ໂລກເອດສ

ອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບໂລກເອດສ

ຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂຣກນີ້ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຢູ່ກັບມັນ. ແນ່ນອນວ່າ, ນັບແຕ່ເວລາທີ່ຕິດເຊື້ອ, ຊີວິດຂອງພວກເຂົາຈະແຕກຕ່າງກັນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາຍັງຕ້ອງໄດ້ປະຕິບັດກົດລະບຽບ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ, ລວມທັງການ ຈຳ ກັດການສື່ສານກັບສັດ, ຄົນທີ່ເປັນໂຣກໄຂ້ຫວັດ, ພ້ອມທັງອາຫານຂອງພວກເຂົາ.

ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າດ້ວຍໂຣກເອດສ໌ມັນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າກັບການຮັບປະທານອາຫານພິເສດ, ເພາະວ່າຮ່າງກາຍໃນເວລານີ້, ຍິ່ງກວ່າເວລາໃດກໍ່ຕາມ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງມີວິຕາມິນແລະສານທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍປະເພດ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າອາຫານຄວນມີຄວາມສົມດຸນແລະມີແຄລໍຣີ່ສູງ. ແຮ່ທາດ, ເສັ້ນໃຍແລະນໍ້າທັງ ໝົດ ຄວນມີຢູ່ໃນມັນ, ເພາະວ່າການຂາດສານອາຫານສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ສຸຂະພາບທີ່ບໍ່ດີ.

• ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະກິນຊີ້ນທຸກປະເພດ, ຕົວຢ່າງ: ຊີ້ນງົວ, ຊີ້ນporkູ, ໄກ່, ລູກແກະ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນມັນໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຢ່າງລະອຽດ, ແລະບໍ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຢູ່ພາຍໃນ. ການເປັນພິດໃດ at ໃນຈຸດນີ້ແມ່ນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການສູງ;
• ມັນຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະແນະ ນຳ ປາທີ່ປຸງແຕ່ງເຂົ້າໃນອາຫານຂອງທ່ານ. ເຖິງແມ່ນວ່າຫອຍນາງລົມແລະຊູຊິ (ມີປາດິບ) ຖືກຍົກເວັ້ນ;
• ນົມ pasteurized ແລະຜະລິດຕະພັນນົມທີ່ເຮັດຈາກນົມ pasteurized ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດ, ເນື່ອງຈາກວ່າເຄື່ອງດື່ມນີ້ມີຫຼາຍກວ່າ 100 ສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສະລັບສັບຊ້ອນຂອງອາຊິດ amino ແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍ, ລວມທັງວິຕາມິນ B, ໂພແທດຊຽມແລະແຄຊຽມ;
• ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະໃຊ້ໄຂ່ຕົ້ມ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນບໍ່ພຽງແຕ່ມີແຄລໍຣີແລະທາດ ບຳ ລຸງສູງເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງມີວິຕາມິນຫຼາຍຊະນິດ (A, B, C, D, H, PP, K) ແລະອົງປະກອບຕາມຮອຍຕ່າງໆ (manganese, chromium, fluorine , cobalt, potassium, calcium ແລະອື່ນໆ);
• ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະເພີ່ມປະເພດເມັດທັນຍາຫານປະເພດຕ່າງ to ເຂົ້າໃນອາຫານຂອງເຈົ້າ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ເຂົ້າສາລີ, ເຂົ້າໂອດ, ເຂົ້າບາເລ, etາກເຂືອ, ແລະອື່ນ etc. , ຍ້ອນວ່າເຂົາເຈົ້າ ບຳ ລຸງແລະເສີມສ້າງຮ່າງກາຍດ້ວຍສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດ;
• ພວກເຮົາບໍ່ຕ້ອງລືມກ່ຽວກັບທາດແຫຼວແລະບໍ່ ຈຳ ກັດການບໍລິໂພກຂອງມັນ. ນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້, ທາດປະສົມ, ນ້ ຳ ເຊື່ອມແມ່ນ ເໝາະ ສົມ, ຍ້ອນວ່າມັນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອີ່ມຕົວດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ, ຫຼືພຽງແຕ່ນ້ ຳ ໂດຍບໍ່ມີອາຍແກັສ;
• ໃນລະຫວ່າງໄລຍະເວລານີ້, ແກ່ນ ໝາກ ໄມ້ຊະນິດຕ່າງໆຈະເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະເນື່ອງຈາກວ່າມັນມີແຄລໍຣີສູງແລະຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນບັນຈຸສານທີ່ມີປະໂຫຍດທັງ ໝົດ;
• ເຂົ້າ ໜົມ ປັງແລະເຂົ້າ, ພ້ອມທັງອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍແປ້ງ, ຄວນມີຢູ່ໃນອາຫານຂອງຄົນທີ່ຕິດເຊື້ອເອດສ,, ເພາະວ່າມັນດີຕໍ່ການບໍາລຸງລ້ຽງແລະເຮັດໃຫ້ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດເປັນປົກກະຕິ;
• ໝາກ ໄມ້ທີ່ຕົ້ມສຸກ, ກະປnedອງແລະອົບແລະຜັກທີ່ປຸງແຕ່ງກໍ່ມີປະໂຫຍດ, ຍ້ອນວ່າມັນເປັນບ່ອນເກັບຮັກສາວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ.

ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ ສຳ ລັບການປິ່ນປົວເອດ

ແຕ່ໂຊກບໍ່ດີ, ໂລກເອດສ໌ຍັງເປັນພະຍາດທີ່ບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມອັນຕະລາຍທີ່ມັນ ນຳ ມາສູ່ຮ່າງກາຍ, ທ່ານ ໝໍ ໃຊ້ຢາ, ແລະຜູ້ຮັກສາພື້ນເມືອງແນະ ນຳ ໃຫ້ຫັນມາໃຊ້ວິທີການແພດພື້ນເມືອງຈີນ, ພະຍາດເສັ້ນປະສາດ, ການຮັກສາ homeopathy, ການປີ້ນປົວພະຍາດ, ການຮັກສາກິ່ນຫອມ, ໂຍຜະລິດ, ການປິ່ນປົວຕິດຕໍ່, ຢາສະຫມຸນໄພແລະແມ້ແຕ່ພຽງແຕ່ຄິດໃນແງ່ບວກ .

ນອກຈາກນີ້, ຫຼາຍຄົນເວົ້າກ່ຽວກັບວິທີການທີ່ເອີ້ນວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍການກຽມພ້ອມ aloe. ມັນປະກອບດ້ວຍການປະຕິບັດການສັກຢາພາຍໃຕ້ຜິວ ໜັງ ຂອງກົກຂາມື້ລະຄັ້ງ, 1 ມລຂອງສານສະກັດຈາກສານສະກັດຈາກພືດຊະນິດນີ້ເປັນເວລາ 1 ເດືອນ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຕ້ອງໄດ້ພັກຜ່ອນເປັນເວລາ 1 ມື້ແລະສືບຕໍ່ຮັກສາ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ໃນເດືອນຕໍ່ໄປ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສັກ 30 ມລຂອງຕົວແທນນີ້ທຸກໆມື້ພາຍໃຕ້ຜິວຫນັງ. ວິທີການປິ່ນປົວນີ້ຕ້ອງໄດ້ເຮັດຊ້ ຳ ອີກໃນແຕ່ລະປີເປັນເວລາ 1 ປີ.

ອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະເປັນອັນຕະລາຍ ສຳ ລັບໂລກເອດສ

• ຊີ້ນດິບແລະປາດິບ, ຫອຍນາງລົມ, ຍ້ອນວ່າມັນອາດຈະມີເຊື້ອແບັກທີເຣຍ;
• ນົມແລະໄຂ່ດິບ. ມັນຍັງເປັນສິ່ງທີ່ຄວນຈື່ໄວ້ວ່າອັນສຸດທ້າຍສາມາດພົບໄດ້ໃນ mayonnaise ທີ່ເຮັດດ້ວຍຕົນເອງ, ກະແລັມ, ນົມປັ່ນ, ນໍ້າເຜິ້ງ hollandaise ແລະອາຫານພື້ນບ້ານອື່ນ other;
• ທ່ານບໍ່ສາມາດກິນອາຫານທີ່ມີການພົວພັນກັບເລືອດຂອງຊີ້ນດິບ, ນໍ້າຈາກປາແລະອາຫານທະເລດ້ວຍເຫດຜົນດຽວກັນ;
• ຢ່າກິນຜັກສະຫຼັດແລະຜັກແລະfruitsາກໄມ້ອື່ນ that ທີ່ບໍ່ສາມາດປອກເປືອກຫຼືປຸງແຕ່ງໄດ້. ນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າຈຸລິນຊີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍສາມາດຢູ່ໃນປອກເປືອກດັ່ງກ່າວ. fruitsາກໄມ້ແລະຜັກທັງmustົດຕ້ອງໄດ້ລ້າງໃຫ້ສະອາດກ່ອນປຸງແຕ່ງອາຫານ;
• ດ້ວຍພະຍາດດັ່ງກ່າວນີ້, ມັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນ, ສ່ວນປະກອບບໍ່ ໜ້ອຍ, ຖ້າເປັນສາເຫດກໍ່ໃຫ້ເກີດຖອກທ້ອງ;
• ມັນຍັງດີກວ່າທີ່ຈະຍົກເວັ້ນກາເຟ, ຊາ, ແລະອາຫານອື່ນ that ທີ່ມີຄາເຟອີນຈາກອາຫານຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະລ້າງທາດການຊຽມອອກຈາກກະດູກ, ແລະມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ລະບົບປະສາດຂອງມະນຸດ;
• ດ້ວຍໂຣກເອດສ໌, ມັນມີຄ່າທີ່ຈະຍົກເວັ້ນເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍຈາກອາຫານຂອງທ່ານ, ຍ້ອນວ່າມັນມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ;

ກົດລະບຽບທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມໂດຍຜູ້ທີ່ຕິດເຊື້ອ HIV:

• ລົບລ້າງອາຫານດິບຫລືເຄິ່ງດິບທັງ ໝົດ ທີ່ອາດຈະມີຈຸລິນຊີທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ;
• ໃຊ້ກະດານພິເສດສໍາລັບການຕັດຜະລິດຕະພັນ, ເຊິ່ງຕ້ອງໄດ້ລ້າງຢ່າງລະອຽດດ້ວຍສະບູແລະນ້ໍາຮ້ອນໃນແຕ່ລະຄັ້ງ;
• ລ້າງເຄື່ອງໃຊ້ທຸກຢ່າງຢ່າງລະອຽດກ່ອນການ ນຳ ໃຊ້ຄັ້ງຕໍ່ໄປ. ແລະແມ້ແຕ່ທົດລອງອາຫານ ໃໝ່ ແຕ່ລະຄາບທີ່ມີບ່ວງສະອາດ;
• ມັນດີກວ່າທີ່ຈະກິນອາຫານຮ້ອນທີ່ອົບອຸ່ນ, ແລະອາຫານເຢັນກໍ່ເຢັນ.

ໂພຊະນາການ ສຳ ລັບພະຍາດອື່ນໆ: