ໃນລະບົບການປິ່ນປົວແບບດັ້ງເດີມ, ກະເພາະອາຫານ (ບໍ່ແປກທີ່ຄໍານີ້ມີຮາກດຽວກັນກັບຄໍາວ່າ "ຊີວິດ") ຖືກຖືວ່າເປັນສ່ວນສໍາຄັນຂອງຮ່າງກາຍ. ການຍ່ອຍອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະການຜ່ອນຄາຍ, ການເຮັດວຽກທີ່ປະສົມກົມກຽວຂອງອະໄວຍະວະທ້ອງແມ່ນຖືວ່າເປັນກຸນແຈສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມ.
ໃນການບັນຍາຍ, Natalia ເວົ້າກ່ຽວກັບການປະຕິບັດການປິ່ນປົວດັ່ງກ່າວເປັນການນວດ visceral, ແລະໃຫ້ຄໍາແນະນໍາພາກປະຕິບັດ.
ພວກເຮົາເຊີນທ່ານເບິ່ງວິດີໂອຂອງກອງປະຊຸມ.