ທຸກຄົນຮູ້ວ່າມັນມີຄວາມສໍາຄັນແນວໃດທີ່ຈະທໍາຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍຂອງສານພິດທີ່ສະສົມຢ່າງເປັນປົກກະຕິ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທຸກຄົນຮູ້ວ່າການອົດອາຫານແລະຂັ້ນຕອນທີ່ຄ້າຍຄືກັນແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນສະ ເໝີ ໄປ. ການບໍລິໂພກຊາປະຈໍາວັນໂດຍອີງໃສ່ຢາສະຫມຸນໄພຕ່າງໆທີ່ບໍ່ມີການຫມັກ (ແທນທີ່ຈະເປັນສີດໍາ) ແມ່ນແລ້ວເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
ຊາ Essiac ເປັນສູດວັດຖຸບູຮານທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບການເພີ່ມພູມຕ້ານທານ, ຄຸນສົມບັດທໍາຄວາມສະອາດຮ່າງກາຍ. ມັນຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ສໍາລັບ: ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ບັນຫາຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ບັນຫາຕັບ, ພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກອ້ວນ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ທ້ອງຜູກ, ແລະອື່ນໆ.
ນີ້ແມ່ນສູດເຮືອນຂອງລາວ:
ຮາກ burdock 6,5 ຖ້ວຍ 2 ຖ້ວຍ sorrel 30g ຮາກ rhubarb ຕວກກີ (ຜົງ) 12 ຖ້ວຍ ຜົງເປືອກ elm slippery
ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງຫມົດໃຫ້ດີ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງ?
ຊາ Essiac ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ກິນໃນເວລານອນໃນທ້ອງຫວ່າງ, ຢ່າງຫນ້ອຍ 2 ຊົ່ວໂມງຫຼັງຈາກອາຫານ.
ຊາຂີງ
ບາງທີ, ທຳມະຊາດບໍ່ໄດ້ມີຫຍັງດີໄປກວ່າຊາຂີງໃນຊ່ວງເປັນຫວັດ ແລະ ໄຂ້ຫວັດ!
ສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາຫານພວກເຮົາໃຊ້ເວລາ
4 ຈອກນ້ໍາ 2 ນິ້ວຮາກຂີງທາງເລືອກ: wedge ນາວແລະ້ໍາເຜີ້ງ
ຊາຜັກທຽມ
ແມ່ນແລ້ວ, ບໍ່ແມ່ນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບມື້ວັນທີຫຼືການເຈລະຈາທີ່ຮ້າຍແຮງ, ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ມີປະສິດທິພາບຂອງຜັກທຽມຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດໄດ້.
ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາ:
ຫົວຜັກທຽມ 12 ຫົວ, ປອກເປືອກໃບ thyme 2,5 ບ່ວງແກງ
ຫມາຍເຫດ: ຫ້າມເອົາເຄື່ອງດື່ມນີ້ໄປ, ເພາະວ່າຜັກທຽມຖືກອະນຸຍາດໃຫ້ມີຈໍານວນຈໍາກັດ.
ຊາແກ່ນ Celery
ເມັດ Celery ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີວ່າເປັນການເພີ່ມຄວາມເຜັດກັບສະຫຼັດມັນຕົ້ນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ພວກມັນຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກບັນຫາຫມາກໄຂ່ຫຼັງໂດຍການເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນ diuretic. ແກ່ນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນອຸດົມສົມບູນໃນໂພແທດຊຽມແລະໂຊດຽມທໍາມະຊາດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍກໍາຈັດສານພິດໃນລໍາໄສ້, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຜິວຫນັງ. ຊາເມັດ Celery ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຄວາມສົມດູນຂອງອາຊິດ - ຖານເປັນປົກກະຕິແລະກໍາຈັດອາຊິດ uric ທີ່ເກີນ. ຊາບໍ່ໄດ້ຖືກແນະນໍາສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ.
ແກ່ນ celery 1 tbsp ນ້ໍາຕົ້ມ 1 ຈອກ