ເນື້ອໃນ
ສິວ, ຫຼືສິວ: ການປິ່ນປົວໃນຜູ້ໃຫຍ່. ວິດີໂອ
ສິວ, ສິວຫຼືສິວ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນແນວຄວາມຄິດທັງassociatedົດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບໄວລຸ້ນ, ເມື່ອຜິວ ໜັງ ບໍ່ຄ່ອຍຢູ່ໃນສະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ. ແຕ່ປະກົດວ່າຜູ້ຍິງຜູ້ໃຫຍ່ກໍ່ປະສົບກັບບັນຫານີ້ຄືກັນ. ການອັກເສບຂອງຕ່ອມ sebaceous ໃນຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນເປັນບັນຫາຮ້າຍແຮງທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂຢ່າງຮອບດ້ານ.
ສາເຫດຂອງການເກີດສິວໃນຜູ້ໃຫຍ່
ເຫດຜົນຕົ້ນຕໍຂອງການປະກົດຕົວຂອງສິວຢູ່ໃນແມ່ຍິງແກ່ລວມມີ:
- ຄວາມກົດດັນ
- ໂພຊະນາການທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ
- ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຮໍໂມນ
- ກິລາທີ່ຮຸນແຮງເກີນໄປ
ການກໍາຈັດສິວແມ່ນບາງຄັ້ງຍາກສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ກວ່າໄວລຸ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຊ້ມາດຕະການຈໍານວນຫນຶ່ງ, ບາງຄັ້ງ, ຖ້າການອັກເສບຮ້າຍແຮງ, ມັນກໍ່ມາເຖິງຢາຕ້ານເຊື້ອ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຄວບຄຸມອາຫານຂອງທ່ານແລະປ່ຽນວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມເຄັ່ງຕຶງໜ້ອຍລົງ. ຖ້າທ່ານມີສ່ວນຮ່ວມໃນກິລາຢ່າງຫ້າວຫັນ, ທ່ານຄວນເຮັດຄວາມສະອາດໃບຫນ້າຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດກ່ອນແລະຫຼັງຈາກການຝຶກອົບຮົມດ້ວຍຜະລິດຕະພັນພິເສດ.
ເພື່ອເລືອກສະລັບສັບຊ້ອນການດູແລທີ່ຖືກຕ້ອງ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຕິດຕໍ່ຫາຊ່າງເສີມສວຍທີ່ມີປະສົບການ
ໜ້າ ກາກໃບ ໜ້າ ທີ່ເຮັດດ້ວຍຢາຢູ່ເຮືອນ ສຳ ລັບສິວຫຼືສິວອາດຈະບໍ່ມີຜົນໃນໄລຍະຍາວ. ແຕ່ມາດຕະການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຢ່າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າມີສຸຂະພາບດີຈະມີຜົນກະທົບອັນຍາວນານ. ບໍ່ພຽງແຕ່ຜິວ ໜັງ ຂອງເຈົ້າຈະດີຂຶ້ນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງເຈົ້າຈະດີຂຶ້ນນໍາອີກ.
ການຖືພາແລະopົດປະ ຈຳ ເດືອນ - ເປັນເວລາທີ່ມີການປ່ຽນແປງຮໍໂມນຮ້າຍແຮງ, ເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງການເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ສະພາບຜິວ ໜັງ
ມັນເຊື່ອວ່າຜິວ ໜັງ ຂອງບາງຄົນມີຄວາມອ່ອນໄຫວເປັນພິເສດ, ແລະການເພີ່ມຂື້ນຂອງລະດັບ testosterone ແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນທັນທີ. ຮໍໂມນເພດຊາຍຖືກຜະລິດອອກມາໃນປະລິມານຫຼາຍເກີນໄປຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງຜູ້ຍິງໃນລະຫວ່າງຄວາມເຄັ່ງຕຶງ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຕ່ອມ sebaceous ເປີດແລະເລີ່ມເຮັດວຽກ ໜັກ ຂຶ້ນ, ອະນຸພາກຂອງຜິວ ໜັງ ທີ່ຕາຍແລ້ວເຂົ້າໄປໃນພວກມັນ, ອຸດຕັນພວກມັນ. ເລື້ອຍ Often ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ນໍາໄປສູ່ການອັກເສບ.
ໃນກໍລະນີນີ້, ສິວໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາຂີ້ເຜິ້ງແລະຄຣີມພິເສດທີ່ບັນຈຸຢາຕ້ານເຊື້ອ. ຖ້າຜົນກະທົບບໍ່ພຽງພໍ, ເຈົ້າຕ້ອງກິນຢາຕ້ານເຊື້ອເປັນເມັດ. ມັນມີປະໂຫຍດຕໍ່ການເສີມວິຕາມິນເອ, ການຂາດວິຕາມິນຊີເຮັດໃຫ້ຜິວມີສຸຂະພາບດີ. ຄຣີມແລະ ໜ້າ ກາກສິວບໍ່ຄວນມີນໍ້າມັນຫຼືໄຂມັນ.
ດ້ວຍຕົນເອງ, ກິດຈະກໍາກິລາບໍ່ສາມາດນໍາອັນຕະລາຍມາສູ່ຜິວໄດ້. ແຕ່ການມີເຫື່ອອອກຫຼາຍຂຶ້ນສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ສະດວກສະບາຍສໍາລັບເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ການອັກເສບເກີດຂຶ້ນໄດ້ງ່າຍ.
ມັນຄວນຈະເຂົ້າໃຈວ່າຖ້າສາເຫດຂອງສິວແມ່ນຄວາມກົດດັນ, ນີ້meansາຍຄວາມວ່າຮ່າງກາຍທັງisົດອ່ອນແອລົງ. ລາວມີຄວາມສ່ຽງເປັນພິເສດຕໍ່ກັບການໂຈມຕີຈາກເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທຸກຊະນິດ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການຜະລິດຮໍໂມນເພດຊາຍເພີ່ມຂຶ້ນ, ພູມຄຸ້ມກັນຫຼຸດລົງຍັງເປັນສາເຫດຂອງການເກີດສິວຢູ່ຜິວ ໜັງ ໃນຜູ້ໃຫຍ່. ຢາດີທີ່ສຸດໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນນອນຫຼັບດີຢູ່ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ການແກ້ໄຂອາຫານການປິ່ນປົວສິວ
ອາຫານທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງເປັນສາເຫດທາງອ້ອມຂອງເກືອບທຸກສິວ. ແພດຜິວ ໜັງ ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າອາຫານທີ່ສົມດຸນແມ່ນເງື່ອນໄຂເບື້ອງຕົ້ນສໍາລັບການປິ່ນປົວຜິວ ໜັງ.
ເຈົ້າຄວນຈະຫຼຸດຫຼືຍົກເວັ້ນຈາກເມນູຂົ້ວຂອງເຈົ້າ, ແປ້ງ, ໄຂມັນ, ຫວານ, ພ້ອມທັງທຸກຢ່າງທີ່ມີສີປອມແລະສິ່ງທີ່ເປັນຕາສົງໄສທຸກປະເພດ.
ທ່ານຄວນກິນຫມາກໄມ້, ຜັກແລະຢາສະຫມຸນໄພຫຼາຍ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າກິນປາແລະຜະລິດຕະພັນນົມ. ການດື່ມນໍ້າຫຼາຍໆເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຮັກສາຜິວຂອງທ່ານໃຫ້ຊຸ່ມຊື່ນ. ກາເຟ, ເຫຼົ້າ, ແລະຊາດຳບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີສຸຂະພາບດີທີ່ສຸດສຳລັບຜິວໜັງຂອງເຈົ້າ.
ສິ່ງທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈທີ່ຈະອ່ານ: ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງ saffron.