10 ວິທີແກ້ໄຂແບບ ທຳ ມະຊາດເພື່ອຫຼີກລ່ຽງການເຮັດໃຫ້ຂາ ໜາ
ຮູ້ສຶກໜັກໃນຂາ, ຂໍ້ຕີນໃຄ່ບວມ, ປວດເມື່ອຍ: ຜູ້ໃຫຍ່ 1 ໃນ 3 ຄົນທົນທຸກຈາກພາວະເສັ້ນປະສາດບໍ່ພຽງພໍ. ໂຊກດີ, ມີວິທີແກ້ໄຂທໍາມະຊາດເພື່ອບັນເທົາມັນ.
ເຄືອສີແດງ
ເຄືອສີແດງເປັນພັນທະມິດທີ່ມີຄ່າສໍາລັບຂາຫນັກ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະບັນເທົາອາການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດທີ່ບໍ່ດີ. ມັນຖືກບໍລິໂພກເປັນນ້ໍາຕົ້ມໃນອັດຕາ 1 ບ່ວງກາເຟຂອງໃບໃນ 1 ຈອກນ້ໍາຕົ້ມສໍາລັບ 10 ນາທີ.