ເນື້ອໃນ
Episio: ເອົາມັນໄວແລະດີ
ສຸຂະອະນາໄມທີ່ດີ
ແມ່ທຸກຄົນທີ່ຫາກໍ່ເກີດມີເລືອດອອກສອງສາມມື້. ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິ. ບັນຫາ, ສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຊຸ່ມຊື່ນນີ້ບໍ່ໄດ້ສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍຕໍ່ episio ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ. ຢູ່ໃນຫ້ອງແມ່, ມັນເປັນການເຮັດວຽກຂອງຫມໍຕໍາແຍ, ຜູ້ທີ່ມາສອງຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພື່ອກວດກາເບິ່ງພື້ນທີ່ຂອງ episiotomy ແລະປະຕິບັດການອະນາໄມສ່ວນບຸກຄົນ. ຂ້າງພວກເຮົາ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມການກະ ທຳ ທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອ ຈຳ ກັດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອ. ບໍ່ມີຫຍັງສັບສົນຫຼາຍ…
- ເມື່ອເຮົາໄປຫ້ອງນໍ້າ, ເຮົາເຊັດຈາກໜ້າໄປຫຼັງສະເໝີ. ການລະມັດລະວັງນີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ microbes ຈາກລໍາໄສ້ໄປເຖິງຮອຍແປ້ວ.
- ຫຼັງຈາກການໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງນ້ໍາແຕ່ລະຄົນ, ລ້າງດ້ວຍສະບູອ່ອນໆແລະເຊັດໃຫ້ແຫ້ງດ້ວຍ Kleenex.
- ພວກເຮົາຫຼີກລ້ຽງຜ້າເຊັດຕົວ, ເຊິ່ງມີເຊື້ອພະຍາດຢູ່ສະ ເໝີ ແລະມັກຈະມີເສັ້ນດ່າງແລະຕິດຢູ່ກັບກະທູ້.
- ພວກເຮົາໃຫ້ເຄື່ອງເປົ່າຜົມ ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງແຫ້ງ ແລະເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດໃຫຍ່ຂຶ້ນ.
- ພວກເຮົາປ່ຽນຜ້າອະນາໄມເລື້ອຍໆເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແລະແນ່ນອນ, ຫຼັງຈາກການຍ່ຽວແຕ່ລະຄົນຫຼືການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້.
- ພວກເຮົາໃສ່ underwear ຝ້າຍ, ຫຼືພວກເຮົາລົງທຶນໃນ "ການເກີດລູກພິເສດ" panties ທີ່ພວກເຮົາຖິ້ມໄປໃນເວລາດຽວກັນກັບການຕື່ມ. ສັງເຄາະເພີ່ມເຫື່ອແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ສະນັ້ນມັນດີກວ່າທີ່ຈະຫຼີກເວັ້ນ.
ຄວາມເຈັບປວດຂອງ episiotomy ແມ່ນບັນເທົາ
ເດັກນ້ອຍໄດ້ຢູ່ທີ່ນັ້ນ! ດັ່ງນັ້ນ… ໃນແມ່ທຸກຄົນ, ບໍລິເວນ perineal ແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຫຼາຍຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ຜູ້ທີ່ມີ episiotomy ມີຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຫຼືເຈັບປວດຫຼາຍ. ຄໍາແນະນໍານ້ອຍໆຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຈັດການກັບມັນ:
- ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນການບາດແຜທີ່ຮູ້ສຶກໃນຂະນະທີ່ຍ່ຽວ, ຫມໍຕໍາແຍແນະນໍາໃຫ້ສີດຮອຍແປ້ວໃນເວລາດຽວກັນດ້ວຍນ້ໍາ (ດ້ວຍ pitcher ຫຼື sprayer). ບາງຄົນກໍ່ແນະນຳໃຫ້ອາບນໍ້າ!
- 24 ຊົ່ວໂມງທໍາອິດ, ຄວາມເຢັນບັນເທົາໄດ້ດີແລະຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບ. ພວກເຮົາຂໍໃຫ້ພະນັກງານແມ່ເອົາຝຸ່ນນ້ໍາແຮ່ທາດຂອງພວກເຮົາໃສ່ຕູ້ເຢັນ, ຫຼືພວກເຮົາເອົາກ້ອນກ້ອນໃສ່ໃນຜ້າເຊັດຕົວແລະນໍາໃຊ້ມັນໃສ່ບາດແຜ.
- ຈາກມື້ທີສອງ, ພວກເຮົາພະຍາຍາມຄວາມຮ້ອນ. ທ່ານໃຊ້ອາບນ້ໍາ, ປ່ອຍໃຫ້ນ້ໍາກ້ອນຫນຶ່ງໄຫຼຄ່ອຍໆຜ່ານເສັ້ນຜ່າຕັດ, ສາມຫຼືສີ່ເທື່ອຕໍ່ມື້.
- ຖ້າຄວາມເຈັບປວດຍັງຄົງຢູ່ເຖິງວ່າຈະມີທຸກຢ່າງ, ທ່ານຫມໍຈະສັ່ງຢາແກ້ປວດ (paracetamol) ຫຼືຢາຕ້ານການອັກເສບ. ບາງຄັ້ງມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາໄລຍະຫນຶ່ງສໍາລັບພື້ນທີ່ທີ່ຈະ deflate. ບາງຄຣີມທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍກົງກັບ episiotomy ສາມາດມີປະສິດທິພາບຫຼາຍ.
ຫຼັງຈາກ episiotomy, ພວກເຮົາຊຸກຍູ້ການຂົນສົ່ງຂອງມັນ
ການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້ທໍາອິດມັກຈະເປັນຕາຢ້ານໂດຍແມ່ຫນຸ່ມ. ບໍ່ມີຄວາມຢ້ານກົວ, suture ແມ່ນເຂັ້ມແຂງແລະກະທູ້ຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ໄປ! ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອາການທ້ອງຜູກແມ່ນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ແລະເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຄວາມກົດດັນຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອເພີ່ມຂຶ້ນ, ການຂົນສົ່ງຂອງລໍາໄສ້ບໍ່ຄວນຂີ້ຄ້ານເກີນໄປ. ສໍາລັບການນັ້ນ, ພວກເຮົາເລືອກອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍເສັ້ນໄຍ, ແລະໂດຍສະເພາະ, ພວກເຮົາດື່ມພຽງພໍ (ນ້ໍາ, ນ້ໍາຫມາກໄມ້, broths….). ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຍັງຫຼີກເວັ້ນການນັ່ງຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ໍາດົນໆ, ແລະພວກເຮົາເປີດໃຊ້ການຂົນສົ່ງໂດຍການຍ່າງເລື້ອຍໆ. ຖ້າອັນນັ້ນບໍ່ໄດ້ຜົນ, ພວກເຮົາລົມກັບທ່ານຫມໍຜູ້ທີ່ສາມາດສັ່ງຢາລະບາຍອ່ອນໆ.
ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ, ເພື່ອເລັ່ງການປິ່ນປົວ
ຕ້ອງການທໍາມະຊາດຫຼາຍບໍ? ເພີດເພີນກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ. ເຂັ້ມຂຸ້ນຫຼາຍໃນຫຼັກການການເຄື່ອນໄຫວຂອງພືດ, ຫນຶ່ງຫຼືສອງ ຢອດແມ່ນພຽງພໍ. ພວກມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນພືດສະ ເໝີ (almond ຫວານ, argan, olive ...). ເຂົາເຈົ້າ ເລັ່ງຂະບວນການປິ່ນປົວແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ພວກເຮົາກະກຽມການປະສົມຂອງພວກເຮົາແລະນໍາໃຊ້ມັນສາມຫຼືສີ່ເທື່ອຕໍ່ມື້ເທິງແຜ່ນຮອງເປັນຫມັນ, ໂດຍກົງໃສ່ episiotomy. ໃນບັນດາປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດ, rosehip, helichrysum, lavandin ຫຼືໄມ້ດູ່. ຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວ, sitz ອາບນ້ໍາໃນນ້ໍາອຸ່ນທີ່ມີສອງສາມຢອດຂອງ calendula ຫຼືນ້ໍາ lavender ຍັງ soothe ບໍລິເວນທີ່ລະອຽດອ່ອນ. ສານສະກັດຈາກ Cypress ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຢາຂ້າເຊື້ອໂລກ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຕິດເຊື້ອແລະຍັງບັນເທົາອາການ hemorrhoids. ນໍ້າມັນເຫຼົ່ານີ້ຍັງສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບ ຄ່ອຍໆນວດ perineum ຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາປະສົມນ້ໍາມັນເຊື້ອ wheat (2 ບ່ວງ) ກັບນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍ (3 ຫຼື 4 ຢອດປະມານ) ແລະນໍາໃຊ້ລະອຽດອ່ອນໆກັບພື້ນທີ່ທີ່ລະອຽດອ່ອນ.
ຕໍາແຫນ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງຫຼັງຈາກ episiotomy
ໃນສອງສາມມື້ທໍາອິດ, ມັນອາດຈະເປັນການຍາກທີ່ຈະນັ່ງລົງຕາມປົກກະຕິ. ການແກ້ໄຂເພື່ອຈໍາກັດຄວາມກົດດັນໃນ perineum? ຕັ້ງເປັນຊ່າງຕັດຫຍິບ ຫຼື ຊ່າງຕັດຜົມຫມາຍຄວາມວ່າ, ຂາຫນຶ່ງ folded ໄປຂ້າງຫນ້າ, ອີກດ້ານຫນຶ່ງ folded ກັບ. ຖ້າພວກເຮົາໃຫ້ນົມລູກຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົານອນຢູ່ຂ້າງຂອງພວກເຮົາ ແທນທີ່ຈະຢູ່ດ້ານຫຼັງ.
Episiotomy: ການກອດຈະລໍຖ້າເລັກນ້ອຍ…
ການມີເພດສຳພັນຄັ້ງທຳອິດຫຼັງການຜ່າຕັດອາດເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດໄດ້, ແລະບາງຄັ້ງແມ່ບາງຄົນມີອາການອ່ອນເພຍເປັນເວລາສອງຫາສາມເດືອນ. ບໍ່ມີກົດລະບຽບທີ່ແທ້ຈິງກ່ຽວກັບເວລາທີ່ຈະສືບຕໍ່, ເວັ້ນເສຍແຕ່ວ່າມັນແມ່ນ ດີທີ່ສຸດແມ່ນລໍຖ້າຈົນກ່ວາເລືອດອອກສໍາເລັດ ແລະວ່າຜິວຫນັງແມ່ນດີ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊ່ວງເວລາແຫ່ງຄວາມສະໜິດສະໜົມນີ້ມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ, ນີ້ແມ່ນຄຳແນະນຳບາງຢ່າງ.
- ເຮົາບໍ່ບັງຄັບຕົນເອງ ຖ້າເຮົາບໍ່ພ້ອມ ຫຼືເມື່ອຍ. ຄວາມກົດດັນ ຫຼືຄວາມເປັນຫ່ວງອາດເຮັດໃຫ້ການເຈາະເລິກໄດ້ຍາກຂຶ້ນ.
- ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນ, ພວກເຮົາເອົາໃຈໃສ່ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບ caresses ແລະພວກເຮົາດໍາເນີນການເທື່ອລະກ້າວ.
- ເຈວຫຼໍ່ລື່ນແມ່ນໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມແຫ້ງຂອງຊ່ອງຄອດ, ເຊິ່ງເປັນເລື່ອງທົ່ວໄປຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານໃຫ້ນົມລູກ.
- ສຸດທ້າຍ, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຮອງເອົາທ່າທີ່ສະດວກສະບາຍເພື່ອບໍ່ໃຫ້ອະໄວຍະວະເພດກົດດັນໂດຍກົງໃສ່ episiotomy. ແລະຖ້າມັນເຈັບປວດ, ຢຸດ!
Episiotomy: ປຶກສາທ່ານໝໍຖ້າ…
ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງ episiotomies ປິ່ນປົວໂດຍບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນ. ແຕ່ທຸກໆຄັ້ງ ຂະບວນການດັ່ງກ່າວສາມາດສັບສົນ ແລະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າ. ເພາະສະນັ້ນ, ທ່ານຄວນເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບອາການຜິດປົກກະຕິບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ອາການເຈັບຄໍ. ສິ່ງດຽວກັນຖ້າຫາກວ່າພື້ນທີ່ຂອງ episiotomy ມີສີແດງ, ບວມ, ຫຼື oozing, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນອາດຈະເປັນອາການຂອງການຕິດເຊື້ອຈຸດ. ພວກເຮົາຍັງເບິ່ງ gynecologist ຂອງພວກເຮົາ ຖ້າເຈົ້າເປັນໄຂ້ (> 38 ° C) ແລະມີກິ່ນ ເໝັນ. ອາການແພ້ກະທູ້ຫຼືຮອຍແປ້ວຮອຍແປ້ວໃນຜິວຫນັງເກີດຂຶ້ນເປັນບາງຄັ້ງຄາວ. ພວກມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຜິດປົກກະຕິ (ອາການໃຄ່ບວມ, ແດງ, ເປີດຫຼາຍມີລີແມັດ, ແລະອື່ນໆ) ຂອງຮອຍແປ້ວແລະໃນການປິ່ນປົວຊັກຊ້າ. ມັນຍັງບໍ່ປົກກະຕິທີ່ຈະຮູ້ສຶກເຈັບປວດທ້ອງຖິ່ນຫຼາຍ. ການບົ່ງມະຕິແມ່ນບໍ່ຈະແຈ້ງສະ ເໝີ ໄປແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການກວດສອບຢ່າງລະມັດລະວັງໂດຍ gynecologist. ນີ້ສາມາດມາຈາກເສັ້ນປະສາດທີ່ຕິດຢູ່ໃນ suture ໄດ້. ກອງປະຊຸມ electrostimulation passive, ປະຕິບັດຢູ່ໃນຫ້ອງການຜະດຸງຄັນ, ແມ່ນຖືກກໍານົດເປັນບາງຄັ້ງຄາວເພື່ອບັນເທົາຮອຍແປ້ວທີ່ຍັງອ່ອນໄຫວ.
ເຈົ້າຢາກເວົ້າກ່ຽວກັບມັນລະຫວ່າງພໍ່ແມ່ບໍ? ເພື່ອໃຫ້ຄວາມຄິດເຫັນຂອງເຈົ້າ, ເອົາປະຈັກພະຍານຂອງເຈົ້າມາ? ພວກເຮົາພົບກັນຢູ່ https://forum.parents.fr.