ຄວາມປາຖະຫນາຂອງຫນຶ່ງໃນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ຈະໃຊ້ເວລາວັນພັກຂອງເຂົາເຈົ້າແຍກຕ່າງຫາກສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຄຽດແຄ້ນແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດໃນຄົນອື່ນ. ແຕ່ປະສົບການດັ່ງກ່າວສາມາດເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະປັບປຸງຄວາມສໍາພັນໃຫມ່, Sylvia Tenenbaum ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຈິດຕະວິທະຍາຂອງອັງກິດກ່າວວ່າ.
Linda ສະ ເຫມີ ໄປ ເບິ່ງ ໄປ ອາ ທິດ ຂອງ ການ ພັກ ຂອງ ນາງ. ແປດມື້ຢູ່ຄົນດຽວ, ບໍ່ມີລູກ, ບໍ່ມີຜົວກັບຜູ້ທີ່ນາງໄດ້ແບ່ງປັນຊີວິດຂອງນາງສໍາລັບສາມສິບປີ. ໃນແຜນການ: ນວດ, ການເດີນທາງໄປພິພິທະພັນ, ຍ່າງໃນພູເຂົາ. "ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ," ນາງເວົ້າ.
ປະຕິບັດຕາມຕົວຢ່າງຂອງ Linda, ຄູ່ຜົວເມຍຈໍານວນຫຼາຍຕັດສິນໃຈທີ່ຈະພັກຜ່ອນຂອງເຂົາເຈົ້າແຍກຕ່າງຫາກຈາກກັນແລະກັນ. ສອງສາມມື້, ຕໍ່ອາທິດ, ອາດຈະຫຼາຍກວ່ານັ້ນ. ນີ້ແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະໃຊ້ເວລາອອກແລະຢູ່ຄົນດຽວກັບຕົວທ່ານເອງ.
ແຍກອອກຈາກປົກກະຕິ
ເຊບາສະຕຽນ ອາຍຸ 30 ປີ ອະທິບາຍວ່າ: “ມັນດີຫຼາຍທີ່ຈະຢູ່ລະຫວ່າງຜູ້ຊາຍ, ອອກຈາກຊີວິດຮ່ວມກັນ. ທັນທີທີ່ມີໂອກາດນໍາສະເຫນີຕົວມັນເອງ, ລາວອອກໄປໃນບໍລິສັດຂອງຫມູ່ເພື່ອນຫນຶ່ງອາທິດ. ລາວແລະພັນລະຍາຂອງລາວ Florence ໄດ້ຢູ່ຮ່ວມກັນເປັນເວລາສອງປີ, ແຕ່ສະພາບແວດລ້ອມແລະນິໄສຂອງນາງເບິ່ງຄືວ່າສະຫງົບເກີນໄປແລະປານກາງສໍາລັບລາວ.
ຫ່າງໄກຈາກການເປັນປົກກະຕິ, ຄູ່ຜົວເມຍເບິ່ງຄືວ່າຈະກັບຄືນໄປບ່ອນຂັ້ນຕອນຕົ້ນຂອງການພົວພັນ: ໂທລະສັບ, ຈົດຫມາຍສະບັບ.
ພວກເຮົາແຕ່ລະຄົນມີລົດຊາດຂອງຕົນເອງ. ພວກເຂົາບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງແບ່ງປັນລະຫວ່າງຄູ່ຮ່ວມງານ. ນັ້ນແມ່ນຄວາມງາມຂອງການແບ່ງແຍກ. ແຕ່ມັນຍັງມີຄຸນຄ່າທີ່ເລິກເຊິ່ງກວ່າ, ນັກຈິດຕະວິທະຍາ Sylvia Tenenbaum ກ່າວວ່າ: “ເມື່ອພວກເຮົາຢູ່ນຳກັນ, ພວກເຮົາເລີ່ມລືມຕົວເຮົາເອງ. ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ທີ່ຈະແບ່ງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໂດຍສອງ. ແຕ່ອີກຄົນຫນຶ່ງບໍ່ສາມາດໃຫ້ທຸກສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການ. ຄວາມປາຖະໜາບາງຢ່າງຍັງບໍ່ພໍໃຈ. ການແຍກອອກຈາກການປົກກະຕິປົກກະຕິ, ຄູ່ຜົວເມຍເບິ່ງຄືວ່າຈະກັບຄືນສູ່ຂັ້ນຕອນເບື້ອງຕົ້ນຂອງຄວາມສໍາພັນ: ໂທລະສັບ, ຈົດຫມາຍ, ແມ່ນແຕ່ຂຽນດ້ວຍມື - ເປັນຫຍັງບໍ່? ເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານບໍ່ຢູ່ອ້ອມຮອບ, ມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຮູ້ສຶກເຖິງຊ່ວງເວລາແຫ່ງຄວາມສະໜິດສະໜົມຫຼາຍຂື້ນ.
ຟື້ນຕົວ
ອາຍຸ 40 ປີ, Jeanne ມັກເດີນທາງຄົນດຽວ. ນາງໄດ້ແຕ່ງງານເປັນເວລາ 15 ປີ, ແລະໃນເຄິ່ງຫນຶ່ງຂອງເວລາທີ່ນາງໄດ້ໄປພັກຜ່ອນຢູ່ຄົນດຽວ. “ເມື່ອຂ້ອຍຢູ່ກັບຜົວຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກມີຄວາມສໍາພັນອັນເລິກເຊິ່ງກັບລາວ. ແຕ່ເມື່ອໄປພັກຜ່ອນ, ຂ້ອຍຕ້ອງໜີຈາກບ້ານເກີດເມືອງນອນ, ໄປເຮັດວຽກ, ແມ່ນແຕ່ຈາກລາວ. ຂ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ພັກຜ່ອນແລະຟື້ນຕົວ. » ສາມີຂອງນາງເຫັນວ່າມັນຍາກທີ່ຈະຍອມຮັບ. "ມັນເປັນເວລາຫລາຍປີກ່ອນທີ່ລາວຈະຄິດໄດ້ວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ພະຍາຍາມແລ່ນຫນີ."
ປົກກະຕິແລ້ວວັນພັກແລະວັນພັກແມ່ນເວລາທີ່ພວກເຮົາອຸທິດໃຫ້ກັນແລະກັນ. ແຕ່ Sylvia Tenenbaum ເຊື່ອວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະແບ່ງອອກເປັນບາງເວລາ: "ມັນເປັນລົມຫາຍໃຈຂອງອາກາດສົດ. ບໍ່ຈໍາເປັນເຫດຜົນວ່າບັນຍາກາດໃນຄູ່ຜົວເມຍໄດ້ກາຍເປັນ suffocating. ມັນພຽງແຕ່ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານພັກຜ່ອນແລະໃຊ້ເວລາຢູ່ຄົນດຽວກັບຕົວທ່ານເອງ. ໃນທີ່ສຸດ, ພວກເຮົາຊອກຫາຕົວເອງທີ່ຈະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຮູ້ຈັກຊີວິດຮ່ວມກັນຫຼາຍຂຶ້ນ.”
ຊອກຫາສຽງຂອງເຈົ້າອີກຄັ້ງ
ສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍບາງຄູ່, ທາງເລືອກນີ້ແມ່ນບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້. ຈະເປັນແນວໃດຖ້າລາວ (ນາງ) ຊອກຫາຄົນທີ່ດີກວ່າ, ພວກເຂົາຄິດ. ການຂາດຄວາມເຊື່ອຫມັ້ນແມ່ນຫຍັງ? "ມັນໂສກເສົ້າ," Sylvia Tenenbaum ເວົ້າ. "ໃນຄູ່ຜົວເມຍ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ຈະຮັກຕົນເອງ, ຮູ້ຈັກຕົນເອງແລະສາມາດມີຢູ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຍົກເວັ້ນໂດຍຜ່ານຄວາມໃກ້ຊິດກັບຄູ່ນອນ."
ການພັກຜ່ອນແຍກຕ່າງຫາກ - ໂອກາດທີ່ຈະຄົ້ນພົບຕົວທ່ານເອງຄືນໃຫມ່
ຄວາມຄິດເຫັນນີ້ແມ່ນແບ່ງປັນໂດຍ Sarah ອາຍຸ 23 ປີ. ນາງໄດ້ຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນສໍາລັບຫົກປີ. ໃນລະດູຮ້ອນນີ້, ນາງກໍາລັງອອກໄປກັບຫມູ່ເພື່ອນເປັນເວລາສອງອາທິດ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນຮັກຂອງນາງໄດ້ເດີນທາງໄປເອີຣົບກັບຫມູ່ເພື່ອນ. “ເມື່ອຂ້ອຍໄປບ່ອນໃດບ່ອນໜຶ່ງໂດຍບໍ່ມີຜູ້ຊາຍຂອງຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເປັນເອກະລາດຫຼາຍຂຶ້ນSara ຍອມຮັບ. — ຂ້າພະເຈົ້າອີງໃສ່ພຽງແຕ່ຕົນເອງແລະຮັກສາບັນຊີພຽງແຕ່ຕົນເອງ. ຂ້ອຍກາຍເປັນນັກເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນ.”
ການພັກຜ່ອນທີ່ແຍກຕ່າງຫາກແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະຫ່າງໄກຕົວທ່ານເອງຈາກກັນແລະກັນ, ຕົວອັກສອນແລະຕົວເລກ. ໂອກາດທີ່ຈະຊອກຫາຕົວເອງອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ເປັນການເຕືອນວ່າພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງການຄົນອື່ນເພື່ອຮັບຮູ້ຄວາມສົມບູນຂອງພວກເຮົາ. "ພວກເຮົາບໍ່ຮັກເພາະວ່າພວກເຮົາຕ້ອງການ," Sylvia Tenenbaum ສະຫຼຸບ. ພວກເຮົາຕ້ອງການເພາະວ່າພວກເຮົາຮັກ.