້ຍິນບັນຫາຂອງປະຊາຊົນຕະຫຼອດມື້?"
ແມ່ນແລ້ວ, ທ່ານດຣ. Grohol ກ່າວ. ເຖິງແມ່ນວ່າຜູ້ປິ່ນປົວໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມພິເສດ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ມີມື້ໃດທີ່ວຽກງານຈະຫມົດໄປແລະເມື່ອຍ. "ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວທາງດ້ານຈິດໃຈຫຼາຍກວ່າທີ່ພວກເຂົາໃຫ້, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາສາມາດທົນທຸກໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້ທີ່ບໍ່ດີເມື່ອພວກເຂົາເມື່ອຍກັບການຟັງ."
ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາຊີບອື່ນໆ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ດີຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈັດການກັບມັນ. ເຂົາເຈົ້າຮູ້ວ່າມື້ນີ້ອາດເປັນການເຕືອນວ່າເຂົາເຈົ້າເຮັດວຽກໜັກເກີນໄປ ຫຼືເຄັ່ງຕຶງ ແລະຕ້ອງເບິ່ງແຍງຕົວເອງຫຼາຍຂຶ້ນ. ຫຼືບາງທີມັນເປັນພຽງແຕ່ສັນຍານວ່າເຖິງເວລາພັກຜ່ອນ.
John Grahol ສະຫຼຸບວ່າ "ຈົ່ງຈື່ໄວ້, ນັກປິ່ນປົວແມ່ນຄົນຄືກັນ. "ເຖິງແມ່ນວ່າການຝຶກອົບຮົມພິເສດແລະປະສົບການດ້ານວິຊາຊີບກະກຽມໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສໍາລັບວຽກງານປະຈໍາວັນຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຈິດ, ຄືກັນກັບຄົນທັງຫມົດ, ພວກເຂົາບໍ່ສາມາດສົມບູນແບບ 100% ຂອງເວລາ."
ກ່ຽວກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ: John Grahol ເປັນນັກຈິດຕະສາດທາງດ້ານຄລີນິກແລະເປັນຜູ້ຂຽນບົດຄວາມກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຈິດ.