10 ຄໍາແນະນໍາສໍາລັບຄວາມສໍາເລັດໃນການເຮັດວຽກຢູ່ເຮືອນ

1-ຊີ້ແຈງສະຖານະການຂອງເຈົ້າ

ຄູ່ສົມລົດ, ຄອບຄົວ, ໝູ່ເພື່ອນ, ເພື່ອນບ້ານ, ລູກ: ທຸກຄົນຄວນເຂົ້າໃຈວ່າການມີເຈົ້າຢູ່ເຮືອນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຢູ່ housewife. ເຖິງວ່າຈະມີການປະກົດຕົວ, ທ່ານມີວຽກເຮັດງານທໍາຫຼືໂຄງການມືອາຊີບທີ່ຈະເຮັດສໍາເລັດ. ດັ່ງນັ້ນທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ຕົນເອງມີຢູ່ໃນທັນທີໃນເວລາທີ່ຄູສອນບໍ່ຢູ່ຫຼື ສວນກ້າ ພົ້ນເດັ່ນ. ແລະຄວນຮູ້ໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ: ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະເຮັດວຽກກັບເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນ paws, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຈະຂະຫນາດນ້ອຍ / ສະຫງົບ. ໃນສັ້ນ, ເປັນຄູສອນກັບ interlocutors ຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຫມາຍຄວາມວ່າເຮັດຊ້ໍາຕົວທ່ານເອງ!

2-ກໍານົດພື້ນທີ່ຂອງທ່ານ

ຖ້າທ່ານໂຊກດີພໍທີ່ຈະມີຫ້ອງ (ແມ້ແຕ່ຂະຫນາດນ້ອຍ) ອຸທິດຕົນເພື່ອກິດຈະກໍາຂອງທ່ານ, ມັນແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບການສຸມໃສ່ແລະໃຫ້ຮູບພາບທີ່ຊັດເຈນກັບຄົນອ້ອມຂ້າງທ່ານ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ຫຼິ້ນກັບຄໍາແນະນໍາການຕົກແຕ່ງເພື່ອແຍກຕົວເຈົ້າ ຫ້ອງການ ແລະອຸປະກອນຂອງທ່ານ: ຫນ້າຈໍ, a

ການແບ່ງສ່ວນທີ່ຖອດອອກໄດ້, ຊັ້ນວາງສາມາດແບ່ງຫ້ອງນອນຫຼືຫ້ອງຮັບແຂກອອກເປັນສອງຫ້ອງ. ນອກຈາກນີ້ຍັງພິຈາລະນາການລົງທຶນໃນສະຖານທີ່ເຊັ່ນ outbuilding ໃນສວນ, ຫ້ອງ dressing ເພື່ອຫັນເປັນຫ້ອງການຂະຫນາດນ້ອຍ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນ: ມີແຫຼ່ງແສງສະຫວ່າງທໍາມະຊາດແລະສະຫງົບ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ວຽກງານຂອງທ່ານບໍ່ຄວນ "ປະສົມ" ກັບສິ່ງອື່ນໆ ຄອບຄົວ.

3- ກໍາ​ນົດ​ຕາ​ຕະ​ລາງ​ຂອງ​ທ່ານ​

ບໍ່ວ່າທ່ານ ເວລາເຮັດວຽກ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການກໍານົດຢ່າງຊັດເຈນໃນຕາຕະລາງເວລາ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ກໍານົດຈໍານວນຊົ່ວໂມງສໍາລັບຕົວທ່ານເອງແລະຂຽນຊົ່ວໂມງເຫຼົ່ານີ້ລົງໃນ diary (ອອນໄລນ໌ເພື່ອໃຫ້ສາມາດແບ່ງປັນມັນກັບຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າ). ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຍຶດຫມັ້ນກັບຕາຕະລາງແລະ deviate ຈາກມັນພຽງແຕ່ໃນກໍລະນີຂອງການ majeure. ຫຼີກ​ລ້ຽງ​ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ຕອນ​ແລງ​ແລະ​ທ້າຍ​ອາ​ທິດ​ຫຼາຍ​ເທົ່າ​ທີ່​ເປັນ​ໄປ​ໄດ້​, ເພື່ອ​ຮັກ​ສາ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ທີ່​ເຫມາະ​ສົມ​ກັບ​ທີ່​ເຫຼືອ​ຂອງ​ສັງ​ຄົມ ...

4- ສ້າງບັນຍາກາດໃນການເຮັດວຽກຕົວຈິງ

ນາມບັດ, ຄອມພິວເຕີກະທັດຮັດ, ໂຕະໂຕະທີ່ມີອຸປະກອນຄົບຊຸດ, ຈອກຊາ, ຖັງເກັບມ້ຽນ, ເກົ້າອີ້ທີ່ສະດວກສະບາຍ, mantras ເພື່ອກະຕຸ້ນຕົວເອງ: ເຮັດຄືກັບວ່າທ່ານຢູ່ໃນ ທຸລະກິດ. ອົງປະກອບເຫຼົ່ານີ້, ນອກເຫນືອຈາກການເຮັດໃຫ້ວຽກຂອງທ່ານງ່າຍຂຶ້ນ, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໄປໃນຟອງຂອງທ່ານເພື່ອສຸມໃສ່.

5- ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງຈົມຢູ່ກັບຊີວິດປະຈໍາວັນ

ແນ່ນອນ, ສະຖານະການຂອງທ່ານເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນການຈັດຕັ້ງຕົວທ່ານເອງ, ແຕ່ຖ້າທ່ານສູນຍາກາດລະຫວ່າງສອງກອງປະຊຸມອອນໄລນ໌, ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ບັນຫາ. ຄວາມເຫນື່ອຍຫນ່າຍ. ສໍາລັບກິດຈະກໍາມືອາຊີບຂອງທ່ານ, ຂຽນໃນ diary ຂອງທ່ານ (ມີສີອື່ນ) ພາຍນອກ

ຂອງຊົ່ວໂມງເຮັດວຽກຂອງທ່ານ, ວຽກງານທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ທ່ານສົມມຸດວ່າ: ການນັດຫມາຍກັບແພດເດັກ, ເຄື່ອງຊັກຜ້າ, ເອົາເດັກນ້ອຍໄປກິລາ, ໄປຊື້ເຄື່ອງ, ແລະອື່ນໆ. ສໍາລັບເລື່ອງນີ້, ການສົນທະນາກັບຄູ່ສົມລົດຂອງທ່ານເປັນສິ່ງຈໍາເປັນ. ເຈົ້າຢູ່ເຮືອນ, ແນ່ນອນ, ແຕ່ມັນເຮັດໄດ້

ບໍ່ມີຫຍັງປ່ຽນແປງຄວາມຕ້ອງການ ແບ່ງ​ປັນ​ວຽກ​ງານ​ ປະຈໍາວັນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບໍ່ມີຫຍັງບັງຄັບເຈົ້າໃຫ້ເອົາໂທລະສັບຕັ້ງໂຕະຢູ່ເຮືອນ ຫຼື ລ້າງອາຫານເຊົ້າຂອງເຈົ້າ ຖ້າເຈົ້າຟ້າວໃນເຊົ້າມື້ໜຶ່ງ.

6- ເຈົ້າວາງແຜນທີ່ຈະພັກຜ່ອນບໍ?

ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທຸລະກິດ, ຢ່າລະເລີຍຄວາມຕ້ອງການທີ່ຈະຫາຍໃຈເປັນປົກກະຕິ. ຕອນເຊົ້າຢ່າງໜ້ອຍ 15 ນາທີ, ເວລາທ່ຽງ 45 ນາທີ ແລະ ຕອນບ່າຍ 15 ນາທີ. ບໍ່ມີຫຍັງກີດຂວາງທ່ານຈາກການຍ່າງຫຼິ້ນ, ກາເຟຢູ່ເທິງລະບຽງຂອງທ່ານ, ອາຫານທ່ຽງໄວກັບ a

ແຟນແລະແມ້ກະທັ້ງກິລາຫຼືກອງປະຊຸມການຄ້າ off-peak. ທ່ານຍິນດີຕ້ອນຮັບ ມີຄວາມຜິດ, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ທ່ານຈະປະຫຍັດເວລາແລະປະສິດທິພາບ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທ່ານກໍາລັງ "ຂ້າມຫ້ອງຮຽນ," ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານບໍ່ມີເວລາເດີນທາງ, ບໍ່ມີກອງປະຊຸມທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ, ແລະບໍ່ມີ RTT.

7- ຈົ່ງ​ຍຶດ​ໝັ້ນ​ກັບ​ລູກ

ລູກຂອງທ່ານອາດຈະ "ຫຼິ້ນ" ໃນສະຖານະການແລະລົບກວນທ່ານຈາກເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ ຄວາມຕ້ອງການທີ່ບໍ່ຢຸດຢັ້ງ. "ແມ່, ກະລຸນາມາເອົາຂ້ອຍຈາກຮ້ານອາຫານ, ຫົວໃຈຂອງປາມບໍ່ດີເກີນໄປ." ເດັກນ້ອຍຍັງມີແນວໂນ້ມທີ່ໂຊກບໍ່ດີ, ທັນທີທີ່ເຂົາເຈົ້າ ພຣະບິດາ ຫຼື nanny ຂອງ ເຂົາ ເຈົ້າ ໄດ້ ກັບ ຄືນ ໄປ ບ່ອນ ຂອງ ນາງ, ກັບ ຄືນ ໄປ ບ່ອນ ຫ້ອງ ການ ຂອງ ທ່ານ ສໍາ ລັບ ການ kiss ເປັນ. ດີກວ່າເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການສັ່ນສະເທືອນ ຫຼືເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈສະຖານະການຂອງເຈົ້າ.

8- ປັບວຽກຂອງເຈົ້າໃຫ້ເຂົ້າກັບຊີວິດຄອບຄົວ

ວາງແຜນວຽກງານບໍລິຫານທີ່ຕ້ອງການຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນພຽງເລັກນ້ອຍໃນເວລາທີ່ເດັກນ້ອຍຢູ່ອ້ອມຮອບ (ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຫມາຍຄວາມວ່າໃຫ້ກາຕູນເປັນບາງຄັ້ງຄາວ). ແລະວຽກງານທີ່ສໍາຄັນໃນເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນການດູແລຫຼືຢູ່ໃນໂຮງຮຽນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າລືມໃຫ້ຕົວທ່ານເອງ (ເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້) ມື້ພັກ. ອອກຈາກ. ດ້ວຍຂໍ້ຄວາມທີ່ບໍ່ມີການເປີດໃຊ້ງານເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ overflows.

9- ໃນຕອນແລງແລະທ້າຍອາທິດ, ຕັດການເຊື່ອມຕໍ່!

ໂດຍຫລັກການແລ້ວ, ຢ່າຕິດຕໍ່ກັບເຈົ້າສະເໝີ ໂທລະສັບສະຫຼາດ ຫຼືແທັບເລັດຂອງທ່ານເພື່ອກວດເບິ່ງອີເມວ, ກວດເບິ່ງຂໍ້ມູນ, ຕິດຕາມຂ່າວສານເຄືອຂ່າຍຂອງທ່ານ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານມີຄວາມສ່ຽງໃຫ້ຄວາມປະທັບໃຈວ່າທ່ານຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກຢູ່ສະເຫມີ. ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມອິດເມື່ອຍ. ບໍ່ໄດ້ກ່າວເຖິງຄວາມເຄັ່ງຕຶງທີ່ເກີດຈາກລູກຂອງເຈົ້າ, ຜູ້ທີ່ຈະພະຍາຍາມດຶງດູດຄວາມສົນໃຈຂອງເຈົ້າຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ສອງ​ວິ​ທີ​ແກ້​ໄຂ​ງ່າຍ​ດາຍ​: ຕັດ wifi ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ກໍາ​ນົດ​ໄວ້​, ແລະ​ມີ mailbox / ເບີ​ໂທລະ​ສັບ pro​.

10- ສົນທະນາກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກກັບເພື່ອນມິດ

ການບໍ່ມີເພື່ອນຮ່ວມງານສາມາດທໍາລາຍສຸຂະພາບຢ່າງຮ້າຍແຮງ. ເຈົ້າສ່ຽງບອກຄົນຮັກຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນຂອງເຈົ້າທຸກຄືນ, ບົດສະຫຼຸບ ກັບເພື່ອນບ້ານແລະແມ້ກະທັ້ງລູກຂອງເຈົ້າ. ມັນ​ເປັນ​ວິ​ທີ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ເພື່ອ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​ກັບ​ການ​ເຮັດ​ວຽກ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ບໍ່​ເຄີຍ​ຊອກ​ຫາ​ຜົນ​ຕອບ​ແທນ​ທີ່​ຫນ້າ​ພໍ​ໃຈ​. ແທນທີ່ຈະ, ເຂົ້າຮ່ວມກຸ່ມຢູ່ໃນສາຂາຂອງເຈົ້າ, ກິນເຂົ້າທ່ຽງກັບຄົນໃນສະຖານະການຂອງເຈົ້າ, ເຄືອຂ່າຍໃນເວັບຫຼືຢູ່ໃນກອງປະຊຸມ, coworkez ບາງຄັ້ງໃນພື້ນທີ່ທີ່ອຸທິດຕົນ.