ແຫຼ່ງຂອງທາດໂປຼຕີນທີ່ສົມບູນ, ຄັງເກັບຂອງວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ, ຕ້ານໄມເກຣນ, ຜູ້ສະຫນອງເສັ້ນໄຍທີ່ໃຫ້ຊີວິດ, ບໍ່ມີທາດ gluten, ... – ມັນທັງຫມົດກ່ຽວກັບ superfood ນີ້, ກ່ຽວກັບ quinoa! ຫຼາຍຂຶ້ນ, ວັດທະນະທໍານີ້ໄດ້ກາຍເປັນທີ່ນິຍົມກັບພວກເຮົາ, ແຕ່ນີ້ແມ່ນຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ຫນ້າສົນໃຈກ່ຽວກັບມັນ:
- ຍາດພີ່ນ້ອງທີ່ໃກ້ຊິດທີ່ສຸດຂອງ quinoa ແມ່ນຜັກຫົມແລະ beets;
– ເມັດພືດ ແລະ ແປ້ງແມ່ນໄດ້ມາຈາກແກ່ນຂອງ quinoa, ແລະ ຍອດ ແລະ ໃບໃຊ້ເປັນຜັກ;
– Quinoa ມີລົດຊາດຄ້າຍຄືເຂົ້າສີນ້ໍາຕານ;
– Quinoa ມີສີຂາວ, ສີແດງ, ສີດໍາ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ສີບໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ຜົນປະໂຫຍດ, ສີຂາວມີລົດຊາດຂົມກວ່າຄົນອື່ນ, ແຕ່ມັນຮັກສາຮູບຮ່າງຂອງມັນ, ຫຼັງຈາກແຕ່ງກິນ, ມັນມີສີແດງແລະສີດໍາດີກວ່າ;
– Quinoa ມີ ລົດ ຊາດ ຂົມ ຫນ້ອຍ ຖ້າ ຫາກ ວ່າ rinsed ພາຍ ໃຕ້ ນ ້ ໍ າ ແລ່ນ ກ່ອນ ປຸງ ແຕ່ງ ອາ ຫານ .