ນັກວິທະຍາສາດພົບວ່າ ແມ່ຍິງຖືພາທີ່ກິນໝາກໄມ້, ຜັກ ແລະ ເມັດພືດຫຼາຍຊະນິດ ແລະ ດື່ມນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍ, ມີໂອກາດສູນເສຍລູກໜ້ອຍຫຼາຍ ເນື່ອງຈາກເກີດກ່ອນກຳນົດ.
ການສຶກສາຮ່ວມກັນຂອງຊູແອັດ-ນໍເວ-ໄອສແລນໄດ້ພົບເຫັນອາຫານປະເພດຫມາກໄມ້-ຜັກ-ເມັດພືດດັ່ງກ່າວ (ນັກວິທະຍາສາດເອີ້ນວ່າ "ສົມເຫດສົມຜົນ") ເປັນການເພີ່ມຄວາມປອດໄພຂອງລູກໃນທ້ອງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ມັນຍັງໄດ້ພົບເຫັນວ່າອາຫານອື່ນ (ເອີ້ນວ່າ "ພື້ນເມືອງ") ທີ່ມີມັນຕົ້ນຕົ້ມແລະຜັກແລະນົມໄຂມັນຕ່ໍາ (ປະເພດຂອງ "ອາຫານອາຫານ") ຍັງຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພຂອງ fetus ແລະສຸຂະພາບຂອງແມ່. ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນທາງສະຖິຕິວ່າອາຫານ "ຕາເວັນຕົກ" ທີ່ມີເກືອ, ້ໍາຕານ, ເຂົ້າຈີ່, ເຂົ້າຫນົມຫວານ, ຊີ້ນປຸງແຕ່ງແລະອາຫານທີ່ບໍ່ມີສຸຂະພາບທີ່ຄ້າຍຄືກັນແມ່ນເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບ fetus ແລະໃນບາງກໍລະນີນໍາໄປສູ່ການສູນເສຍຂອງມັນ.
ການສຶກສາໄດ້ດໍາເນີນການໂດຍອີງໃສ່ຂໍ້ມູນທີ່ໄດ້ຮັບຈາກ 66 ພັນແມ່ຍິງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເຂົາເຈົ້າມີ 3505 (5.3%) ການເກີດລູກກ່ອນໄວອັນຄວນ (ການຫຼຸລູກ), ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍເສຍຊີວິດ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ທ່ານ ໝໍ ໄດ້ກ່າວວ່າການຫຼຸລູກແມ່ນສາເຫດຂອງການຕາຍຂອງ fetal ໃນ 75% ຂອງກໍລະນີ (ນັ້ນແມ່ນແນ່ນອນບັນຫາຕົ້ນຕໍຂອງການເກີດລູກ). ພື້ນຖານສໍາລັບການປະເມີນນິໄສການກິນອາຫານຂອງແມ່ແມ່ນບັນທຶກອາຫານລາຍລະອຽດທີ່ແມ່ຍິງເກັບຮັກສາໄວ້ໃນ 4-5 ເດືອນທໍາອິດຂອງການຖືພາ.
ບັນຊີລາຍຊື່ຄົບຖ້ວນຂອງອາຫານທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບແມ່ຖືພາ, ແລະທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຕິດຢູ່ໃນເດືອນທໍາອິດ, ປະກອບມີ: ຜັກ, ຫມາກ, ນໍ້າມັນພືດ, ນ້ໍາເປັນເຄື່ອງດື່ມຕົ້ນຕໍ, ເມັດພືດທັນຍາຫານແລະເຂົ້າຈີ່, ອຸດົມໄປດ້ວຍ. ເສັ້ນໄຍ. ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພົບເຫັນວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນໂດຍສະເພາະທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບແມ່ຍິງທີ່ກໍາລັງຈະເກີດລູກທໍາອິດຂອງພວກເຂົາ. ມັນແມ່ນຢູ່ໃນປະເພດຂອງແມ່ທີ່ຄາດຫວັງວ່າອາຫານ vegan, ແລະໃນຂອບເຂດຫນ້ອຍ, ອາຫານ "ອາຫານ" ທີ່ມີມັນຕົ້ນຕົ້ມ, ປາແລະຜັກ, ເຮັດໃຫ້ເກີດການຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນຄວາມສ່ຽງຂອງການຫຼຸລູກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການເກີດລູກກະທັນຫັນ.
ຜູ້ຂຽນຂອງການສຶກສາຍັງເນັ້ນຫນັກໃນບົດລາຍງານຂອງເຂົາເຈົ້າວ່າໃນອາຫານສໍາລັບແມ່ທີ່ຄາດຫວັງ, ອາຫານທີ່ແມ່ຍິງບໍລິໂພກມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍກ່ວາອາຫານທີ່ນາງປະຖິ້ມໄວ້ຫມົດ. ນັ້ນແມ່ນ, ທ່ານບໍ່ຄວນກັງວົນຫຼາຍເກີນໄປຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດຍັບຍັ້ງຕົວເອງແລະກິນອາຫານທີ່ບໍ່ດີຈາກອາຫານ - ແຕ່ອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຄວນບໍລິໂພກເປັນປະຈໍາ, ປະຈໍາວັນ, ໂດຍບໍ່ມີການຂາດສານອາຫານທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ.
ການສຶກສານີ້ໄດ້ພິສູດປະສິດທິພາບຂອງການກິນອາຫານ "ແບບເກົ່າ" - ນັ້ນແມ່ນ, ຄວາມຖືກຕ້ອງຂອງ "ອາຫານເລກ 2", ເຊິ່ງປະຈຸບັນນີ້ແພດສ່ວນຫຼາຍມັກຈະແນະນໍາໃຫ້ແມ່ຍິງຖືພາ. ແຕ່ມັນຍັງສ້າງຄຸນຄ່າທີ່ໃຫຍ່ກວ່າຂອງອາຫານ "ສົດ" ທີ່ປະກອບດ້ວຍຫມາກໄມ້ສົດ, ຜັກ, ແລະເມັດພືດທັງຫມົດ (ເຊັ່ນ, ອາຫານ vegan, ດັ່ງນັ້ນເວົ້າ).
ສາດສະດາຈານ Lucilla Poston ຈາກວິທະຍາໄລ King's College London ໄດ້ໃຫ້ຄໍາເຫັນກ່ຽວກັບຜົນໄດ້ຮັບຂອງພັນທະມິດວິທະຍາສາດ Nordic, ໂດຍກ່າວວ່ານີ້ແມ່ນຢູ່ໄກຈາກການສຶກສາຄັ້ງທໍາອິດທີ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນຄວາມສໍາຄັນຂອງການບໍລິໂພກຫມາກໄມ້ແລະຜັກຂອງແມ່ຖືພາ, ແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ແພດຫມໍທົ່ວໂລກ "ນໍາຂໍ້ຄວາມນີ້ໄປຫາ. ແມ່ຍິງຖືພາໃນທົ່ວໂລກເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກິນອາຫານສຸຂະພາບ."