Algodystrophy: ການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວ

Algodystrophy: ການປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວ

ການປ້ອງກັນ algodystrophy

ມາດຕະການປ້ອງກັນຂັ້ນພື້ນຖານຂອງການປ້ອງກັນ

  • ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ຕົ້ນ. ຫຼັງຈາກກະດູກຫັກ, ຄົນທີ່ສັງເກດການ immobilization ໄລຍະສັ້ນແລະໄວເລີ່ມຕົ້ນການຟື້ນຟູແຂນຂາຫຼັງຈາກກະດູກຫັກຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາ algodystrophy ຫຼືໂຣກອາການເຈັບປວດໃນພາກພື້ນທີ່ສັບສົນ.
  • ວິຕາມິນ C ຫຼັງຈາກກະດູກຫັກ. ການສຶກສາ1,2 ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄົນເຈັບທີ່ກິນວິຕາມິນ C ປະຈໍາວັນຫຼັງຈາກການກະດູກຫັກຂອງ wrist ຫຼຸດລົງຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາໂຣກອາການເຈັບປວດໃນພາກພື້ນທີ່ສັບສົນ.
  • ຢຸດສູບຢາ. ການສູບຢາແມ່ນປັດໃຈທີ່ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການທົນທຸກຈາກພະຍາດ dystrophy.

     

ການປິ່ນປົວທາງການແພດສໍາລັບ algodystrophy

ບໍ່ມີການປິ່ນປົວສະເພາະສໍາລັບ dystrophy. ການປະສົມປະສານຂອງການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຢາບາງຊະນິດແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນບາງຄົນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແລະຮັກສາການເຄື່ອນໄຫວຮ່ວມກັນ.

ການປິ່ນປົວແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດເມື່ອເລີ່ມຕົ້ນທັນທີຫຼັງຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງພະຍາດ. ພວກເຂົາສາມາດຊັກຊ້າການກ້າວຫນ້າຂອງພະຍາດແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເຮັດໃຫ້ອາການຫາຍໄປຫມົດ.

ໄວ​ລຸ້ນ​ສ່ວນ​ໃຫຍ່​ທີ່​ມີ​ສະ​ພາບ​ການ​ຟື້ນ​ຕົວ​ຢ່າງ​ສົມ​ບູນ. ບາງຄົນ, ເຖິງວ່າຈະມີການປິ່ນປົວ, ຍັງມີອາການເຈັບຄົງທີ່ຫຼືເຈັບປ່ວຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປ່ຽນແປງພາຍນອກທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້.

ການຟື້ນຟູ. ໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມຊ່ວຍໃຫ້ແຂນຂາມີການເຄື່ອນໄຫວແລະປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ການອອກກໍາລັງກາຍສາມາດປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນແຂນຂາທີ່ຖືກກະທົບ.

TENS (ການກະຕຸ້ນເສັ້ນປະສາດໄຟຟ້າ Tanscutaneous). ນີ້ແມ່ນການປິ່ນປົວໂດຍໃຊ້ອຸປະກອນທີ່ສົ່ງໄຟຟ້າຂະຫນາດນ້ອຍຜ່ານເສັ້ນປະສາດເພື່ອໃຫ້ເຈັບປວດ.  

ການບຳບັດສັດນ້ຳ. ໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍໃນນ້ໍາມີປະສິດທິພາບໂດຍສະເພາະ. ຄົນເຈັບຫຼາຍຄົນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບອຸນຫະພູມແລະມີຄວາມສະດວກສະບາຍໃນນ້ໍາຮ້ອນເພື່ອອອກກໍາລັງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ການ ບຳ ບັດທາງຈິດ. ຜູ້​ທີ່​ທົນ​ທຸກ​ຈາກ​ຄວາມ​ເຈັບ​ປວດ​ຄົງ​ທີ່​ສາ​ມາດ​ພັດ​ທະ​ນາ​ຊຶມ​ເສົ້າ​ຫຼື​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​ທີ່​ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ຊີ​ວິດ​ແລະ​ຄອບ​ຄົວ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ. ບາງຄັ້ງການຊ່ວຍເຫຼືອທາງດ້ານຈິດໃຈແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດສາມາດຈັດການຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງເຂົາເຈົ້າແລະສ້າງຄວາມສະດວກໃນການຟື້ນຟູຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ຢາເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດ

ການປະສົມປະສານຂອງຢາທີ່ແຕກຕ່າງກັນສາມາດມີປະສິດທິພາບໃນການບັນເທົາອາການຂອງໂຣກອາການເຈັບປວດໃນພາກພື້ນທີ່ສັບສົນ. ປະສິດທິຜົນຂອງການປິ່ນປົວອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະບຸກຄົນ.

  • NSAIDs ເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແລະການອັກເສບ: Aspirin, iburpofen (Advil®, Motrin®), naproxen (Aleve®).
  • Corticosteroids ເພື່ອປິ່ນປົວການອັກເສບແລະການໃຄ່ບວມ: prednisolone ແລະ prednisone.
  • ຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ Tricyclic: amitriptyline ຫຼື nortriptyline.
  • ການສັກຢາ botulinum toxin.
  • Opioids: Tramadol®, morphine.
  • ຄຣີມຮັກສາອາການປວດຫົວ: lidocaine ແລະ ketamine.
  • Serotonin-norepinephrine reuptake inhibitors: venlafaxine ຫຼື duloxetine.
  • Gabapentin (Neurontin, ເປັນ anticonvulsant) ແລະ pregabalin (Lyrica®, ເປັນ anticonvulsant ແລະບັນເທົາອາການເຈັບປວດ)
  • Calcitonin ຫຼື bisphosphonates ມີປະໂຫຍດໃນການຊ່ວຍຮັກສາຫຼືເສີມສ້າງຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍການສີດພົ່ນ

ການສັກຢາ ຫຼືການປິ່ນປົວດ້ວຍທາງຕັນຕ່າງໆ ກ່ຽວຂ້ອງກັບການສີດສານທີ່ຂັດຂວາງການເຄື່ອນໄຫວຂອງລະບົບປະສາດ sympathetic ຊົ່ວຄາວ ແລະໃນທ້ອງຖິ່ນ ເພື່ອສະກັດກັ້ນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເຈັບປວດ. ບາງຄັ້ງໃຊ້ຢາສະລົບທາງຮູທະວານ ແລະ ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນພາກພື້ນ.

ວິທີການຮຸກຮານອື່ນໆທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍລວມທັງການກະຕຸ້ນ neurostimulation, intrathecal infusion ຂອງ clonidine, ແລະການກະຕຸ້ນຂອງພາກພື້ນຂອງກະດູກສັນຫຼັງ.

ຄົນທີ່ມີອາການເຈັບຮຸນແຮງຫຼາຍທີ່ເປັນເວລາດົນນານມັກຈະຕອບສະຫນອງການປິ່ນປົວຫນ້ອຍລົງ. ບາງຄັ້ງຄົນເຫຼົ່ານີ້ຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິບັດຕາມໂຄງການການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມກັບອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອຂອງພວກເຂົາ.

 

ອອກຈາກ Reply ເປັນ