ສູດສະຫຼັດທີ່ອົບອຸ່ນ
ຫຼາຍຄົນຖືວ່າສະຫຼັດເປັນອາຫານທີ່ "ບໍ່ສະບາຍ". ແຕ່ນີ້ບໍ່ມີຫຍັງເຮັດກັບສະຫຼັດທີ່ອົບອຸ່ນ. ພວກເຂົາສາມາດກະກຽມຈາກຜະລິດຕະພັນທີ່ຫລາກຫລາຍ - ຊີ້ນ, ປາ, ທັນຍາພືດ. ທົດລອງແລະເພີດເພີນກັບຜົນໄດ້ຮັບ.
ສະຫຼັດອົບອຸ່ນ "A la Hamburger"
ສ່ວນປະກອບ:
ຜັກທຽມ - 1 ແຂ້ວ
ສີດໍາ pepper
ເກືອ
mustard - 1 tsp
ສົ້ມ (ຫມາກໂປມຫຼືເຫຼົ້າແວງ) - 2 tbsp. ລ.
ນ້ໍາມັນມະກອກ - 6 tbsp. ທ.
ໄຂ່ (ຕົ້ມ) - 1-2 pcs.
Bun (ສໍາລັບ Hamburger) - 1 pc.
ຜັກບົ່ວແດງ - 1 ເມັດ.
ໃບຜັກກາດ (ໃບ) – 2 ມື
ໝາກແຕງ (ດອງ) - 1 ໜ່ວຍ.
ໝາກ ເລັ່ນ ໝາກ ເລັ່ນ - 5 ເມັດ.
ຊີ້ນ minced - 100 g
ການກຽມ:
ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຊອດ dressing ໄດ້. ຖອກສົ້ມໃສ່ກະປ໋ອງແລະຕື່ມເກືອ 1 pinch. ປິດກະປ໋ອງດ້ວຍຝາປິດແລະສັ່ນໃຫ້ດີເພື່ອໃຫ້ເກືອແລະສົ້ມປະສົມເຂົ້າກັນດີ. ຕື່ມນ້ໍາມັນແລະ mustard. ລະດູການດ້ວຍ pepper, ກວມເອົາແລະສັ່ນຢ່າງແຂງແຮງ. ໃນປັດຈຸບັນສະຫຼັດຕົວຂອງມັນເອງ. ຕື່ມເກືອແລະເຄື່ອງເທດໃສ່ຊີ້ນ minced, ປະສົມ. ຈາກມະຫາຊົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນ, ເຮັດໃຫ້ບານຂະຫນາດນ້ອຍຫຼາຍແລະເອົາໃສ່ໃນຖ້ວຍອົບ. ວາງພວກມັນໄວ້ໃນເຕົາອົບ preheated ກັບ 190 ອົງສາແລະອົບປະມານ 15 ນາທີ. ໃນຂະນະທີ່ meatballs ແມ່ນ baking, peel ຜັກທຽມ, ຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະແກນ. ຕຳຜັກທຽມ ແລະຈືນໃນເຕົາອົບປະມານ 1 ນາທີ. ຕັດເຂົ້າຈີ່ສີຂາວແລະຈືນໃນເຕົາອົບທີ່ອົບອຸ່ນທັງສອງດ້ານ. ເອົາໄຂ່ຕົ້ມ, ປອກເປືອກແລະຕັດເປັນແຫວນ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນກຽມພ້ອມ, ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເກັບສະຫຼັດ. ໃນແຜ່ນທີ່ສະຫຼັດຈະຖືກຮັບໃຊ້, ເອົາໃບ lettuce, ຫມາກເລັ່ນ cherry ຟັກ, ແຕງ, ໄຂ່. ຕັດຜັກບົ່ວແດງເປັນແຫວນແລະຕື່ມໃສ່ສະຫຼັດ. ກ່ອນທີ່ຈະຮັບໃຊ້, ຈັດວາງອອກ meatballs ຮ້ອນ, sprinkle ກັບ croutons. ຖອກນ້ໍາຊອດໃສ່ສະຫຼັດກ່ອນກິນອາຫານແລະ stir.
Bon appetit!
ສະຫຼັດທີ່ອົບອຸ່ນ "ສີຂອງດູໃບໄມ້ລົ່ນ"
ສ່ວນປະກອບ:
ແປ້ງສາລີ (ສໍາລັບເຂົ້າຈີ່ເຫັດ) - 1 tbsp. ລ.
ຊອດຖົ່ວເຫຼືອງ (ສໍາລັບ marinade) - 1 tbsp. ລ.
ເຄື່ອງເທດ (ເກືອ, ພິກໄທ, ້ໍາຕານ - ເພື່ອລົດຊາດ)
ຜັກບົ່ວຂຽວ - 50 g
ພິກໄທ Bulgarian (ສີແດງ) - 1 pcs.
ເຂົ້າ ໜົມ ໄກ່ - 350 ກຣາມ
Champignons (ສົດ) - 500 g
ງາ (ແກ່ນ, ສໍາລັບ sprinkling) - 1 tsp
ມັນເບີ (ສໍາລັບການຂົ້ວ) - 100 g
ຫມາກເລັ່ນ Cherry (ສໍາລັບການຕົກແຕ່ງ)
ການກຽມ:
ເຫັດເຂົ້າຈີ່ຕັດໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງໃນແປ້ງແລະເອົາໃສ່ໃນ skillet ທີ່ມີມັນເບີຮ້ອນ. ຈືນຈົນກ່ວາທອງສີນ້ໍາຕານ. ຕັດຊີ້ນໄກ່ອອກເປັນເສັ້ນໆ ແລະ ໝັກດ້ວຍນ້ຳຖົ່ວເຫຼືອງ 15 ນາທີ. ປຸງແຕ່ງອາຫານຜັກ. ຕັດຜັກບົ່ວຂຽວແລະຫມາກພິກເປັນເສັ້ນດ່າງ. Fry fillet ໄກ່ໃນມັນເບີ 5 ນາທີ. ຕື່ມຜັກບົ່ວຂຽວແລະຫມາກພິກໃສ່ໃນ fillet ໄກ່, ຈືນອີກ 2-3 ນາທີ. ເອົາເຫັດໃສ່ໃນໝໍ້ຈືນ, ເກືອ, ພິກໄທ, ຕື່ມນ້ຳຕານ 1 ບ່ວງແກງ, ຄົນໃຫ້ເຂົ້າກັນແລ້ວຈືນທຸກຢ່າງໃຫ້ເຂົ້າກັນອີກ XNUMX ນາທີ. ພວກເຮົາເອົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃສ່ແຜ່ນທົ່ວໄປແລະຮັບໃຊ້, sprinkled ດ້ວຍຫມາກງາ.
ເພີດເພີນໄປກັບມັນ!
ສ່ວນປະກອບ:
Bun (ສໍາລັບແຮມເບີເກີ) - 2 pcs.
ຊີ້ນ (ຕົ້ມ, ຕົ້ມ - ສູບຢາ) - 100 g
Mayonnaise ("Provence" ຈາກ "Maheev") - 2 Art. ລ.
ຜັກບົ່ວ (ຂະຫນາດນ້ອຍ) - 1 pc.
ໝາກ ເລັ່ນ - 1/2 ໜ່ວຍ.
ໝາກແຕງ - 1/2 ໜ່ວຍ.
ຊອດ (ຫມາກພິກຮ້ອນ) - 1 tsp
ເນີຍແຂງແຂງ - 30 ກໍາ
ນ້ ຳ ມັນພືດ - 1 tbsp. l
ການກຽມ:
ເພື່ອກະກຽມສະຫຼັດນີ້, ທ່ານສາມາດເອົາຊີ້ນຕົ້ມຫຼືຕົ້ມສຸກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໄສ້ກອກຫຼືໄສ້ກອກ. ຕັດຊີ້ນເຂົ້າໄປໃນ cubes, ຜັກບົ່ວເຂົ້າໄປໃນຂົນຫຼືແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ. ຈືນຊີ້ນແລະຜັກບົ່ວໃນນ້ໍາມັນຜັກ. ພວກເຮົາເອົາ buns Hamburg, ທ່ານສາມາດຊອກຫາທີ່ພ້ອມທີ່ຈະເຮັດຢູ່ໃນຮ້ານ, ຫຼືທ່ານສາມາດ bake ມັນຕົວທ່ານເອງ. ຕັດອອກກາງ, ປະໄວ້ 1 ຊຕມຢູ່ແຂບແລະຢູ່ທາງລຸ່ມ, ເອົາອອກ crumb ໄດ້. ເອົາຊີ້ນຂົ້ວກັບຜັກບົ່ວໃສ່ໃນ bun. ການກະກຽມເຄື່ອງແຕ່ງກາຍ. ປະສົມ mayonnaise ກັບນ້ໍາຫມາກພິກຮ້ອນ. ເອົາເຄື່ອງແຕ່ງກາຍໃສ່ເທິງຂອງຊີ້ນແລະຜັກບົ່ວ. ຕັດແຕງແລະຫມາກເລັ່ນເປັນ cubes ແລະວາງໄວ້ເທິງຂອງ bun ໄດ້. ເອົາ buns ໃສ່ແຜ່ນອົບທີ່ປົກຄຸມດ້ວຍເຈ້ຍອົບ. Sprinkle ກັບເນີຍແຂງແຂງຮູ້ບຸນຄຸນ. ພວກເຮົາເອົາໃສ່ໃນເຕົາອົບທີ່ຮ້ອນເຖິງ 220 ອົງສາແລະອົບສໍາລັບ 10 ນາທີ.
Bon appetit!
ສ່ວນປະກອບ:
Champignons (ສີຂາວສົດ) - 300 g
ຜັກບົ່ວແດງ - 1 ເມັດ.
ຊີ້ນຫມູຕົ້ມ - 200 g
ເນີຍແຂງ (ເຜັດ) - 200 g
ຜັກກາດຈີນ - 1 ຕ່ອນ
ຄີມສົ້ມ (ໄຂມັນ 30-40%) - 100 g
mustard (Dijon) - 30 g
ສົ້ມ (ຫມາກໂປມ cider) - 20 g
Pasta (tapenade pepper ສີເຫຼືອງ) - 50 g
ນ້ໍາມັນມະກອກ (ເວີຈິນໄອແລນພິເສດ) - 50 g
ການກຽມ:
ພວກເຮົາກະກຽມສ່ວນປະກອບ. ສະຫຼັດຈີນ, ເນີຍແຂງ, ຫມູຫມູຕັດເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນດ່າງແລະປະສົມ. ຕັດ champignons, ເອົາໃສ່ໃນແຊ່ແລະຈືນ. ເມື່ອເຫັດກາຍເປັນສີທອງ, ຕື່ມຜັກບົ່ວແດງ, ຕັດເປັນແຫວນເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ແລະຕົ້ມອີກ 2 ນາທີ. ເອົາ champignons ອົບອຸ່ນກັບຜັກບົ່ວໃນໂຖປັດສະວະສະຫຼັດ. ປຸງແຕ່ງອາຫານຊອດໄດ້. ທັງຫມົດ - ຄີມສົ້ມ, ສົ້ມ cider ຈາກຫນາກແອບເປີ, ນ້ໍາມັນມະກອກ, mustard ແລະ tapenade pepper ສີເຫຼືອງ - ປະສົມຈົນກ່ວາກ້ຽງ. ເພີ່ມຊອດທີ່ກຽມໄວ້ໃສ່ສະຫຼັດ.
Bon Appetit ທຸກຄົນ!