ອາບນ້ ຳ ແລະຊາວຫນ້າ: ວິທີການເລືອກລົດຊາດທີ່ຖືກຕ້ອງ, ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ຂະ ໜາດ, ປະໂຫຍດ, ສຳ ລັບຮ່າງກາຍ

ເຖິງແມ່ນວ່າບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາໄດ້ຜະລິດຊຸດທີ່ມີກິ່ນຫອມ ສຳ ລັບອາບນ້ ຳ, ເພາະວ່າໃນເງື່ອນໄຂຂອງຫ້ອງອົບແລະສະບູ່, ກິ່ນຫອມທັງ ໝົດ ແມ່ນໄດ້ຮັບການເສີມຂະຫຍາຍ, ແລະຄຸນລັກສະນະເປັນຢາຂອງພືດເພີ່ມຂື້ນຫລາຍສິບພັນເທື່ອ. ຂ້າພະເຈົ້າດີໃຈທີ່ປະຈຸບັນທັກສະທີ່ລືມຍາວນານໃນການແຕ່ງບັນດາສ່ວນປະກອບທີ່ມີກິ່ນຫອມ ສຳ ລັບອາບນ້ ຳ ກຳ ລັງຖືກຟື້ນຟູຄືນ ໃໝ່. ບໍລິສັດ Aroma Royal Systems ຜະລິດຊຸດອາບນໍ້າທີ່ມີກິ່ນຫອມເຊິ່ງສາມາດ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອຮັກສາໂລກພະຍາດທາງຈິດແລະຮ່າງກາຍ.

ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນໃນການອາບນໍ້າ

ຢູ່ໃນປະເທດຣັດເຊຍ, ມັນເປັນປະເພນີທີ່ຈະປິ່ນປົວພະຍາດທັງwithົດດ້ວຍໄອນ້ ຳ ອາບປິ່ນປົວ. ກິ່ນຫອມຂອງຕົ້ນerousາກຂາມໄດ້ຖືກໃຊ້ເພື່ອຜ່ອນຄາຍແລະເຮັດໃຫ້ລະບົບປະສາດສະຫງົບລົງ, mintາກຂາມແລະຮວງໄດ້ຖືກໃຊ້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ແຂງຕົວ, ແລະ ສຳ ລັບປິ່ນປົວອາການເປັນຫວັດ, ບັນພະບຸລຸດຂອງພວກເຮົາໄດ້ສູບຢາອາຍຈາກຕົ້ນໄມ້ແລະຕົ້ນjunາກເຍົາຢູ່ໃນຫ້ອງອົບໄອນ້ ຳ. ໂມເລກຸນຂອງນໍ້າມັນຫອມລະເຫີຍ, ເຂົ້າສູ່ລະບົບທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງມະນຸດ, ຖືກດູດຊຶມທັນທີຜ່ານເສັ້ນເລືອດinອຍໃນປອດແລະເຂົ້າສູ່ເລືອດ. ໃນການອາບນໍ້າ, ຂະບວນການດູດຊຶມໄດ້ຮັບການປັບປຸງ, ເນື່ອງຈາກເສັ້ນເລືອດexpandອຍຂະຫຍາຍຕົວ, ພ້ອມທັງຮູຂຸມຂົນເທິງຜິວ ໜັງ, ຜ່ານນັ້ນຜົນກະທົບຂອງນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ຮ່າງກາຍກໍ່ໄປ ນຳ. ເວົ້າອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ເຈົ້າພຽງແຕ່ສາມາດອົບອາຍນໍ້າໃນອາບນໍ້າ, ຫາຍໃຈເອົາອາຍນໍ້າທີ່ມີກິ່ນຫອມ, ແລະໃນເວລາດຽວກັນກໍມີສຸຂະພາບດີ, ກາຍເປັນຄົນງາມແລະ ໜຸ່ມ ກວ່າ.

ຄຸນປະໂຫຍດຂອງການອາບນ້ ຳ ຍັງນອນຢູ່ໃນຄວາມຈິງທີ່ວ່າເປັນຜົນມາຈາກການເຮັດຄວາມສະອາດຂອງຮູຂຸມຂົນ, ສານພິດແລະທາດນ້ ຳ ທີ່ສະສົມອອກຈາກເນື້ອເຍື່ອຕ່າງໆ, ສະນັ້ນຜິວຈະຮັບຮູ້ໄດ້ດີຂື້ນແລະດູດຊຶມສານອາຫານແລະອົງປະກອບທີ່ເປັນປະໂຫຍດທັງ ໝົດ. ມັນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໂດຍການດູດເອົານ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍໃນຫ້ອງອາບນ້ ຳ ຫລື sauna, ພວກເຮົາໄດ້ຮັບຜົນທີ່ມີຊີວິດຊີວາຫຼາຍກວ່າຖ້າພວກເຮົາເຮັດຢູ່ເຮືອນ.

ວິທີການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ

ເມື່ອໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງອົບໄອນ້ ຳ, ໃຫ້ສັງເກດເບິ່ງຄວາມຖີ່ໃນການໃຊ້ນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍ. ໃນນ້ ຳ ໜຶ່ງ ຖັງ, ຫົດນ້ ຳ ມັນບໍ່ເກີນ 2-3 ຢອດ, ຖ້າທ່ານເຫັນວ່າມັນ ໜ້ອຍ ເກີນໄປ, ໃຫ້ເພີ່ມປະລິມານ, ແຕ່ຄ່ອຍໆ. ວາງເຕົາໄຟໄວ້ໃກ້ເຕົາໄຟເພື່ອວ່າການປ່ອຍອາຍນ້ ຳ ທີ່ ສຳ ຄັນແມ່ນຄົງທີ່ແລະມີອາຍຸຍືນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຕິດຕາມປະຕິກິລິຍາຂອງທ່ານແລະສະພາບຂອງຜິວຫນັງ, ເພື່ອຫລີກລ້ຽງອາການແພ້. ຖ້າທ່ານຕັດສິນໃຈທົດລອງໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ໃໝ່, ການໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງອາຍນ້ ຳ ຄັ້ງ ທຳ ອິດບໍ່ຄວນເກີນ 3-5 ນາທີ, ແຕ່ຄ່ອຍໆເວລາທີ່ໃຊ້ໃນຫ້ອງອາຍສາມາດເພີ່ມຂື້ນເປັນ 30 ນາທີ.

ບໍ່ຄວນຖອກນໍ້າໃສ່ນໍ້າຮ້ອນໃສ່ຫີນຮ້ອນ - ໃນກໍລະນີນີ້, ນໍ້າຈະລະເຫີຍໄປໄວຫຼືແມ້ກະທັ້ງຕິດໄຟ. ໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງ, ເຈົ້າສາມາດຖອກນໍ້າໃສ່wallsາທີ່ຮ້ອນຫຼືສີດມັນໃສ່ອາກາດຜ່ານປືນສີດ. ເຈົ້າສາມາດຊື້ເຄື່ອງຜະລິດໄອນ້ ຳ ພິເສດ ສຳ ລັບອາບນ້ ຳ ແລະຊາວຫນ້າດ້ວຍພາຊະນະບັນຈຸນ້ ຳ ມັນຫອມລະເຫີຍ, ຢາສະຫມຸນໄພແລະສະherbsຸນໄພແຫ້ງ. ເພື່ອເພີ່ມກິ່ນຫອມ, ວິທີຊ່ວຍໄດ້ຖືກ ນຳ ໃຊ້ເຊັ່ນກັນ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ເກືອທະເລຫຼືນໍ້າເຜິ້ງ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ ຖືກລະລາຍລົງໃນນ້ ຳ ຮ້ອນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ກິ່ນຫອມຂອງນ້ ຳ ມັນ ທຳ ມະຊາດເປີດອອກໄດ້ດີຂຶ້ນ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການອົບອາຍດ້ວຍປະໂຫຍດສູງສຸດ, ເຮັດຄວາມຊຸ່ມນໍ້າດອກໄມ້ເບ້ຍນ້ອຍໃນນໍ້າດ້ວຍນໍ້າມັນທີ່ຈໍາເປັນລະລາຍ - ຜົນປະໂຫຍດສໍາລັບຮ່າງກາຍຈາກຂັ້ນຕອນດັ່ງກ່າວແມ່ນໃຫຍ່ຫຼາຍ! 

ນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນທີ່ສຸດ ສຳ ລັບອາບນ້ ຳ

ເບິ່ງຄືວ່ານໍ້າມັນຕົ້ນວິກໄດ້ຖືກສ້າງຂຶ້ນສໍາລັບຫ້ອງອົບອາຍນໍ້າ, ເພາະວ່າມັນມີສານ cineol ເຊິ່ງທໍາລາຍໄວຣັດ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ເຊື້ອພະຍາດຂອງພະຍາດທ້ອງບິດ, ໄຂ້ທໍລະພິດແລະການຕິດເຊື້ອອື່ນ other. ຖ້າເຈົ້າຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈແລະບໍ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ສະຫງົບລົງໄດ້, ແລະການນອນຫຼັບດີເປັນບັນຫາໃຫຍ່ຂອງເຈົ້າ, ອາຍນໍ້າມັນດ້ວຍຫົວຜັກທຽມ - ໃນມື້ນີ້ເຈົ້າຈະນອນຫຼັບທັນທີແລະຈະນອນຫຼັບດີຫຼາຍ. ມັນພຽງພໍທີ່ຈະສູດດົມກິ່ນຫອມຂອງ thyme ໜຶ່ງ ຄັ້ງຕໍ່ອາທິດໃນຫ້ອງອາບນໍ້າແລະຫ້ອງຊາວຫນ້າເພື່ອກໍາຈັດອາການນອນບໍ່ຫຼັບຕະຫຼອດໄປ. ນໍ້າມັນຂອງນໍ້າbalາກນາວ, ດອກຈໍາປາ, mintາກຂາມ, arinາກຂາມແລະ geranium ແມ່ນດີຫຼາຍສໍາລັບການແກ້ໄຂບັນຫາເຫຼົ່ານີ້. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະໃຫ້ກໍາລັງໃຈແລະປັບປຸງການປະຕິບັດຂອງເຈົ້າ, ໃຊ້ນໍ້າມັນດອກລາເວນເດີແລະນໍ້າມັນດອກມະລິຢູ່ໃນອາບນໍ້າ-ພວກມັນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຜ່ອນຄາຍແລະເຮັດໃຫ້ອາລົມດີຂຶ້ນ.

ປະຊາຊົນທຸກທໍລະມານຈາກພະຍາດລະບົບຫາຍໃຈຈະຮູ້ຈັກຄຸນລັກສະນະປິ່ນປົວຂອງນ້ ຳ ມັນ cypress. ຖ້າທ່ານຢອດສອງສາມຢອດໃສ່ຈອກນ້ ຳ ຮ້ອນແລະສູດດົມການຫາຍໃຈໃນນ້ ຳ ຊອຍ, ເຍື່ອເມືອກຂອງປອດແລະຫຼອດລົມຈະອ່ອນລົງ, ຂີ້ກະເທີ່ຈະຖືກ ກຳ ຈັດອອກໄດ້ດີຂື້ນ, ແລະຂີ້ກະເທີ່ຈະຖືກ ກຳ ຈັດອອກ. ນອກຈາກນີ້, ຫ້ອງອາບນ້ ຳ cypress ເຮັດໃຫ້ຄວາມສົມດຸນຂອງຮໍໂມນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ຟື້ນຟູລະບົບປະສາດແລະປັບປຸງຂະບວນການທາງເດີນອາຫານ.

ນ້ ຳ ມັນແປກແມ່ນມີປະໂຫຍດຫຼາຍ, ມັນເຮັດຄວາມສະອາດຜິວ, ຜ່ອນຄາຍສະພາບຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດຂອງລະບົບທາງເດີນຫາຍໃຈແລະປິ່ນປົວໂຣກຜີວ ໜັງ ອັກເສບແລະດັງອັກເສບ. Pine ມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສະພາບຂອງຫົວໃຈແລະຫຼອດເລືອດ, ແລະແພດໂດຍສະເພາະແນະ ນຳ ໃຫ້ເອົາກິ່ນຫອມຂອງຕົ້ນແປກໃຫ້ຄົນທີ່ເປັນໂຣກຫົວໃຈວາຍ. ໃນຜູ້ຊາຍ, ເຄື່ອງ ສຳ ອາງນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນເພີ່ມຄວາມສາມາດແລະເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ທາງເພດ, ເຊິ່ງມັນແມ່ນຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ດີຂອງຜົນການຮັກສາ.

ຂ້ອຍຢາກເວົ້າສອງສາມຄໍາກ່ຽວກັບນໍ້າມັນຂອງ melissa, ເຊິ່ງ Paracelsus ເອີ້ນວ່າ elixir ຂອງຊີວິດ, ເພາະວ່າມັນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີເລີດສໍາລັບການຟື້ນຟູຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານແລະປິ່ນປົວພະຍາດຫຼາຍຢ່າງ. ການດູດເອົາອາຍຂອງນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນ melissa ເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈແຂງແຮງ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດເປັນປົກກະຕິ, ເຮັດໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງການຈະເລີນພັນຂອງເພດຍິງ, ຟື້ນຟູຜິວ ໜັງ ແລະມີຜົນດີຕໍ່ກັບຮູບລັກສະນະ.

ສ່ວນປະກອບອາບນໍ້າທີ່ມີກິ່ນຫອມ

ບໍລິສັດ Aroma Royal Systems ສະ ເໜີ ໃຫ້ແຟນ fans ຂອງການ ບຳ ບັດດ້ວຍກິ່ນຫອມຊຸດຂອງ“ ວິນຍານອາບນໍ້າ” ຂອງນໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນສາມຊຸດ. ຊຸດສຸຂະພາບທີ່ມີນໍ້າມັນbາກກອກ, ucາກໄມ້ແລະຕົ້ນໄມ້ເສີມສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ກັບລະບົບພູມຕ້ານທານ, ປິ່ນປົວພະຍາດຊຶມເສົ້າແລະເsuitableາະສົມເປັນວິທີປ້ອງກັນອາການເປັນຫວັດ, ນອກຈາກນັ້ນ, ຕົ້ນຢູຄາຫຼຸດຄວາມອ້ວນ, ເພີ່ມຄວາມແຂງແຮງແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍມີຄວາມສົມບູນແບບ.

ຊຸດອາບນ້ ຳ ໝາກ ນາວ, ດອກລາບແລະ ໝາກ ນາວຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ໃນຂະນະທີ່ ໝາກ ນາວຈະຮັກສາແລະ ກຳ ຈັດຜົນກະທົບຂອງຄວາມກົດດັນ, ຂັບຖ່າຍຄວາມໂສກເສົ້າແລະການລະລາຍ.

ຜູ້ຍິງຈະມັກຊຸດຊາວ ໜ້າ ທີ່ມີກິ່ນຫອມ“ ຄວາມກົມກຽວກັນໂດຍ ທຳ ມະຊາດ”, ເພາະວ່າສ່ວນປະກອບທີ່ເປັນເອກະລັກຂອງນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງ juniper, geranium ແລະ grapefruit ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການເຜົາຜານໄຂມັນ, ສ້າງຜົນຕໍ່ຕ້ານເຊນລູໄລແລະເຮັດໃຫ້ການເຜົາຜານອາຫານເປັນປົກກະຕິ. Geranium ມີຄຸນສົມບັດເປັນຢາຕ້ານອາການຊຶມເສົ້າ, ຕົ້ນiperາກຂາມເປັນຢາແກ້ປວດໃນ ທຳ ມະຊາດ, ແລະມີກິ່ນຫອມສົດ fresh ແລະມີກິ່ນຫອມຂອງpeາກອະງຸ່ນຫຼຸດຄວາມຢາກອາຫານ, ສະນັ້ນຫຼັງຈາກອາບນ້ ຳ ທີ່ເຜົາຜານໄຂມັນແລ້ວ, ເຈົ້າບໍ່ຢາກກິນເລີຍ!

ເອົາໃຈໃສ່ກັບຊຸດສະສົມທີ່ ໜ້າ ສົນໃຈ“ ອົງປະກອບຂອງລາສີ”, ເຊິ່ງສາມາດໃຊ້ໃນຫ້ອງຊາວ ໜ້າ ໄດ້ເຊັ່ນກັນ. Lavender, fir ແລະ lemon ເປັນຕົວແທນຂອງອົງປະກອບຂອງນ້ໍາ, ຕົ້ນຊາ, mint, eucalyptus ໄດ້ຖືກລວມເຂົ້າກັນຢູ່ໃນອົງປະກອບຂອງແຜ່ນດິນໂລກ, ນາວ, lavender ແລະ juniper ເປັນສັນຍາລັກຂອງອົງປະກອບຂອງໄຟ, ແລະ mint, ສີສົ້ມແລະ eucalyptus ແມ່ນອົງປະກອບຂອງອາກາດ.

ທ່ານສາມາດເລືອກເອົາເຄື່ອງສະສົມທີ່ມີກິ່ນຫອມກ່ອນທີ່ຈະໄປຊອດ, ອີງຕາມອາລົມແລະສະພາບທາງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ນ້ ຳ ມັນ "ອາກາດ" ເຮັດໃຫ້ມີແສງສະຫວ່າງ, ມີຄວາມສຸກແລະ ນຳ ອອກຈາກອາການຊຶມເສົ້າຮຸນແຮງ, ກິ່ນຫອມ“ ໄຟ” ມີກິ່ນຫອມແລະເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດດີ, ກິ່ນນ້ ຳ“ ນ້ ຳ” ເຢັນແລະຊືມເສົ້າ, ແລະນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນ“ ແຜ່ນດິນໂລກ” ໃຫ້ຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ເບີກບານແລະເຕັມໄປດ້ວຍພະລັງ.

ພວກເຮົາແຕ່ງສ່ວນປະກອບ ສຳ ລັບຊາວຫນ້າ

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສ້າງສ່ວນປະກອບທີ່ມີກິ່ນຫອມຂອງທ່ານເອງ, ໃຫ້ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງ Aroma Royal Systems. ສຶກສາ ຄຳ ອະທິບາຍກ່ຽວກັບນ້ ຳ ມັນທັງ ໝົດ, ຄິດກ່ຽວກັບຜົນທີ່ທ່ານຄາດຫວັງຈາກການໄປຢ້ຽມຢາມຫ້ອງນ້ ຳ ແລະເຮັດການເກັບ ກຳ ຂໍ້ມູນ.

ສຳ ລັບການຮັກສາໂລກຫວັດ, ຜົນກະທົບທີ່ສັບສົນຂອງນ້ ຳ ມັນ XNUMX ຊະນິດ - ແປກ, fir, ໝາກ ຂີ້ຫູດແລະ mint- ຈະຊ່ວຍໄດ້. ພວກມັນຊ່ວຍແກ້ໄອ, ກຳ ຈັດເສັ້ນທາງຫາຍໃຈໄດ້ດີແລະບັນເທົາອາການໄຂ້ຫວັດ. ໃນສ່ວນປະກອບ, ທ່ານສາມາດເພີ່ມລົດຊາດຂອງ ໝາກ ນາວສອງສາມຢອດທີ່ເຮັດຄວາມສະອາດອາກາດແລະບັນເທົາອາການຂອງຄົນເຈັບ.

ຖ້າເຈົ້າຢູ່ໃນສະພາບທີ່ມີອາການຊຶມເສົ້າແລະບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກເປັນເວລາດົນນານ, ໄດ້ປະສົບກັບຄວາມຕຶງຄຽດແລະຕ້ອງການເຮັດໃຫ້ສະຫງົບລົງ, ພະຍາຍາມເຮັດຕົ້ນrາກພ້າວ, ດອກລາເວນເດີ, bigaradia, ylang-ylang, ກຳ ຍານ, ດອກກຸຫຼາບ, ດອກກຸຫຼາບ, mint, valerian, marjoram, petitgrain , cumin ແລະຕົ້ນໄມ້ໂຮ. ພວກເຂົາສະຫງົບລົງຢ່າງສົມບູນ, ຫຼຸດຄວາມກັງວົນ, ຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນໃຈ, ກຳ ຈັດຄວາມຢ້ານກົວ, ປັບປຸງອາລົມ, ຄິດໄລ່ດ້ວຍຄວາມເບີກບານແລະອາລົມໃນທາງບວກ.

ການເດີນທາງໄປຊາວ ໜ້າ ສາມາດປ່ຽນເປັນຂັ້ນຕອນການເຮັດເຄື່ອງສໍາອາງທີ່ ໜ້າ ພໍໃຈໄດ້, ເພາະນໍ້າມັນທໍາມະຊາດເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍຫ່ຽວຍານ, ເພີ່ມຄວາມ ແໜ້ນ ໜາ ແລະຄວາມຍືດຍຸ່ນຂອງຜິວ ໜັງ, ຕໍ່ສູ້ກັບສິວແລະຜື່ນ, ແລະປັບປຸງຜິວ ໜ້າ. ໃຊ້ຕົ້ນຊາ, ສີສົ້ມ, ດອກກຸຫຼາບ, ດອກລາເວນເດີ, ດອກມະລິ, thuja, dill, fennel, ແລະນໍ້າມັນ laurel ເພື່ອຈຸດປະສົງນີ້. ການລະເຫີຍການປິ່ນປົວທີ່ມີກິ່ນຫອມຍັງຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບຂອງເສັ້ນຜົມແລະເລັບ, ເພີ່ມຄວາມເປັນເພດແລະຄວາມດຶງດູດໃຈ. 

ຢ່າປະສົມນ້ ຳ ມັນຫຼາຍໃນເວລາດຽວກັນ, ສາມຫລືສີ່ແມ່ນພຽງພໍ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານກໍ່ຈະໄດ້ຮັບສານເຄມີທີ່ມີກິ່ນຫອມ. ນ້ ຳ ມັນປະສົມແມ່ນສິນລະປະ ໜຶ່ງ ທີ່ມັນ ສຳ ຄັນທີ່ຈະສັງເກດເບິ່ງຄວາມກົມກຽວແລະການວັດແທກ, ໃນນັ້ນລົດຊາດດີຈະຖືກສະແດງອອກ. ການເກັບນ້ ຳ ຫອມທີ່ຖືກຄັດເລືອກໄດ້ດີແມ່ນມີຜົນກະທົບຢ່າງແຂງແຮງຕໍ່ສຸຂະພາບແລະຈິດໃຈ, ພ້ອມທັງກິ່ນຫອມທີ່ອ່ອນໂຍນແລະຫລອມໂລຫະ, ເຊິ່ງນ້ ຳ ມັນແຕ່ລະຊະນິດຮັກສາຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງມັນໄວ້.

ໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ ທຳ ມະຊາດທີ່ຊື້ຈາກຜູ້ຜະລິດທີ່ ໜ້າ ເຊື່ອຖື ສຳ ລັບຂັ້ນຕອນການອາບນໍ້າ. ນ້ ຳ ມັນທຽມສາມາດ ຈຳ ແນກໄດ້ດ້ວຍກິ່ນ ເໝັນ ທີ່ມີກິ່ນ ເໝັນ ກັບເງົາເຄມີ. ນ້ ຳ ມັນດັ່ງກ່າວບໍ່ ເໝາະ ສົມ ສຳ ລັບການສູດດົມແລະ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນຫ້ອງນໍ້າ. ໄປທີ່ຊາວຫນ້າ, ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະສ້າງຄວາມກົມກຽວພາຍໃນໂລກຂອງທ່ານ, ເພາະວ່ານໍ້າມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຖືກສ້າງຂື້ນ ສຳ ລັບສິ່ງນີ້!