ເນື້ອໃນ
ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຜູ້ຊາຍກໍາລັງຍ້າຍອອກໄປບໍ? ການສົນທະນາທັງຫມົດລົງມາສົນທະນາລາຍການໂທລະພາບແລະວຽກເຮືອນ? ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າຄູ່ຂອງເຈົ້າບໍ່ສົນໃຈໃນການໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນບໍ? ພຶດຕິກໍານີ້ອາດຈະເປັນສັນຍານຂອງຄວາມຮັກຂອງການສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ. ພວກເຮົາບອກທ່ານວິທີການເຂົ້າໃຈວ່າຜູ້ຊາຍສູນເສຍຄວາມສົນໃຈ, ແລະວິທີການປະຕິບັດເພື່ອກັບຄືນລາວ.
ຄວາມຫ່າງເຫີນທາງອາລົມເປັນເລື່ອງທຳມະດາໃນຄວາມສຳພັນ. ຕາມກົດລະບຽບ, ມັນພັດທະນາຢ່າງຊ້າໆ, ສະນັ້ນມັນງ່າຍທີ່ຈະພາດມັນຈົນກ່ວາໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງເຈົ້າແມ່ນຫຼາຍ.
ມີຫຼາຍເຫດຜົນສໍາລັບການຖອນຕົວທາງດ້ານອາລົມ, ບາງອັນອາດກ່ຽວຂ້ອງກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ ແລະບາງອັນອາດກ່ຽວຂ້ອງກັບເຈົ້າ. ນັກຈິດຕະສາດ Guy Winch ຊີ້ໃຫ້ເຫັນບາງເຫດຜົນທົ່ວໄປວ່າເປັນຫຍັງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອາດຈະຖືກຖອນອາລົມແລະບອກເຈົ້າວ່າຈະເຮັດແນວໃດຖ້າຜູ້ຊາຍສູນເສຍຄວາມສົນໃຈ.
6 ເຫດຜົນທີ່ເຮັດໃຫ້ຜູ້ຊາຍຍ້າຍອອກໄປ
1. ເປົ້າໝາຍບັນລຸໄດ້
ເມື່ອເວົ້າເຖິງຄວາມສະໜິດສະໜົມທາງກາຍ, ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກທີ່ຜູ້ຍິງແລະຜູ້ຊາຍທີ່ຈະປະພຶດໃນທາງກົງກັນຂ້າມ. ແມ່ຍິງຮູ້ສຶກວ່າມີການເຊື່ອມໂຍງທາງດ້ານຈິດໃຈແລະດຶງດູດໃຈຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ໃນຂະນະທີ່ຄວາມຮັກຂອງຜູ້ຊາຍບາງຄົນຫຼຸດລົງໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ — ໂດຍສະເພາະແມ່ນຫຼັງຈາກຄວາມສະຫນິດສະຫນົມຄັ້ງທໍາອິດ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄົນສົງໄສວ່າ: ເປັນຫຍັງຜູ້ຊາຍຈຶ່ງສູນເສຍຄວາມສົນໃຈຫຼັງຈາກການຮ່ວມເພດ?
ຄໍາຕອບແມ່ນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍດາຍ, ນັກຈິດຕະສາດ Mark Rosenfeld ເວົ້າວ່າ. "ບໍ່ວ່າຜູ້ຊາຍຈະປະພຶດແນວໃດກ່ອນທີ່ຈະມີເພດສໍາພັນຄັ້ງທໍາອິດ, ເຫດຜົນທີ່ແທ້ຈິງທີ່ເຮັດໃຫ້ລາວສູນເສຍຄວາມສົນໃຈຫຼັງຈາກມັນແມ່ນຍ້ອນວ່າລາວບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ "ບໍ່ພຽງພໍ" ຕໍ່ກັບເຈົ້າ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນ່ນອນ.
ແທ້ຈິງແລ້ວ, ມີຜູ້ຊາຍປະເພດຫນຶ່ງທີ່ມີຈຸດປະສົງພຽງແຕ່ຄວາມໃກ້ຊິດກັບແມ່ຍິງ. ຖ້າຊາຍໜຸ່ມໃນເບື້ອງຕົ້ນບໍ່ສົນໃຈເຈົ້າໃນຖານະເປັນຄົນນັ້ນ ເຈົ້າກໍບໍ່ຄວນກັງວົນກັບລາວ!
2. ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຢູ່ຄົນດຽວກັບຕົວທ່ານເອງ
ຄູ່ຜົວເມຍຫຼາຍຄູ່, ໂດຍສະເພາະຜູ້ທີ່ມີລູກນ້ອຍ, ມີເວລາໜ້ອຍຈົນບໍ່ມີເວລາໃຫ້ຕົນເອງ. ບາງຄົນພະຍາຍາມແຍກຕົວເອງໂດຍການໃສ່ຫູຟັງ ຫຼືປິດຕົວໂດຍເອົາຕົວເອງເຂົ້າໄປໃນລາຍການໂທລະທັດ ຫຼືໂທລະສັບ. ຖ້ານີ້ແມ່ນກໍລະນີຂອງເຈົ້າ, ການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການຖາມຄູ່ຂອງເຈົ້າຖ້າພວກເຂົາຕ້ອງການຄວາມໂດດດ່ຽວ, ແລະປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບວິທີແລະເວລາທີ່ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາຈາກກັນແລະກັນ. ມັນດີທີ່ສຸດຖ້າຂໍ້ຕົກລົງຮ່ວມກັນແລະເຈົ້າຍັງມີເວລາສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ.
3. ຄວາມຄຽດຄືໃຫ້ໂທດ
ຄົນເຮົາມັກຈະຕອບສະໜອງຕໍ່ຄວາມເຄັ່ງຕຶງລະດັບສູງ ແລະ ຄວາມທຸກທາງອາລົມດ້ວຍການຖອນຕົວອອກ. ວິທີການປະຕິບັດຕົວໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ? ຖ້າມີຄວາມກົດດັນຢ່າງຈະແຈ້ງໃນຊີວິດອາຊີບຫຼືຊີວິດສ່ວນຕົວຂອງຄູ່ນອນຂອງທ່ານ, Guy Winch ແນະນໍາໃຫ້ຖາມວ່າລາວກໍາລັງຮັບມືກັບແນວໃດ, ຖ້າທັງຫມົດ. ທ່ານຄວນປຶກສາຫາລືທາງເລືອກໃນການຫຼຸດຜ່ອນຫຼືຮັບມືກັບຄວາມກົດດັນ. ຖ້າທ່ານຄິດວ່າຜູ້ຊາຍອາດຈະຊຶມເສົ້າ, ຄ່ອຍໆແນະນໍາໃຫ້ລາວໄປພົບຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
4. ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ຄືກັນ
ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເອົາເວລາ ແລະຄວາມພະຍາຍາມເຂົ້າໃນການພົວພັນແບບທີ່ເຂົາເຈົ້າເຄີຍໃຊ້ບໍ? ຫຼີກລ່ຽງຄວາມສະຫນິດສະຫນົມ? ເຈົ້າບໍ່ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ? ຢ່າເລີ່ມການຕໍ່ສູ້, ແທນທີ່ຈະເລືອກເວລາທີ່ຈະສົນທະນາ. ຢ່າເຮັດແບບນີ້ spontaneous ເພື່ອໃຫ້ຜູ້ຊາຍສາມາດກະກຽມຈິດໃຈສໍາລັບການສົນທະນາຂອງຄວາມສໍາພັນ.
ຖາມວ່າລາວຮູ້ສຶກແນວໃດກັບເຈົ້າ ແລະຖ້າມີບາງສິ່ງທີ່ລາວຢາກປ່ຽນແປງເພື່ອໃຫ້ຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ. ກ່ອນທີ່ຈະຕອບ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານເຂົ້າໃຈທັດສະນະຂອງລາວຢ່າງສົມບູນ (ນີ້ແມ່ນຍາກ, ແຕ່ສໍາຄັນ). ຖ້າລາວບໍ່ເຕັມໃຈ ຫຼືບໍ່ສາມາດສົນທະນາວິທີທີ່ຈະຟື້ນຟູຄວາມສໍາພັນໄດ້, ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການໃຫ້ຄູ່ຮັກປິ່ນປົວ.
5. ຮອບວຽນຂອງການຫຼີກລ່ຽງ
ຜູ້ຊາຍຄິດວ່າເຈົ້າເພິ່ງພາອາໄສລາວ, ດັ່ງນັ້ນລາວຈຶ່ງກ້າວຖອຍຫລັງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກກັງວົນແລະຢ້ານກົວ. ອາລົມເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະຊອກຫາສິ່ງທີ່ຜິດພາດໃນທັນທີ, ເຊິ່ງບັງຄັບໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານກັບຄືນໄປບ່ອນຂັ້ນຕອນອື່ນ, ເຊິ່ງພຽງແຕ່ສືບຕໍ່ວົງຈອນ.
ເພື່ອກໍານົດວ່ານະໂຍບາຍດ້ານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜູ້ກະທໍາຜິດໃນວິກິດການຄວາມສໍາພັນ, ເອົາບາດກ້າວຊົ່ວຄາວກັບຄືນໄປບ່ອນແລະ "ຕ້ອງການ" ຜູ້ຊາຍຫນ້ອຍລົງ - ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງອາທິດ. ຖ້າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຕອບສະຫນອງໂດຍການອົບອຸ່ນຂຶ້ນແລະມີຄວາມສົນໃຈແລະເຂົ້າຫາກັນຫຼາຍຂຶ້ນ, ຕອນນີ້ເຈົ້າຮູ້ວິທີທີ່ຈະທໍາລາຍວົງຈອນອັນໂຫດຮ້າຍນີ້.
6. ວົງຈອນຂອງການວິພາກວິຈານແລະ suspension
ໄລຍະຫ່າງທາງອາລົມຈາກຄູ່ຮ່ວມງານມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງ. ເຈົ້າສາມາດຕອບໂຕ້ນາງດ້ວຍການວິພາກວິຈານ ຫຼືຄວາມຄຽດແຄ້ນ, ສົ່ງສັນຍານຄວາມບໍ່ພໍໃຈຂອງເຈົ້າຕໍ່ຄູ່ຂອງເຈົ້າຢູ່ສະເໝີ.
ໃນກໍລະນີນີ້, ຜູ້ຊາຍອາດຈະຖອນຕົວຫຼາຍກວ່າເກົ່າ, ເພາະວ່າລາວຈະຢ້ານວ່າຄວາມພະຍາຍາມໃດໆໃນການໂຕ້ຕອບຈະນໍາໄປສູ່ການວິພາກວິຈານຫຼາຍກວ່າເກົ່າ. ເພື່ອທໍາລາຍວົງຈອນນີ້, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການສື່ສານຂອງທ່ານກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບ 80-20: ຢ່າງຫນ້ອຍ 80 ສ່ວນຮ້ອຍຂອງການສື່ສານຂອງທ່ານຄວນຈະເປັນກາງຫຼືໃນທາງບວກ, ແລະມີພຽງແຕ່ 20 ສ່ວນຮ້ອຍທາງລົບ.
ແຕ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ເວົ້າ! ຢ່າເລີ່ມການຜິດຖຽງກັນ, ຢ່າຕີຖ້ວຍ, ຢ່າໃສ່ໃຈໃນຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງສົນທະນາກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບຈອກກາເຟທີ່ແມ່ຍິງຜູ້ຊາຍສູນເສຍຄວາມສົນໃຈໃນ, ທ່ານສາມາດກາຍເປັນຫນຶ່ງໃນນັ້ນຢ່າງໄວວາ. ຢ່າຢ້ານທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກແລະປະສົບການຂອງເຈົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ເຮັດມັນດ້ວຍຄວາມອົດກັ້ນ. ແລະຈື່ໄວ້ວ່າ, ເຫດຜົນສໍາລັບການສູນເສຍຄວາມສົນໃຈ, ການຖອນຕົວຫຼືການຖອນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຜູ້ຊາຍສາມາດເປັນສິ່ງໃດ, ບໍ່ພຽງແຕ່ທ່ານເທົ່ານັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນສະເຫມີພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະໂດດໄປຫາບົດສະຫຼຸບ.