ເນື້ອໃນ
- 1. ພວກເຮົາຮັບຮອງເອົາຫ້ອງນ້ໍາ "cocoon".
- 2. ຫຼີກລ່ຽງນ້ຳຮ້ອນເກີນໄປ
- 3. ພວກເຮົາລືມນ້ໍາ micellar
- 4. ພວກເຮົາແລ່ນຫນີຈາກສິ່ງທີ່ແຫ້ງແລ້ງ
- 5. ເພື່ອໃຫ້ນອນຫຼັບດີ, ຫຼຸດຄວາມຮ້ອນ
- 6. ບຳລຸງຜິວໜ້າເປັນສອງເທົ່າ!
- 7. ເຮົາແຕ່ງໜ້າ!
- 8. ພວກເຮົາໄວ້ວາງໃຈ "ການດູແລ Nordic"
- 9. ພວກເຮົາອົບອຸ່ນການປິ່ນປົວຂອງພວກເຮົາ
- 10. ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ພື້ນທີ່ທີ່ອ່ອນແອ
1. ພວກເຮົາຮັບຮອງເອົາຫ້ອງນ້ໍາ "cocoon".
ເລືອກ ເຄື່ອງເຮັດຄວາມສະອາດ ultracomfort ເຊັ່ນ: ນໍ້າມັນອາບນໍ້າ ຫຼືສູດສໍາລັບຜິວຫນັງທີ່ເກີດເປັນ atopy, ພວກມັນແມ່ນອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸດ ແລະຜ່ອນຄາຍ. ຢ່າລືມ ຕາກໃຫ້ແຫ້ງດີ ໂດຍການທາຜິວໜັງຂອງທ່ານ, ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຖູມັນ.
2. ຫຼີກລ່ຽງນ້ຳຮ້ອນເກີນໄປ
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຂາດນ້ໍາຫຼາຍທີ່ສຸດແລະເຮັດໃຫ້ຜົມມີໄຟຟ້າ. ຢູ່ທີ່ອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ, ມັນສົມບູນ (ພຽງແຕ່ຂ້າງເທິງນ້ໍາ lukewarm).
3. ພວກເຮົາລືມນ້ໍາ micellar
ເນື່ອງຈາກວ່າມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຂັດແຍ້ງຫຼາຍ, ມັນບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບລະດູຫນາວ. ເລືອກສໍາລັບ ການກໍາຈັດດິນຟ້າທີ່ອຸດົມສົມບູນ (ນ້ໍາມັນຫຼື balm), ຫຼືສໍາລັບ duo ຂອງນົມ + ນ້ໍາ floral ປອດສານພິດ. ໂຄງສ້າງສີຄີມຂອງພວກເຂົາເອົາການແຕ່ງຫນ້າຢ່າງສົມບູນໃນຂະນະທີ່ເຄົາລົບຮູບເງົາປ້ອງກັນທໍາມະຊາດຂອງຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.
4. ພວກເຮົາແລ່ນຫນີຈາກສິ່ງທີ່ແຫ້ງແລ້ງ
ນ້ໍາແຂງ, ເສັ້ນໃຍສັງເຄາະ, ຄວາມຮ້ອນເກີນຫຼືເຄື່ອງປັບອາກາດ, ອາການຊ໊ອກຄວາມຮ້ອນ, ເຫຼົ້າໃນເຄື່ອງສໍາອາງ ...
>>> ອ່ານຍັງ: "ຂ້ອຍກິນຫຍັງເພື່ອໃຫ້ຜິວງາມ?" “
5. ເພື່ອໃຫ້ນອນຫຼັບດີ, ຫຼຸດຄວາມຮ້ອນ
ຄວາມເປັນຈິງຂອງ ຫຼຸດອຸນຫະພູມຂອງຫ້ອງສົ່ງ ເສີມ ການ ນອນ ແລະ ຫຼັງ ຈາກ ນັ້ນ ທ່ານ ຈະ ຕື່ນ ນອນ ດ້ວຍ ຕາ puffy ຫນ້ອຍ. ທີ່ເຫມາະສົມ? 18°C.
6. ບຳລຸງຜິວໜ້າເປັນສອງເທົ່າ!
ກ່ອນຄຣີມຂອງທ່ານ, ທາຕາມທີ່ຕ້ອງການ lotion ການດູແລ, serum ຫຼືນ້ໍາມັນ. ຄືກັນກັບເຄື່ອງນຸ່ງ, ໂດຍການເລື່ອນຊັ້ນບາງໆພາຍໃຕ້ການດູແລປົກກະຕິຂອງທ່ານ, ຜິວຫນັງຂອງທ່ານຈະຖືກ insulated ດີກວ່າຈາກຄວາມເຢັນຫຼາຍກ່ວາຊັ້ນຫນາດຽວ!
7. ເຮົາແຕ່ງໜ້າ!
ໃນລະດູຫນາວ, ການແຕ່ງຫນ້າຢູ່ດົນນານ, ເພາະວ່າຫຼາຍຊັ້ນຫຼາຍ, ຫຼາຍໃບຫນ້າຂອງທ່ານຈະໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງຈາກຄວາມເຢັນ, ກັນຄວາມຮ້ອນ, ລົມ... ເລີຍລົງຮອງພື້ນ + ຜົງ + ບລູ...!
>>> ອ່ານຍັງ: "ຜິວສຸຂະພາບດີທຸກມື້"
8. ພວກເຮົາໄວ້ວາງໃຈ "ການດູແລ Nordic"
ແລະປ່ຽນເປັນ ປານກາງ, ສິນລະປະຂອງການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີຄວາມສົມດູນທີ່ເຫມາະສົມທີ່ພວກເຮົາປູກຢູ່ໃນປານີ້. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ມາຈາກປະເທດທີ່ມີວັດທະນະທໍາຂອງຄວາມເຢັນທີ່ສຸດແມ່ນ ໂດຍສະເພາະປະສິດທິຜົນແລະສະຫນອງການບັນເທົາທຸກທັນທີທັນໃດ. ເພງສວດກ່ຽວກັບທໍາມະຊາດ, ສູດທີ່ງ່າຍດາຍແລະຫຼາຍ, ສອດຄ່ອງກັບຈັງຫວະຂອງລະດູການ, ການຫຸ້ມຫໍ່ minimalist. ພວກເຮົາຍຶດຫມັ້ນ!
9. ພວກເຮົາອົບອຸ່ນການປິ່ນປົວຂອງພວກເຮົາ
ກ່ອນທີ່ຈະນໍາໃຊ້ພວກມັນໃສ່ໃບຫນ້າຂອງທ່ານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ໃຫ້ຜ່ານພວກມັນ ຢູ່ໃນມືຂອງເຈົ້າເພື່ອອົບອຸ່ນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແທນທີ່ຈະໃຊ້ພວກມັນເຢັນໂດຍກົງໃສ່ຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.
ຖືພາໃນລະດູຫນາວ?
Pamper ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍນ້ໍາມັນ, ມັນເປັນໂຄງສ້າງທໍາມະຊາດທີ່ສຸດ (ມັກຈະບໍ່ມີສານກັນບູດ) ແລະ enveloping. ມັນຍັງເປັນວິທີທີ່ໄວທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍາລຸງລ້ຽງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານແລະຮັກສາຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງເນື້ອເຍື່ອເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ stretch marks. ເລືອກທີ່ອຸດົມສົມບູນທີ່ສຸດ (ຫມາກພ້າວ, ອາໂວກາໂດ, argan, ແລະອື່ນໆ), ແນ່ນອນ, ໂດຍບໍ່ມີຮ່ອງຮອຍເລັກນ້ອຍຂອງນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນ.
10. ເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ພື້ນທີ່ທີ່ອ່ອນແອ
ມື, ຕີນ ແລະປາກສົມຄວນໄດ້ຮັບການ pampered ເພາະວ່າ ພວກເຂົາທົນທຸກໂດຍສະເພາະໃນລະດູຫນາວ. ຄຣີມມືບາງກໍ່ເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນຫອມທີ່ມີກິ່ນຫອມທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜ່ອນຄາຍ (Sanoflore). ສໍາລັບຕີນ, ຄີມທີ່ມີອັດຕາສ່ວນສູງຂອງ urea ເຮັດວຽກມະຫັດສະຈັນໃນຫນຶ່ງອາທິດ! ອອກຈາກຄວາມໃຈບຸນສໍາລັບມືຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເລືອກນ້ໍາລ້າງຈານທີ່ມີຄຸນສົມບັດການປອກເປືອກຕ່ໍາ (Marius Fabre, L'Arbre Vert, Briochin, ແລະອື່ນໆ).