ຊາເປັນຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ສໍາຄັນ, ມັນຖືກສະຫນອງໃຫ້ຢູ່ໃນຮ້ານອາຫານຫຼືຄາເຟ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄໍານີ້ສາມາດຫມາຍຄວາມວ່າເຄື່ອງດື່ມທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫມົດຂຶ້ນຢູ່ກັບປະເທດແລະປະເພນີຂອງສະຖາບັນ.
ຊາດໍາ – ແນວພັນທົ່ວໄປທີ່ສຸດ (ໃນປະເທດຈີນ, ແນວພັນນີ້ເອີ້ນວ່າສີແດງ). ໃນລະຫວ່າງການກະກຽມຂອງຕົນ, ໃບຕົ້ນຊາໄປໂດຍຜ່ານວົງຈອນການປຸງແຕ່ງທັງຫມົດ: ຕາກໃຫ້ແຫ້ງ, saping, ການຜຸພັງ, ຕາກແດດໃຫ້ແຫ້ງແລະການປີ້ງ. ຊາດຳຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງສະໝອງ, ບັນເທົາອາການຊຶມເສົ້າ, ເມື່ອຍລ້າ, ແລະ normalizes metabolism. ຜົນກະທົບຂອງຊາຕໍ່ຮ່າງກາຍແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງ brew: ້ໍາຕົ້ມທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ມີນ້ໍາຕານແລະນາວເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ເພີ່ມອັດຕາການຫົວໃຈ, ແລະສາມາດເພີ່ມອຸນຫະພູມ. ຊາທີ່ຕົ້ມອ່ອນໆຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ ແລະເຮັດໃຫ້ອາການໄຂ້ລົງ. ຊາໄດ້ຮັບການພິສູດທາງວິທະຍາສາດເພື່ອປັບປຸງອາລົມໂດຍການເພີ່ມລະດັບຂອງຮໍໂມນ serotonin. ເຄື່ອງດື່ມນີ້ເສີມສ້າງກໍາແພງຂອງເສັ້ນເລືອດ, ປ້ອງກັນການສ້າງກ້ອນເລືອດ, ເອົາສານພິດແລະໂລຫະຫນັກອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ແລະມີຜົນກະທົບຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການບໍລິໂພກຊາດໍາຫຼາຍເກີນໄປສາມາດນໍາໄປສູ່ການນອນໄມ່ຫລັບ, ອາການປະສາດ, ເສັ້ນກ່າງ varicose, ແລະ arrhythmias cardiac.
ເມື່ອສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແນະນໍາໃຫ້ດື່ມຊາດໍາກັບນົມ skim - ເຄື່ອງດື່ມນີ້ dulls ຄວາມຢາກອາຫານ, ໃນຂະນະທີ່ໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະແຂງແຮງ.
ຊາຂຽວ ແມ່ນເຮັດຈາກໃບຂອງຕົ້ນຊາດຽວກັນກັບສີ ດຳ, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ຜ່ານການ oxidation ເລີຍ, ຫຼືຜ່ານຂັ້ນຕອນນີ້ເປັນເວລາຫຼາຍມື້ (ມັນໃຊ້ເວລາຫຼາຍອາທິດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ແນວພັນດຳ). ອີງຕາມການນີ້, ຄຸນສົມບັດຂອງເຄື່ອງດື່ມຍັງມີການປ່ຽນແປງ - ມັນມີສີທີ່ໂປ່ງໃສຫຼາຍແລະລະອຽດອ່ອນ, ລົດຊາດທີ່ເຂັ້ມແຂງຫນ້ອຍ. ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ດື່ມຊາຂຽວດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມທີ່ຊັນ - ພຽງແຕ່ນ້ໍາຮ້ອນບໍ່ເກີນ 70 - 80 ອົງສາ. ຂໍຂອບໃຈກັບຂັ້ນຕອນການປຸງແຕ່ງໃບທີ່ງ່າຍດາຍ, ຊາຂຽວຮັກສາຈໍານວນຂອງສານອາຫານທີ່ສູນເສຍໄປໃນລະຫວ່າງການກະກຽມຂອງຊາດໍາ: ວິຕາມິນ C, ສັງກະສີແລະ catechins, ລວມທັງສໍາຄັນທີ່ສຸດຂອງເຂົາເຈົ້າ, tannin. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສານຂອງກຸ່ມ P-vitamin ທີ່ມີຄຸນສົມບັດ antioxidant ທີ່ປ້ອງກັນການປະກົດຕົວຂອງເນື້ອງອກແລະຫຼຸດຜ່ອນຈໍານວນອະນຸມູນອິດສະລະ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຂະບວນການແກ່ຊ້າລົງ. ເຖິງແມ່ນວ່າໃນປະເທດຈີນບູຮານ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ກັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຊາຂຽວປັບປຸງວິໄສທັດ, ສຸມໃສ່ຄວາມສົນໃຈແລະເພີ່ມຄວາມໄວຂອງຕິກິຣິຍາ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ມີຄາເຟອີນຫຼາຍຢູ່ໃນເຄື່ອງດື່ມນີ້ຫຼາຍກ່ວາໃນກາເຟ, ແຕ່ມັນໃຊ້ເວລາດົນກວ່າທີ່ຈະດູດຊຶມແລະປະຕິບັດໄດ້ຊ້າກວ່າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຊາຂຽວຍັງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ລວມທັງພາຍໃນເສັ້ນເລືອດ, ເຊິ່ງປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ cardiovascular. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຍັງມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ - ມັນເພີ່ມການໂຫຼດຂອງຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ສະນັ້ນມັນດີກວ່າທີ່ຈະຈໍາກັດຕົວທ່ານເອງເຖິງຫ້າຈອກຂອງເຄື່ອງດື່ມນີ້ຕໍ່ມື້.
ຊາຂຽວຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນເຄື່ອງ ສຳ ອາງ - ມັນເຮັດຄວາມສະອາດຮູຂຸມຂົນຂອງຜິວແລະເຮັດໃຫ້ມັນຊຸ່ມຊື່ນ, ສະນັ້ນການລ້າງແລະ ໜ້າ ກາກທີ່ເຮັດຈາກໃບຂອງມັນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ນອກຈາກນີ້, ເຄື່ອງດື່ມຊະນິດນີ້ມັກຖືກ ນຳ ໃຊ້ ສຳ ລັບການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ - ມັນຄ້າຍຄືກັບ ດຳ, ຊ່ວຍລົດຄວາມຢາກອາຫານແລະສົ່ງເສີມການເຜົາຜານໄຂມັນ, ແຕ່ມັນມີສານອາຫານທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການຫລາຍຂຶ້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາ.
ຊາຂາວ - ຊາຈາກໃບໄມ້ດອກໄມ້ສອງໃບ ທຳ ອິດຢູ່ປາຍງ່າຊາ. ຊາຂາວທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນເກັບກ່ຽວໃນຕອນເຊົ້າ - ແຕ່ເວລາ 5 ຫາ 9 ໂມງເຊົ້າເທົ່ານັ້ນໃນສະພາບອາກາດທີ່ແຫ້ງແລະສະຫງົບ. ມັນຖືກປຸງແຕ່ງດ້ວຍວິທີພິເສດ, ດ້ວຍຕົນເອງ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃຊ້ເຕັກໂນໂລຢີ. ໃບໄມ້ທີ່ເກັບໄດ້ແມ່ນ ໜື້ງ ແລະຕາກໃຫ້ແຫ້ງ, ໂດຍຜ່ານຂັ້ນຕອນການປຸງແຕ່ງອື່ນໆ. ຊາຂາວສາມາດປ້ອນດ້ວຍນ້ ຳ ອຸ່ນ - ປະມານ 50 ອົງສາ. ບັນດາທ່ານ ໝໍ ເຊື່ອວ່າມັນແມ່ນແນວພັນທີ່ມີສີຂາວຂອງເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີຊື່ສຽງເຊິ່ງປ້ອງກັນການສ້າງຈຸລັງໄຂມັນຢ່າງມີປະສິດທິຜົນ, ແລະຍັງສົ່ງເສີມການຮັກສາເງິນຝາກທີ່ມີໄຂມັນທີ່ສ້າງຂຶ້ນມາ, ເຊິ່ງປ້ອງກັນໂລກຫົວໃຈແລະພະຍາດເບົາຫວານ. ຊາຂາວມີຜົນກະທົບທີ່ບໍ່ຮ້າຍແຮງຕໍ່ຕັບຫຼາຍກ່ວາຊາຂຽວ, ແຕ່ໃນແງ່ອື່ນໆພວກມັນມີເກືອບຄ້າຍຄືກັນ.
ຊາເຫຼືອງ - ນີ້ແມ່ນຊື່ຂອງຊະນິດ ໜຶ່ງ ທີ່ມີລາຄາແພງທີ່ສຸດຂອງຊາຂຽວ, ໃນປະເທດຈີນບູຮານໄດ້ສະ ໜອງ ເຂົ້າໃນຕາຕະລາງຂອງຄອບຄົວຂອງຈັກກະພັດ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີຄວາມຄິດກ່ຽວກັບຄຸນລັກສະນະການຮັກສາທີ່ ໜ້າ ປະຫລາດໃຈຂອງມັນ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ບໍ່ຕ້ອງແຕກຕ່າງຈາກສີຂຽວ ທຳ ມະດາ.
carcade ຊາ ເຮັດຈາກ bracts ຂອງ hibiscus sabdariff ໄດ້. ຕົ້ນກໍາເນີດຂອງເຄື່ອງດື່ມນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບອີຢິບບູຮານ, ມັນມີຄຸນສົມບັດບັນເທົາຄວາມກະຫາຍໄດ້ດີ, hibiscus ສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ທັງຮ້ອນແລະເຢັນ, ້ໍາຕານສາມາດເພີ່ມລົດຊາດ. ມັນປະກອບດ້ວຍສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ, ລວມທັງວິຕາມິນ P, ອາຊິດ citric, flavonoids, ເຊິ່ງປັບປຸງໂຄງສ້າງຂອງເສັ້ນເລືອດ, ແລະ quercitin, ເຊິ່ງຊ່ວຍຊໍາລະລ້າງຮ່າງກາຍ. ມັນຄວນຈະເປັນການລະນຶກເຖິງວ່າຊານີ້ມີຜົນກະທົບ diuretic pronounced ແລະເພີ່ມຄວາມສົ້ມຂອງກະເພາະອາຫານ; ມັນບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ສໍາລັບພະຍາດ gastritis ແລະບາດແຜ peptic.