ຜົນປະໂຫຍດຂອງການລອຍຢູ່ໃນທະເລ

ການລອຍຢູ່ໃນນ້ໍາທະເລປັບປຸງອາລົມ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສຸຂະພາບໂດຍລວມ. Hippocrates ທໍາອິດໃຊ້ຄໍາວ່າ "thalassotherapy" ເພື່ອອະທິບາຍຜົນກະທົບການປິ່ນປົວຂອງທະເລຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ຊາວກຣີກບູຮານໄດ້ຕີລາຄາສູງຜົນກະທົບຂອງນ້ໍາທະເລທີ່ອຸດົມດ້ວຍແຮ່ທາດຕໍ່ສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມໂດຍການແຊ່ນ້ໍາໃນສະລອຍນ້ໍາແລະອາບນ້ໍາທະເລຮ້ອນ. Immunity ນ້ໍາທະເລປະກອບດ້ວຍອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນ, ວິຕາມິນ, ເກືອແຮ່, ອົງປະກອບຕາມຮອຍ, ອາຊິດ amino ແລະຈຸລິນຊີທີ່ມີຊີວິດ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນຮ່າງກາຍແລະເພີ່ມພູມຕ້ານທານ. ນ້ໍາທະເລແມ່ນຄ້າຍຄືກັນກັບ plasma ເລືອດຂອງມະນຸດ, ດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍໂດຍຮ່າງກາຍໃນລະຫວ່າງການລອຍ. ການອາບນ້ໍາທະເລເປີດຮູຂຸມຂົນຂອງຜິວຫນັງ, ເຮັດໃຫ້ການດູດຊຶມຂອງແຮ່ທາດທະເລແລະການປ່ອຍສານພິດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດອອກຈາກຮ່າງກາຍ. Circulation ຫນຶ່ງໃນຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງການລອຍຢູ່ໃນທະເລແມ່ນການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ. ອາບນ້ໍາໃນນ້ໍາທະເລທີ່ອົບອຸ່ນມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຟື້ນຟູຮ່າງກາຍຫຼັງຈາກຄວາມກົດດັນ, ສະຫນອງແຮ່ທາດທີ່ຈໍາເປັນ. ຫນັງ ແມກນີຊຽມໃນນ້ໍາທະເລ hydrates ຜິວຫນັງແລະປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງມັນ. ນ້ໍາເກືອຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍອາການຂອງຜິວຫນັງອັກເສບ, ເຊັ່ນ: ສີແດງແລະ roughness. ສະຫວັດດີການທົ່ວໄປ ການລອຍນ້ໍາໃນທະເລກະຕຸ້ນຊັບພະຍາກອນຂອງຮ່າງກາຍໃນການຕໍ່ສູ້ກັບພະຍາດຫືດ, ໂລກຂໍ້ອັກເສບ, ຫຼອດປອດອັກເສບແລະພະຍາດອັກເສບ. ນ້ໍາທະເລທີ່ອຸດົມດ້ວຍ magnesium ຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ, ບັນເທົາຄວາມກົດດັນ, ສົ່ງເສີມການນອນຫລັບທີ່ສະບາຍ.