Black elderberry ເປັນຢາທໍາມະຊາດທີ່ມີປະສິດທິພາບໃນການປິ່ນປົວໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່. ການສຶກສາທີ່ດໍາເນີນໃນຊຸມປີ 90s ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຜູ້ທີ່ປິ່ນປົວພະຍາດໄຂ້ຫວັດໃຫຍ່ດ້ວຍສານສະກັດຈາກແອວເດີເບີຣີສີດໍາໄດ້ສັງເກດເຫັນການປັບປຸງສະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼັງຈາກ 2 ມື້, ເມື່ອທຽບກັບ 6 ມື້ສໍາລັບກຸ່ມທີ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍ placebo. Black elderberry ຍັງໄດ້ຮັບການຍອມຮັບວ່າເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອປ້ອງກັນການເປັນຫວັດ.

Black elderberry ສາມາດກິນໄດ້ໃນຮູບແບບຂອງດອກຫຼືຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ. ມີການກະກຽມທີ່ກຽມພ້ອມຂອງ elderberries ສີດໍາ. ຕົວຊີ້ບອກຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນຮັບຮູ້ກັບດອກຜູ້ສູງອາຍຸ:

- ້ໍາຕົ້ມ. Infuse 3 ຫາ 5 g ຂອງດອກແຫ້ງໃນ 150 ml ຂອງນ້ໍາຕົ້ມສໍາລັບ 10 ຫາ 15 ນາທີ. ດື່ມສາມຈອກຕໍ່ມື້.

- ສານສະກັດຈາກນ້ໍາ (1: 1, g / ml). ເອົາ 1,5 ຫາ 3 ມລຂອງສານສະກັດຈາກນ້ໍາແອວແອວເດີເບີຣີສີດໍາຕໍ່ມື້.

– Tincture (1: 5, g / ml). ເອົາ 2,5 ຫາ 7,5 ມລຕໍ່ມື້.