9 ເດືອນຖືພາ

ເດືອນທີ່ XNUMX ທີ່ລໍຄອຍມາດົນນານຂອງການຖືພາ: ອີກບໍ່ດົນ ຜູ້ຍິງຈະພົບກັບລູກທີ່ຕົນໄດ້ແບກຢູ່ໃຕ້ຫົວໃຈຂອງນາງມາຕະຫຼອດ. ແມ່ທີ່ຄາດຫວັງກໍາລັງຄິດກ່ຽວກັບການເກີດທີ່ຈະມາເຖິງ, ເປັນຫ່ວງກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງນາງແລະສະຫວັດດີການຂອງລູກ. 

ເດືອນສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາມີລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຂອງຕົນເອງແລະເຮັດໃຫ້ແມ່ຍິງມີຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສາມາດສະແດງອອກໄດ້ເຊິ່ງບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ນາງແປກໃຈ, ແຕ່ຍັງເຮັດໃຫ້ລາວຢ້ານກົວ (1). KP ພ້ອມດ້ວຍ ແພດຫມໍຜ່າຕັດ-Gynecologist Maria Filatova ຈະບອກສິ່ງທີ່ລໍຖ້າແມ່ຍິງໃນໄລຍະນີ້, ການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍແນວໃດແລະສິ່ງທີ່ຄວນຫຼີກເວັ້ນເພື່ອບໍ່ໃຫ້ບັນຫາ.

ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ສໍາຄັນກ່ຽວກັບການຖືພາ 9 ເດືອນ

ອາການ, ອາການແລະຄວາມຮູ້ສຶກ

ເດືອນສຸດທ້າຍຂອງໄຕມາດທີສາມແມ່ນເວລາທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນສໍາລັບແມ່ຍິງສະເຫມີ. ໄລຍະເວລານີ້ຖືວ່າເປັນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກສໍາລັບທັງແມ່ທີ່ຄາດຫວັງແລະ fetus. ແມ່ຍິງກໍາລັງກະກຽມຢ່າງຈິງຈັງສໍາລັບການເກີດລູກ - ນີ້ແມ່ນຫຼັກຖານໂດຍການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍແລະສະພາບຈິດໃຈຂອງນາງ. 

ໃຫ້ເວົ້າກ່ຽວກັບ toxicosis ຊ້າ, prolapse ທ້ອງ, ການສູນເສຍນ້ໍາ, bouts ການຝຶກອົບຮົມແລະຈຸດອື່ນໆທີ່ແມ່ຍິງຖືພາປະເຊີນກັບ 9 ເດືອນ.

ເປັນພິດ

ປົກກະຕິແລ້ວອາການປວດຮາກໃນອາທິດສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາບໍ່ໄດ້ລົບກວນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ: ໃນເວລາທີ່ແມ່ຍິງປະເຊີນກັບ preeclampsia ຮ້າຍແຮງໃນເດືອນທີ່ເກົ້າຂອງການຖືພາ. ໂດຍ​ສະ​ເພາະ​ແມ່ນ​ແມ່​ທີ່​ຄາດ​ຫວັງ​ຈະ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ທີ່​ຈະ panic ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່ toxicosis ແມ່ນ​ປະ​ກອບ​ດ້ວຍ​ການ​ບວມ​ຢ່າງ​ຮຸນ​ແຮງ, dizziness ແລະ​ຄວາມ​ດັນ​ເລືອດ​ສູງ (3). 

ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານຫມໍທັນທີ. ບາງທີວິທີທາງດຽວອອກຈາກສະຖານະການນີ້ຈະເປັນການຈັດສົ່ງສຸກເສີນ. 

ລົດນ້ ຳ ໜັກ

ແມ່ຍິງອາຍຸ 33-36 ອາທິດອາດຈະສັງເກດເຫັນວ່າເກັດສະແດງຕົວເລກນ້ອຍກວ່າກ່ອນ. ບໍ່ຕ້ອງຕົກໃຈ, ນີ້ແມ່ນ harbinger ຂອງການເກີດກ່ອນໄວອັນຄວນ. ຮ່າງກາຍກະກຽມສໍາລັບຂະບວນການ, ນ້ໍາເກີນອອກມາ, ດັ່ງນັ້ນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກເລັກນ້ອຍ - 1-2 ກິໂລ. ສໍາລັບເຫດຜົນດຽວກັນ, ອາຈົມວ່າງແລະການຫຼຸດລົງຂອງ edema ສາມາດສັງເກດເຫັນ.

ການໂຍກຍ້າຍຂອງສຽບ mucous ໄດ້

ທຸກໆມື້, ຊ່ອງຄອດຈະຫນາແຫນ້ນ, ແລະຫຼັງຈາກມີເພດສໍາພັນຫຼືການກວດສອບທາງ gynecological, ທ່ານສາມາດສັງເກດເຫັນການຕົກເລືອດ.

ໃນອາທິດທີ່ຜ່ານມາ, ທ່ານສາມາດສັງເກດເຫັນການໄຫຼອອກຄ້າຍຄືວຸ້ນຂອງສີອ່ອນໆຫຼືມີສີນ້ໍາຕານ. ຄວາມລັບນີ້ອອກມາພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຮໍໂມນແລະສັນຍານວິທີການຂອງການເກີດລູກ, ການກະກຽມແມ່ທີ່ຄາດຫວັງເພື່ອຕອບສະຫນອງລູກ.

ການແຂ່ງຂັນການຝຶກອົບຮົມ

ປະກົດການປົກກະຕິໃນເດືອນທີ 9 ຂອງການຖືພາ: ກະເພາະອາຫານປ່ຽນເປັນກ້ອນຫີນ, ແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ຜ່ານໄປຢ່າງໄວວາ. ໄລຍະເວລາບໍ່ໄດ້ສັງເກດເຫັນ.

ທ້ອງອືດ

fetus ຫັນຫົວລົງແລະລົງເຂົ້າໄປໃນບໍລິເວນ pelvic. ເພາະສະນັ້ນ, ແມ່ຍິງສາມາດສັງເກດເບິ່ງກະເພາະອາຫານຂອງນາງລົງ. ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ແມ່ຍິງຖືພາຈະຫາຍໄປ, ອາການປວດຫົວໃຈແລະຫາຍໃຈສັ້ນ. 

ການປ່ຽນແປງທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການເກີດກ່ອນໄວອັນຄວນ.

ຊີວິດຮູບ

ໃນເດືອນທີ 9 ຂອງການຖືພາ, ທ້ອງຈະກາຍເປັນຂະຫນາດໃຫຍ່ແລະມົນ, ທ່ານສາມາດເບິ່ງຮອຍແປ້ວເທິງມັນ, ເສັ້ນຊ້ໍາທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຈະແບ່ງສ່ວນນີ້ຂອງຮ່າງກາຍອອກເປັນສອງເຄິ່ງ, ແລະສາຍບືຫັນອອກ. ຕໍ່ມາ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະກັບຄືນສູ່ຮູບແບບທີ່ຜ່ານມາ. ແຕ່ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນບັນຫາທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ, ມັນແນະນໍາໃຫ້ຜິວຫນັງຊຸ່ມຊື່ນດ້ວຍຄີມແລະນໍ້າມັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບດື່ມນ້ໍາຫຼາຍ.

ເມື່ອ fetus ລົງເຂົ້າໄປໃນບໍລິເວນ pelvic, ທ່ານສາມາດເບິ່ງວ່າກະເພາະອາຫານໄດ້ຫຼຸດລົງແລະເບິ່ງຄືວ່າ stretch ອອກເລັກນ້ອຍ.

ການພັດທະນາຂອງເດັກໃນ 9 ເດືອນຂອງການຖືພາ

ເດືອນທີ 34 ຂອງການຖືພາແມ່ນພິຈາລະນາຈາກ 38 ຫາ 33 ອາທິດ (ເວລາຈາກການຖືພາ). ແຕ່ໃນໄລຍະເວລານີ້, XNUMX ອາທິດມັກຈະຖືກລວມເຂົ້າ.

ສໍາຄັນ!

ອາທິດ obstetric ແມ່ນນັບຈາກວັນທີຂອງການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການປະຈໍາເດືອນສຸດທ້າຍ. ແລະອາທິດທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນນັບຈາກປັດຈຸບັນຂອງແນວຄວາມຄິດ. ສ່ວນຫຼາຍມັກ, ການຄິດໄລ່ຂອງໄລຍະ obstetric ແມ່ນລ່ວງຫນ້າຂອງຕົວຈິງປະມານສອງອາທິດ.

33 ອາທິດ

ໃບຫນ້າຂອງເດັກນ້ອຍແມ່ນເປັນຮູບກົມ, ຜົມ vellus ຢູ່ໃນຮ່າງກາຍກາຍເປັນຫນ້ອຍລົງ. fetus ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ພຽງພໍແລ້ວ, ມັນຈະກາຍເປັນທີ່ແອອັດຢູ່ໃນມົດລູກ, ສະນັ້ນມັນສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍຫນ້ອຍລົງເລື້ອຍໆ. ແຕ່ບາງຄັ້ງແມ່ຍິງສັງເກດເຫັນວ່າກະເພາະອາຫານຂອງລາວສັ່ນສະເທືອນເປັນໄລຍະໆ: ນີ້ແມ່ນອາການຂອງເດັກນ້ອຍ hiccuping. ນີ້ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່, ໃນລະຫວ່າງການເຄື່ອນໄຫວທາງຫາຍໃຈ, ລາວກືນນ້ໍາ amniotic. ອັນນີ້ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. 

34 ອາທິດ 

ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ການບັນເທົາທຸກຂອງໃບຫນ້າໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນເດັກ, ແລະລາວຍັງມີການໄຕ່ສວນສ້ວຍແຫຼມ.

ໃນອາທິດທີ່ 34 ຂອງການຖືພາ, ມັນບໍ່ສະບາຍສໍາລັບ fetus ທີ່ນອນຢູ່ໃນມົດລູກ, ເນື່ອງຈາກການຂາດພື້ນທີ່, ມັນ curls ເປັນບານ, ກົດແຂນແລະຂາກັບຕົວມັນເອງ.

35 ອາທິດ

ໃນໄລຍະນີ້, fetus ພັດທະນາທັກສະທີ່ສໍາຄັນ: ດູດ, ກືນ, ຫາຍໃຈ, ກະພິບ, ປ່ຽນຈາກຂ້າງ.

ເມື່ອອາຍຸ 35 ອາທິດ, ນ້ຳ amniotic ຫຼຸດລົງໃນປະລິມານ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເດັກມີພື້ນທີ່ຫຼາຍຂຶ້ນ. ມັນແມ່ນໃນຕອນທ້າຍຂອງໄລຍະເວລານີ້, ມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາວ່າ fetus ໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນແລະເຕັມອາຍຸເຕັມເວລາ. 

36 ອາທິດ

fetus ຍັງສືບຕໍ່ຂະຫຍາຍຕົວແລະເຂັ້ມແຂງໃນການກະກຽມສໍາລັບການເກີດລູກ. ອະໄວຍະວະ ແລະຄວາມຮູ້ສຶກທັງໝົດແມ່ນໄດ້ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນແລ້ວ ແລະເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງສົມບູນ, ຍົກເວັ້ນສອງຢ່າງ: ປອດ ແລະສະໝອງ. ພວກເຂົາສືບຕໍ່ປັບປຸງແລະພັດທະນາຢ່າງຫ້າວຫັນຫຼັງຈາກເກີດລູກ. 

37 ອາທິດ

ເດັກນ້ອຍຍັງສືບຕໍ່ສ້າງເນື້ອເຍື່ອ adipose subcutaneous. ນອກຈາກນີ້ໃນອາທິດທີ່ 37 ຂອງການຖືພາ, ການພັດທະນາຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງສະຫມອງຍັງສືບຕໍ່.

38 ອາທິດ 

ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ກິດຈະກໍາຂອງ fetus ຫຼຸດລົງຍ້ອນການຂາດພື້ນທີ່ໃນ uterus. ນອກຈາກນັ້ນ, ລະບົບປະສາດໄດ້ຖືກພັດທະນາຢ່າງພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ເດັກສາມາດປະສານງານການເຄື່ອນໄຫວ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລານີ້, ບໍ່ມີການເຄື່ອນໄຫວເລື້ອຍໆຄືເກົ່າ.

ໃນອາທິດທີ່ 38 ຂອງການຖືພາ, ແອນ້ອຍມີການເຄື່ອນໄຫວຫນ້ອຍລົງ ແລະນອນຫຼາຍຂື້ນ – ມັນຊ່ວຍປະຫຍັດພະລັງງານສໍາລັບການເກີດກ່ອນໄວອັນຄວນ. 

ສໍາຄັນ!

ຖ້າຫາກວ່າໃນອາທິດສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາແມ່ຍິງຮູ້ສຶກວ່າການເຄື່ອນໄຫວຂອງ fetus ເຄື່ອນໄຫວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການລາຍງານດ່ວນກັບທ່ານຫມໍ. ປະກົດການທີ່ຄ້າຍຄືກັນສາມາດສັງເກດເຫັນໄດ້ໃນລະຫວ່າງການ hypoxia.

ການ​ກວດ​ສອບ​ໃນ 9 ເດືອນ​ຂອງ​ການ​ຖື​ພາ​

ໃນອາທິດສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາ, ແມ່ຍິງຕ້ອງໄດ້ໄປຫາທ່ານຫມໍທຸກໆອາທິດ. ຂ້າງລຸ່ມນີ້ພວກເຮົາຈະບອກທ່ານວ່າມີຫຍັງອີກແດ່ທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການສອບເສັງຢ່າງສົມບູນໃນໄລຍະເວລານີ້.

ການທົດສອບ

ໃນເດືອນທີ 9 ຂອງການຖືພາ, ແມ່ຍິງຕ້ອງໄດ້ກວດປັດສະວະທົ່ວໄປປະຈໍາອາທິດ. ນີ້ແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອໃຫ້ທ່ານຫມໍສາມາດສັງເກດເຫັນຕົວຊີ້ວັດຂອງນໍ້າຕານແລະທາດໂປຼຕີນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນຕອນຕົ້ນຂອງເດືອນ 9, ແມ່ຖືພາໃຊ້ເວລາ smear ເພື່ອຄວາມບໍລິສຸດຂອງພືດໃນຊ່ອງຄອດ. ຖ້າທ່ານຫມໍບໍ່ພໍໃຈກັບຜົນໄດ້ຮັບ, ລາວອາດຈະສົ່ງແມ່ຍິງໄປກວດອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຫຼືກໍານົດການປິ່ນປົວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສະຖານະການ.

ກວດສອບ

ໃນການນັດພົບ gynecologist, ຄວາມດັນເລືອດ, ຮອບແອວແລະນ້ໍາຫນັກແມ່ນຈໍາເປັນ. ທ່ານຫມໍຍັງກວດເບິ່ງສະພາບຂອງປາກມົດລູກເພື່ອກໍານົດຄວາມພ້ອມສໍາລັບການເກີດລູກ. 

ສໍາຄັນ!

ຖ້າແມ່ຍິງຖືພາບໍ່ມີອາການກະຕຸ້ນ, ແລະປະຈໍາເດືອນໃກ້ເຂົ້າມາແລ້ວ, ທ່ານຫມໍຈະກວດເບິ່ງປາກມົດລູກຄືນໃຫມ່. ຖ້າບໍ່ມີການປ່ຽນແປງ, ແມ່ຍິງສາມາດເຂົ້າໂຮງຫມໍດ່ວນໃນໂຮງຫມໍສໍາລັບການກະຕຸ້ນທຽມ.

ກທ

Cardiotocography (CTG) ແມ່ນຈໍາເປັນ: ໂດຍການຕິດຕາມການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຂອງ fetal, ທ່ານຫມໍສາມາດວິນິດໄສຄວາມຜິດປົກກະຕິຕ່າງໆໃນເວລາທີ່ເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບເດັກ.

ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ ແລະບໍ່ຄວນເຮັດສຳລັບແມ່ທີ່ຄາດຫວັງ

ເດືອນທີ່ເກົ້າຂອງການຖືພາແມ່ນຂັ້ນຕອນສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາ. ໄລຍະເວລານີ້ແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທີ່ສຸດສໍາລັບແມ່ຍິງ, ທັງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ (4). ໃນອາທິດສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາ, ແມ່ທີ່ຄາດຫວັງບໍ່ຄວນຈິນຕະນາການເຖິງການເກີດໃຫມ່ໃນສີທີ່ບໍ່ດີແລະກັງວົນກ່ຽວກັບບໍ່ມີຫຍັງ, ແລະມັນຍັງແນະນໍາໃຫ້ຈໍາກັດກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ.

ເພດ

ຖ້າການຖືພາດໍາເນີນໄປໂດຍບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາ 9 ເດືອນທ່ານສາມາດມີເພດສໍາພັນໄດ້. ແຕ່ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຄວນຈະເກີດຂຶ້ນຢ່າງລະມັດລະວັງແລະກ້ຽງ, ດັ່ງນັ້ນຫຼັງຈາກການປະຕິບັດຢ່າງຫ້າວຫັນ, ທ່ານບໍ່ຮີບດ່ວນໄປໂຮງຫມໍ. 

ຖ້າການຖືພາມີບັນຫາ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະເລື່ອນການພົວພັນກັບຄວາມໃກ້ຊິດ. ມັນໂດຍສະເພາະແມ່ນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າຖ້າ gynecologist ໂດຍກົງຫ້າມການມີຄວາມສໍາພັນທີ່ໃກ້ຊິດຍ້ອນອາການແຊກຊ້ອນໃດໆ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ການຮ່ວມເພດສາມາດນໍາໄປສູ່ການເກີດກ່ອນກໍານົດແລະຜົນສະທ້ອນທີ່ບໍ່ດີອື່ນໆ.

ການອອກກໍາລັງກາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍ

ໃນເດືອນທີ XNUMX ຂອງການຖືພາ, ກິດຈະກໍາຂອງແມ່ຍິງຫຼຸດລົງເປັນສູນ ແລະນາງຕ້ອງການນອນຫຼາຍຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນເລື່ອງປົກກະຕິ, ຍ້ອນວ່າຮ່າງກາຍກະກຽມສໍາລັບຂະບວນການເກີດລູກແລະສະສົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ. 

ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນອາທິດສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາ, ທ່ານຄວນປະຖິ້ມການອອກກໍາລັງກາຍ: ທ່ານບໍ່ຄວນຍົກນ້ໍາຫນັກຫຼືຍ້າຍເຄື່ອງເຟີນີເຈີ, ເອົາຖົງຫນັກ, ແລະອື່ນໆ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມັນສາມາດນໍາໄປສູ່ຜົນສະທ້ອນທາງລົບ: ຕົວຢ່າງ, ເລືອດອອກ uterine ແລະການຈັດສົ່ງຢ່າງໄວວາ.

ສະບຽງອາຫານ

ໃນອາທິດສຸດທ້າຍຂອງການຖືພາ, ແມ່ຍິງຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍໃນຮ່າງກາຍ, ອາການປວດຫົວໃຈ, ທ້ອງຜູກແລະບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍອື່ນໆຄ່ອຍໆຫາຍໄປ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ທ່ານບໍ່ຄວນອີງໃສ່ອາຫານ junk, ເນື່ອງຈາກວ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ຈະເພີ່ມການໂຫຼດຂອງຕັບ, ແຕ່ຍັງສະຫນອງການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກ, ເຊິ່ງບໍ່ມີປະໂຫຍດໃນເດືອນເກົ້າ.

ຄຳຖາມ ແລະຄຳຕອບຍອດນິຍົມ

ແພດຫມໍຜ່າຕັດ - gynecologist Maria Filatova ຕອບຄໍາຖາມກ່ຽວກັບລັກສະນະຂອງເດືອນທີ່ເກົ້າຂອງການຖືພາ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນຂອງ

1. Obstetrics: ປື້ມແບບຮຽນ // GM Savelyeva, VI Kulakov, AN Strizhakov ແລະອື່ນໆ; Ed. GM Savelyeva – M.: ຢາປົວພະຍາດ, 2000
2. ການເສີມທາດເຫຼັກແລະອາຊິດໂຟລິກປະຈໍາວັນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ. e-Library of Evidence for Nutrition Actions (eLENA). ອົງການອະນາໄມໂລກ. URL: https://www.who.int/elena/titles/guidance_summaries/daily_iron_pregnancy/en/
3. ຮູບແບບປະສົມປະສານຂອງ preeclampsia ທ້າຍໃນແມ່ຍິງຖືພາ / Marusov, AP 2005
4. ຫຼັກສູດແລະການຄຸ້ມຄອງການຖືພາໃນໄຕມາດຂອງການພັດທະນາຂອງມັນ: ຄູ່ມືສໍາລັບທ່ານຫມໍ // Sidorova IS, Nikitina NA 2021