ເນື້ອໃນ
ແມ້ແຕ່ຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນກ່ອນການຖືພາ, ເບິ່ງຜູ້ຍິງທີ່ມີລູກ, ເດັກຍິງໃຫ້ຄໍາປະຕິຍານຕົນເອງ, ເຊິ່ງຫຼັງຈາກເກີດລູກ, ກາຍເປັນຂີຸ້່ນ. ແລະບາງອັນແມ່ນແຕ່ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້.
ຖືພາຢ່າງຫ້າວຫັນ
ຍ່າງຫຼາຍ,, ຍ່າງ, ຫາຍໃຈເອົາອາກາດສົດ, ກິນທີ່ຖືກຕ້ອງ - ບໍ່ມີໂດນັດກັບbersາກແຕງດອງ, ມີແຕ່ອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບເພື່ອຜົນປະໂຫຍດຂອງຕົວເຈົ້າເອງແລະລູກໃນອະນາຄົດຂອງເຈົ້າ. ສຽງຄ້າຍຄືກັບເພງ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນປາກົດວ່າເຈົ້າຮູ້ສຶກເມື່ອຍທຸກ every 10 ນາທີ, ເຈົ້າພຽງແຕ່ສາມາດຍ່າງໄດ້ຫຼາຍຢ່າງດ້ວຍການຫຍໍ້ສັ້ນ toilet ຈາກຫ້ອງນ້ ຳ ໄປຫາຫ້ອງນ້ ຳ, ຈາກການເຫັນcherາກເລັ່ນສົດ fresh ເຈົ້າກັບຄືນມາແລະເຈົ້າຕ້ອງການberາກແຕງດອງຫຼາຍ,, ແລະແມ້ແຕ່ອາລົມກະໂດດ. . ແລະຖ້າເຈົ້າມີລູກ (ຫຼືຫຼາຍກວ່າ) ຄົນຢູ່ໃນອ້ອມແຂນຂອງເຈົ້າ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າສາມາດລືມກ່ຽວກັບການຖືພາທີ່ເidealາະສົມໄດ້.
ການກະກຽມສໍາລັບການເກີດລູກ
ສະລອຍນ້ ຳ, ຫຼັກສູດ ສຳ ລັບແມ່ຍິງຖືພາ (ບ່ອນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງໄປໂດຍບໍ່ລົ້ມເຫຼວກັບພໍ່ຂອງລູກໃນທ້ອງ), ໂຍຄະ, ການຫາຍໃຈທີ່ເproperາະສົມ, ອາລົມໃນທາງບວກຫຼາຍຂຶ້ນ - ແລະການເກີດລູກຈະເປັນຄືກັບໂມງ. ແຕ່ການເກີດຈະຫາຍໄປຕາມທີ່ມັນໄປ. ແນ່ນອນ, ຫຼາຍອັນແມ່ນຂຶ້ນກັບແມ່ຂອງຂ້ອຍ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຢ່າງ: ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຄວບຄຸມຂະບວນການຕັ້ງແຕ່ຕົ້ນຈົນຈົບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບໍ່ມີແມ່ຍິງຄົນໃດຮູ້ລ່ວງ ໜ້າ ວ່າລາວຈະປະພຶດແນວໃດໃນເວລາເກີດລູກ, ຖ້າເຂົາເຈົ້າເປັນຄົນ ທຳ ອິດ. ດັ່ງນັ້ນການເກີດລູກທີ່ເidealາະສົມ, ຄືກັບການຖືພາທີ່ເidealາະສົມ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມັນເທົ່ານັ້ນ.
ຢ່າຈົມຢູ່ໃນຜ້າອ້ອມ
ກະຕ່າເປື້ອນຢູ່ເທິງຫົວ, ຖົງພາຍໃຕ້ຕາ, ເສື້ອຍືດທີ່ມີຮອຍຍິ້ມຢູ່ກັບພະເຈົ້າຮູ້ສິ່ງໃດ-ເຈົ້າຄິດວ່າອັນນີ້ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້ບໍຖ້າເຈົ້າພຽງແຕ່ຕ້ອງການ? ໂອ້, ຖ້າທຸກຢ່າງຂຶ້ນຢູ່ກັບຄວາມປາຖະ ໜາ ຂອງພວກເຮົາເທົ່ານັ້ນ. ແມ່ສັນຍາກັບຕົວເອງວ່າຈະບໍ່ຈົມນໍ້າຢູ່ໃນຜ້າອ້ອມ, ດູແລຕົນເອງ, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບຜົວຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບເຂົາຄືກັນ. ແລະເມື່ອປະເຊີນກັບຄວາມກົດດັນພາຍໃນເຊັ່ນ:“ ຂ້ອຍເຮັດທຸກຢ່າງແບບນີ້ບໍ? ຈະເປັນແນວໃດຖ້າຂ້ອຍເປັນແມ່ທີ່ບໍ່ດີ? ”, ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີເວລາແລະພະລັງງານພຽງພໍສໍາລັບເດັກ. ເຮືອນ, ຜົວ, ແມ່ ໜຸ່ມ ເອງ - ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະປະຖິ້ມ.
ນອນໃນຂະນະທີ່ເດັກນ້ອຍນອນ
ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດໃຫ້ກັບແມ່ ໜຸ່ມ: ບໍ່ໄດ້ນອນຫຼັບພຽງພໍໃນຕອນກາງຄືນ - ນອນໃນຕອນກາງເວັນກັບລູກຂອງເຈົ້າ. ແຕ່ແມ່ພົບວ່າຕົວເອງມີຫຼາຍພັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງໄດ້ເຮັດຄືນໃduring່ໃນຊົ່ວໂມງເຫຼົ່ານີ້: ເຮັດໃຫ້ສະອາດ, ລ້າງຖ້ວຍ, ແຕ່ງກິນເຂົ້າແລງ, ລ້າງຜົມ, ໃນທີ່ສຸດ. ການຂາດການນອນແມ່ນພິຈາລະນາບັນຫາທົ່ວໄປທີ່ສຸດສໍາລັບເຫດຜົນ. ອີກບໍ່ດົນ, ມັນນໍາໄປສູ່ການburnົດແຮງຂອງແມ່ແລະຊຶມເສົ້າຫຼັງຄອດລູກ - ມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ຫົກເດືອນຫຼັງຈາກເກີດລູກ.
ຢ່າເອົາກາຕູນໃຫ້ລູກຂອງເຈົ້າ
ຈົນຮອດສາມປີ, ບໍ່ມີເຄື່ອງມືຫຍັງເລີຍ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ - ບໍ່ເກີນເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຕໍ່ມື້. ວ້າວ… zarok ທີ່ແມ່ຫຼາຍຄົນແຕກແຍກ, ເກືອບບໍ່ມີເວລາໃຫ້ມັນກັບຕົວເອງ. ບາງຄັ້ງກາຕູນເປັນວິທີດຽວທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເດັກນ້ອຍຢູ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ ເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ, ເພື່ອວ່າລາວຈະບໍ່ຫ້ອຍຢູ່ເທິງກະໂປງແລະຮ້ອງໄຫ້ໂດຍບໍ່ມີການຢຸດ. ບໍ່ມີອັນໃດເປັນປະໂຫຍດຢູ່ໃນອັນນີ້, ແຕ່ມັນກໍ່ບໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະກັດຕົນເອງຫຼາຍເກີນໄປສໍາລັບບາບເຊັ່ນນັ້ນ. ພວກເຮົາທຸກຄົນເປັນມະນຸດ, ພວກເຮົາທຸກຄົນຕ້ອງການພັກຜ່ອນ. ແລະເດັກນ້ອຍແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ - ບາງປະເພດຍັງບໍ່ພ້ອມທີ່ຈະໃຫ້ເວລາພັກຜ່ອນຢ່າງ ໜ້ອຍ ຫ້ານາທີແກ່ເຈົ້າ.
ລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຢ່າງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ປີເຄິ່ງ
ຫຼາຍຄົນເຮັດມັນ. ບາງອັນມີເວລາດົນກວ່າ. ແລະບາງຄົນກໍ່ລົ້ມເຫຼວໃນການສ້າງຕັ້ງການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມັນບໍ່ມີປະໂຫຍດທີ່ຈະ ຕຳ ນິຕົວເອງ. ເນື່ອງຈາກວ່າ lactation ແນ່ນອນວ່າບໍ່ໄດ້ຂຶ້ນກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຮົາ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ສາມາດເຈັບຫຼາຍແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມບໍ່ສະບາຍທາງຈິດໃຈ. ໃນບາງສະຖານະການ, ເຈົ້າບໍ່ຄວນໃຫ້ລູກກິນນົມແມ່ເລີຍ. ດັ່ງນັ້ນສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຂໍຂອບໃຈພະເຈົ້າ.
ຢ່າຮ້ອງໃສ່ເດັກນ້ອຍ
ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມທີ່ເຈົ້າບໍ່ຄວນຍົກສຽງຂອງເຈົ້າໃຫ້ກັບເດັກນ້ອຍ - ອັນນີ້, ເຊັ່ນດຽວກັນ, ໄດ້ຖືກສັນຍາໄວ້ກັບເຂົາເຈົ້າເອງໂດຍຫຼາຍຄົນ. ແຕ່ຈິນຕະນາການສະຖານະການ: ເຈົ້າ ກຳ ລັງຍ່າງຢູ່, ແລະໃນທັນໃດນັ້ນເດັກນ້ອຍໄດ້ຈູງpalmາມືຂອງລາວອອກຈາກມືເຈົ້າແລະຟ້າວແລ່ນໄປທາງ. ໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວ, ຜູ້ໃດກໍ່ຈະຮ້ອງອອກມາ, ແລະຈະຊັ່ງນໍ້າ ໜັກ ການຕົບ. ຫຼືເດັກນ້ອຍດື້ດຶງເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຫ້າມຊໍ້າແລ້ວຊໍ້າອີກ. ຕົວຢ່າງ, ລາວດຶງຫິມະເຂົ້າໄປໃນປາກຂອງລາວຢູ່ເທິງຖະ ໜົນ. ເປັນເທື່ອທີສິບ, ເສັ້ນປະສາດທີ່ບິດບ້ຽວຈະຍອມຈໍານົນ - ມັນຍາກທີ່ຈະຕ້ານກັບສຽງຮ້ອງ. ແລະມັນຄົງຈະບໍ່ປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.
ຫຼິ້ນແລະອ່ານທຸກ day ມື້
ມື້ ໜຶ່ງ ເຈົ້າຈະພົບວ່າເຈົ້າບໍ່ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງສໍາລັບເລື່ອງນີ້, ທຸກຢ່າງໄດ້ໄປວຽກ, ເຮືອນແລະວຽກອື່ນ other. ຫຼືວ່າການຫຼີ້ນກັບເດັກນ້ອຍໃນສິ່ງທີ່ລາວສົນໃຈແມ່ນເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ເບື່ອທີ່ສຸດ. ນີ້ຈະເປັນສິ່ງທີ່ ໜ້າ ອັບອາຍຢ່າງບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ. ແລະເຈົ້າຈະຕ້ອງຊອກຫາຄວາມສົມດຸນຄື: ຕົວຢ່າງ, ຫຼິ້ນແລະອ່ານ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກ every ມື້. ແຕ່ຢ່າງນ້ອຍຢູ່ໃນໂປຣໄຟລທີ່ດີ.
ສະແດງອາລົມບໍ່ດີ
ເດັກຄວນຈະເຫັນພຽງແຕ່ຮອຍຍິ້ມຢູ່ໃນໃບ ໜ້າ ຂອງແມ່ເທົ່ານັ້ນ. ມີພຽງແຕ່ອາລົມໃນທາງບວກ, ມີພຽງແຕ່ເບິ່ງໂລກໃນແງ່ດີ. ຜູ້ເປັນແມ່ຫວັງຢ່າງຈິງໃຈຕໍ່ສິ່ງນີ້, ແຕ່ພວກເຂົາເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງ: ມັນຈະບໍ່ໄດ້ຜົນຄືແນວນັ້ນ. ບຸກຄົນຜູ້ທີ່ບໍ່ເຄີຍປະສົບກັບຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມເມື່ອຍລ້າ, ຄວາມແຄ້ນໃຈແລະລະຄາຍເຄືອງໃຈແມ່ນບຸກຄົນທີ່ເidealາະສົມຢູ່ໃນສູນຍາກາດ. ມັນບໍ່ມີຢູ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ເດັກຍັງຕ້ອງໄດ້ຊອກຫາປະສົບການຂອງການດໍາລົງຊີວິດອາລົມດ້ານລົບຈາກບ່ອນໃດບ່ອນ ໜຶ່ງ. ຂ້ອຍຈະເອົາມັນໄດ້ຈາກໃສ, ຖ້າບໍ່ແມ່ນມາຈາກເຈົ້າ? ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ແມ່ເປັນຕົວແບບທີ່ສໍາຄັນ.
ກິນແຕ່ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ
ເອີ່…ຈົນກ່ວາເວລາໃດນຶ່ງມັນຈະໃຊ້ໄດ້. ແລະຈາກນັ້ນເດັກນ້ອຍຈະຍັງຄຸ້ນເຄີຍກັບເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ, ຊັອກໂກແລັດ, ນໍ້າກ້ອນ, ອາຫານຈານດ່ວນ. ແລະrestັ້ນໃຈໄດ້ວ່າ: ລາວຈະຮັກເຂົາເຈົ້າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບາງຄັ້ງກໍ່ບໍ່ມີເວລາສໍາລັບແຕ່ງກິນ, ແຕ່ເຈົ້າສາມາດປຸງແຕ່ງອາຫານຫວ່າງ, ໄສ້ກອກຫຼືຈືນຈືນ. ແລະບາງຄັ້ງເດັກນ້ອຍຈະປະຕິເສດຢ່າງສົມບູນທີ່ຈະກິນອັນອື່ນນອກຈາກພວກມັນ. ມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະ ທຳ ຮ້າຍອາຫານຈານດ່ວນ; ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງສຶກສາອົບຮົມພຶດຕິກໍາການກິນທີ່ຖືກຕ້ອງຢ່າງເປັນລະບົບ.