ເນື້ອໃນ
ທ້ອງອືດ (ທ້ອງອືດ) ແມ່ນຫນຶ່ງໃນບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ສຸດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການລົບກວນຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ບຸກຄົນຈົ່ມກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງ bloated ແລະທ້ອງເຕັມ, ປະກອບດ້ວຍການສ້າງຕັ້ງອາຍແກັສຫຼາຍເກີນໄປ.1. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າ flatulence ຕົວຂອງມັນເອງບໍ່ແມ່ນພະຍາດອັນຕະລາຍ, ບັນຫານີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະຄວາມອັບອາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.1.
ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງ 10 ອັນດັບຢາເມັດລາຄາຖືກແລະໄວສໍາລັບການ bloating ແລະອາຍແກັສຕາມ KP
ກັບ ແພດປະຕິບັດທົ່ວໄປ Oksana Khamitseva ພວກເຮົາໄດ້ລວບລວມບັນຊີລາຍຊື່ຂອງລາຄາບໍ່ແພງ, ອາການທ້ອງອືດໄວແລະການແກ້ໄຂອາຍແກັສແລະປຶກສາຫາລືວິທີການນໍາໃຊ້ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າການກິນຢາດ້ວຍຕົນເອງສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້, ດັ່ງນັ້ນກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້ຢາ, ທ່ານຄວນປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານ.
1. Espumizan
ວິທີແກ້ໄຂທີ່ໄວທີ່ສຸດສໍາລັບການ bloating ແລະ rumbling ໃນກະເພາະອາຫານ. Espumizan ບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ, ບໍ່ໄດ້ຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນເລືອດ ("ເຮັດວຽກ" ຢູ່ໃນລໍາໄສ້ເທົ່ານັ້ນ), ບໍ່ມີທາດ lactose ແລະ້ໍາຕານ. ສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງຢາແມ່ນ simethicone, ເຊິ່ງເປັນຢາທີ່ປອດໄພສໍາລັບການຖອກທ້ອງ. ໄລຍະການປິ່ນປົວແມ່ນ 14 ມື້.
Contraindications: hypersensitivity ກັບອົງປະກອບຂອງຢາ, ການອຸດຕັນໃນລໍາໄສ້, ເດັກອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 6 ປີ.
2. Meteospasmil
ຢາດັ່ງກ່າວມີຜົນກະທົບທີ່ສັບສົນ: ມັນ anesthetizes ດີແລະຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນຂອງລໍາໄສ້, ຫຼຸດຜ່ອນການສ້າງກ໊າຊ. Meteospasmil ແມ່ນຖືກກໍານົດໄວ້ສໍາລັບການ flatulence ແລະ bloating ໃນທ້ອງ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບອາການປວດຮາກ, belching ແລະ constipation. ຢາດັ່ງກ່າວຍັງເຫມາະສົມສໍາລັບຄົນເຈັບທີ່ມີ hypertonicity ລໍາໄສ້, ຜູ້ທີ່ມັກຈະທົນທຸກຈາກອາການທ້ອງຜູກ spastic.
Contraindications: hypersensitivity ກັບອົງປະກອບຂອງຢາ, ຫ້າມສໍາລັບເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 14 ປີ.
3. Simethicone ກັບ fennel
ຢາດັ່ງກ່າວແມ່ນຖືກກໍານົດໄວ້ສໍາລັບການ bloating ແລະ colic, ຍ້ອນວ່າມັນປະສິດທິຜົນບັນເທົາການສ້າງອາຍແກັສເພີ່ມຂຶ້ນ. ສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງແຄບຊູນແມ່ນ simethicone ແລະນ້ໍາທີ່ສໍາຄັນ fennel. Fennel ກໍາຈັດຄວາມຢາກທີ່ຈະຮາກແລະເປັນ antispasmodic ທໍາມະຊາດ.
Simethicone ກັບ fennel ປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ, ບໍ່ມີ "ຜົນຂ້າງຄຽງ" ເຖິງແມ່ນວ່າການນໍາໃຊ້ໃນໄລຍະຍາວ.
Contraindications: ບໍ່ແນະນໍາສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາແລະໃຫ້ນົມລູກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 6 ປີ.
4. Pancreatin
Pancreatin ມີສ່ວນປະກອບທີ່ມີຊື່ດຽວກັນ - enzyme ທີ່ອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການຍ່ອຍອາຫານຂອງໂປຣຕີນ, ໄຂມັນແລະຄາໂບໄຮເດດແລະປັບປຸງການຍ່ອຍອາຫານ. ຢາສາມາດຮັບມືກັບອາການປວດຮາກ, ທ້ອງອືດ, ປວດຮາກ, ທ້ອງອືດ.
ເມັດຄວນໄດ້ຮັບການກິນທາງປາກ, ໂດຍບໍ່ມີການ chewing ແລະດ້ວຍຂອງແຫຼວທີ່ບໍ່ມີດ່າງ (ນ້ໍາ, ນ້ໍາຫມາກໄມ້).
Contraindications: ສ້ວຍແຫຼມແລະຊໍາເຮື້ອ (ໃນຂັ້ນຕອນສ້ວຍແຫຼມ) pancreatitis ແລະຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose, ເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 6 ປີ.
5. ອານທາຣີດ
ຢາເມັດ Antareyt ທີ່ສາມາດ Chewable ໄດ້ຢ່າງວ່ອງໄວຊ່ວຍແກ້ອາການທ້ອງອືດ, ທ້ອງອືດ ແລະ ເຈັບຫົວໃຈ. ການປະຕິບັດຂອງຢາເລີ່ມຕົ້ນພາຍໃນສອງສາມນາທີຫຼັງຈາກການນໍາໃຊ້ແລະມີຜົນກະທົບທີ່ຍືນຍົງ. Antarite ປົກປ້ອງເຍື່ອເມືອກກະເພາະອາຫານໄດ້ດີ, ສ້າງ "ຮູບເງົາ" ປ້ອງກັນຢູ່ດ້ານຂອງມັນ. ນອກຈາກນີ້, ຢາດັ່ງກ່າວຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນກົດຂອງນ້ໍາກະເພາະອາຫານ.
Contraindications: hypersensitivity ກັບອົງປະກອບຂອງຢາ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງຮ້າຍແຮງ, ຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ fructose (ເນື່ອງຈາກມີ sorbitol ໃນການກະກຽມ).
6. Smecta
Smecta ເປັນຫນຶ່ງໃນການກະກຽມ sorbent ທີ່ນິຍົມແລະປະສິດທິພາບຫຼາຍທີ່ສຸດ. ມັນຮັບມືກັບສານພິດ, ອາການຄັນຄາຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະໄວຣັສທີ່ຢູ່ໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານ. ທາດ sorbent ຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບການ bloating, ການສ້າງອາຍແກັສເພີ່ມຂຶ້ນ, upset ລໍາໄສ້ແລະ heartburn.2. Smecta ມີຕົວຊີ້ບອກດຽວກັນສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່.
Contraindications: hypersensitivity ກັບອົງປະກອບ, constipation ຊໍາເຮື້ອ, ການອຸດຕັນໃນລໍາໄສ້, ການ intolerance fructose ໃນຄົນເຈັບ.
7. Trimedat
Trimedat ແມ່ນ antispasmodic ທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ຮັບມືກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນທ້ອງ. ສ່ວນປະກອບສໍາຄັນໃນອົງປະກອບແມ່ນ trimebutine, ເຊິ່ງຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະຄວາມເຈັບປວດໃນທ້ອງໄດ້ໄວແລະມີປະສິດທິພາບ, ບັນເທົາອາການທ້ອງອືດແລະຫົວໃຈ.3.
Contraindications: hypersensitivity ກັບອົງປະກອບຂອງຢາ, ການອຸດຕັນໃນລໍາໄສ້, ຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ lactose ໃນຄົນເຈັບ, ການຖືພາ.
8. ດັສປາທາລິນ
ຢາດັ່ງກ່າວປະກອບດ້ວຍ mevebrine, ເຊິ່ງເປັນຢາ antispasmodic ທີ່ດີ, ສະນັ້ນມັນມັກຈະຖືກກໍານົດໄວ້ສໍາລັບຄວາມເຈັບປວດແລະ cramps ໃນທ້ອງ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍແລະ bloating. Duspatalin ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຢາແກ້ປວດ, ແຕ່ຍັງມີຜົນກະທົບດ້ານການປິ່ນປົວ, ຮັບມືກັບອາການຂອງ "ລໍາໄສ້ທີ່ລະຄາຍເຄືອງ".4. ຢາເມັດຄວນກິນ 20 ນາທີກ່ອນອາຫານດ້ວຍນ້ໍາປະລິມານຫຼາຍ.
Contraindications: ບໍ່ແນະນໍາສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາແລະໃຫ້ນົມລູກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 18 ປີ.
9. Metenorm
Metenorm ບໍ່ແມ່ນຢາ, ແຕ່ເປັນອາຫານເສີມ, ເປັນແຫຼ່ງເພີ່ມເຕີມຂອງ inulin. ຢານີ້ປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງລໍາໄສ້, ຊ່ວຍໃຫ້ມີອາການທ້ອງອືດແລະການສ້າງກ໊າຊເພີ່ມຂຶ້ນ. Metenorm ມີຜົນກະທົບທີ່ສັບສົນເນື່ອງຈາກອົງປະກອບ:
- inulin ປັບປຸງ microflora ລໍາໄສ້ທໍາມະຊາດ;
- ສານສະກັດຈາກ fennel ປ້ອງກັນການສະສົມຂອງອາຍແກັສ;
- ສານສະກັດຈາກ dandelion ມີຜົນກະທົບຕ້ານການອັກເສບ;
- ສານສະກັດຈາກ mint ຊ່ວຍໃນການອັກເສບ.
Contraindications: ຄວາມບໍ່ທົນທານຕໍ່ສ່ວນປະກອບຂອງຢາແຕ່ລະບຸກຄົນ, ບໍ່ແນະນໍາສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາແລະໃຫ້ນົມລູກ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບເດັກນ້ອຍອາຍຸຕ່ໍາກວ່າ 18 ປີ.
10. Plantex
ເປັນວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີເລີດສໍາລັບການ bloating ແລະການສ້າງອາຍແກັສສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊື່ນຊົມອົງປະກອບທໍາມະຊາດ. Plantex ແມ່ນຍັງຖືກກໍານົດໄວ້ສໍາລັບ colic ໃນລໍາໄສ້ແລະສໍາລັບການປ້ອງກັນຂອງເຂົາເຈົ້າໃນເດັກເກີດໃຫມ່.
ສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງ Plantex ແມ່ນສານສະກັດຈາກຫມາກໄມ້ fennel. Fennel ມີປະໂຫຍດຕໍ່ລະບົບກະເພາະ ລຳ ໄສ້ເພາະວ່າມັນມີນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ອາຊິດອິນຊີແລະວິຕາມິນ. ເຄື່ອງມືບັນເທົາອາການເຈັບປວດທີ່ມີ flatulence ແລະສະດວກ passage ຂອງທາດອາຍຜິດ. ສານທີ່ຫ້າວຫັນຂອງຢາຖືກດູດຊຶມຢ່າງສົມບູນແລະບັນເທົາອາການໃຄ່ບວມຢ່າງໄວວາ.
Contraindications: hypersensitivity ກັບອົງປະກອບຂອງຢາ, ໂຣກ galactose / glucose malabsorption, ການຂາດ lactase, galactosemia.
ວິທີການເລືອກຢາສໍາລັບ bloating ແລະການສ້າງອາຍແກັສ
ໃນເວລາທີ່ເລືອກຢາເສບຕິດສໍາລັບການ bloating ແລະການສ້າງອາຍແກັສເພີ່ມຂຶ້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດຕາມວິທີການປະສົມປະສານ. ມີຫຼັກການພື້ນຖານດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ສໍາລັບການປິ່ນປົວຂອງ flatulence:
- ການລົບລ້າງສາເຫດ (ການແກ້ໄຂອາຫານ, ການປົກກະຕິຂອງ microflora ລໍາໄສ້, ການປິ່ນປົວອັກເສບແລະການຕິດເຊື້ອຂອງສັນຍາ gastrointestinal, ແລະອື່ນໆ);
- ການກໍາຈັດອາຍແກັສໃນລໍາໄສ້5.
ຫຼັງຈາກການກວດສອບ, ທ່ານຫມໍຈະສາມາດກໍານົດສາເຫດຂອງ flatulence ແລະຍົກເວັ້ນພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ (ຕົວຢ່າງ, ພະຍາດຕ່ອມຂົມ) ຈາກບັນຊີລາຍຊື່ຂອງການບົ່ງມະຕິທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ຄົນເຈັບໄດ້ຖືກສັ່ງໃຫ້ການປິ່ນປົວຢ່າງພຽງພໍຕາມສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ທ້ອງອືດ. ບາງຄັ້ງທ່ານຫມໍອາດຈະສັ່ງຢາລະບາຍແລະຢາທີ່ປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້.6.
ຢາທັງຫມົດສໍາລັບການ bloating ສາມາດແບ່ງອອກເປັນຫຼາຍກຸ່ມ: enterosorbents, defoamers, ການກະກຽມ enzymes, probiotics, carminatives ຢາສະຫມຸນໄພ.6. ການເລືອກຢ່າງຖືກຕ້ອງໂດຍການປິ່ນປົວດ້ວຍທ່ານຫມໍຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຈັບສາມາດກໍາຈັດອາການທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈທີ່ລົບກວນ.
ການທົບທວນຄືນຂອງທ່ານຫມໍກ່ຽວກັບຢາຄຸມກໍາເນີດສໍາລັບການ bloating ແລະການສ້າງອາຍແກັສ
ທ້ອງອືດ ແລະອາຍແກັສເປັນບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ ແລະເດັກນ້ອຍຫຼາຍຄົນປະເຊີນ. ນີ້ແມ່ນຂະບວນການທາງ pathological ທີ່ພັດທະນາຍ້ອນການຍ່ອຍອາຫານແລະປະກອບດ້ວຍການສະສົມຂອງທາດອາຍຜິດໃນລໍາໄສ້.
ທ່ານ ໝໍ ສ່ວນໃຫຍ່ເຊື່ອວ່າຢາທີ່ມີປະສິດຕິຜົນໄວແລະລາຄາບໍ່ແພງຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ລະບົບຍ່ອຍອາຫານເປັນປົກກະຕິ, ກໍາຈັດການສະສົມຂອງທາດອາຍຜິດແລະປັບປຸງສະຫວັດດີການໂດຍລວມຂອງຄົນເຈັບ. ທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນການກະກຽມທີ່ມີ simethicone ໃນອົງປະກອບ (Espumizan) ຫຼືສານສະກັດຈາກ fennel (Plantex, Metenorm).
ຄຳຖາມ ແລະຄຳຕອບຍອດນິຍົມ
Therapist Oksana Khamitseva ຕອບຄໍາຖາມທີ່ນິຍົມກ່ຽວກັບການປິ່ນປົວຂອງ bloating ໄດ້.
ເປັນຫຍັງການຜະລິດອາຍແກັສເກີດຂຶ້ນ?
•ການບໍລິໂພກຫຼາຍເກີນໄປຂອງອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາຍແກັສໃນລະຫວ່າງການຍ່ອຍອາຫານໃນລໍາໄສ້;
• dysbacteriosis ລໍາໄສ້, ການຂະຫຍາຍຕົວຫຼາຍເກີນໄປຂອງພືດ;
•ການບຸກລຸກຂອງແມ່ກາຝາກ;
•ພະຍາດຊໍາເຮື້ອຂອງສັນຍາ gastrointestinal;
• ຄວາມກົດດັນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດ dysbacteriosis ແລະໂຣກລໍາໄສ້ທີ່ລະຄາຍເຄືອງ.
ແຍກຕ່າງຫາກ, ຂ້າພະເຈົ້າຂໍຍົກໃຫ້ເຫັນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດ bloating ແລະການສ້າງອາຍແກັສ:
•ຫມາກໄມ້: ຫມາກໂປມ, cherries, pears, peaches, apricots, plums;
•ຜັກ: ຜັກກາດ, beets, ຜັກບົ່ວ, ຜັກທຽມ, legumes, ເຫັດ, ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ;
•ທັນຍາພືດ: wheat, rye, barley;
•ນົມແລະຜະລິດຕະພັນນົມ: ນົມສົ້ມ, ສີຄີມກ້ອນ, ເນີຍແຂງອ່ອນ;
•ແປ້ງ: ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າຈີ່ທີ່ເຮັດຈາກແປ້ງ rye.
ທ່ານສາມາດດື່ມນ້ໍາທີ່ມີ bloating ໄດ້?
ການອອກກໍາລັງກາຍໃດທີ່ຊ່ວຍກໍາຈັດທາດອາຍຜິດ?
ເພື່ອປັບປຸງການເຄື່ອນໄຫວຂອງລໍາໄສ້, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍ. ຍ່າງ, ແລ່ນ, ລອຍນ້ໍາແມ່ນດີສໍາລັບວຽກງານນີ້. ແຕ່ການອອກກໍາລັງກາຍສໍາລັບຫນັງສືພິມບໍ່ຄວນຖືກປະຕິບັດ, ຍ້ອນວ່າພວກມັນເພີ່ມຄວາມກົດດັນໃນຊ່ອງທ້ອງ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.
ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະນອນດ້ວຍທ້ອງອືດ?
ສໍາລັບອາການໃດໆຂອງຮູບລັກສະນະຂອງ flatulence, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຊອກຫາຄໍາແນະນໍາຂອງແພດຫມໍທົ່ວໄປຫຼື gastroenterologist.
ແຫລ່ງທີ່ມາ:
- Flatulence: ວົງຂອງຄວາມຮູ້ຫຼືວົງຂອງຄວາມບໍ່ຮູ້? Shulpekova Yu.O. ສະພາການແພດ, 2013. https://cyberleninka.ru/article/n/meteorizm-krug-znaniya-ili-krug-neznaniya
- ທ້ອງອືດ. ສາເຫດແລະການປິ່ນປົວ. Nogaller A. ວາລະສານ “Doctor”, 2016. https://cyberleninka.ru/article/n/meteorizm-prichiny-i-lechenie
- ປື້ມອ້າງອີງຂອງຢາ Vidal: Trimedat. https://www.vidal.ru/drugs/trimedat 17684
- ປື້ມອ້າງອີງຂອງຢາ Vidal: Duspatalin. https://www.vidal.ru/drugs/duspatalin__33504
- Ivashkin VT, Maev IV, Okhlobystin AV et al. ຄໍາແນະນໍາຂອງສະມາຄົມ gastroenterological ລັດເຊຍສໍາລັບການວິນິດໄສແລະການປິ່ນປົວຂອງ EPI. REGGC, 2018. https://www.gastroscan.ru/literature/authors/10334
- ກະເພາະອາຫານ. ການນໍາພາແຫ່ງຊາດ. ສະບັບສັ້ນ: ມື. / Ed. VT Ivashkina, TL Lapina. M., 2012. https://booksee.org/book/1348790