ເດັກນ້ອຍທີ່ມີຄວາມພິການດ້ານການເອົາໃຈໃສ່ມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເອົາສິ່ງທີ່ບໍ່ພໍໃຈແລະຫນ້າເບື່ອໄປຫມົດ, ມັນເປັນການຍາກສໍາລັບພວກເຂົາທີ່ຈະສຸມໃສ່ແລະຄວບຄຸມ impulses ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ພໍ່ແມ່ຈະຊ່ວຍເຂົາເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ?
ຜົນປະໂຫຍດຂອງການຖືກລົບກວນແລະ impulsive
ຫນຶ່ງໃນຄໍາອະທິບາຍທີ່ສະດວກທີ່ສຸດສໍາລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິການຂາດດຸນຄວາມສົນໃຈ (ADD) ແມ່ນມາຈາກ psychotherapist ແລະນັກຂ່າວ Tom Hartmann. ລາວໄດ້ກາຍເປັນຄວາມສົນໃຈໃນເລື່ອງດັ່ງກ່າວຫຼັງຈາກລູກຊາຍຂອງລາວຖືກກວດພົບວ່າມີ "ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງສະຫມອງຫນ້ອຍ," ຍ້ອນວ່າ ADD ຖືກເອີ້ນໃນສະໄຫມນັ້ນ. ອີງຕາມທິດສະດີຂອງ Hartmann, ຄົນທີ່ມີ ADD ແມ່ນ "ນາຍພານ" ໃນໂລກຂອງ "ຊາວກະສິກອນ."
ນັກລ່າສັດທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດໃນສະໄຫມໂບຮານຕ້ອງມີຄຸນລັກສະນະອັນໃດແດ່? ຫນ້າທໍາອິດ, distractibility. ຖ້າຫາກວ່າມີ rustle ໃນພຸ່ມໄມ້ທີ່ທຸກຄົນພາດໂອກາດນີ້, ລາວໄດ້ຍິນມັນຢ່າງສົມບູນ. ອັນທີສອງ, impulsiveness. ເມື່ອມີສຽງດັງຢູ່ໃນພຸ່ມໄມ້, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນພຽງແຕ່ຄິດກ່ຽວກັບວ່າຈະໄປເບິ່ງສິ່ງທີ່ມີຢູ່, ຜູ້ລ່າໄດ້ອອກໄປໂດຍບໍ່ລັງເລ.
ລາວໄດ້ຖືກໂຍນໄປຂ້າງຫນ້າໂດຍແຮງກະຕຸ້ນທີ່ແນະນໍາວ່າມີຜູ້ຖືກລ້າທີ່ດີຢູ່ຂ້າງຫນ້າ.
ຈາກນັ້ນ, ເມື່ອມະນຸດຄ່ອຍໆຍ້າຍຈາກການລ່າສັດແລະການເຕົ້າໂຮມໄປເຮັດໄຮ່ເຮັດນາ, ຄຸນນະພາບອື່ນໆທີ່ຈຳເປັນເພື່ອວັດແທກ, ວຽກງານທີ່ໂດດເດັ່ນກໍກາຍເປັນຄວາມຕ້ອງການ.
ຕົວແບບລ່າ-ຊາວກະສິກອນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະອະທິບາຍລັກສະນະຂອງ ADD ໃຫ້ກັບເດັກນ້ອຍ ແລະພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ. ນີ້ອະນຸຍາດໃຫ້ທ່ານຫຼຸດຜ່ອນການສຸມໃສ່ຄວາມບໍ່ເປັນລະບຽບແລະເປີດໂອກາດໃນການເຮັດວຽກກັບ inclinations ຂອງເດັກເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ສໍາລັບເຂົາທີ່ຈະມີຢູ່ໃນໂລກທີ່ຊາວນານີ້.
ຝຶກອົບຮົມກ້າມຊີ້ນເອົາໃຈໃສ່
ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະສອນເດັກນ້ອຍໃຫ້ ຈຳ ແນກຢ່າງຈະແຈ້ງລະຫວ່າງເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າມີຢູ່ໃນປະຈຸບັນແລະເວລາທີ່ເຂົາເຈົ້າ“ ຕົກອອກຈາກຄວາມເປັນຈິງ” ແລະການປະກົດຕົວຂອງພວກມັນແມ່ນພຽງແຕ່ເຫັນໄດ້.
ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍອອກກໍາລັງກາຍກ້າມຊີ້ນເອົາໃຈໃສ່ຂອງເຂົາເຈົ້າ, ທ່ານສາມາດຫຼິ້ນເກມທີ່ເອີ້ນວ່າ Distraction Monster. ຂໍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານສຸມໃສ່ວຽກບ້ານງ່າຍໆໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າພະຍາຍາມລົບກວນລາວກັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.
ສົມມຸດວ່າເດັກເລີ່ມແກ້ໄຂບັນຫາທາງຄະນິດສາດ, ແລະໃນຂະນະທີ່ແມ່ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຄິດວ່າ: "ຂ້າພະເຈົ້າຈະປຸງແຕ່ງອາຫານຫຍັງ ... " ເດັກຄວນພະຍາຍາມທີ່ຈະສຸດທີ່ຂອງຕົນທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈແລະບໍ່ຍົກຫົວຂຶ້ນ. ຖ້າລາວຮັບມືກັບວຽກງານນີ້, ລາວໄດ້ຮັບຈຸດຫນຶ່ງ, ຖ້າບໍ່, ແມ່ໄດ້ຮັບຫນຶ່ງຈຸດ.
ເດັກນ້ອຍມັກມັນເມື່ອພວກເຂົາມີໂອກາດທີ່ຈະບໍ່ສົນໃຈຄໍາເວົ້າຂອງພໍ່ແມ່.
ແລະເກມດັ່ງກ່າວ, ກາຍເປັນຄວາມສັບສົນຫຼາຍຂື້ນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສຸມໃສ່ວຽກງານ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາຕ້ອງການທີ່ຈະລົບກວນບາງສິ່ງບາງຢ່າງ.
ເກມອີກອັນໜຶ່ງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍຝຶກຝົນຄວາມສົນໃຈໄດ້ຄືການໃຫ້ຄຳສັ່ງຫຼາຍໆຄັ້ງຕໍ່ພວກເຂົາ, ເຊິ່ງເຂົາເຈົ້າຕ້ອງປະຕິບັດຕາມ, ຈື່ຈຳລຳດັບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຄໍາສັ່ງບໍ່ສາມາດຖືກຊ້ໍາສອງຄັ້ງ. ຕົວຢ່າງ: "ອອກໄປທາງຫລັງເຂົ້າໄປໃນເດີ່ນ, ເອົາໃບຫຍ້າສາມໃບ, ເອົາມັນໄວ້ໃນມືຊ້າຍຂອງຂ້ອຍ, ແລ້ວຮ້ອງເພງ."
ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍວຽກງານທີ່ງ່າຍດາຍແລະຫຼັງຈາກນັ້ນຍ້າຍໄປທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນຫຼາຍ. ເດັກນ້ອຍສ່ວນໃຫຍ່ມັກເກມນີ້ແລະມັນເຮັດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ມັນຫມາຍຄວາມວ່າການນໍາໃຊ້ຄວາມສົນໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າ 100%.
ຮັບມືກັບວຽກບ້ານ
ນີ້ມັກຈະເປັນພາກສ່ວນທີ່ຍາກທີ່ສຸດຂອງການຮຽນຮູ້, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີ ADD. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ພໍ່ແມ່ສະຫນັບສະຫນູນເດັກ, ສະແດງຄວາມເປັນຫ່ວງເປັນໄຍແລະຄວາມເປັນມິດ, ອະທິບາຍວ່າພວກເຂົາຢູ່ຂ້າງລາວ. ເຈົ້າສາມາດສອນໃຫ້ “ຕື່ນ” ສະໝອງຂອງເຈົ້າກ່ອນຮຽນໄດ້ໂດຍການເອົານິ້ວມືຂອງເຈົ້າຄ່ອຍໆທົ່ວຫົວຂອງເຈົ້າ ຫຼືນວດຫູຂອງເຈົ້າຄ່ອຍໆ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຕັ້ງໃຈໂດຍການກະຕຸ້ນຈຸດຝັງເຂັມ.
ກົດລະບຽບສິບນາທີສາມາດຊ່ວຍໃນການເຮັດວຽກທີ່ເດັກບໍ່ຕ້ອງການເລີ່ມຕົ້ນ. ເຈົ້າບອກລູກຂອງເຈົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໜ້າທີ່ທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຢາກເຮັດໂດຍສະເພາະໃນເວລາພຽງ 10 ນາທີ, ເຖິງແມ່ນວ່າຕົວຈິງແລ້ວມັນໃຊ້ເວລາດົນກວ່ານັ້ນກໍຕາມ. ຫຼັງຈາກ 10 ນາທີ, ເດັກນ້ອຍຕັດສິນໃຈດ້ວຍຕົນເອງວ່າລາວຈະສືບຕໍ່ປະຕິບັດຫຼືຢຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນ.
ນີ້ແມ່ນເຄັດລັບທີ່ດີທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍ ແລະຜູ້ໃຫຍ່ເຮັດໃນສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຢາກເຮັດ.
ຄວາມຄິດອີກຢ່າງຫນຶ່ງແມ່ນຂໍໃຫ້ເດັກເຮັດຫນ້າທີ່ນ້ອຍໆໃຫ້ສໍາເລັດ, ແລ້ວເຕັ້ນໄປຫາ 10 ເທື່ອຫຼືຍ່າງໄປທົ່ວເຮືອນແລະພຽງແຕ່ເຮັດກິດຈະກໍາຕໍ່ໄປ. ການພັກຜ່ອນດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍປຸກ cortex prefrontal ຂອງສະຫມອງແລະກະຕຸ້ນລະບົບປະສາດສ່ວນກາງ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ເດັກຈະເລີ່ມສະແດງຄວາມສົນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນຕໍ່ສິ່ງທີ່ລາວກໍາລັງເຮັດ, ແລະຈະບໍ່ຮັບຮູ້ການເຮັດວຽກຂອງລາວເປັນວຽກຫນັກອີກຕໍ່ໄປ.
ພວກເຮົາຕ້ອງການໃຫ້ເດັກສາມາດເບິ່ງເຫັນແສງສະຫວ່າງໃນຕອນທ້າຍຂອງອຸໂມງ, ແລະນີ້ສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍການທໍາລາຍວຽກງານຂະຫນາດໃຫຍ່ເຂົ້າໄປໃນຂະຫນາດນ້ອຍ, ສາມາດຈັດການໄດ້. ໃນຂະນະທີ່ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ຍຸດທະສາດເພື່ອເຮັດໃຫ້ຊີວິດງ່າຍຂຶ້ນເປັນ "ນາຍພານ" ໃນໂລກຂອງ "ຊາວກະສິກອນ", ພວກເຮົາເລີ່ມເຂົ້າໃຈເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບວິທີການສະຫມອງຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ມີ ADD ເຮັດວຽກແລະຮັບເອົາຂອງຂວັນທີ່ເປັນເອກະລັກແລະການປະກອບສ່ວນຂອງພວກເຂົາຕໍ່ຊີວິດຂອງພວກເຮົາແລະໂລກຂອງພວກເຮົາ.
ກ່ຽວກັບຜູ້ຂຽນ: Susan Stiffelman ເປັນຄູຝຶກສອນ, ການຮຽນຮູ້ ແລະການລ້ຽງດູ, ຜູ້ປິ່ນປົວຄອບຄົວ ແລະ ການແຕ່ງງານ, ແລະເປັນຜູ້ຂຽນຂອງວິທີການຢຸດການຕໍ່ສູ້ກັບລູກຂອງທ່ານ ແລະຊອກຫາຄວາມສະໜິດສະໜົມ ແລະຄວາມຮັກ.